昔は痩せてました。でもものすごい汗っかきであがり症でした。水泳部だったのであまり苦にしなかったのかもしれません。 そしていま社会不安障害で心療内科に通いはじめ、汗っかきが病気からくるものであることを実感しています。 みなさまの体験談等お待ちしてます。みんなで語りましょう！
テーマは、参加ランキングのカテゴリー・サブカテゴリーに関係なく、記事のテーマが合えばどなたでも参加することができます。
あなたのブログに「恋愛、仕事、生き方など」テーマのバナーを掲載しませんか？
テーマのバナーやリンクをINポイントランキングの対象にしたいメンバーの方は、ログインしてからリンクタグを取得してください。
・バナーを変更したい場合は、必ず画像に「テーマ」の文字かバナーロゴを重ねてください。
・テキストリンクに変更されたい方は、以下のテキストに変更いただき掲載してください。
「恋愛、仕事、生き方など メンタルヘルスブログ・テーマ」
※以前より掲載いただいているテキストリンクについてはそのままご利用いただけます。
1件〜50件
今回はASDの特徴の一つである「疲れやすさ」についてと、その改善例についてご紹介します。(特徴例の一つであり、個人差があることをご了承ください) いつも緊張している 疲れやすい特性 改善例 まとめ（参考著書） いつも緊張している ASDの人は、パターン的に体を動かしており、使っていない筋肉がかなりあるそうです。 さらにリラックスをすることも苦手で、仕事を始めると、始めから終わりまでずっと体に力が入っています。 例えば、「休憩しなさい」と言われると通常呼吸は深く、ゆっくりになるものですが、ASDの人は、呼吸数が変わらないそうです。(個人差があります) 小児科医の宮尾益知先生は、このことから発想を…
ADHD×ASD女の生活のあれこれ
前々から気になっている女性と「いい雰囲気」なった 何度かlineや電話をしてる …
『恋愛経験ナシ』の”片思い”に悩む男性・・・に特化したブログ
今週のお題「大人になったなと感じるとき」 常日頃、「大人になったな」と思うことはありませんが、あえていうなら、感情的にものを言わなくなったことでしょうか。 子供の頃、よく母に「何その言い方！」と言われ怒られていました。「子供の頃」というより、結婚前までよくぶつかっていたように思います。 そんな私も夫と結婚し変わりました。最初の頃は、夫の言動に苛ついたりして、勝手に爆発していることもありました。 どんなきっかけがあったか分かりませんが、いつからかそんなことはなくなりました。 夫の言動で気になることがあったら、「〇〇が嫌だった」と言うだけで丸く収まるようになりました。嫌だった事実だけを伝えると、「…
ADHD×ASD女の生活のあれこれ
退職代行サービスを使って会社を辞めても離職票や保険被保険者証を受け取って失業保険の手続きはできるのか？不安な人はお読みください！
退職GO!
「愛」の「不純さ」を知ってこそ、「愛」の「純粋さ」に思い至ることができる。人間関係に関する著作を手がけるエッセイスト・長住哲雄が、「愛って何？」を、科学的、文学的、ときどき叙情的（？）に解き明かす恋愛論ブログです。
シランケンの不純愛講座
人生１００年時代を幸せに生きよう！生き方、生きがい開発の仕方を身に付けよう！
「愛」の「不純さ」を知ってこそ、「愛」の「純粋さ」に思い至ることができる。人間関係に関する著作を手がけるエッセイスト・長住哲雄が、「愛って何？」を、科学的、文学的、ときどき叙情的（？）に解き明かす恋愛論ブログです。
シランケンの不純愛講座
・目が小さくて顔がデカい ・チビでデブで短足 ・頭髪はかなり薄くなっている 容姿の悩み…
『恋愛経験ナシ』の”片思い”に悩む男性・・・に特化したブログ
にほんブログ村アクセスありがとうございます １月１３日 １４時００分、山羊座で新月が起こります。 新たな時代をここからどう生きたいのだろうか？ どんな働き方や社会的なポジションに身を置きたいのだ
a homely house ＜癒しの風水インテリア＞
昨年、結婚記念に夫婦で陶芸(手ろくろ)をし、焼き上がった作品が先日我が家へ届きました。 黒が夫、白が私の作品。 早速、大好きな丹波の黒豆を入れてみる。 陶芸初体験でしたが、楽しくできました。不器用ながら、無事出来上がりよかったです。 粘土をひも状にして積み上げていき、形を整えていきます。(ひもづくり) ↑私の作品は凸凹していますが、夫は陶芸3回目＆丁寧なのでとても綺麗な仕上がりです。↓ とてもいい思い出になりました。 電子レンジ、食洗機で使用可能なので、たくさん使っていきたいと思います。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; …
ADHD×ASD女の生活のあれこれ
『頑張らないことを頑張る』 この言葉はとても矛盾していますが、2021年は頑張らずに生きていきたいと思います。 これまで突っ走りすぎてきたことに休職してから気づきました。 2021年は一旦ペースを落とそうと思います。 運に任せるくらいの気持ちでいこうかなと。 // // リンク 先日のダウンタウンDXの2021年最強運ランキングで、私達夫婦は共に10位以下でした。 なかなかついていそうなので、やりたいこと興味のあることに取り組んで楽しんでいけたらと思います。 興味のある方はこちらをチェックしてみてくださいね。↓ www.ytv.co.jp //
ADHD×ASD女の生活のあれこれ
「愛」の「不純さ」を知ってこそ、「愛」の「純粋さ」に思い至ることができる。人間関係に関する著作を手がけるエッセイスト・長住哲雄が、「愛って何？」を、科学的、文学的、ときどき叙情的（？）に解き明かす恋愛論ブログです。
シランケンの不純愛講座
【職場の人間関係が最悪な場合の改善方法】社内の人間関係が悪化する原因と行き着く先！どうしても職場の人間関係がストレスになるのであれば、最終手段は…？
退職GO!
