searchカテゴリー選択
chevron_left

カテゴリーを選択しなおす

カテゴリーのご意見・ご要望はこちら
cancel

大人の発達障害でも頑張る人

THEME help
大人の発達障害でも頑張る人
テーマ名
大人の発達障害でも頑張る人
テーマの詳細
大人の発達障害者 (ADHD注意欠如多動性障害、 ADD注意欠如障害、 LD学習障害、 ASD自閉症スペクトラム・アスペルガー症候群) で成人した人(未診断含む)。 成人になってから発達障害と分かった人。 大人の発達障害者で前向きに頑張る人達や その家族、支えている人達集合!
テーマ投稿数
6,614件
参加メンバー
230人
管理人
りこ管理画面

にほんブログ村 テーマ機能

テーマは、参加ランキングのカテゴリー・サブカテゴリーに関係なく、記事のテーマが合えばどなたでも参加することができます。

▼ ブログ村テーマへのリンク方法

あなたのブログに「大人の発達障害でも頑張る人」テーマのバナーを掲載しませんか?
テーマのバナーやリンクをINポイントランキングの対象にしたいメンバーの方は、ログインしてからリンクタグを取得してください。
・バナーを変更したい場合は、必ず画像に「テーマ」の文字かバナーロゴを重ねてください。
・テキストリンクに変更されたい方は、以下のテキストに変更いただき掲載してください。
 「大人の発達障害でも頑張る人 メンタルヘルスブログ・テーマ」
※以前より掲載いただいているテキストリンクについてはそのままご利用いただけます。

▼ リンクタグ … ここから下、リンクタグをコピーしてお貼りください

大人の発達障害でも頑張る人の記事

1件〜50件

  • 今週の目標達成率:20201122
    2020/11/22 09:54
    今週の目標達成率:20201122

    せっかくブログを毎日更新することに成功しているんだから週ごとに目標を設定して、週末に達成度の確認をしたいなと思いました。でも仕事の事とか、あんまり詳しく書くのもはばかられるのでどれくらい、どのように目標を掲げたものか悩んでいます。やっていくうちに自然とやりやすいように改善していけるかな?とりあえずやってみよう!ということで来週の目標です。月曜日は早々にお休みですもんね。1、24日(火)中に来月の提出...

    自己対峙中

    自己対峙中~発達・躁うつ・元長期ニートの社会復帰~

  • HSPさんの中には、SとMがいる
    2020/11/21 10:17
    HSPさんの中には、SとMがいる

    私は昔、「自分はこんな苦労してるんだから、お前らも苦労しろよ!」という クズでクソな考えに囚われていました。 そのせいでモラハラスレスレの態度を取って、 すぐ後にむちゃくちゃ反省して、 その自己嫌悪で鬱スパイラルに入っていました。 いまならハッキリ言えます。 くだらねええええええええええ!!!!と。 圧倒的被害者だった私が、やられ続けて人格が分裂するほど苦しんだ私が、 クソ加害者に堕ちるときの絶望感は万死に値します。 そもそも、苦労なんて比較のしようがないんです。 何が苦労かは人によって全然違うから。 分かりやすくすれば、英語が得意な人と、数学が得意な人がいる、みたいなもの。 そんなんマウンテ…

    はちさんた

    病気が治らない本当の理由 PTSD・双極・パニック・発達障害を克服する

  • 早起きしてまで
    2020/11/19 07:22
    早起きしてまで

    今日はいつもより早く目が覚めたのですが、希死念慮がすごい。早起きしてまでそんな思いしたくないよ~…。そんなわけで起きだして出かける準備をした後、英語の勉強を開始。それも一区切りついてしまったのでブログを書いています。気が紛れることがあるというのはいいものですね。体力的には少し疲れているのですが、布団の中で嫌な気持ちでうだうだしているよりは今の方がいいです。行動→メンタルのアプローチを心掛けてもいます...

