ストレス激減!「付き合いたくない相手」に振り回されない仕事術
職場や対人関係のストレスが激減した受講生さま
“合わせる”努力より、合う場所へ向かう方がいい
ヒィーッ!レジでミスしてしまった◆50代で4つ目のパート◆
ノー!と言えるか否か
濡れ衣、それ私じゃないです!◆50代で4つ目のパート◆
群生型なプロリフェラと職場の嫌なヤツは平気で挨拶を無視する話
人を使って自分はやらない人◆50代で4つ目のパート◆
新人看護師が最初に悩むのは人間関係!先輩看護師との関係を良くするコツと後輩力の鍛え方
パート先で注意され驚いた事◆50代で4つ目のパート◆
態度がデカい下っ端パート◆50代で4つ目のパート◆
職場のストレスに耐えられない理由とは
人間関係?もう悩みません。
都合よく便利使いされているパートの人◆50代で4つ目のパート◆
職場で今どきそんな事するんだ〜◆50代で4つ目のパート◆
はじめに 僕ら人間の感情は、認知を通して発生しています。 1、出来事 2、認知 3、感情発生 つまり、ネガティブな気分、苦しみなども、この深いレベルの認知を通して生まれているので、認知を変えればネガティブな気分、苦しみなどにもよい変化が期待できるというわけです。ということは、出来るだけ深いレベルの認知、そして出来るだけ多くの認知をよいものへ(纏まりのレベルで)変えることが出来れば、認知行動療法などでも消えない深いレベルの苦しみでさえも、大きな心理的な変化(よいもの)が期待できるということなのです。 サヨナラ・モンスターでは、この深いレベルの認知を、別方向から変えていこう!という方法です。 言い...
実はサヨナラ・モンスターの付属ツールには、「高度な仕掛け」をいくつも施しています。その1つをご紹介!
「高度な仕掛け」をいくつも施しています 実はサヨナラ・モンスターの付属ツールには、「高度な仕掛け」をいくつも施しています。 この仕掛けは、知識がないと気づけませんが、知識があると気づけます。そこで最新のChatGPT-4o【従来のChatGPT-4(米国の司法試験で上位10%のスコア、日本の医師国家試験で合格ラインを超える賢さを有するAI)に比べて、大幅に進化し、理解力も高まったAI】はその仕掛けの1つ(今回はアファメーションの要素)に気づくのか、付属ツールの質問文Bの1からの全体を評価してもらいました。その評価結果をご紹介します。 アファメーションについて アファメーション(Affirmat...
感情解放メソッドで多くの人をラクにしている新田のアニキです。あなたは こんなことを感じたことはありませんか?✔ ちょっとしたことでイライラする✔ 本当は優しく…
蝉恐怖症の子無し主婦が、主に蝉に関する話題を中心に語っていくブログです。蝉が苦手な人がどう暮らしているのか、どうすれば生きづらくなくなるのか日々考えています。 文章だけの時もありますが、イラストや漫画を中心に描いていきたいです。
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