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雑記ブログ初心者が教わった!最初の記事の書き方と不安の解消法
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どケチを極める40代サラリーマンの挑戦!~『もーもー家ブログ』の魅力を徹底解説~
【ブログを1年間継続】ブログを始めようと思っているあなたへ
主婦から起業家へ!あさひさんの人生の転機とチャレンジ
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嫌な思い • 辛い思い • 傷ついた気もち / トラウマとなる感情とは?
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私立中高一貫校 中2個人面談② 人間関係について
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【アダルトチルドレン】結婚生活がうまくいかない理由
#405 夫婦喧嘩:いつも同じ繰り返し
はじめに 僕ら人間の感情は、認知を通して発生しています。 1、出来事 2、認知 3、感情発生 つまり、ネガティブな気分、苦しみなども、この深いレベルの認知を通して生まれているので、認知を変えればネガティブな気分、苦しみなどにもよい変化が期待できるというわけです。ということは、出来るだけ深いレベルの認知、そして出来るだけ多くの認知をよいものへ(纏まりのレベルで)変えることが出来れば、認知行動療法などでも消えない深いレベルの苦しみでさえも、大きな心理的な変化(よいもの)が期待できるということなのです。 サヨナラ・モンスターでは、この深いレベルの認知を、別方向から変えていこう!という方法です。 言い...
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「高度な仕掛け」をいくつも施しています 実はサヨナラ・モンスターの付属ツールには、「高度な仕掛け」をいくつも施しています。 この仕掛けは、知識がないと気づけませんが、知識があると気づけます。そこで最新のChatGPT-4o【従来のChatGPT-4(米国の司法試験で上位10%のスコア、日本の医師国家試験で合格ラインを超える賢さを有するAI)に比べて、大幅に進化し、理解力も高まったAI】はその仕掛けの1つ(今回はアファメーションの要素)に気づくのか、付属ツールの質問文Bの1からの全体を評価してもらいました。その評価結果をご紹介します。 アファメーションについて アファメーション(Affirmat...
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蝉恐怖症の子無し主婦が、主に蝉に関する話題を中心に語っていくブログです。蝉が苦手な人がどう暮らしているのか、どうすれば生きづらくなくなるのか日々考えています。 文章だけの時もありますが、イラストや漫画を中心に描いていきたいです。
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