うつ病とつきあう

目次 うつ病、転職記録12日目午前午後まとめプライベート朝夜あとがき うつ病、転職記録12日目 午前 今日もお説教ミーティング。 長い長い。 終わってからは上司による営業計画の教育。 2月中旬独り立ちを前に、明日の会議で […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

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うつ病、パニック障害その他から完全復活を目指す日記

デルタ株に置き換わり、新型コロナウイルスを含んだ「エアロゾル」による感染が確かなものになってきたようです。このエアロゾルを、日本ではこれまで「マイクロ飛沫」とも表現してきましたが、これを介した感染の実態がさまざまな調査、そして研究から明らかになっています。

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目次 うつ病、転職記録11日目午前午後まとめプライベート朝夜あとがき うつ病、転職記録11日目 午前 今日は上司、いつも怒られる人、どちらも不在ですごく平和な日。 ミーティングも早々に切り上げ、施工知識について朝から学ぶ […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

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目次 うつ病、転職記録10日目午前午後まとめプライベート朝夜あとがき うつ病、転職記録10日目 午前 朝からミーティングで激怒。 怒られる方に原因があるが、怒り方をもう少し何とかできないものか。 相手に対し、 で？ それ […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

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漢方薬は積極的に服用した方がいい？　なんとなく体調不良を感じているなら、まず試してみてください。なぜなら、重大な副作用が起きる可能性は低く、現在服用している薬と一緒に飲んでいけないものはありません。　飲んで良くなかったら止めればいい。そんな

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目次 うつ病、転職記録9日目午前午後まとめプライベート朝夜あとがき うつ病、転職記録9日目 午前 今日も朝から怒声飛び交う。 しかし、ミーティング後、すぐに外回りに出たので気が楽。 施工宅を訪問して勉強させてもらう。 午 […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

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漢方薬の勉強を始めようと思ったときに、独学するにあたって役立ったおすすめの「漢方薬に関する書籍」を紹介してみようと思います。書籍は、いろいろな知恵やヒントを与えてくれますので、スキマ時間などにちょっとでも読んでみると何か変化が起こるかもしれません。

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目次 鬱病、転職記録8日目午前午後まとめプライベート朝夜あとがき 鬱病、転職記録8日目 午前 8時過ぎに出社。 ストーブに給油。 朝からパワハラ会議。 ターゲットになった人は怒声と嫌味としつこいくらいの質問攻めを、みんな […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

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ハルくんいつも、もらっている便秘のお薬なんだけど、最近は調子がいいので、減らしてみることになったんだ。他のお薬は、いつもと全く同じなんだけど、今日は前回よりお薬代が高かったんだよね。お薬が減ったのにおかしいよね⤵のんびり太郎ハルくん！お薬手

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目次 精神科診察カウンセリングまとめ 精神科 診察 先生に転職しての現状を説明。 かなりブラックに近いものを感じる会社であり、毎日、アルプラゾラムとナウゼリンが欠かせないことなどを説明。 頑張れるだけ頑張ってみるというこ […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

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約半年間の休職、そして退職、からの転職と昨年と環境がガラリと変わりました。 新しい職場は小規模リフォーム会社。 熱血根性系で、見込み客をゲット出来なければ毎朝のミーティングでいつまでも突っつかれる。 受注が取れなければ半 […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

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目次 うつ病、転職記録7日目午前午後まとめプライベート朝夜あとがき うつ病、転職記録7日目 午前 8時15分出社。 ストーブに給油。 今日も朝のミーティングが長い。 そして今日もお説教。 いじめに近いものを感じる。 ミー […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

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目次 うつ病、転職記録午前午後まとめプライベート朝夜あとがき うつ病、転職記録 午前 8時15分出社。 ストーブに灯油補給。 朝のミーティングが長い。 10時過ぎにやっと終わり、提出書類の続きをやる。 11時から自社製品 […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

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目次 うつ病、転職記録5日目午前午後まとめプライベート朝夜あとがき うつ病、転職記録5日目 午前 8時15分出社。 PCを起動し、提出書類を記入する。 すぐに主任から電話があり、市内のスーパーでイベントをやるので来るよう […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

