うつ病とつきあう

生きづらさを感じている人の中には「生まれてこなければよかった」と思ったり感じたりしたことのある方も、少なくないと思います。 私も40年近くの時間を過ごしてきて、そんなどこまでも辛く虚ろな世界が広がっているような、四方が奈落の底に落ちるしかない崖の上に立っているような思いに苛まれることが何度もありました。 その何割かは、よく覚えてはいません。 よくカウンセリングなどで忘れていた辛い記憶が心の根底にあって、自分の心を苦しめる原因になっていた…なんて話も聞きます。 人は無意識のうちに忘れることで自分の心を守ろうとしたり、傷を癒そうとする心理が働くのでしょうね。 なので、私もひどく辛い思いをしたことの…

mio

アラフォーでニートになりました。

フリーフォトＰＡＫＵＴＡＳＯより引用 つらい専業主夫・ニート・うつ病患者のメリット、デメリット ４８歳で失業中である。 働ける人口の0.6％の男である。 働きたいのだが、アルコール依存症があるので主治医に「焦ってはダメ」と言われている。 以前、焦って働いて、無理をして酒に手を出し、また入院を繰り返したからだ。 退院してすぐはうつの症状が酷くて、就活どころじゃなかった。 焦らずに、断酒６ヵ月をクリアできたら安定した、ということにして、就活をしようと考えている。 今、断酒が160日続いている。 もうすぐだ。 酒はほしくない、といえばウソになる。 みんなと花見とかしたいなあ、酔ったオネーサンとイチャ…

ふく

家はゴタゴタ

スポンサードリンク // // 「便に関する記事をかいてくれ！」という、世にも珍しいリクエストがあったためお答えします。 とはいっても、毎日何時何分にどのくらいの固さでどのくらい量が出たのか、なんて書いてもしょうがない。 なので、大酒のみ時代 ～ 精神薬を飲み始めての、便の状態遷移（という言葉でいいのかな）についてご報告します。 お食事中の方は申し訳ございません、どうかお食事のほうを後回しにしてくださいませ。 フリー素材集いらすとやより引用 ぼくは、もともとアトランダムに出るほうで、朝、定期的に出る人がうらやまく思ってはいた。 ３０代、ちゃんと仕事をしていた頃の話である。 わりと昼飯後やタバコ…

ふく

家はゴタゴタ

ぼくは持病でうつがある。 若いころ、死ぬほど残業して、死ぬほど働かされ、重いうつになった。 それは３年くらいで完治した。 しかし、４０歳前でまた死ぬほど働かされ、うつが再発した。 うつがしんどいのでずっと酒飲んでまぎらわしていたら、アルコール依存症と診断された。 アルコール依存症、ナニソレ？ と、突然、重い話になる。 うつはご存知でしょうが、アルコール依存症はあまり耳慣れないかもしれない。 フリーフォト足成より引用 アルコール依存症は要はアル中のことである。 最近はアルコール摂取障害ともいわれ、「飲酒のコントロールができない」病気である。 例えば「肝臓の数値が悪いのに、飲んでしまう」人だったり…

ふく

家はゴタゴタ

スポンサードリンク // // 前記事のつづき･･････fuku-utsuo.hatenablog.com では、なく。 また入院したときの話になる。 フリーフォト足成より 〇うつの再発、診断 ぼくはうつ専用個室がある病院を退院後、復職し、また慌ただしい日々を送っていた。 うつが完治していないのに、フルタイムでムリヤリ働かされた。 １０年も昔なので、会社のほうはまだ、うつ病患者に対するきちんとした対応・ケア体制ができていなかった。 みなさんご存知のように、うつは２～３ヵ月休んだくらいでは治らない。 年単位の治療が必要である。 にもかかわらず、２カ月入院しただけで「もう治ったもの」と見なされて…

ふく

家はゴタゴタ

スポンサードリンク // // もう、かれこれ１０年も前の話。 １００時間を超える残業が何か月もつづき、疲労・ストレスでうつ病になり、ある日ベッドに寝たきりでまったく動けなくなった。 ３９歳の時だ。 症状がどうにもひどい、と会社を休職し、クリニックの紹介で「うつ専門の個室」がある病院に入院した。 個室、１人部屋で月2000円。 破格の価格だった。 フリーフォト 足成より 院内ではとにかく何もせずゆっくりして、薬物療法で数か月かけてうつを治す、そういう方針のようだ。 食事は不味くはないが、美味くもない感じ。 本を持って行ったが、うつのせいで集中力がなく、１ページも読めなかった。 はじめは寝たきり…

ふく

家はゴタゴタ

もう10年以上前の話だか、本気で自殺しようと思った時があった。その時は、妻とも別居していて、離婚の話も進んでいた。リストカットを繰り返していた頃は、「死にたい…

トクさん

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