にほんブログ村アクセスありがとうございます １月のボイドタイム ★:.*∴☆:*・・‥‥‥━━━━━━━ 31日（木）２２時４６分～１日（金）０３時５９分 ３日（日）０７時０１分～１０時１４分 ５日（火）０６時
a homely house ＜癒しの風水インテリア＞
にほんブログ村アクセスありがとうございます あけましておめでとうございます！ ２０２１年は「夢リスト」で漠然としていた願いや夢を 現実的に叶える年にしませんか？ 夢リストの作り方 一人静かに
a homely house ＜癒しの風水インテリア＞
にほんブログ村アクセスありがとうございます フライングスターの移行にともない、チャートの見直しをしましょう。 風水とは、あなたが時と場所を自ら選んだ人生で意味のある環境です。 だからどんな住まい
a homely house ＜癒しの風水インテリア＞
「愛」の「不純さ」を知ってこそ、「愛」の「純粋さ」に思い至ることができる。人間関係に関する著作を手がけるエッセイスト・長住哲雄が、「愛って何？」を、科学的、文学的、ときどき叙情的（？）に解き明かす恋愛論ブログです。
シランケンの不純愛講座
職場で見かける、可愛くてとても素敵な女性 忘れられないほど好きになってしまった …
『恋愛経験ナシ』の”片思い”に悩む男性・・・に特化したブログ
皆さん「逃げ恥 新春スペシャル」をご覧になりましたか。 私は昨日、録画しておいたものを見ました。 現代社会が抱える問題点や、家族夫婦間で異なる価値観や考え方により立ちはだかる壁等々見事に表現されていたと思います。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript ||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)}; c.getEle…
ADHD×ASD女の生活のあれこれ
退職代行サービス経由で会社を辞める時、保険証や貸与品の返却はどうしたらいいか？会社に出向いたり、上司に連絡する必要はないが、保険証の郵送には注意！
退職GO!
せっかく好きな女性と二人っきりになれたのに・・・ ムチャクチャ緊張して、 「何を話したらいいか？」解らなくて、 …
『恋愛経験ナシ』の”片思い”に悩む男性・・・に特化したブログ
「愛」の「不純さ」を知ってこそ、「愛」の「純粋さ」に思い至ることができる。人間関係に関する著作を手がけるエッセイスト・長住哲雄が、「愛って何？」を、科学的、文学的、ときどき叙情的（？）に解き明かす恋愛論ブログです。
シランケンの不純愛講座
浮気の悩み・・・これはホントに苦しいものです。 浮気している人・・・ 夫が浮気している・・・ 妻が浮気している・・・ 彼が浮気している・・・ 彼女が浮気している・・・ 浮気で苦しんでいる方はたくさんいらっしゃるかと思いま […]
浮気の悩み
「愛」の「不純さ」を知ってこそ、「愛」の「純粋さ」に思い至ることができる。人間関係に関する著作を手がけるエッセイスト・長住哲雄が、「愛って何？」を、科学的、文学的、ときどき叙情的（？）に解き明かす恋愛論ブログです。
シランケンの不純愛講座
会社を辞めたくても辞められない時、退職代行サービスよりも弁護士事務所に相談した方が良いのはどんな人？退職代行で覚えておくべき基礎知識！
退職GO!
