パニック障害！みんなで乗り越えよう！

パニック障害！みんなで乗り越えよう！

テーマ名: パニック障害！みんなで乗り越えよう！

テーマの詳細: 不安なとき。発作のとき。独りだと不安ですよね。だけど、仲間がいると思えれば…。大丈夫、みんなが付いていますよ^^ 手と手を繋いで、その温もりを感じながらパニック障害をみんなで乗り越えていきましょう☆ お気軽にトラックバックしてください♪^^

テーマ投稿数: 621件

参加メンバー: 45人

パニック障害！みんなで乗り越えよう！の記事

#適応障害
- 適応障害とは？患って気がついた症状と向き合うための基本知識
- にんさんニート卒業 *ﾟ✲ฺ⸜⸜⸜(*ﾟ∀ﾟ)///✲°*
- 心の洗濯 2024 October 水郷柳川で3度目の正直ひまわりは。。。
- 引越し14万が7万台に！引っ越し知らないと損する【裏技】最安値
- 妻がうつ病・私が適応障害。精神疾患の家族はお互いが疲れる
- 適応障害を経験してわかった、働き方の見直しポイント
- 適応障害で失った自信を取り戻すための心の整理術
- 優しい職場の人たち
- 【軽度知的障害】小学校時代のトラウマ & 息子の特性
- ＊詳細＊支援学級担任への疑惑③ @【Ep.33】〈引き継ぎ〉
- 「ブログが前向きに」適応障害と無職の日々から見える変化
- ＊詳細＊支援学級担任への疑惑 ① ＠【Ep.33】〈確認〉
- 《軽度知的障害》中学生になって初めての合唱祭♬
- 職業訓練校とは？失業保険を受けながら学びキャリアチェンジ
- 失業保険をもらいながら受けられる「職業訓練」とは？詳しく解説
#自分再生
- 「どうして何も言ってくれないの？？」･･･意地悪なんじゃなくて、言えないんだよね
- 「興味を持つ」から、知れる事がたくさんあります＾＾
- 粗末に扱われても平気？自分を守る。これ、自分への愛です。
- 生きる事は学ぶ事、生きている限り私達のレッスンは続きます～最終レッスン読書会のご感想
- もし○○だったら･･と悪い妄想をするよりも、やるだけやって、その結果を引き受ける
- 自分再生も、ダイエットと、同じ！
- 無理は禁物無理をしても、続かない
- 韓ドラを見て、自分の「好み」に気づく～2day講座（自分再生基礎講座）のご感想も･･･
- あなたは瀕死の状態なのに、不倫した夫の心配をしている場合ではありません
- 一人ではできない大切な振り返りの時間。気づきがじわじわ拡がることを体感
- 夫や親、身近な人になればなるほど、上手く出来ない･･･スマイル講座のご感想
- 不倫した夫の「自由になりたい」発言について
- 過去の出来事の捉え方が変わった～リレーションズ講座NO.1「人生のテーマ」を受講して
- 5年前の私と、今の私～再び出雲ツアーへ
- 産直市＆リンゴ園を巡りました～直感に従った結果･･･
2021/03/11 08:41

地区総会ファミリー総会の写真ブログ-1

静岡県東部のSGI所属の地区総会・ファミリー総会をツイッターで連携で写真ブログ。脳挫傷の後遺症の私はチラシ作成や記録係を担当し今回は「尺八の演奏」や近所の可愛い幼稚園児の姉妹による「チビッコダンス」にし次回は「チビッコダンス」を中心の写真ブログにする予定。

智太郎
見えない障害と闘いながら
2021/03/11 08:41

チビッコダンスを地区総会ファミリー総会

前号から引き続き、2月16日（日）に開催した「地区総会・ファミリー総会」の様子を写真ブログにしました。今回は近所の可愛い幼稚園児の姉妹が猫耳コスプレ姿で「チビッコダンス」をメインにしました。今回もツイッターで連携したい。

