元気になぁれ　メンタル　悩み解決

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テーマ名: 元気になぁれ　メンタル　悩み解決

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元気になぁれ　メンタル　悩み解決の記事

#パニック障害
- ★歯医者さんから葉書が届いたわ。
- 自分の業務スピード。
- 🔪手首と顔をカッターで切ろうとしたけど耐えました。以前に切った痕は消えませんね。
- 別の医師から意見をもらうセカンドオピニオンを検討している方へ！当事者が解説
- 私は人間だから
- 今日は通院日
- 通院終了・今日の夕飯
- 私の記録(11/22)＋後半は自衛してね
- 心地よい睡眠のために。中途覚醒を改善する方法とは？当事者が解説
- 吐き気がする原因はストレスかも？当事者が解説
- 【40代の不調】体調不良から考える自己管理
- メンタル不調で休職するには？当事者が解説
- はしゃいで、騒いで、笑顔になれる、特別なセッションとは
- 自分が変わらなければ、病気は治らないのかもしれません。うーーーん、難しい😓
- 復職直後に仕事で無理しないように働く方法とは？当事者が解説
#気管支喘息
- 眠くてあくびが止まらない
- 作業所205日目、給料日今後の働き方の理想
- 首が少し痛い
- #本日のおうちごはんおやつ
- まだ眠い
- インコさんと遊ぶだけの1日だった
- よく寝れたけど、腰は相変わらず痛い
- #本日のおうちごはんパン屋・マックのコーヒー・おやつ
- 久しぶりに美容室に行きました
- たくさん寝たけど変わらず腰痛
- #本日のおうちごはん
- 作業所204日目、なぜこんなに腰痛が続くのか
- 今日も首、頭痛、腰痛
- ADHD甥からiPadが欲しいと相談されたけど
- 脳ドックの申請で市役所へ
2021/12/30 20:55

愛は言葉だ

すみえアートオンライン教室すみえアート教室では、心の中の声を書や絵を使い、自分自身を癒す空間の教室になっています東京都東久留米市新型コロナウイルスの影響で現在はオンライン教室のみ Zoomアプリを使用するので、東京都以外の方も受講可半年講座道具代は別途必要。毎月３５００円お問合せ kirakiraname8@gmail.com 担当小倉 aimetoitoi.base.shop

aimetoitoi2021
アトリエ　オランジェ
2021/12/25 19:53

To love oneself

がんばり過ぎてるあなた氣がついて、いつも眉がへの字だよ肩の力を抜いて自分の顔を眺めてみてねじーと見てると、優しい顔に戻ってくるよだって、その何気ない時間をカラダが求めているんだよシワが増えたことも何気ない時間がないと氣づけないよ心にゆとりをもつことで魅力溢れる、あなたになります。

aimetoitoi2021
アトリエ　オランジェ
2021/12/23 09:42

2021年10万円貯まる500円玉貯金箱の結果と

2021年百円ショップで買った10万円貯まる500円玉貯金箱を開放。本年を振り返り、2022年に向けオミクロン株が世界に広がるが笑いは認知機能やストレスも抑制できる楽観主義に決意を写真ブログとししました。

智太郎
見えない障害と闘いながら
2021/12/21 21:43

To love oneself

生き方はそれぞれ違ういま、幸せな人いま、苦しい人いまの状況が違うだけでこの先は自分の想いでなりたい自分になれる想いは波動となり現実を引き寄せる aimetoitoi.base.shop

aimetoitoi2021
アトリエ　オランジェ
2021/12/21 09:19

修善寺の虹の郷（にじのさと）で紅葉

2021年師走に入った先日に静岡県伊豆修善寺の虹の郷で紅葉をスマホ撮影、いわゆる紅葉狩りをしてきたので写真ブログとしました。2022年の「青年・飛躍の年」に向け朗らかに頑張りたい3人でした。

智太郎
見えない障害と闘いながら
2021/12/14 17:27

To love oneself

限りある人生。どうせ生きるなら「あの人の生きたように」と、後世の人に希望と勇気をおくる人生でありたい。ツインレイと歩むまで・・・ aimetoitoi.base.shop

aimetoitoi2021
アトリエ　オランジェ
2021/12/14 07:05

パワースポットでエネルギーをチャージする　～鰻やら紅葉やら、女子旅の記録～

ちょっと足を延ばして、パワースポットに行ってきました。秋の名残の紅葉を堪能し、数年ぶりに鰻を食す小旅行。今年も残すと

繊細さわこ
繊細さんのひとりごと。
2021/12/11 19:29

To love oneself

正義に生きる女性の魂ほど尊く強く美しく不滅のものはない。ツインレイとの出逢い。 aimetoitoi.base.shop

aimetoitoi2021
アトリエ　オランジェ
2021/12/11 18:53

自律神経を整えて癌に勝つ

更年期症状に悩まされ、カウンセラーの資格を活かして自分自身を健康にしようと、試みている主婦ですその日の良いことを3つ記録して1週間続けると、半年間は幸福感が…

Emi
カウンセラーの資格を持つ主婦が自分自身をカウンセリングしながら健康に生きる記録
2021/12/11 18:53

ポジティブ心理実践7日目、模様替えとクリスマス

その日の良いことを3つ記録して1週間続けると、半年間は幸福感が持続し、抑うつ効果があるというポジティブ心理学(ペンシルバニア大学ぺリグマン教授提唱)を、実践し…

Emi
カウンセラーの資格を持つ主婦が自分自身をカウンセリングしながら健康に生きる記録
ブログみるアプリって？ - 平凡な日常を楽しむブログ
2021/12/11 07:01