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目次 うつ病、転職記録4日目午前午後まとめプライベート朝夜あとがき うつ病、転職記録4日目 午前 8時15分出社。 事務所のストーブに灯油を補給する。 今日は本社の方によるズーム研修。 昨日と違って至極穏やかに事が進む。 […]» 30代後半、会社員、うつ病、パニック障害、強迫性障害、不安障害で休職→退職→転職内定。1月から再スタート。住まいに関する事も興味あり。エビリファイ、セルトラリン、トリンテリックス、アルプラゾラム、アモキサン、エチゾラム、カルバマゼピン服用中。

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目次 うつ病、転職記録3日目午前午後まとめプライベート朝夜あとがき うつ病、転職記録3日目 午前 8時15分出社。 職場のストーブに灯油を補給。 午前中は会議のみ。 今回は初参加なので、雰囲気を掴む為に聞いているだけ。 […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

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目次 うつ病行動記録朝〜昼昼〜夕方夜〜就寝今日出来た事あとがき うつ病行動記録 朝〜昼 中途覚醒あり、朝6時半起床。 神棚にお祈りし、アモキサン、エチゾラム、カルバマゼピン、セルトラリン、アルプラゾラム服用。 起きてすぐ […]» 30代後半、会社員、うつ病、パニック障害、強迫性障害、不安障害で休職→退職→転職内定。1月から再スタート。住まいに関する事も興味あり。エビリファイ、セルトラリン、トリンテリックス、アルプラゾラム、アモキサン、エチゾラム、カルバマゼピン服用中。

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まだ働き始めて2日しか経っていませんが、休職中に比べ、ネガティブ思考が増してきています。 まず、朝の絶望感。 これは休職中からありましたが、出勤日が近づくにつれ、そして出勤し始めてから、どんどん膨らんできてます。 やはり […]» 30代後半、会社員、うつ病、パニック障害、強迫性障害、不安障害で休職→退職→転職内定。1月から再スタート。住まいに関する事も興味あり。エビリファイ、セルトラリン、トリンテリックス、アルプラゾラム、アモキサン、エチゾラム、カルバマゼピン服用中。

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目次 うつ病行動記録朝〜昼昼〜夕方夜〜就寝あとがき うつ病行動記録 朝〜昼 今日は休みですが、中途覚醒しまくりで熟睡感無し。 4時過ぎにアモキサン、エチゾラム、カルバマゼピン、セルトラリン、ナウゼリン、頭痛薬服用。 その […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

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中途覚醒数え切れず、ずっと夢を見ていたよう。 小学校時代から社会人までの嫌な記憶、トラウマがフルセットになった悪夢。 せっかくの休みなのに朝から絶望感が半端じゃない。 希死念慮と抑うつが顔を出す。 いつ解放されるかな〜。 […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

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目次 うつ病、転職記録2日目。午前午後まとめプライベート朝夜あとがき うつ病、転職記録2日目。 午前 今日も新人研修。 歩合の詳しい内容やスケジュール確認。 住宅の基本構造。 自社製品の特徴。 製品の詳しい材質を学ぶ。 […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

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目次 うつ病、転職記録1日目午前午後まとめプライベート朝夜あとがき うつ病、転職記録1日目 午前 8時15分出社。 朝礼であいさつを済ませ、提出書類の確認。 わけも分からず会議にも出席。 支店長による営業教育。 支店長は […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

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目次 うつ病行動記録朝〜昼昼〜夕方夜〜就寝今日出来た事あとがき うつ病行動記録 朝〜昼 中途覚醒数回、朝6時半起床。 アモキサン、エチゾラム、カルバマゼピン、セルトラリン、アルプラゾラム、ナウゼリン服用。 神棚の水を替え […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

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2021年6月から半年以上続いた休職期間も今日がラストです。 明日からは別な会社で新しいスタート。 不安と緊張で薬が欠かせません。 朝イチにアルプラゾラムを飲んだけど、不安感が全く消えない。 リラックス出来ない。 アモキ […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

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毎日毎晩の中途覚醒。 起きてしまったら薬を飲むのが習慣化してます。 なぜなら悪夢で起きるので胸がザワザワ。 アルプラゾラムを飲む日もあれば、アモキサン、エチゾラムの日もある。 その時の気分で変えてますが、本来は頓服のアル […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