智太郎
見えない障害と闘いながら
2021/03/11 08:41

防災対策にビンゴゲーム

静岡県のSGI所属の地区総会・ファミリー総会をツイッターで連携で写真ブログ。高次脳機能障害者の私は防災対策や災害への備えや防災クイズの手伝い。最後の「ビンゴゲーム」は盛り上がった。翌日2月17日に支部長からライン連絡で新型コロナウイルス感染防止のため3月中旬まで会合は中止。今でも全国の学会の会合の中止は続いてます。

智太郎
見えない障害と闘いながら
2021/03/11 08:40

コロナと名の付くの製品の売れ行き情報

世界中が「新型コロナウイルス報道」で間違ったデマ報道も多い中、「コロナ」銘柄を嫌う傾向で「コロナビール」や「石油ストーブのコロナ」や「日本車両の新型コロナ」写真ブログでユニークに真剣にツイッターで連携しました。

智太郎
見えない障害と闘いながら
2021/03/11 08:40

童顔だと思う女性（年齢不詳）芸能人ランキング

ランキング参加し投票してる芸能ネタの結果をユニークに加工し新型コロナウイルス終息を笑いで免疫力を高めるためにＳＮＳでつぶやき写真ブログでツイッターで連携。「童顔だと思う女性（年齢不詳）芸能人ランキング」で安達祐実・永作博美・宮崎あおいについて語りました。

智太郎
見えない障害と闘いながら
2021/03/11 08:40

「・・簡単だからではない。困難だからだ。」名言

世界中が新型コロナウイルス感染症の死亡率の増加が止まらず苦しむ。少しでも勇気を皆様に与えたく偉人：第35代アメリカ合衆国大統領の名言がテレビドラマ「同期のサクラ」で使われた写真ブログをツイッターで連携します。

智太郎
見えない障害と闘いながら
2021/03/11 08:40

半分の日本詐欺なのかい

スーパーで嫁さんが買って来た夕飯メニューの美味しかったフランクポテトのチーズ焼きのフランクフルト半分詐欺かとコロナ禍の厳しい日本経済の生産業をつぶやいた写真ブログです。

智太郎
見えない障害と闘いながら
2020/07/17 10:34

コロナ禍の新居マンションで焼肉

コロナ禍と大雨が長期間続く梅雨前線が活発の中、引越したマンションの自宅で焼肉を食べました。健康食に気配りしながら、白米抜きで満腹を抑えながら肉や野菜の生産者の方々へ感謝して美味しく食べれた写真ブログです。

智太郎
見えない障害と闘いながら
2019/12/11 04:55

12月10日（火）はれ▼好きな歌詞

【出来た事】部屋の掃除をしたストレッチをした DVD鑑賞をした水分をしっかりとった出来るだけ吐き気の無い時は座って部屋を歩いたりした！睡眠時間が短時間だけど合計3回寝たので合計6時間は寝れた【難しかった事】外には出れていません‥ 朝にのむ薬が25g→65gに変更吐き気の副作用あり動悸と過呼吸発作が2回起きたなんでかな？家で不安で泣いてた ▼こりすまる歌からパワーをもらう！パニック障害って死なないって言うけど発作が辛くて息が苦しくて、胸が痛くて死んじゃう。怖いって思う時がある。元気やなって感じてても急に発作はくる。元気な時間があるからこそ悔しい気持ちや惨めな気持ち…

こりすまる
こりすまるの『パニック日記』
2019/12/11 04:55

こりすまる心をぎゅーと。

こわくない。こわくない。大丈夫。大丈夫。いつもは会社の近くを通らないといけないけどもしかしたらそれも発作を誘発する原因かもと試しにいつもと違う道を通ってみた。少し遠かったが病院までこれた。今頓服のんだから大丈夫。もうすぐ、くま先生にみてもらえる。泣かない。泣かないよ。ここは病院。怖くないよ。

