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千葉県に住む私は、長年通院(うつ病で)の後、昨年はコロナ禍の影響で電話診察を数回受けていました。その病院前の調剤薬局から還付金があり、先日受け取りに出掛けまし…
ワクチン2回目が終わったら行きたいと思っていた場所… 近くの銭湯に行ってみました! 前に住んでたところでも 娘が小さい頃は時々銭湯に通ってて 銭湯の入り口で友達親子さんとバッタリ会って一緒にお風呂入ったりした […]
こんにちは。人生投資型ミニマリストのゆきたかです。 9月の出費は、24,954円でした。 2月以来、今年の出費の最安値と
クリスタル会員限定イラストタイトル:[おめかし魔女]https://www.patreon.com/hisuiawahara ハロウィーンネタの魔女です。模…
5500m Recover from Altitude sicknessTIBET 今日は 高山病について、私自身の実体験をもとにお送りしたいと思います。 さて、ここでクイズです。 Q:日本国土の標高
にほんブログ村アクセスありがとうございます フライングスターの移行にともない、チャートの見直しをしましょう。 風水とは、あなたが時と場所を自ら選んだ人生で意味のある環境です。 だからどんな住まい
いつでも本当に欲しいものは この人なら大丈夫って「安心」 この人が最後って「確信」 この人なら傷ついても構わないって「決心」 それがツインレイ ミンネ、オンラインショップ開設しました🐘#アトリエオランジェ#個展アトリエオランジェ #minne https://t.co/8ePUtQlhpv— endormie (@endormie1120) 2021年8月16日
パート先で社員対象のアンガーマネジメント研修をやるそうです。アンガーマネジメントとは怒り管理方法の事で、怒りの感情と上手に付き合うための心理教育または心理トレーニングですね。ワタシの頃はまだこういう研修は無かったけれど、この頃は企業研修にな
昨日は心配おかけしてすみませんでした。 つい、とことん気持ちが落ちている状態で思いつくまま書いてしまいました。 しかし、文字にしたことで今日はずいぶん気持ちが落ち着きました
コロナのワクチン接種をしてない私は、ね夫もワクチン接種はしたくないと言ってたけど仕事してるとそういう訳にもいかず強制的にワクチン接種となり2回接種完了して...
ここのところ 2週間ほど生活サイクルが大幅に乱れていて気力が出にくい時期かも気力が出にくい時期👆『なんとなくだるい、気力が出ない それは「9月病」かも』って書いてるけどもう 10月なので 10月病かしら (わ夜中~朝方まではかなり元気なんだけど仕事がある日も休みの日も無関係で 朝まで起きていて・・・昼頃まで寝ちゃったりして(仕事は13時に家を出るので楽勝)困った生活に成ってたのでそろそろなおさないと...
あなたへ ただいま 今日も無事に、1日を過ごすことが出来たよ 仕事から帰宅すると、あなたに手を合わせながら、先ずは、1日の報告を。 それから、あなたと私、2人分のコーヒーを準備するのが、 私のいつもの夕方の過ごし方でしたが、 思えば、ここ暫くの夕方には、いつも3つのマグカップを並べています。 あの子の静かな夏休みと、夏休み明けのオンライン授業。 私の帰りを待っていてくれたあの子の分も合わせて、 3人分のコーヒーを一度に準備することが、ここ最近の私の当たり前になりました。 思えば、あの夏のあの子はまだ幼く、 あれから数年後の未来のあの子が、コーヒーの味を好むようになるだなんて、 想像も出来ずにい…
【注意】陰気で暗い話です。嫌な人はスルーして下さいね。 最近の私は常にこんな感じ。 ・食欲がない。 ・食べると吐き気がする。 ・座っていられずすぐ横になる。 ・常にドキッとして胸が苦しい。 ・常に誰か
嫌いじゃないけど 好きじゃないパンを食べなきゃならない★女性だから果物とパンが好きとか勝手に思わない方が良いよ( ・ω・` ;) https://t.co/Ww5REZLtmb— Aguanieve_KURO (@Aguanieve_KURO) October 7, 2021 一昨日の水曜の晩と同じ夕ご飯って感じで 今日の夕御飯を 今食べたところです。職場のスーパーで男性から頂いた品ですが普通はどの様に食べてるのか謎だけどこのパンのためだけにベーコンを買ってきたので食べな...
