うつ病とつきあう

うつ病、パニック障害その他から完全復活を目指す日記

4年前からうつ病、パニック障害、不安障害発症の30代後半会社員が、休職と復職を繰り返しながら完全復活を目指す日記

yupiyupi

のんびり太郎

調剤薬局・病院で薬剤師として20年間携わるなかでの経験談をつぶやいてみようと思います。 『漢方薬』『ペット漢方』『薬局での節約術』『マルチーズのハルくん』『医療・介護』などの情報を中心に発信します。

のんびり太郎

Web職業訓練ブログ

職業訓練校で学んだITやwebデザインの授業などを発信しています。転職までの体験談をリアルにブログに残していきたいと思います。

りょうた

どん底からの脱出ブログ

会社の人間関係が原因で、うつ状態になりその後の検査で発達障害（ADHD）を抱えている事が分かりました。適応障害の克服の方法、発達障害の特性との付き合い方や様々な経験を積み、自分とどう向き合っていくのかを発信しています。

はーちゃん

トクさんのブログ

EAの無料配布ブログです。 ゴールド系EA「GAMERA」「GODZILLA」を中心にEAをオプチャにて無料配布しています。 オプチャの参加は、こちらからお願いします。 ⬇️⬇️⬇️ https://is.gd/2aMYDh

トクさん

うつ病主婦のずぼら家事

2019年6月にうつ病を発症し、家事が困難になった私。そんな私を助けてくれる、便利な家事グッズや、子ども達のお手伝いの様子などを書き留めていきます。

なつみかん

見えない障害と闘いながら

18歳に交通事故で脳挫傷。脳が半分になり1ヶ月間意識不明。後遺症と闘い日大建築学科時代から現在まで。

智太郎

うつ病から寛解して再発予防するための習慣

筆者は2回のうつ病発症と休職後、うつヌケ。9年再発無し。立直り、再発予防のために行っている習慣を発信します。実施中の習慣：筋トレ、ランニング、タンパク質・ビタミン摂取、禁煙。参考になると嬉しいです。

よっしー

管理職のみなさん！ちゃんと残業代もらってますか？

うつ病による退職を期に会社に対して「名ばかり管理職による残業代請求」と「労災申請」の両方を行い見事勝ち取る。ブログでは、経験による残業代請求方法と、労災申請、うつ病の体験に関する有益な情報を中心に発信していきます。

不忍

dennyjop's diary

日々の健康や美容、アンチエイジング、体のメンテナンスに役立つ情報を、実体験に基づいて紹介していきます。

dennyjop

二児パパのサラリーマンブログ

読書・メンタル・子供・哲学を中心に、世帯持ちのサラリーマン向けに情報発信していくブログ

清水心太

ゆとりも前進する。

名古屋に住むアラサー会社員です。 雑多ブログ。多浪の経験から大学受験や浪人生の過ごし方/キャンパスライフ/大学(関関同立)/アラサーから韓国語勉強 よろしくお願いします！

ゆとり

うなぎブログ

うなぎブログです。私が経験したうつ病、職業訓練などの記事を書いています。趣味についても書いてある雑記ブログです。

うなぎ

Blue あなたとわたしの本

言葉と写真。感受性が豊かで、傷つきやすく、ひとりが好きで、優しすぎる、そんな「あなた」のサイトです。

智（とも）

うつ病歴20年の患者が考える、闘病に役立ちそうな情報

25歳でうつ病に罹患。様々な浮き沈みをへて、20年経っても、完治していない患者が考える、闘病に役立ちそうな情報を、ご紹介しております。例）政府・自治体のサポート制度、あまり知られていない症状、薬の副作用、療養生活のコツなど。

とにかく明るい鬱病患者 （ライブドアblog）

なんくるないさぁ～マブイの声を感じて～

大学3年中学3年の息子がいます。よりみち～こころとことばの教室～という教室を開いて2年半が過ぎました。個別学習支援、発達支援を行っています。そんな教室でのあれこれ、、綴っていきます。時々、猫のこと、そして自分のこと。

たゆらぶ

メンヘラ男の断酒体験談

アルコール依存症とうつ病になり、人生狂った男のブログ。40代メンヘラ、断酒中、無職、精神病院・閉鎖病棟・保護室に何回も入院退院を繰り返した体験談、闘病記を書いていきます。もう酒は飲みたくない！

メンヘラ男

「東京散歩」と「踏ん張り投資」

地形・古道・歴史・暗渠などの視点からの東京再発見の散策を実践中。損切りしない投資を模索中。

カツQ

うつ ときどき古着転売&100均便利グッズ

うつ病で45歳で退職、現在無職男性です。 調子が良い日は古着転売、悪い日は全く動けないという状態で奮闘しています。 うつ病も治したいと思いながら、ゆるーくブログしていきたいと思っています。 100均や便利グッズ、ニュースも好きです。

