大人の発達障害でも頑張る人

自分軸で生きるためには

本当に自立している人間は、困った時には助けて下さいが言える人間だということを発達障害と診断されてから気が付きました。 人に助けを求めることって本当に難しいスキルで、困ったときに甘えることができる人間こそが自分らしい生き方ができるのです。

自分の取り扱い説明書

私は発達障害の特性を理解するために「自分の取り扱い説明書」を作りました。自己理解ができるとストレスに強くなり、過度に自分を責めることも少なくなり生きやすくなります。

【片づけられない！】発達障害者のためこみ症の原因と対処法をご紹介！

発達障害者片付けが出来ない・・・。物をためこみがち・・・。どうしてこうなんだ？何か対策は？そんなお悩みにお答えします！どうも、ブシンです！！今回は片付け・ためこみ症に関して記事を書いていきます！発達障害あるあるの一つとして「物をため込んでし

言い換えで短所を長所に

短所を長所に言い換える方法について私が発達障害の特性理解と復職の際に効果的だったやり方について振り返りとして紹介したいと思います。短所だと思っていたことが実は長所だという事がわかると前向きな気持ちになることができるようになります。

土ドラ『僕の大好きな妻！』は大人の発達障害をどう描くのか

【レビュー】大人の発達障害のパートナーを持つ私が、土ドラ『僕の大好きな妻！』を観た感想をまとめます。

すぐの使い方で夫と喧嘩

朝、コンビニに行く用事があって、さぁ家を出ようと上着を取りにいったらですね、ちょうど夫がリモート会議の準備中で部屋のドアを閉めるところだったんです。 あ、その…

アイデンティティが大きく揺らぐ〜ADHD夫を支える妻のつぶやき

アイデンティティが大きく揺らぐことへの戸惑いが、大人の発達障害の受容を難しくさせる･･･ADHD夫を支える妻のつぶやきです。

会話がない夫婦は終わりなのか？

「会話がない夫婦なんて終わりよね」 よく聞きません？ 夫と妻、互いに話しかけなくなったら夫婦関係は終わりだと。 いやいやいや。 逆逆！ うち、会話すると夫婦終…

性について

異性との距離感、恋愛や性に関する危険から身を守る方法、心・身体の変化にともなって生じる困りごと。対応が難しい分野ですよね。 自閉症があると、定型発達さんとは、…

発達障害者が時間管理が苦手な理由と対策をご紹介！

発達障害者時間管理が出来ない・・・。どうすればこんなことにならないのだろう・・・。そんなお悩みにお答えします！！どうも、ブシンです！今回は時間をテーマに記事を書いていきたいと思います！！発達障がい者の方々特有の悩みの一つとして、時間の管理が

カサンドラは理想が高いのか？

Twitterやブログをやってるとこういう意見を目にします。 「カサンドラは理想が高い」「自分の理想を押しつけてるだけ」「旦那が思い通りにならないから怒ってる…

怒りを感じたら「幽体離脱」か「神様ごっこ」

ふと思ったんだけど。 夫と結婚するまで、本気で怒ったことなかったかも。 私は多分、恵まれていて。所謂ふつうの家庭でふつうに育って。やりたい習い事させてもらって…

【ADHDあるある】三大欲求のバランスが乱れがち!?

【ADHDあるある!?】ADHD夫の三大欲求のバランスは乱れがち。小さなストレスで○○欲が大暴走して･･･