2020年9月にオープンした「東京エディション虎ノ門」に妻と宿泊してきました。 マリオット最高級ブランドホテルであり、新しくできたため非常に注目されています。 そんな高級ホテルの中にあって、無料で利用できるフィットネスジ...
この記事を読んでいたら「おやっ? そういえば先日こんなことをブログに書いたなあ!」と頭の中がリフレインした。 10月6日 日経夕刊から そうだ! 中秋の名月の時だ! この記事を読むと
いろいろな人の視点から再度楽しむ。 同じ場所に行っても、何を見るかは人それぞれ違う。 同じものを見てもどう感じるかは人それぞれ違う。 それらは通常ほとんど知りえない。 ところが、、、こうしておくと
五反田での打合せを終えて、桜田通を高輪台駅方面に向かう。右手には雉子神社、袖ヶ崎神社が 高輪台の信号のところで左手の細い路地に入るとストレートでない昔風の道、その両サイドには様々な作りの
7月、資格試験に合格してからご無沙汰しております。前回に記事をアップしてからちょうど一月になります。ブログランキングからは、更新がないのに読みに来てくれる人がいらしたようで嬉しく思っています。ありがとうございます。久しぶりに私もブログ村60代の記事を読ませてもらいました。私と同じように、どのブロガーさんにも日々さまざまなことが起きているのだな・・・と感じました。ブログ村60歳代7月、書くのを忘れていたの...
ご訪問ありがとうございます9月の終わりは結婚記念日昨年の9月 結婚記念日を前にした心境を書いた記事ですが初心を忘れないように?再掲してみますよろしければ お付き合いくださいませ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・20代会社員だった頃、自分の机の近くに同年代の男性がいたちょいポチャ体型だったのでPさんとしておく。Pさんは口癖のように「彼女が欲しいなぁ」と言っていた知らんがなと思ったけど、ひとり言...
「この記事を読んで 楽しみと目標ができた♪ダイエットも頑張れた」という嬉しいご報告があったので一年前(20'9.10)の記事ですが再アップしてみました・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・写真スタジオの前を通ると『ソロウェディングフォト ¥19,800~』とあるソロとは一人のこと要するに女性1人だけでウェディングドレスを着て写真を撮ることである。以前テレビで見たこ...
最近 2~3週間前ぐらいからかな職場で熱烈ラブコールを頂いてまして何だか 色々持って来られるのだけど、も・・・仕事帰りの 【待ち伏せジャムおじさん】 今度はパン ( Φ ω Φ )女性だから果物とパンが好きとか勝手に思わない方が良いよ( ・ω・` ;)こういうパンは苦手なので パンを貰ってもちょっと困るんだけど 。。。なかなか 言えなくて困ってます。昨日はこんな感じのパンを頂いたけど大きすぎ、私ひとり暮らしですので、...
(今日も2時頃~朝5時までダラダラ書いて寝て起きてからのアップ。)収入が下がるというのに、9月は散財しすぎて請求額を見て( 0 д 0 ) ビックり 煙草の値上がり前の駆け込み購入 20,000円 ペンタブレットが、カフェオレ飲んで乙って IH調理器の調子が悪くて 2品 合計で 14,003円 自転車のタイヤが死んでメンテナンスに 11,550円 総合ビタミン剤の1年まとめ買いが 8,955円 敬老...
こんばんは!!仕事から帰って、オットはまだ会社なので、ひとりで晩酌しています。(;・∀・)誕生日のお祝いのメッセージ、たくさんいただいて、とっても、とって...
