APD/LiD(聴覚情報処理障害/聞き取り困難)の記事
4月家計簿
アダルトチルドレンの生きづらさはどこから来るの?~愛着と安心感の再構築~
本心は、体の中に隠れている~頭の声に惑わされるときは、体の感覚を信じてみよう~
承認欲求に悩むあなたへ「もっと認められたい」がラクになる3つのステップ
連休中の仕事
生きてるだけじゃだめですか?
承認欲求に悩むあなたへ「もっと認められたい」がラクになる3つのステップ
幸せとはなんだろう?〜本当の「わたし」と出会う旅〜
「人に甘えられない私」は悪くない:トラウマと自律神経から読み解く心の仕組み
「ゴロゴロできない私」を卒業するまで~ポリヴェーガル理論とパーツ心理学でひも解くアダルトチルドレンの緊張の正体〜
幸せとはなんだろう? 〜本当の「わたし」と出会う旅〜
諸々の雑記
肩がぶつかった時、なぜ怒りが湧くのか?―心理学で見る心の反応
【トラウマ】怒りっぽさ・不安・モヤモヤの正体。“こころのフラッシュバック”との向き合い方
いじめ・小さな世界からなかなか出られない
「愛」の「不純さ」を知ってこそ、「愛」の「純粋さ」に思い至ることができる。人間関係に関する著作を手がけるエッセイスト・長住哲雄が、「愛って何?」を、科学的、文学的、ときどき叙情的(?)に解き明かす恋愛論ブログです。
今すべきことの「優先順位」を考えないと、衝動や欲に負けて、目の前のどうでもいい刺激に反応して 時間を浪費してしまい、あとで後悔します。人間は、時間を軽視しがちです。なぜか、まだまだ時間はたくさんあると思って、つい後回しにしてしまいます。とこ
いろいろなパーティーがあるな…… PARTY PARTYのサイトを覗くと、各種パーティーの情報が溢れていた。 パーティー毎に開催時間や場所、参加人数、参加できる条件等が決まっていて、参加可能なパーティーの中から、自分の希望にあったパーティーを選ぶことができる。 とにかく、いずれかのパーティーに参加することを決めていた僕は、必要な情報を入力してサイトへの登録を済ませた。 都内在住のアラフォー会社員で、年収は…… いくつかのパーティーの参加条件として書かれている年収条件を確認すると、自分は「550万~」あたりのラインに収まることがわかった(たとえば記載なしや「400万~」のパーティーには参加できる…
はじめに 3年前の2018年の夏、アラフォーの自分(男性)は妙な焦燥感にとらわれました。 この先、心から結婚したいと思える女性に出会えるのか 運よく出会えたとして、その願いを叶えられるのか 年齢を重ねるほど、ハードルも高くなっていくのでは…… 世間的には当たり前の焦りでしょうが、それまでの自分はこのあたりの認識がとてもゆるくて、ただ漠然となんとかなると思っていました。 危機感が生じたきっかけは、当時付き合っていた彼女との別れ。 お互い、おそらく心から好きあっていたわけじゃなく、嫌いじゃないから一緒にいる、くらいの気持ちだったかもしれません。 恋愛関係になりえるような他の誰かが近くにいなかっただ…
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あぁ、、、やってしまった。。。かなりの後悔・・・・今週は2回会えたんだけど最初にあったとき、またまた偶然(いや、狙われてる??)すごいタイミング良く彼女とばったり会えた!今回は自分が約束よりかなり早く着いたから彼女が急いで会いにきてくれたん
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無意識の行動は、本能による行動です。本能に従うだけの行動は、衝動で動くことになり、「こうありたい」という理性的な思いとは裏腹の行動となりやすいです。例えば、部屋を片づけても無意識にモノを仮置きするのですぐに散らかってしまう掃除をしたいのにテ
職場いじめや嫌がらせといった被害を受けた経験のある人なら一度や二度はこんなことを考えたことがあるでしょう。 パワハラ上司に反撃したい! 陰湿な同僚に仕返ししたい! いつも喧嘩を売ってくる先輩社員をボコ
クッキリした目鼻立ちで、小さくてシュッと整った顔 桁外れに大きなバストやヒップ ぽってりとセクシーな唇 最近は日本のいたるところで…
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今週は彼女に会えていない・・・GWもあったし・・祝日は他の人の目もあって、会えないのわかってるそれに、彼女も休みの日はゆっくりしたいって以前からいってたし毎日朝から夜中までずっと働いているし休みの日くらいゆっくり寝てひとりでリラックスして過
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職場でのいじめが長期化すると毎日が地獄のような日々で、気がついたら退職を考えているという人も多いようです。 しかし、実際にいざ会社を辞めるとなると、職場でいじめられるタイプの人ほど自分の意思を会社側に
過去の思い出が美化されて、現在と比べてしまうことがあります。物思いに耽ったり、ノスタルジーに浸るのは楽しいものです。懐かしいという感情は、安心感や 幸福感を与えてくれるからです。ノスタルジーは、重力のように、心を引き付ける 強い力があります
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彼女の髪型、髪の色付き合いが長いので、いろんなパターンがあったな~出会ったころ出会ったころはセミロングだったな~前髪もあって色はちょっと茶色いくらい若かったし、めっちゃかわいい年下の女の子!って感じ学生って言われてもおかしくないと...