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目次 うつ病行動記録朝〜昼昼〜夕方夜〜就寝今日出来た事あとがき うつ病行動記録 朝〜昼 悪夢から早朝覚醒、4時過ぎに目覚める。 アモキサン、エチゾラム、カルバマゼピン、セルトラリン、アルプラゾラムを服用。 再度布団に潜り […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

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何か資格を取得したくて、 それもビジネス関係のもので実務経験不問で、 自分が興味ありそうなもの、 という事で、FP3級と宅地建物取引士の勉強を昨年の秋から始めたんですが、 まあ、まず2つ同時はちょっと無理がある。 資格は […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

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目次 うつ病行動記録朝〜昼昼〜夕方夜〜就寝今日出来た事 うつ病行動記録 朝〜昼 中途覚醒後、妻が出張で早起きなので自分も起きる。 4時半起床、アモキサン、エチゾラム、カルバマゼピン、セルトラリン、アルプラゾラム服用。 胸 […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

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妻が出張なので、一緒に早起き。 しかし、悪夢のせいで寝覚めが悪い。 中途覚醒も2回ほど。 職場の夢を見なくなる日は来るんだろうか。 寝起きすぐにパニックが出そうになったし、今日は朝からしんどい。 その後もソワソワ、ザワ […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

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目次 うつ病行動記録朝〜昼昼〜夕方夜〜就寝今日出来た事 うつ病行動記録 朝〜昼 中途覚醒1回、いつもより遅めの７時起床。 昨日の病院で疲れたせいか寝坊気味。 熟睡感はいつもよりあり。 やはり自分の中途覚醒は体力が有り余っ […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

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もう退職手続きはしたし、休職中で仕事に行っていないので、辞めたも同然なんですが、一応15日までは今の職場に籍があります。 しかし昨日の通院で、今まで使っていた健康保険証ともおさらば。 来週には返却します。 傷病手当金の関 […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

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目次 うつ病行動記録朝〜昼昼〜夕方夜〜就寝今日出来た事病院にて消化器科精神科カウンセリング うつ病行動記録 朝〜昼 中途覚醒しまくりで熟睡出来ず。 6時半起床、朝食は珍しくおにぎり。 アモキサン、エチゾラム、カルバマゼピ […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

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目次 うつ病行動記録朝〜昼昼〜夕方夜〜就寝今日出来た事 うつ病行動記録 朝〜昼 中途覚醒2回、5時半起床。 頭痛が酷い。 アモキサン、エチゾラム、カルバマゼピン、セルトラリン、アルプラゾラム、市販の頭痛薬を服用。 神棚の […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

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強迫性障害の薬としてセルトラリンを飲み続けて数ヶ月、結果から言えば、 まあまあ効いてるのかな？ と思います。 強迫性障害で困る事はいっぱいあるんですが、中でも外出時に特に困る症状が2つ、これがセルトラリンを飲む事でどう変 […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

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目次 うつ病行動記録朝〜昼昼〜夕方夜〜就寝今日出来た事 うつ病行動記録 朝〜昼 中途覚醒数回、首と肩バッキバキで起きる。 6時半起床、アモキサン、エチゾラム、カルバマゼピン、セルトラリン、アルプラゾラム、頭痛薬服用。 朝 […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

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ブロガーなら誰しも気になる他人の実績。 うつ病、パニック障害の日記ブログの12月の実績は以下の通り。 PV数 アナリティクス統計：3314 収益 アドセンス統計：うまい棒173本 サチコによるとオーガニック検索はほぼ無し […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

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中途覚醒、寝起きの頭痛、首コリ、肩コリ、働いてないのに満身創痍の朝です。 働いたら命の危機に陥るんじゃないかと思っております。 しかし、働かねば住宅ローンという呪いの鎖が…。 ちなみに住宅ローンはあと30年くらいあります […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

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目次 うつ病行動記録朝〜昼昼〜夕方夜〜就寝今日出来た事 うつ病行動記録 朝〜昼 いつもより遅く、6時半起床。 アモキサン、エチゾラム、カルバマゼピン、セルトラリン、アルプラゾラム服用。 朝からソワソワしてじっとしてられな […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

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ですよね。うつ病の辛さを他人に説明しても伝わらないもどかしさ。 希死念慮や抑うつ状態の辛さは当事者じゃないと分からない。 それが毎日続く地獄の苦しみ。 そういう自分も理解が無い人間でした。 うつ病は甘え、心が弱いだけ、と […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