現在、私は休職中ですが、仕事をしていたら本日が仕事納めでした。ちょうどいいタイミングなので、2020年を振り返りたいと思います。 障害の理解と受容から 人の気持ち 人生これから 興味を活かす 障害の理解と受容から 2020年は発達障害（ADHD,ASD)とうつ病の診断から始まり、夫への告白、休職と、本当にいろんなことがありました。 自分自身と向き合うことができるようになったのは、発達障害を診断されて半年経った頃だったと思います。ちょうど休職となった時期でもあります。 何でこんなこともできないのか、怒られてばかりで情けないと自分自身を追い詰めてばかりの毎日でしたが、自分自身と向き合い、自分の障害…
ADHD×ASD女の生活のあれこれ
「愛」の「不純さ」を知ってこそ、「愛」の「純粋さ」に思い至ることができる。人間関係に関する著作を手がけるエッセイスト・長住哲雄が、「愛って何？」を、科学的、文学的、ときどき叙情的（？）に解き明かす恋愛論ブログです。
シランケンの不純愛講座
にほんブログ村アクセスありがとうございます 風の時代がスタートし、明日はクリスマスですね！ 私たちは自分のかけがえのなさに気づいて、 本当の意味で自分軸で生きていくことができます。 最初は
a homely house ＜癒しの風水インテリア＞
「愛」の「不純さ」を知ってこそ、「愛」の「純粋さ」に思い至ることができる。人間関係に関する著作を手がけるエッセイスト・長住哲雄が、「愛って何？」を、科学的、文学的、ときどき叙情的（？）に解き明かす恋愛論ブログです。
シランケンの不純愛講座
人生１００年時代の社会人基礎力のも起票設定仕方のと生き方
人生１００年時代を幸せに生きよう！生き方、生きがい開発の仕方を身に付けよう！
にほんブログ村アクセスありがとうございます １２月２１日は冬至です。 冬至（至点）の前日、２０日（２３時まで）は 四離（分離破砕）といってエネルギーが不安定で弱まる日です。 この日、新たに何か
a homely house ＜癒しの風水インテリア＞
退職代行サービスの公式サイトでよく使われている「即日対応可能」と「即日退職可能」という言葉の意味、違いについて解説！即日退職には注意が必要？
退職GO!
「愛」の「不純さ」を知ってこそ、「愛」の「純粋さ」に思い至ることができる。人間関係に関する著作を手がけるエッセイスト・長住哲雄が、「愛って何？」を、科学的、文学的、ときどき叙情的（？）に解き明かす恋愛論ブログです。
シランケンの不純愛講座
「愛」の「不純さ」を知ってこそ、「愛」の「純粋さ」に思い至ることができる。人間関係に関する著作を手がけるエッセイスト・長住哲雄が、「愛って何？」を、科学的、文学的、ときどき叙情的（？）に解き明かす恋愛論ブログです。
シランケンの不純愛講座
社内SEとは自社のITを専門に担当するエンジニアです。業務範囲は幅広く、IT戦略立案、システムの選定と導入、基幹システム
IN4U-SEから社内SEに転職してイロイロ楽しくなってきたブログ
社内SEの年収はSIerより高くなります。というのもプログラマーやシステムエンジニアの平均年収が448万円で、社内SEの平均年収は514万円だからです。なぜこのように同じSEでも年収に差がでるのか？それは社内SEを抱える会社は資本がしっかりしているからで、IT業界でSEを続ける場合は高年収が見込めて将来性のある業界でSEをしましょう！
IN4U-SEから社内SEに転職してイロイロ楽しくなってきたブログ
SIerを７年ほど経過し、子供が産まれたことを機に異業種へ転職しました。 実は僕のように、IT業界から異業種へ転職する方
IN4U-SEから社内SEに転職してイロイロ楽しくなってきたブログ
社内SEの良い求人ないかな～と探していると、「コレ良さそう！」と思うことがありますね。 それはすでに社内SEの転職に失敗
IN4U-SEから社内SEに転職してイロイロ楽しくなってきたブログ
社内SEは楽と思う人が多いですが自分次第です。むしろ楽よりも辛いところがあります。あくまで社内SEは売り上げを作れないので、サポートする側というところです。しかし僕はそれすら自分次第なのかも？と思い始めています！
IN4U-SEから社内SEに転職してイロイロ楽しくなってきたブログ
日本のSI業界の問題は何年も前から語られてましたし僕自身も業界の問題なので他の業界でSEをすべきと発信してきましたが「なぜSIerは問題なのか？」をこんなにわかりやすく説明してる人がいて驚きました。キャリア戦略についても凄い！