    自己対峙中

    自己対峙中~発達・躁うつ・元長期ニートの社会復帰~

  • 新築グループホーム準備中
    2020/11/18 17:30
    新築グループホーム準備中

    新しいグループホームの計画が着々と進んでいます。自立のためのトレーニング。そして、土日も長期休暇も年末年始も居ることのできる終の棲家として。まずは、若いうちに生活スキルを学ぶ機会が必要だと考えます。何故なら、自宅での生活にどっぷり、そして年齢が過ぎていけば、そのルーティンから抜け出すのは我々でも大変です。ならば、若いうちに生活スキルを身につけて共同生活の経験を積むことが必要なのです。あと少し、もう...

    onebig10

    日々精進なり

  • よかったぁああ!
    2020/11/16 21:22
    よかったぁああ!

    薬局に電話したところ薬の郵送をしてくれるそうです。よかった~、ホントよかった~…ありがとうございます!これで薬なし生活と、薬なし生活を送ることへの不安から解放されます。本当にありがたい。しかし処方箋はFaxというわけにはいかず、原本を郵送してそれが薬局に届き次第、薬を郵送してくれるとのこと。さっそく明日、発送しなくてはと今日封筒を買ってきました。今後は薬局の開店時間を忘れずに、毎回土曜日の午前中に通院...

    自己対峙中

    自己対峙中~発達・躁うつ・元長期ニートの社会復帰~

  • http://onebig10.blog36.fc2.com/blog-entry-5590.html
    2020/11/16 16:24
    http://onebig10.blog36.fc2.com/blog-entry-5590.html

    記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。

    onebig10

    日々精進なり

  • 本日通院日
    2020/10/31 10:22
    本日通院日

    今日は心療内科の通院日です。やだなー、行きたくないなー…。目が覚めてから昨日までの1週間の疲れがどっと襲ってきた気がします。頭痛はないけど謎の希死念慮は少しあるし、寒いし。病院まで結構遠いんですよ。電車で1時間半~2時間くらい。行きたくな~い。体がしんどい。かったるい。でも薬がなくなると困るから行くしかないんですけどね。仕事を始めてから初めての通院になるので、いつもよりも話すべきことはたくさんあるし行...

    自己対峙中

    自己対峙中~発達・躁うつ・元長期ニートの社会復帰~

  • 躁鬱?双極性障害とは。
    2020/10/31 09:55
    躁鬱?双極性障害とは。

    ブログ更新できていなくてすみません。 先週まで、ちゃんと更新していたのに。 すみません。 ちゃんと自分なりに生活できてたのに。 今日は、 前回の続きではなくここ最近の私の話です。 私はここ約一週間、 欝でした。 何もできなくて、 負の感情がぐるぐるしていて、 ちょっとしたこ...

    捺稀(なつき)

    なっちゃんログ

  • 迷ったら目印をつける
    2020/10/29 19:12
    迷ったら目印をつける

    こんにちは。 昨日、へいさんの自立支援医療の申請に行ってきました。 書類など折り目がつくのが嫌なのと クリアファイルに入れたとしても リュックの中でニョレッと…

    ケチ美

    ありのままの私、大切な私

  • 一日一スッキリ☆箸を買う・保護フィルムを貼る・ねじりを伸ばす・便箋を買う・申請する・聞く
    2020/10/29 19:12
    一日一スッキリ☆箸を買う・保護フィルムを貼る・ねじりを伸ばす・便箋を買う・申請する・聞く

     ------------------------------------------私が勝手に「一日一善」をまねて、「どんなことでもいいから、一日一個モヤモ…

    ケチ美

    ありのままの私、大切な私

  • 北海道発達障がい者支援webフォーラム
    2020/10/29 16:12
    北海道発達障がい者支援webフォーラム

    こんにちは。しょーぱぱです。 ご訪問いただきましてありがとうございます。 北海道向けの情報です。 来たる、令和2年11月22日(日)に「北海道発達障がい者支援webフォーラム」(オンライン=要予約)が開催されるとのこと。 新型コロナウイルス感染予防としてオンラインでの開催のようですが、本田秀夫先生(信州大学医学部子どものこころ診療部部長)がゲスト出演されるそうで、内容の濃いフォーラムになるかと思います。本田秀夫先生の本は私も何冊か持っていますが、非常にわかりやすくてとても勉強になります。 ちなみに今回のテーマは、「発達障がい児者の地域支援を考える」です。興味のある方は北海道 北海道発達障がい者…

    しょーぱぱ

    自閉症児の親になりまして。

  • どうしよう、あと1週間だ!
    2020/10/25 16:53
    どうしよう、あと1週間だ!