こりすまる
こりすまるの『パニック日記』
ブログみるアプリって？ - 平凡な日常を楽しむブログ
2019/12/11 04:55

12月7日(土)はれ▼こりすまるからのお知らせ

【出来た事】睡眠薬追加してからよく眠れる食欲はあまりないが3食食べたお風呂あがり発作なしかっぱちゃんが家に来てお喋りした気分の落ち込みはあまりなし！【難しかった事】不定期に動悸がした夜ご飯の後にパニック発作(過呼吸) 胸の痛みは激しかった生理痛が痛くて貧血気味すぐ眠たくなる ▼こりすまるからのお知らせ！もうすぐ2019年も終わりに近づいてますね！という事でこっそり‥ こりすまるLineスタンプを作成してました。『こりすまるスタンプ冬バージョン』 ※下記のURLから購入できます。 korisumaru_20191123105308 – LINE stickers | L…

こりすまる
こりすまるの『パニック日記』
2019/12/11 04:55

こりすまるのひとり言。

※暗い内容です‥すみません。こりすまる‥あるドラマを途中まで見て TVを消した。こりすまると重なる。なんかふと思い出してなんでかなー‥ 今泣いてる(´･ω･｀) 一生懸命頑張るってそんなに悪い事かな？一生懸命だから考えも浮かぶし一生懸命だから悩んでいる人がいたら手をさしのばす。それなのに結果はいつも一生懸命の人が悪くなる。会社にとって隠したい事をつけばつくほど正義感を出せば出すほど、悪くなる。そして辞めたいと言うと『がんばれ』とか『頼りにしてるから』とかプレッシャーをかける。もう充分頑張ってるの。あの時は本当に辛かった。心のコントロールが出来てなかった。毎日泣…

こりすまる
こりすまるの『パニック日記』
2019/12/11 04:55

12月2日(月)あめ▼診察日

【出来た事】カッパ着て自転車で病院へ1人で行けた！頓服を飲み震えはあったがくま先生に症状を話せたくま先生の診察室に入ると少しほっとする気持ちになれた。安心できてきたのかな？洗濯物をたたみ部屋の掃除をしたお風呂に普通に入れる様になってきた！【難しかった事】久しぶりの睡眠不足と途中覚醒朝4時頃、悪夢からの睡眠時発作朝に飲む薬の量が25g→50gに上がった動悸が不定期に何回もくる晩御飯の後またもや‥パニック発作胸が痛くて苦しかったけど大丈夫って何度も心を落ち着けようと頑張った。発作後のいつもの微熱 ▼こりすまるの挑戦したい事！いきなりですがこりすまるには挑戦したい事があり…

こりすまる
こりすまるの『パニック日記』
2019/11/10 01:10

11月5日（火）はれ▼共感のことば

【くま先生の診察日】今日は診察日でした。病院までの道。いつもは午前中は比較的人が少ないのですが今日は、平日にも関わらず観光客バスツアーだったのかたくさんの人が集まっていました。思っている以上に人がたくさんいて全然前に進めない。もうこりすまるの心と身体は不安と恐怖でいっぱいいっぱいになり、泣きながら震えながら病院へ到着し受付を済ましいつもの廊下で待つことに。【看護師さんの対応】到着してすぐに頓服は飲んだのですが、タイミングが悪く‥震えが止まりません。違う事を考えようと試みましたが‥ やっぱり廊下で、吐き気•動悸•胸の痛み•過呼吸発作が出てしまいました。すると看護師さんがすぐ…

こりすまる
こりすまるの『パニック日記』
2019/11/10 01:10

11月18日（金）はれ▼現実逃避

【出来た事】部屋の掃除をした頓服を飲んだが外に出れた本屋さんに挑戦したがまだ難しいかな。でも挑戦したこりすまるにはなまる満点！量は少ないが3食しっかり食べれた水分もしっかりとった【難しかった事】悪夢から久しぶりの睡眠時発作で目が覚めた。（動悸と過呼吸）お腹の不快感頭痛と目眩からの吐き気お風呂上がりの動悸掃除しただけやのに動悸と吐き気で寝た。ふと不安にかられて涙が出た夜、耳鳴りからの震えで過呼吸発作 ▼こりすまるこれからどうなるのかな？最近、お薬が増え身体にも慣れてきたのか少しずつですが、発作の回数が減ってきています。なので頓服を使いながらも少しずつ外に出て行ける…