老後資金がありません。を見て思うこと　～老後2000万円は誰の問題なのか～

老後の資金がありません。という映画、ずっと見に行きたくて、やっとこさ見てきました。老後資金だけでなく、現代の問題がて

繊細さわこ
繊細さんのひとりごと。
2021/12/08 07:19

HSC(繊細さん)による、HSP(繊細さん)の子育て　～自己肯定感と安全地帯の話～

私って、母親失格かも… と思う時があります。母親である人は、必ず一度は思うのだろうと思います。私の子育ての目標と、理

繊細さわこ
繊細さんのひとりごと。
2021/12/08 07:19

ご機嫌でいることの重要性　～風の時代、流行りのスピリチュアルな生き方～

自分を大切にするこれって結構難しいと思うのです。特に日本人の私たちにとっては… でもそれが、水面下で、ひっそりとブー

繊細さわこ
繊細さんのひとりごと。
2021/12/07 20:55

To love oneself

がんばり過ぎるあなた努力のかたまりのあなた甘えん坊のあなた優しい笑顔のあなた思いっきり生きることを教えてくれた悔いなく生きること aimetoitoi.base.shop

aimetoitoi2021
アトリエ　オランジェ
2021/12/04 17:10

愛は言葉だ

すみえアートオンライン教室すみえアート教室では、心の中の声を書や絵を使い、自分自身を癒す空間の教室になってます東京都東久留米市新型コロナウイルスの影響で現在はオンライン教室のみ Zoomアプリを使用するので、東京都以外の方も受講可半年講座道具代は別途必要。毎月３５００円お問合せ kirakiraname8@gmail.com 担当小倉 sumieartistmayukoogura.amebaownd.com

aimetoitoi2021
アトリエ　オランジェ
2021/12/01 20:09

To love oneself

魅力がある人たくさんの人から好かれ謙虚、礼儀、優しさがありいつも、相手の良いところを見つけられそんな人に幸福が訪れるミンネ、オンラインショップ開設しました🐘#アトリエオランジェ#個展アトリエオランジェ #minne https://t.co/8ePUtQlhpv— endormie (@endormie1120) 2021年8月16日 aimetoitoi.base.shop

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APD/LiD（聴覚情報処理障害/聞き取り困難）
APD/LiD（聴覚情報処理障害/聞き取り困難）の記事
生きかた
どのように生きるのか一緒に生きながら考えていきましょう＾－＾
３月１０日心療内科
昨日は、心療内科へ行きました。以前受診していた病院は、一ヶ月以上先にしか予約がとれなかった。待てないので、検索して近くで見つけられたので、電話してから行って来ました。一番驚いたことは、全く私の顔をみないことです。こう医者がいるんだ。ただ机の上の紙を見ながら、話すばかりです。薬をもらいたいので、落胆しながらもやり過ごしました。私への診療時間が、結構長かったのですが、会計の時わかりました。診療３０分と記載されてありました。しっかり診療報酬として規定があるのかもしれません。薬は３種類で、２０日分もらいました。少しでも、効果があればいいのだけど……
3月８日イチジク
畑には３本のイチジクがあります。昨年は豊作で、食べ切れないほど実りました。　私が元気なら、今年もイチジクの世話をしたかったのですが、膝が痛くなってしまい、もう無理です。このままにしておくと、大株になるので枝を切り詰めました。１本の半分もできなくて、全部が終えることができるだろうか😔 膝が痛くなってからは、気持ちが落ち込んで、食欲もなくなりました。心療内科を受診したくて、知っているクリニックに予約しました。予約日は、４月２７日になりました。一ヶ月以上も先です。長すぎます😔 このクリニックは、以前お世話になっていたので、知った病院がよくて、ここにしました。待てるだろうか…… 他のクリニックも探してみようと思います。
禅と心理学
心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー心屋認定講師
心身ともにすっきりリセット《リトリート&ヒュッゲ》
心身ともにリフレッシュでき、疲れをリセットすることができるリトリート、ヒュッゲ。リフレッシュするために行っているコト、場所などシェアできると嬉しいです＾＾
気づいて覚醒して幸せになるブログ
目に見えて分野として、スピリチュアル×心理学を使って、健康になって幸せを目指せます。
性格統計学
生まれながらの性格を元に作られた性格統計学。自分の本来の性格を知って健やかに暮らしたい♪を学びながら実践！！
心のデトックス。
私たちの感情はネガティブに支配されがちですが、そこも愛して自己肯定して、自己受容して行く生き方のコンテンツになります。ご自由にご参加下さい(^^)
コンプレックスを力に変える
性格、能力、学歴、身体的、金銭面、家族、人間関係、年齢、会社… 人には様々なコンプレックスがあります。それを力に変えたい/変えたという記事募集中です！！みんなで持ち寄って人生の糧にしていきませんか？

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