    うっかりしていました。今月が終わるまでにあと1週間しかないじゃないですか…。どうしよう、入社してから毎日があっという間すぎて交通費精算とか勤怠管理とか、社員として個人で対応しなきゃいけない作業について教えていただくのを忘れていました。うわー、どうしよう、絶対月曜日に聞かなきゃ!社会人経験がないから、よくわからないですけどたぶん月単位ですよね?知らないこと自体、恥ずかしくて情けないけど知らないもんは知...

    自己対峙中

    自己対峙中~発達・躁うつ・元長期ニートの社会復帰~

  • 私は障害者なんだ。と自覚するまで⑦
    2020/10/25 07:36
    私は障害者なんだ。と自覚するまで⑦

    ブログを見てくださってありがとうございます。 発達障害、精神障害、睡眠障害、障害者手帳持ちの捺稀です。 前途多難な人生の真っ只中だけど必死に生きている私自身の記録です まず最初に。 自己紹介も兼ねて 私についてまとめたブログです。 前回のブログ⑥ 前回のブログは、 精神科で...

    捺稀(なつき)

    なっちゃんログ

  • 一週間皆勤
    2020/10/23 20:25
    一週間皆勤

    就職してから初めて、1週間を勤め上げました。序盤は最後まで走り抜けるか不安になるほど疲れたけどいざ、金曜日の夜ともなると意外とあっという間でした。これなら来週からも頑張れそうな予感。来週からは仕事を覚えるのをペースアップすると今日の課内ミーティングで言われたので不安もありますが体力的には大丈夫だと少し自信がつきました。たかが1週間と思われるかもしれないけど、されど1週間です。小さなことでも達成したの...

    自己対峙中

    自己対峙中~発達・躁うつ・元長期ニートの社会復帰~

  • 一日一スッキリ☆分からないことを聞きに行く・聞く・手続きをする・アイロンをかける
    2020/10/22 15:04
    一日一スッキリ☆分からないことを聞きに行く・聞く・手続きをする・アイロンをかける

     ------------------------------------------私が勝手に「一日一善」をまねて、「どんなことでもいいから、一日一個モヤモ…

    ケチ美

    ありのままの私、大切な私

  • 私は障害者なんだ。と自覚するまで⑥
    2020/10/22 01:09
    私は障害者なんだ。と自覚するまで⑥

    ブログを見てくださってありがとうございます。 発達障害、精神障害、睡眠障害、障害者手帳持ちの捺稀です。 前途多難な人生の真っ只中だけど必死に生きている私自身の記録です まず最初に。 自己紹介も兼ねて 私についてまとめたブログです。 前回のブログ 前回のブログは、 初めての精...

    捺稀(なつき)

    なっちゃんログ

  • いい職場と自己嫌悪
    2020/10/21 20:52
    いい職場と自己嫌悪

    今日職場で吐いてしまったのですが、原因が不明です。自分から直属の上司に断ってトイレに行けたので大丈夫と自分的には思ったのですが、入社したてのせいか結構、大袈裟に同じ課の方々に心配させてしまいちょっと慌てました。そして正直少し凹んだ。申し訳ないし、今日しっかり休んで、明日いつもより明るく元気に挨拶して仕事に励みたいです。支店の責任者の方にも、わざわざ時間を作って「無理しないでね」という内容のお話しを...