こりすまる
こりすまるの『パニック日記』
2019/09/05 09:24

【ガン予防】にんにく卵黄の作り方は簡単でおすすめ！手作りにんにく卵黄の効能がすごい【免疫力アップ】

今回は健康ネタでお送りします＾＾デザイナーズフードのピラミッドの頂上に君臨するにんにく。にんにくにはガン予防 ...

mico
暮らしの音
2019/01/04 18:18

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もかくっきー☕️
mochalog
2018/12/19 03:40

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もかくっきー☕️
mochalog
2018/12/16 03:13

https://www.mochacookie.ltd/entry/series1

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もかくっきー☕️
mochalog
2018/12/14 01:46

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もかくっきー☕️
mochalog
2018/12/10 10:00

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もかくっきー☕️
mochalog
2018/12/10 10:00

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もかくっきー☕️
mochalog
2018/11/07 12:33

https://trip44.tokyo/c/panic/

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trip44
地球の隅っこから
2018/04/30 04:41

https://hitorideikea.net/2018/04/300/

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オリーブ
ひとりデイケア
2016/11/03 17:58

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gwmaky
＊gwmakyの幸せな日常＊
#夫婦関係修復
- 不倫する人について･･･夜な夜な「嫌悪」について考えた
- 不倫した夫の「自由になりたい」発言について
- 過去の出来事の捉え方が変わった～リレーションズ講座NO.1「人生のテーマ」を受講して
- 自分が生まれ変わるために必要な事だった～夫と自然体でつきあえる今
- 「今日も楽しんで！」とメッセージを送ってくれた夫
- 自分を大切にするということも、やっと腑に落ちました～自分再生ステップ1講座のご感想
- ドキドキって、いいよね＾＾夫の不倫のお陰様でリボーンコース（第4期）のメンバーと出会う♪
- 「不倫した夫に、言いたいことが言えない」言ってはいけない事は何もないです
- なぜ、夫は不倫したのだろう･･･考えても無駄だったし、聞いても無駄だった私の経験談
- 依存から抜けた世界は、相互に協力し合える世界でした
- 私がみとれた、きれいな人
- さみしいな～と感じる私は、愛しているのだ！
- ゴルフ場でバッタリも必然･･･私達夫婦の意識改革に繋がりました
- 目標の一致は大事です。不倫した夫と共に目指す夫婦像は？？でも、その前に大事な事！
- 妥協するのは、不倫した夫に、伝えた後でも良いのでは？？
2015/12/24 03:39

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gwmaky
＊gwmakyの幸せな日常＊
2015/11/09 21:16

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雛子
バツ②母ちゃんのホゲホゲブログ
2015/09/27 05:38

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かめしめHS
休日の午後の憂鬱
2014/12/01 23:19

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ヒロ
パニック障害を克服した人の心と体の健康ブログ
2014/06/09 02:36

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ヒロ
パニック障害を克服した人の心と体の健康ブログ
2014/02/09 02:49

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ヒロ
パニック障害を克服した人の心と体の健康ブログ
2014/02/01 22:15

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ヒロ
パニック障害を克服した人の心と体の健康ブログ
2013/11/05 03:34

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ヒロ
パニック障害を克服した人の心と体の健康ブログ
2013/10/08 03:58

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ヒロ
パニック障害を克服した人の心と体の健康ブログ
2013/09/02 19:19

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piyoco
私の心に起きた事‥‥
2013/08/31 23:33

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piyoco
私の心に起きた事‥‥
2013/08/31 00:41

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piyoco
私の心に起きた事‥‥
2013/08/30 19:21