IN4U-SEから社内SEに転職してイロイロ楽しくなってきたブログ
社内SEのメリットを書いてる人はたくさんいますよね。 ただ、社内seに転職する人にとって一番気になるのは、もしかしたらデ
IN4U-SEから社内SEに転職してイロイロ楽しくなってきたブログ
転職ドラフトは自分の市場価値を知って、社内の給与交渉に使うことを公式の見解ではOKなので、ITエンジニアはみんな参加してみましょ^^ ツイッターで凄い盛り上がりを見せていたので、僕自身は知らなかったのですが参加してみました！
IN4U-SEから社内SEに転職してイロイロ楽しくなってきたブログ
今後、少子高齢化が進んで若い労働力が足りなくなるそうです。その解決策としてAIで補うという話がでています。正しいと思いますが、即座に色んな問題点が見えてきました！
IN4U-SEから社内SEに転職してイロイロ楽しくなってきたブログ
「愛」の「不純さ」を知ってこそ、「愛」の「純粋さ」に思い至ることができる。人間関係に関する著作を手がけるエッセイスト・長住哲雄が、「愛って何？」を、科学的、文学的、ときどき叙情的（？）に解き明かす恋愛論ブログです。
シランケンの不純愛講座
「愛」の「不純さ」を知ってこそ、「愛」の「純粋さ」に思い至ることができる。人間関係に関する著作を手がけるエッセイスト・長住哲雄が、「愛って何？」を、科学的、文学的、ときどき叙情的（？）に解き明かす恋愛論ブログです。
シランケンの不純愛講座
前回の記事で、メモリーミスによって引き起こされる忘れっぽさについて取り上げ、対処法をご紹介しました。 今回は、ミスが起こるメカニズム③コミュニケーションミスの原因と対策についてご紹介します。 コミュニケーションミスとは 情報省略について コミュニケーションミスの対策 言葉を具体化する 「意識の矢印」に注意する 「意識の矢印」を相手に向けるコツ まとめ コミュニケーションミスとは 例えば、 理解していたつもりなのに勘違いしていた こちらの思いが伝わらない 相手の気分を害してしまった等々 下記ではこのようなことが起こる原因と対策についてご紹介します。 情報省略について 私達は会話をする時、多くを省…
ADHD×ASD女の生活のあれこれ
昔は痩せてました。でもものすごい汗っかきであがり症でした。水泳部だったのであまり苦にしなかったのかもしれません。 そしていま社会不安障害で心療内科に通いはじめ、汗っかきが病気からくるものであることを実感しています。 みなさまの体験談等お待ちしてます。みんなで語りましょう！
泣きたくても逃げたくても、前に進むしかない現実。 たまには逃げちゃっても良いよ〜。泣き喚いて走って逃げて。 でも、その後はちゃんと頑張りますかっ！
もうすぐ精神医学会いや医学界では依存症と言う言葉はなくなります。 すべて薬物関係問題症といわれるようになります。 アルコール・処方薬・ドラッグ そしてあらゆるアディクションの方 ここに少し綴ってみませんか？
「母親が嫌い」な方。「母が嫌い」なことに苦しんでいる方。またそういう内容の記事。母親が嫌いなのはあなただけではない。他にもいます。ここにたまったものを、吐き出して、見つめて、、自分の人生を生きるきっかけをみつけてみませんか？ 同じ苦しみを経験していない方は、トラックバックをご遠慮ください。 また、このトラコミュの趣旨に反すると管理人が判断した記事は、非表示にします。悪しからず。
ひきこもり、不登校、ニートからの脱出には、どんな？きっかけがあるのでしょうか？ みなさんの経験談、アイディアを募集します
トラコミュについて、京浜急行トラコミュと統合合併しました。 ぜひ、以下のトラコミュへのご参加を引き続きよろしくお願いいたします。 THE KEIKYU =京急電鉄= http://railroad.blogmura.com/tb_entry84663.html
キネシオロジーに関する記事が集まって キネシに興味に興味がある方 キネシを学びたい方 キネシを受けてみたい方 の参考になるような トラコミュ （になったらいいなぁ。笑）