    自己対峙中

    自己対峙中~発達・躁うつ・元長期ニートの社会復帰~

  • アラフィフ、ツイキャスはじめました。【2020秋】
    2020/10/21 09:38
    アラフィフ、ツイキャスはじめました。【2020秋】

    うさぎさんとの出会い・暮らし ODと後遺症。ODは大変! テーマ 虐待・いじめ・HSP・不眠症・メンヘラ① テーマ 虐待・いじめ・HSP・発達障害・神経症・鬱病 引きこもり一人暮らし+うさぎさんの生活だと 人と話す機会が極端に少ないので 一日中声を出さないこともザラです 他にも色々な思いがあって ツイキャス配信に 挑戦してみました テーマがまだ定まっていませんが 1枠30分間で 生配信後⇒録画で見ることができます 生配信中はチャット参加 コメントが可能です 昨日は うさぎさんテーマと メンタルヘルステーマで 配信してみました もしよかったら ご覧くださいませ 手探りながらの参加です 結構楽しか…

    まや

    もふもふな毎日

  • まだ火曜日という現実
    2020/10/20 20:59
    まだ火曜日という現実

    完全に疲れ果てているんですが?笑既に1週間を走り切ったかのような疲労感です。緊張状態の中、覚えることもたくさんあったからなぁ。初日2日目の仕事を全然覚えられないままメモを見返しながらどうにかこなして、電話が鳴れば電話を受けて、さらに新しい仕事を詰め込む今日。でも3日目にして少し緊張が解けてきたのでようやく自分の疲労感に気づくことができた感じです。自覚ができたのは素直にいいことだと思いますね。「私、疲...

    自己対峙中

    自己対峙中~発達・躁うつ・元長期ニートの社会復帰~

  • 一日一スッキリ☆手続きをする・問い合わせをする・返品する・思いを伝える
    2020/10/20 09:56
    一日一スッキリ☆手続きをする・問い合わせをする・返品する・思いを伝える

     ------------------------------------------私が勝手に「一日一善」をまねて、「どんなことでもいいから、一日一個モヤモ…

    ケチ美

    ありのままの私、大切な私

  • 私は障害者なんだ。と自覚するまで⑤
    2020/10/20 01:36
    私は障害者なんだ。と自覚するまで⑤

    ブログを見てくださってありがとうございます。 発達障害、精神障害、睡眠障害、障害者手帳持ちの捺稀です。 前途多難な人生の真っ只中だけど必死に生きている私自身の記録です まず最初に。 自己紹介も兼ねて 私についてまとめたブログです。 前回のブログ 前回の内容は、 高校卒業後、...

    捺稀(なつき)

    なっちゃんログ

  • ADHDコンサータを辞めて3ヶ月、身体の変化と工夫できること
    2020/10/19 19:33
    ADHDコンサータを辞めて3ヶ月、身体の変化と工夫できること

    休職になったのと同時に コンサータも休薬となりました。 コンサータを辞めて、早3か月。 身体に起きた変化と コンサータなしでも工夫していること をまとめたいです。 頭痛、微熱 やる気 整理整頓 集中力 ADHDだけど工夫はできる(まとめ) 頭痛、微熱 コンサータを服用していた時、 微熱が続くことがありました。 当時は、生理周期のためかと思っていて 特に医者に相談はしていませんでした。 体調の変化については自分で判断せず、 医者に相談すべきですね。 コンサータを辞めてからは 頭痛がなくなり快適に過ごしています。 やる気 コンサータは即効性があります。 服用して30分から1時間程経つと 全てにおい…

    nobibi

    ADHD×ASD女の生活のあれこれ

  • 私は障害者なんだ。と自覚するまで④
    2020/10/19 04:42
    私は障害者なんだ。と自覚するまで④

    ブログを見てくださってありがとうございます。 発達障害、精神障害、睡眠障害、障害者手帳持ちの捺稀です。 前途多難な人生の真っ只中だけど必死に生きている私自身の記録です まず最初に。 自己紹介も兼ねて私についで簡単にまとめています。 こちらを最初に読んでからだと理解しやすいか...

    捺稀(なつき)

    なっちゃんログ

  • 私は障害者なんだ。と自覚するまで③
    2020/10/18 00:13
    私は障害者なんだ。と自覚するまで③

    ブログを見てくださってありがとうございます。 発達障害、精神障害、睡眠障害、障害者手帳持ちの捺稀です。 前途多難な人生の真っ只中だけど必死に生きている私自身の記録です。 まず最初に こちらに自己紹介も兼ねて簡単にまとめています。 最初に読んでからだと理解しやすいかなと思いま...