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朝起きたら首が痛くてですね、こりゃもう駄目ですわ。 家から一歩も出ないと早々に決意。 頭痛もするし、どんな寝相だったかは想像がつく。 妻は今日も仕事。 今日は展示場でのイベントに初参加。 自分も早く働きに出て稼ぎたい気持 […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

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目次 うつ病行動記録朝〜昼昼〜夕方夜〜就寝今日出来た事 うつ病行動記録 朝〜昼 相変わらずの悪夢、中途覚醒。 毎日毎晩なんで慣れてきました。 早朝5時起床、アモキサン、エチゾラム、カルバマゼピン、セルトラリン服用。 神棚 […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

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1月半ばから社会復帰するに当たって、自分が今、抱えている病気の症状を思いつく限り書き出してみました。 目次 うつ病普段の様子パニック障害普段の様子結論対策うつ病対策パニック発作対策あとがき うつ病 普段の様子 内服薬は時 […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

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目次 うつ病行動記録朝〜昼昼〜夕方夜〜就寝今日出来たこと うつ病行動記録 朝〜昼 中途覚醒からの再入眠、からの悪夢で目覚める。 5時半起床、アモキサン、エチゾラム、カルバマゼピン、セルトラリン、アルプラゾラム服用。 神棚 […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

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消化促進作用や抗酸化作用、免疫力を高める作用など様々な研究結果が発表されている『バナナ』に注目が。東京大学医学部附属病院の伊藤明子先生らのグループにより「バナナの⾧期摂取で血液中マグネシウム量が増加、腸内フローラにて有用な細菌叢の増加、望ましくない細菌叢が減少」という結果が明らかに

のんびり太郎

のんびり太郎

気付けば転職先への初出勤まであと10日しかありません。 2021年6月から、うつ病、パニック障害で休職していましたが、長い長い休みも残りわずか。 病気は全く寛解していないけど、お金の心配から早々に転職を決意。 住宅ローン […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

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目次 1/5 うつ病行動記録朝〜昼昼〜夕方夜〜就寝今日出来た事 1/5 うつ病行動記録 朝〜昼 中途覚醒あり、早朝5時半起床。 悪夢で汗びっしょり。 胸のザワザワ、ソワソワは変わらず。 アモキサン、エチゾラム、カルバマゼ […]» 30代後半、会社員、うつ病、パニック障害、強迫性障害、不安障害で休職→退職→転職内定。1月から再スタート。住まいに関する事も興味あり。エビリファイ、セルトラリン、トリンテリックス、アルプラゾラム、アモキサン、エチゾラム、カルバマゼピン服用中。

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うつ病、パニック障害その他から完全復活を目指す日記

雪国生まれ、雪国育ち、周りは山に囲まれた盆地で生活していると、冬は雪に閉じ込められたように錯覚します。 冬は鬱になる人や自殺者が増えるらしい。 分かりますね。 毎日どんよりした空模様、晴れ渡る日はごく僅か。 毎日ブリザー […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

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うつ病、パニック障害その他から完全復活を目指す日記

目次 早朝〜昼昼〜夕方夜〜就寝今日出来た事 早朝〜昼 朝6時半起床、起きる時間が以前より1時間遅くなってしまった。 アモキサン、エチゾラム、カルバマゼピン、セルトラリン、アルプラゾラム服用。 神棚の水を替え、お祈り。 朝 […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

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うつ病、パニック障害その他から完全復活を目指す日記

調剤薬局で「いつまで待たせるの！」「黙ってさっさと薬出せばいいんだよ！」「さっき病院で話してきたのに・・」などと思ったことはありませんか？今回は、そんな場面を想定してつぶやいてみたいと思います。

のんびり太郎

のんびり太郎

前回のカウンセリングで、その日の目標を立てて生活している事が精神的に悪いんじゃなかろうか、と言われまして しばらくカウンセリングの結果をもとに、その日の目標を立てずに生活していたんですが 結果から言って、 自分には合わな […]» 30代後半、会社員、うつ病、パニック障害、強迫性障害、不安障害で休職→退職→転職内定。1月から再スタート。住まいに関する事も興味あり。エビリファイ、セルトラリン、トリンテリックス、アルプラゾラム、アモキサン、エチゾラム、カルバマゼピン服用中。

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