「マインドコントロール」とは 「あたかも自分で選びとっている」つもりで 限られた選択をしているのです。 「やめたら地獄に落ちる」 「少しでもサボれば魔にやられる」 「週刊誌は嘘しか書いてない」 「反逆者は大悪だ」等を聞いているうちに 自分から情報を得ようとはしなくなるのです。 しかし、本当に万人を救うための教えがあるならば 入る前よりも恐怖心をいだくようになるのは、おかしいと思いませんか？ 『マインドコントロールの手法』 ＜ローボール＞低いハードルならOKしてしまうこと ＜希少性＞限定感があるとついOKしてしまうこと ＜合意性＞みんなにつられて拍手をするようなこと ＜恐怖のすりこみ＞やめたら地獄におちる教えのこと ＜集合的無知＞みんなでヘンだと気づいているのに誰も言わないから全員で間違えること ＜思考停止＞やってみなきゃわからない、と不安から動くようになる ＜コミットメントの一致＞ここまでやったのだから、と答えがないのに続けてしまい、行動と気持ちのつじつまを合わせるように自分から選ぶようになる 例：買い物で目的のものがなくても何かを買って帰ること ＜権威づけ＞芸能人や学者や専門家やその部門での権威ある施設からの高評価で、人々を感心させること ＜コントラスト効果＞飢餓や貧困や不便さなどひどいものを見せたあとに、こんな方法や商品がある、と悪いもののあとに良いものを見せると際立つ。 ＜好意の返報性＞すごく親切にされたり相談にのってくれたり、手紙やチラシやパンフレットや無料のセミナーなどの好意を受け取ると、「気持ちに答えないとなんだか申し訳ない」気分になる。営業でもよく使われる手法。 ＜揺れ戻し＞教団から離れようとするとモチベーションが下がり、不安から教団に戻ろうとしたり、ほかのすがれるものに渡り歩いてしまう。恐怖のすりこみが強いと、同じ教団に戻る可能性が高い。 ＜教理的破滅の恐怖＞やめたらこうなるよ、と言われたとおりに脳みそが条件づけられているため、すべての不幸を、自分が教団から離れようとしたせいじゃないかと関連づけてしまう。 今日もよい一日を。
あわただしい日常、暗いニュース...。 ココロの新陳代謝には... そう、≪感動≫が足りない！！ ハートに響く欠片（かけら）、大募集☆
不安障害をもちながら、 子育て中のママさん☆ みんなで仲良くしましょう(*^-^)
自分を変えようとして苦しんでいる人は多くいます。実は自分を変えようとしていることが間違いなんです。そもそもそのそのままの自分で幸せに暮らすことができます。それができるならみんなそのままの自分で暮らしたいと思っていると思います。そんなそのままの自分で幸せに暮らすためのヒントを発信します。
カサンドラ症候群とは、アスペルガーのパートナーと情緒的な関係が築けないために出てくる身体的・精神的な症状を表す言葉です。 カサンドラにまつわる話ならなんでもＯＫ。カサンドラさんが書いた日常のお話でもいいですよ。気軽にトラックバックしてくださいね。
最近話題のＨＳＰ（子どもはＨＳＣ）。ＨＳＰとは５人に１人と言われる“感受性が強くひといちばい繊細な人”のことを言います。 ＨＳＰ／ＨＳＣについての記事はもちろん、ご本人が書いた日常の記事、つぶやきもどうぞ。気軽にトラバしてくださいね。
HSP（繊細さん）の中でもHSS型HSPは刺激追求型。行動力はあるけれど繊細で敏感。そんな複雑な氣質を持っている人は人工の6%。なかなか共感してもらえる人に出会えないと思ったので、ここで共感できたら楽になれるかと思い作りました。HSS型HSPあるあるを発信して頂ければ嬉しいです^_^
it'smeのスタッフの日々の出来事やセクシャリティ、発達、生きづらさなどについて感じたことなどをつぶやきます。
毎月第3土曜日に市川市男女参画センターで居場所開催をしています！ （不定期でその他の日にも開催の可能性もあります） そのアナウンスや、居場所開催後のご報告です。
脳が損傷しても他の領域で代用してしまう学習方法です。脳にいろいろと学習させていけば徐々に回復していくことが最近分かってきました。 健康で元気になるためには脳を今以上にいろいろな学習方法で活性化することが大切だとの研究がなされています。
特定の音を嫌悪してしまう症状をミソフォニア(misophonia)、音嫌悪症といいます。 咀嚼音、クチャラー、鼻すすり、タイピング音などに対し激しい嫌悪感はないでしょうか。 ひとりで苦しんでいるミソフォニアの人に伝えていけたら幸いです。
かつてより社会問題として掲げられており、現世においてさらに陰湿かつ巧妙化している邪悪な産物「誹謗中傷・いじめ・ハラスメント」に関する見解などをまとめています。
アスペルガーと診断された弟との付き合い方を模索中です。同じ悩みをお持ちの方とかアドバイス頂きたいなと思いまして作成してみました。 宜しくお願い致します。