    捺稀(なつき)

    なっちゃんログ

  • 繊細さんだか敏感さんだか知らないけど
    2020/10/18 00:11
    繊細さんだか敏感さんだか知らないけど

    何かと話題なHSPについてなんですが…今までに何度か「繊細さんなの?」「敏感さんなんじゃないの?」みたいなことを言われたことがあるんですよね。違うと思うよ?たぶんですけど。聞かれて調べたら実際、HSPの特徴に当てはまることは多いんです。「人といるとき気を遣いすぎて疲れる」とか「考えすぎて行動するまでに時間がかかる」とか「何度も確認しないと不安でいられない、したとしても不安」「感情的な人と関わるのが苦手、...

    自己対峙中

    自己対峙中~発達・躁うつ・元長期ニートの社会復帰~

  • わたしは障害者だった
    2020/10/17 17:09
    わたしは障害者だった

    ものすごくひさしぶりです。 わお年号まで変わっているー。 いつもいつも思うけども すぐ境遇の変わる私です。 二年前の自分には思いもよらなかったであろう現実だろうな。 ほんとうに頭の中がぐちゃぐちゃ。 タイトルにもある通り。 私は、障害者になりました。 障害名は、ADHD(発...

    捺稀(なつき)

    なっちゃんログ

  • 障害者なんだ。と自覚するまで②
    2020/10/17 17:09
    障害者なんだ。と自覚するまで②

    捺稀です。 ブログを見てくださってありがとうございます。 これは私が初めて精神科にかかるまでの記録です。 頭の整理もかねて、”私”について書いています。 今回は、13歳から振り返っていきます。 前回のブログはこちら 13歳(中学校時代 (実は小学校6年生の時に中高一貫へ中学...

    捺稀(なつき)

    なっちゃんログ

  • 自分は障害者なんだ。と自覚するまで①
    2020/10/17 17:09
    自分は障害者なんだ。と自覚するまで①

    捺稀のブログを開いてくださってありがとうございます。 これから、自分自身の頭の整理もかねて、 ”私”について書いていこうと思います。 おそらく長くなると思います。 ((なるべく細かく分けてなるべく大雑把にまとめますね。 書こうと思ったきっかけ、最初のブログです。 はじめに私...

    捺稀(なつき)

    なっちゃんログ

  • 一日一スッキリ☆食べきる・問い合わせをする・まとめる・申込書を送る
    2020/10/17 10:59
    一日一スッキリ☆食べきる・問い合わせをする・まとめる・申込書を送る

    ------------------------------------------私が勝手に「一日一善」をまねて、「どんなことでもいいから、一日一個モヤモヤ…

    ケチ美

    ありのままの私、大切な私

  • 一日一スッキリ☆食べきる・キレイにする・任務完了
    2020/10/16 09:12
    一日一スッキリ☆食べきる・キレイにする・任務完了

    ------------------------------------------私が勝手に「一日一善」をまねて、「どんなことでもいいから、一日一個モヤモヤ…

    ケチ美

    ありのままの私、大切な私

  • 一日一スッキリ☆使い切る・キレイにする
    2020/10/15 16:54
    一日一スッキリ☆使い切る・キレイにする

    ------------------------------------------私が勝手に「一日一善」をまねて、「どんなことでもいいから、一日一個モヤモヤ…

    ケチ美

    ありのままの私、大切な私

  • 出しっぱなしだったアイロンを片付けられるようになった理由
    2020/10/15 11:13
    出しっぱなしだったアイロンを片付けられるようになった理由

    こんにちは。 2年半前の記事を改めて書き直しUPします(^^)  私はよくアイロンを出しっぱなしにしていました。 画像を探していたら、1枚見つかりました。  …

    ケチ美

    ありのままの私、大切な私

  • タスク完遂
    2020/10/14 16:26
    タスク完遂

    今日で就職前に終えておくべきタスクを公私ともに完遂できました。あとは襲い来る緊張感に打ち勝つだけ。ひとまず安心した~…。ようやくですよ。ようやく。やっと焦る気持ちから解放されます。スッキリと気持ちの切り替えをして新たな人生をスタートできそう。明日は瞑想でもしつつ、のんびりと初出社日への心の準備をします。本当は昨日までにすべて終わらせたかったんですが今日までかかってしまったので少し慌ただしかったもの...