中国にいた頃、中国人を真似して、ひまわりの種をよく食べていました。 日本に帰ってからは、ひまわりの種を食べることはなくなりましたが、業務スーパーでひまわりの種が安くなっていることを発見、購入しました。 中国ではこれの赤パッケージのものを食べていました。赤パッケージが味付き、緑パッケージがオリジナルの塩味です。 食べ方ですが、皮付きなので、皮を前歯で割って、中身を食べます。尖っている方を縦にして先端を少し噛み、もう少し先をもう一度噛みます。あとは中身を手で取り出します。ネットでは、皮なしのものが多く売られています。 皮付きで見ると大きいですが、中身は小さいです。夫に食べてもらいましたが、皮は歯で…
無性にナンが食べたくなり、テイクアウトしてもいいのですが地味に高いので、家で作ることにしました。 生地をこねるのは、ホームベーカリーにお任せし、自分で成形し、フライパンで焼くことにします。 材料はこちらのレシピを参考にしました。 recipe.rakuten.co.jp (↓黒いのは玉砂糖) ピザ生地コースで、練りと発酵まで 丸めて、10分程置く 伸ばして焼く 両面焼き目がついたら出来上がり 「あーナンだ。うまいね。バカうまいじゃん」と夫。 非常に美味しかったです。 カレーは、災害用に常備しているいなばのバターチキンカレーを使いました。これも美味しい。 4枚分焼いて、1枚は冷凍保存しました。ま…
少し前ですが、ジュースの炭酸割りにハマりました。 夫のワクチン副反応に備え、ポカリを3本買いましたが、2本余りました。 何ともない日に甘いポカリを飲む気になれず、炭酸で割ってみることにしました。 結構美味しかったです。甘いポカリですが、炭酸で割ったことで、後味がスッキリします。レモン汁を絞っても美味しそう。 炭酸水だけでは味足りない時、何かで割ってみます。この間は、カルピスを炭酸水で割りました。ただのカルピスソーダになるだけですが。市販のカルピスソーダより、強炭酸で楽しめます。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=…
よくスマホでレシピを調べて料理を作るのですが、合わせ調味料を作ってから、炒めたりする料理があります。 この合わせ調味料を予め作っておく意味が分からず、いつも合わせ調味料は作らず、フライパンや鍋に調味料を直入れしています。フライパンの中で混ぜたら同じじゃん、と思ってしまいます。洗い物増えるし。 中華料理とかだと炒めすぎてもいけないし、そのために予め合わせ調味料を作っておいて、時間短縮するのかなと考えたり。予め調味料を混ぜておいた方が、味がよく混ざるのかなと考えたり。理由はよく分かりませんが、合わせ調味料は作らないですね。 ドレッシングも同様です。ドレッシングを持っていないので、サラダを食べるとき…
キーマカレーといえば、玉ねぎを入れると思いますが、玉ねぎがなかったので、ニラとエリンギを入れました。 美味しかったです。在宅勤務だった夫が野菜を切るところから全てやってくれました。 最近は、私が昼休憩中にタブレットにレシピを送って、帰宅後に2人で作るということが多いです。結婚当初は全て一人でやっていたので、かなり楽になりました。この日は3品レシピを送り、全て作ってくれました。全く料理をしてこなかった夫ですが、器用なのでそつなくこなします。すごいです。 cookpad.com このレシピを送って、「にんじん、玉ねぎなしでニラ入りで作ります」とメールしました。ニラとカレー、合いました。おすすめです…
以前から読んでいるブログがあります。そのブログ主さんは少し前にYouTubeを始めたそうで、たまにそのYouTubeでの動画投稿についてブログで話題に出していました。 先日も話題がそれになっていたので読みましたが、私にはどうもその人が数字にとらわれすぎているように見えました。というのも、書いている内容がそればかりなんです。そういうテーマでブログを書こうと思ってのことでしょうから当然かもしれませんが、それにしても数字数字…といった感じで。 始めたばかりで数字が全然伸びないということで、色々と試行錯誤しながら数字を伸ばすために工夫をしているそうです。 それはご本人がやりたいことならどんどんやればい…
今朝早く… 少し目が覚めた時はめっちゃ晴れてた京都だったけどその後の10時に目覚めた頃にはすっかり雲で覆われてしまって残念な天気( 0 д 0 )ガーン残暑みたいな暑さにぼやく人がかなり多いけどいやいや、今ぐらいが最高に素敵じゃん、と・・・私は思うんだけどぼやきたい人は、一年中春夏秋冬ぼやいてるんでいわゆる性格なんだろうし口癖みたいなものなのかもだけど最近の私はそれがちょっとうざいんで以前みたいに話を合わせ...
