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マユミさん
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主婦の方さん
主婦の方さん
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主婦の方さん
中野剛士さん
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  • 取引先といろいろやり取りして、疲れたので休憩室に行ったらやっぱりガンハゲがいた!ガン
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つじ ことねさん
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  • うつ病のことー気分の波ー
  • こんにちは、なつきちです。うつ病になり定期的にやってくることがあります。気分の波と言われるものです。とてもダウナーな状態になります。落ちている状況からもう一段階...
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  • 後工程のことを考えて!
  • 今日は他部署からの仕事の依頼が来ました。ただ、後工程のことを全く考えていないぐちゃぐ
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中野剛士さん
  • 素直に会いに行けますか?
  •  うつ病再発予防コーチの中野です。  「何年ぶりだろうね。」  「20年は会ってないよね」  「お互いに年をとったねぇ〜」  叔母の告別式で、久しぶりに従兄弟達と...
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  • DIGI-MONO STABILIZER YU320Rさんのプロフィール
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  • こんにちは、なつきちです。「うつ病はこころの風邪である」というフレーズをよく目にします。実際に私自身がうつ病になり、その特徴や治療方法、治療期間について調べる中...
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  • 幸福とはなにか、と自分に問いかけるとき、 幸福の定義とはなんだろうか、とぼくは思いなおす。 幸福とは、幸福感であり、感覚の領域のはなしである。 幸福感は、満足が得...
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  • 面倒くささと節約とで、しばらく料理をしていなかったメンヘラナマポおじさん(@welfare_minimal)です。節約メニュー玄米と大根の味噌漬けだけとか、玄米を昆布で炊いて塩...
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  • こんにちは、なつきちです。自分と同じ病で悩んだり、辛い思いをしている方はどのくらいいるのか。「うつ病」という病に対する理解や認知が広まるとより暮らしやすい社会に...
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  • イヤイヤ仕事を続ける辛さから解放されるコツ
  •  「最近生き生きしているんですよ」  ある人が話してくれました。  つい最近まで「会社を辞めようか」とも思っていたらしいのですが、あることがキッカケで、生き生き...
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  • 強迫性障害の踏ん張り所
  • ここ1ヶ月はどうにか踏み止まっている。コツを掴めたかな。気を抜くと容易く引き戻されそうだけど、今はまだ戦う気力が残っている。続けられるだけ続けていきたい。行き詰...
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うつバトル.comさん: うつ病の治療方法について、自身のうつ経験を基に薬以外のアプローチを紹介していきます。キクイカナさん: 摂食障害を克服した後、うつ病と不安障害になった私の日記トーマス&フレンズさん: 私のうつとの日々の闘いをお気楽に、ときに
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