    自己対峙中

    自己対峙中~発達・躁うつ・元長期ニートの社会復帰~

  • 途中経過〜敷きパッド
    2020/10/13 23:17
    途中経過〜敷きパッド

     こんばんは! 先週からやってる家のお片づけ(整理)。 要るモノ、要らないモノを分け 要らないモノを手放していきます(^^) 今日はここ。   シーツ、敷きパ…

    ケチ美

    ありのままの私、大切な私

  • 金額を価値基準にしていた私
    2020/10/13 15:55
    金額を価値基準にしていた私

    こんにちは。 昨日の記事をUPした時に ちょっとモヤモヤした気持ちになりました。 昨日の記事はコチラ→「途中経過〜すぐに手放して得たモノ」 (片づけで処分した…

    ケチ美

    ありのままの私、大切な私

  • 疲れた…
    2020/10/13 15:31
    疲れた…

    昨日、案の定、午後から体調が悪くなって病院に行けず今日は朝から心療内科に通院しました。体調戻ってよかった…実を言うと今朝も少し体調が悪くて起き上がるのが辛かったんですが、どうしても仕事が始まる前に1回心療内科に通院しておきたかったので根性で行きました。薬も切らしたくなかったし。根性で行く心療内科って何なんでしょうね。笑文章にするとなんか笑える。そんなにすごく、長時間先生と会話するとかじゃないんですが...

    自己対峙中

    自己対峙中~発達・躁うつ・元長期ニートの社会復帰~

  • 途中経過〜すぐに手放して得たモノ
    2020/10/12 14:06
    途中経過〜すぐに手放して得たモノ

    こんにちは。 先週、約2日間で家のお片づけ(整理)をしました。←まだ途中です。 要るモノ、要らないモノを分け 要らないモノを手放していきました(^^) その都…

    ケチ美

    ありのままの私、大切な私

  • 抑うつ気分
    2020/10/11 20:35
    抑うつ気分

    気温のせいなのか気圧のせいなのかわかりませんが相変わらずメンタルは後ろ向きです。このブログを始めてから初めて、1日更新をサボってみたんですが特に何をするわけでも何が変わったわけでもなかったです。英語の勉強だけは惰性的にやっていたんですが、やっぱり好きじゃないことは楽しくないですね。でも好きなカラオケとかプールに行く気にもならないです。明日、心療内科に行く予定なのでタイミングはよかったかな。仕事が始...

    自己対峙中

    自己対峙中~発達・躁うつ・元長期ニートの社会復帰~

  • 途中経過〜バッグ
    2020/10/10 23:23
    途中経過〜バッグ

    ここ2日やっている家のお片づけ(整理)。 要るモノ、要らないモノを分け 要らないモノを手放していきます♪ 今日は色々やるつもりが、時間を作れませんでした。 で…

    ケチ美

    ありのままの私、大切な私

  • 途中経過〜棚収納②
    2020/10/09 13:28
    途中経過〜棚収納②

    昨日からやっている家のお片づけ(整理)。 要るモノ、要らないモノを分け 要らないモノを手放していきます♪ 紙類・ビニール袋・掃除関係などが入っている棚② 手放…

    ケチ美

    ありのままの私、大切な私

  • 途中経過〜棚収納①
    2020/10/09 13:28
    途中経過〜棚収納①

    昨日からやっている家のお片づけ(整理)。 要るモノ、要らないモノを分け 要らないモノを手放しています♪ お薬や文房具のストック、その他色々収納してる棚①  手…

    ケチ美

    ありのままの私、大切な私

  • 途中経過〜引き出し
    2020/10/08 17:01
    途中経過〜引き出し

    お友達とのお茶から帰ってきました。衣類の次はリビングにある私の引き出し。処分したのはコチラ↓ここになくてはいいモノは移動。before☆afterをどうぞ。★…

    ケチ美

    ありのままの私、大切な私

  • 途中経過〜本
    2020/10/08 13:04
    途中経過〜本

    今日はお片づけ日。簡単に報告していきま〜す。手放したのがコチラの寝室にある本↓私の寝室本棚のbefore☆after★before☆after 次は洋服です!…

    ケチ美

    ありのままの私、大切な私

  • やっと…!
    2020/10/07 11:58
    やっと…!