あつよし

コツコツDIY ～DIY初心者が挑戦する、賃貸マンション改造計画～

DIY素人の主婦が、男前なインテリアを目指し、狭い賃貸を改造するブログです。

なつみかん

家はゴタゴタ

義父が認知症に？介護が必要？高齢者な家族、思春期の子供たちのいろんな悩みを解決していきます

ふく

アラフォーでニートになりました。

退職に追い込まれ、無職になってしまったアラフォーが時々役に立つかも知れない情報を発信するブログです。

mio

不安を手放し、安心を手に入れる

自身の経験を生かして、うつ病を経験した方に役立つ情報（ストレス対処法、体験談等）を提供しています。

中野剛士

江南カウンセリング

うつ病やパニック障害に関しての情報サイト

cocoromind

双極性障害の私の記録〜これまで・今・これから〜

双極性障害です。 死にたい、消えたい、そう思う前に双極性障害の人間の人生を覗いてみませんか。

つじ ことね

顎関節症から復活する歯列矯正と歯科治療とは？

顎関節症から復活し健康で美しく生きるための歯列矯正と歯科治療を実際に受けた人々の過去25年間の記録

gvbdo

『チガイがわかる・おもしろ日本語入門！』

日本語はきわめて特殊な言語、欧米語をはじめとした諸外国語とは何から何まで異なっています。ここでは楽しくその違いをひも解きながら、日本語の不思議さとその本質に迫っていきます。

souy

精神科ってこんなトコ

うつ病で精神科へ通院、入院した経験を活かし精神科ってどんなとこだろう？と言う疑問に応えるブログです。

ひろ

ぽいみん’s NOW 〜旧：うつ病ってなあに？〜

病気もあとは不眠のみ。ドラクエ10の記事が多くなってます。

ぽいみん

大阪の片付け業者が教えるゴミ屋敷・汚部屋の実情

部屋が片付かない原因は千差万別。 ・汚部屋 ・ゴミ屋敷 ・片付けられない悩み（買い物依存・ホーダー・収集癖など） ・生前／遺品整理 それぞれの悩みに向き合い解決法を探る日々。 ほぼ全て実例集をベースに綴っています。

大阪の片付けコンサルタント トリプルエス

銀行ローン返済不能、from 借金転落パンダ

運営する一人法人がわずか1年半程で破綻。残った借金は銀行ローン、残金732万円。さてどうする。

パンダ

わたしはわたし 自閉症スペクトラム30代の日々

32歳で自閉症スペクトラムとの診断を受けました。現在、鬱病の治療中です。日々のことを綴ります。

中井塔子（仮名）

はちすのブログ

うつ病の原因を、科学的に解りやすく説明し、その知識と実体験に基づき、うつ病の克服法を紹介しています。

はちす

頑張らない練習。うつ病からの回復の日々。

過去に鬱病と双極性障害と診断され10年以上体調不良でした。現在は仕事に復帰し7年経ちます。心の休めかた、しんどくない人間関係や心によい食事について書いています。

モネ子

無為ログ

42歳フリーターの鬱日記。

namecosan

カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく

体重30Kg代モデル体型キープの為にカロリー管理と低炭水化物・糖質制限を実行している私の食事日記。

35kg以上にならないぞ♪

うつ、顎関節症を治そう

＜元患者の体験記と克服法＞ うつ、顎関節症の体験記、治療法、オススメ本、考え方を紹介しています。

青年A

森ボーイさんならさっき森に行かはったとこですけど

己が夢に向かうて、突っ走りし日常の中で、心にうつりゆくよしなしごとを、そこはかとなく書き付つかむ。

森ボーイ

椿峰のまち

埼玉県所沢市にある椿峰でまちづくり活動に参加しています。その暮らしのあれこれを紹介いたします。

ドルチ

自分を見つめてーー知りたかった自分

うつ病、自律神経失調症/HSP敏感な人/ACについてのブログ。病気のままで幸せになれる方法。

magmagchan

うつ病の克服方法を紹介するブログ

度重なる再発でうつ病に苦しんだ体験を生かし、克服する方法を検証。良質なうつ病教材をご紹介します。

やじろべぇ

ぼくらのみらい

新社会人になるもうつ病発症。不眠あり。大阪で一人暮らし＆休職中。本職は管理栄養士。日々の記録です。

森山りん

鬱病の症状と、うつ病の治療

うつ病になったらどうすればいいの？うつ病との向き合い方、うつ病の治し方

ヒーリング

うつと共に生きる

うつと上手に付き合っていく、 うつでも自立していける方法、 を見つけるためのブログです。

うつと共に生きる

Andante

ボーダーライン・欝・自律神経失調症で休職中の律の独言

氷迫 律

統合失調症 ブログ

統合失調症で精神科に通院してたり引きこもってたのだが、最近はそこそこ外出している人。

ぽて

パニック障害もんきちのウツパニッ記

パニック障害とそれに伴ううつ病を発症し、新婚2週間で無職になってしまったもんきちの闘病日記です。

もんきち

らこ氏の清涼雑感

らこ氏日々の雑感。ガーデニング、ネイル、ハンドメイド、ゲーム、読書からメンヘルや出来事コラムを掲載中

らこ氏

カウンセラーこういちろうの雑記帳

福岡県久留米市で開業する臨床心理士のプライベートサイト。

こういちろう

僕は電気山羊の夢を見るか？

宇宙 深海 科学 うつ病 お笑い 雑学 音楽 グッズなど、つらつらと書いているブログです。

クッシー