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piyoco
私の心に起きた事‥‥
2013/08/04 04:23

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ヒロ
パニック障害を克服した人の心と体の健康ブログ
2013/06/29 02:47

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ヒロ
パニック障害を克服した人の心と体の健康ブログ
2013/06/12 22:58

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妹姫☆ちい
パニックと私＊心のおもむくままに＊
2013/06/02 03:46

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ヒロ
パニック障害を克服した人の心と体の健康ブログ
2013/05/10 20:44

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ヒロ
パニック障害を克服した人の心と体の健康ブログ
2013/05/05 00:14

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ヒロ
パニック障害を克服した人の心と体の健康ブログ
2013/02/26 00:03

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妹姫☆ちい
パニックと私＊心のおもむくままに＊
2013/02/23 07:56

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妹姫☆ちい
パニックと私＊心のおもむくままに＊
2013/02/21 01:14

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妹姫☆ちい
パニックと私＊心のおもむくままに＊
2013/02/17 03:43

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ヒロ
パニック障害を克服した人の心と体の健康ブログ
2012/12/31 03:09

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ヒロ
パニック障害を克服した人の心と体の健康ブログ
2012/11/06 02:49

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ヒロ
パニック障害を克服した人の心と体の健康ブログ

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APD/LiD（聴覚情報処理障害/聞き取り困難）
APD/LiD（聴覚情報処理障害/聞き取り困難）の記事
生きかた
どのように生きるのか一緒に生きながら考えていきましょう＾－＾
３月１０日心療内科
昨日は、心療内科へ行きました。以前受診していた病院は、一ヶ月以上先にしか予約がとれなかった。待てないので、検索して近くで見つけられたので、電話してから行って来ました。一番驚いたことは、全く私の顔をみないことです。こう医者がいるんだ。ただ机の上の紙を見ながら、話すばかりです。薬をもらいたいので、落胆しながらもやり過ごしました。私への診療時間が、結構長かったのですが、会計の時わかりました。診療３０分と記載されてありました。しっかり診療報酬として規定があるのかもしれません。薬は３種類で、２０日分もらいました。少しでも、効果があればいいのだけど……
3月８日イチジク
畑には３本のイチジクがあります。昨年は豊作で、食べ切れないほど実りました。　私が元気なら、今年もイチジクの世話をしたかったのですが、膝が痛くなってしまい、もう無理です。このままにしておくと、大株になるので枝を切り詰めました。１本の半分もできなくて、全部が終えることができるだろうか😔 膝が痛くなってからは、気持ちが落ち込んで、食欲もなくなりました。心療内科を受診したくて、知っているクリニックに予約しました。予約日は、４月２７日になりました。一ヶ月以上も先です。長すぎます😔 このクリニックは、以前お世話になっていたので、知った病院がよくて、ここにしました。待てるだろうか…… 他のクリニックも探してみようと思います。
禅と心理学
心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー心屋認定講師
心身ともにすっきりリセット《リトリート&ヒュッゲ》
心身ともにリフレッシュでき、疲れをリセットすることができるリトリート、ヒュッゲ。リフレッシュするために行っているコト、場所などシェアできると嬉しいです＾＾
気づいて覚醒して幸せになるブログ
目に見えて分野として、スピリチュアル×心理学を使って、健康になって幸せを目指せます。
性格統計学
生まれながらの性格を元に作られた性格統計学。自分の本来の性格を知って健やかに暮らしたい♪を学びながら実践！！
心のデトックス。
私たちの感情はネガティブに支配されがちですが、そこも愛して自己肯定して、自己受容して行く生き方のコンテンツになります。ご自由にご参加下さい(^^)
コンプレックスを力に変える
性格、能力、学歴、身体的、金銭面、家族、人間関係、年齢、会社… 人には様々なコンプレックスがあります。それを力に変えたい/変えたという記事募集中です！！みんなで持ち寄って人生の糧にしていきませんか？

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