Farming life & Daily meal in JAPAN こんにちはMegumi Piel (ドイツ在住)です。 今日は 自給自足の生活についてプライベートな実体験をもとにお送りし
こんにちは。肌のお手入れの信条は『ラクしてきれい』のエリサです。今回は捨てない暮らしについてのお話。私はミニマリストですがなるべく捨てずに手放すのが好きです。もちろん今のように減らすまではたくさん捨ててきたけれども。肌に合わない化粧水顔に合
こんにちは。手にスマホを持ちながらスマホを探したことのあるエリサです。あなたも一度は…ありますよね?(ない?)さて今回は母の思い出の味のお話しをします。母がよく作ってた近くに住む父方の祖母は和食が得意で。だから母は洋食や中華など祖母があまり
こんにちは。子宮筋腫の変換が至急禁酒になっていたエリサです。(お酒飲まないのに〜)今回は健康診断では見つからなかった隠れ貧血のお話をします。貧血の症状顔色が悪いと言われたり疲れやすい気がしたり動悸や息切れが続いてる人はいませんか?顔色が悪い
こんにちは。ポイ活=ポイッと捨てる活動だと思っていたエリサです。(ポイントをうまく貯めて活用することでした)今回は捨て活はかどるお話です。なにから手放す?ミニマリストの私のところにはこんな質問がよく寄せられます。「まずは何から手放したら良い
(›´ω`‹ ) げぇ、汗かいた〜暑い、10月も6日なのにまだあちあちで、エアコンつけた٩( >ω< )و 涼...
~今日も訪問ありがとう ~ Happy Tuesday from One Happy Island ♥ Oct. 05, 87 more days left…
京都のど田舎で ひとり暮らしの節約生活LPガス代1年分をまとめてみることにしました。【私の生活サイクルとしては】私の仕事はパートで 週4日 出かけます。そして家での仕事で 週3日 1日じゅう家にいて、LPガスは、都市ガスに比べてかなり高いっての
10月なのに暑いですね~ ゴルフウェアもまだ半袖を着ています(^_^;) 今回は「可愛いゴルフマーカー」をご紹介させていただきます ゴルフマーカー グリーン上で他のプレーヤーがパッティングする時に邪魔になら […]
静岡県御殿場にあるコースです 近くに時之栖(ときのすみか)があります 時之栖はイルミネーションが有名です 「光のトンネル」 「ツリーの森」 御殿場高原 時之栖(ときのすみか)のHPよりお借りしました このコースに来るのは […]
なんだか作る気しない昨夜。 定期的にやってくる弁当作り反抗期。もしくは、イヤイヤ期? まあそんな時もあるっしょ! (完全
APD/LiD(聴覚情報処理障害/聞き取り困難)の記事
どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
昨日は、心療内科へ行きました。 以前受診していた病院は、一ヶ月以上先にしか予約がとれなかった。 待てないので、検索して近くで見つけられたので、電話してから行って来ました。 一番驚いたことは、全く私の顔をみないことです。 こう医者がいるんだ。 ただ机の上の紙を見ながら、話すばかりです。 薬をもらいたいので、落胆しながらもやり過ごしました。 私への診療時間が、結構長かったのですが、会計の時わかりました。 診療30分と記載されてありました。 しっかり診療報酬として規定があるのかもしれません。 薬は3種類で、20日分もらいました。 少しでも、効果があればいいのだけど……
畑には3本のイチジクがあります。 昨年は豊作で、食べ切れないほど実りました。 私が元気なら、今年もイチジクの世話をしたかったのですが、膝が痛くなってしまい、もう無理です。 このままにしておくと、大株になるので枝を切り詰めました。 1本の半分もできなくて、全部が終えることができるだろうか😔 膝が痛くなってからは、気持ちが落ち込んで、食欲もなくなりました。 心療内科を受診したくて、知っているクリニックに予約しました。 予約日は、4月27日になりました。 一ヶ月以上も先です。 長すぎます😔 このクリニックは、以前お世話になっていたので、知った病院がよくて、ここにしました。 待てるだろうか…… 他のクリニックも探してみようと思います。
心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
心身ともにリフレッシュでき、疲れをリセットすることができるリトリート、ヒュッゲ。 リフレッシュするために行っているコト、場所などシェアできると嬉しいです^^
目に見えて分野として、スピリチュアル×心理学を使って、健康になって幸せを目指せます。
生まれながらの性格を元に作られた性格統計学。自分の本来の性格を知って健やかに暮らしたい♪を学びながら実践!!
私たちの感情はネガティブに支配されがちですが、そこも愛して自己肯定して、自己受容して行く生き方のコンテンツになります。ご自由にご参加下さい(^^)
性格、能力、学歴、身体的、金銭面、家族、人間関係、年齢、会社… 人には様々なコンプレックスがあります。 それを力に変えたい/変えたという記事募集中です!! みんなで持ち寄って人生の糧にしていきませんか?