    やっと就職先から入社日確定の連絡が入りました。よかった~…。大丈夫だ、大丈夫だとは思いながらも心のどこかで採用取り消しになったらどうしようと不安に思っていたので無事に採用の承認が下りたようでホッとしました。あー、よかったぁ~。今日はこれから一人でお祝いですね。カラオケにでも行きましょうかね。台風だから遠出はしたくないし、近所に遊ぶ場所の選択肢はプールかカラオケかネットカフェくらいしかないので今日は...

    自己対峙中

    自己対峙中~発達・躁うつ・元長期ニートの社会復帰~

  • モバイルバッテリーを持ち歩きやすく使いやすく♪
    2020/10/05 10:45
    モバイルバッテリーを持ち歩きやすく使いやすく♪

    おはようございます(^^) スマホの充電が切れそうな不安で困っていた私。 その時の記事がコチラ→ADHDの私が買って良かったモノ♪ その不安を手放すために、モ…

    ケチ美

    ありのままの私、大切な私

  • 一日一スッキリ☆キャスターをつける・戻す・印をつける・予約をする
    2020/10/03 12:53
    一日一スッキリ☆キャスターをつける・戻す・印をつける・予約をする

    ------------------------------------------私が勝手に「一日一善」をまねて、「どんなことでもいいから、一日一個モヤモヤ…

    ケチ美

    ありのままの私、大切な私

  • そんな私でいいじゃない
    2020/10/01 10:22
    そんな私でいいじゃない

    こんにちは。 昨日友達とランチをして その中で気づきがあったので書きます。 へいさんが癲癇(てんかん)になったことで 不安な思いを友達に言った時に 「規則正し…

    ケチ美

    ありのままの私、大切な私

  • 一日一スッキリ☆伝えてみる・交換をお願いする
    2020/10/01 10:15
    一日一スッキリ☆伝えてみる・交換をお願いする

    ------------------------------------------私が勝手に「一日一善」をまねて、「どんなことでもいいから、一日一個モヤモヤ…

    ケチ美

    ありのままの私、大切な私

  • なんか、もう色々変更
    2020/09/30 14:12
    なんか、もう色々変更

    今週人生変わらなかったわ。笑就職先の本社の承認が間に合わないということで初出社日は16日に変更になりました。それまで在宅で就労継続支援事業所の業務を継続することに…。早めに連絡くださいよ…自分から連絡しなかったら明日出社しちゃうところだったよ?笑正直ちょっと緊張から解放された自分もいるけどね。思っていたより結構グダグダです。就職してからが心配。ホントに就職できるのかも心配。承認されないことはないだろう...

    自己対峙中

    自己対峙中~発達・躁うつ・元長期ニートの社会復帰~

  • ADHDの特徴を理解したら片付けができるようになった(キッチン編)
    2020/09/29 16:40
    ADHDの特徴を理解したら片付けができるようになった(キッチン編)

    ADHDの特徴の1つに片付けが苦手 というものがあります。 私もかつては片付けが苦手でした。 ですが、なぜ片づけられないのか、 なぜ整理整頓が苦手なのかということを 意識するようになってから、 片付けに苦手意識がなくなりました。 今回はキッチンの片付け、掃除において 工夫していることをご紹介したいです。 片付けや掃除が苦手なわけ めんどくさいことは廃止しよう 食器はどこにしまう? 片付けや掃除が苦手なわけ ずばり、めんどくさい (工程が長い)からです。 部屋が汚くなったりするのは めんどくさいことを後回しにするから です。 例えば、シンクの排水口のゴミ処理 についてです。 我が家のゴミ受けはこ…

    nobibi

    ADHD×ASD女の生活のあれこれ

カテゴリー一覧
商用
読者になる