こんにちは。 いかがお過ごしですか? 高畑吉宏です。 最近、最寄り駅のホームから改札口に向かうエレベーターに乗った時の話です。 エレベーターには私とベビーカーに幼子を乗せた母子と一緒でした。 幼子は、スマホの上品質で鮮明な画面をいじくっていて、興味深くおとなしくしていました。 この時、私は、いくつかの疑問を感じたのです。 「三つ子の魂百まで」という言葉が頭をよぎりました。 自宅に戻って、早速、調べて見ました。 遠縁の中学生がゲーム脳になり、1日中、スマホに夢中になっていることも身近にありました。 すると、中高生のスマホ(line等)の約50%が2時間以上、利用しているとのことで、別の調査に拠る…
職場いじめは、パワハラやモラハラ、セクハラといったハラスメント行為や直接的な嫌がらせばかりではありません。 直接的に危害を加えられるわけでもなく、静かに精神を追い込んでいく陰湿ないじめが無視という行為
すぐに女性と仲良くなれる男性って、「うらやましく」ないですか? 初対面なのに・・・
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たまに見ているこちらのYouTubeチャンネル。 youtu.be 豆乳坦々鍋がとても美味しそうだったので、作ってみました。味付けは自己流です。 ・予め、ひき肉で肉味噌を作っておく(ごま油、にんにく、ひき肉150g、醤油とみそ大さじ1、鶏がらスープの素小さじ1、唐辛子) ・豆乳600mlに肉味噌を半分入れて、キャベツ入れて、蓋して煮込む ・キャベツがしんなりしたら、醤油大さじ1、鶏がらスープの素小さじ1を入れる(味付けが足りなさそうだったので追加しました) ・もやし、ニラ、青梗菜、残りの肉味噌を入れて蓋して煮込む(青梗菜のつもりが小松菜買ってました) ・火が通ったら出来上がり(豆乳を沸騰させて…
彼女とのデートちゃんとしたデートは年に1,2回普通のカップルが普通にしているデートがなかなか出来ない・・・それは、彼女の仕事に影響がでるからいろんなところ、あちこちに人の目がある。。もしも、見られてしまったら・・・かなり面倒なことになるた.
不倫した夫の言う事が変わる・・・良くも悪くも変わります
再婚したけど、正直しんどい…そんなあなたへ|家族になる過程を信じるためのヒント
「何の集まり?」こんな素敵な集まりに参加出来ている自分が誇らしい~勇気づけ合宿のご感想①
大人の勇気づけ合宿、終了♪心ホクホクの記録です(後編)
論破するのではなく、共感する
「不公平だと思います!」・・・うんうん、そう思うよね・・・
悪気があるかないかよりも、どう感じたのか・・が大事です
【夫婦関係】忙しくて会話がない…時間がなくても愛情を伝えるマインドハック
TRILLマンガ「毎日漫画賞」で初受賞&掲載されました☆
尾道旅日記~今日もゆるゆるでした。最後派ズルズル(笑)(笑)
受け取り下手な私・・・真面目にお稽古続けます!一緒にお稽古しませんか?
1番ではなく、特別であり続けるために~サポートのご感想
夫のランクを下げる意識を!不倫した夫を尊敬するのをやめる
家族団欒・家庭円満を守りたかった・・・~サポートのご感想
自分で自分を優しい世界に連れて行けるようになりました~サポートのご感想
どうも、ゆとりです。 一昨日の夜、サッカーU-24日本代表vsU-24ガーナ代表の試合をみました。 結果は、U-24日本 6-0 U-24ガーナで日本代表の完勝でしたね。
ゆっくり話すことで「呼吸もゆっくり」になり、心が落ち着くので自律神経のバランスも整います。また、ゆっくりのテンポであれば、丁寧に話せるので、優しく聞こえるし、上品な印象にもなります。すると、その会話に相手も自分も心地よさを感じます。さらに、
あなたも、女友達の1人や2人は欲しいですよねぇ?? 必要な時に、スグに呼び出せ…
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職場でのいじめがつらい!苦しい!もう限界! 相談したいけど、どこに行けばいいのかわからない! ストレスが貯まりやすく、ブラック企業やパワハラが問題視される現代社会では、このような状況に陥っている人も多
「1日1個のりんごで医者いらず」というイギリスのことわざがあるくらい、りんごは栄養が豊富で 健康効果の高いフルーツです。私は、毎朝 りんごを食べるようにしています。そして、りんごの皮をむきながら、この曲が流れる一日の始まりが大好きです。『美
「愛」の「不純さ」を知ってこそ、「愛」の「純粋さ」に思い至ることができる。人間関係に関する著作を手がけるエッセイスト・長住哲雄が、「愛って何?」を、科学的、文学的、ときどき叙情的(?)に解き明かす恋愛論ブログです。
今、流行りのサブスク。婚活にもサブスク(定額制)があるのをご存知ですか?結婚相談所はすごく高いイメージですが、サブスクスタイルの結婚相談所なら、料金・サービス共明確でお財布に優しいです。結婚したいなら、サブスク婚活を始めるのはいかがですか?
にほんブログ村アクセスありがとうございます 6月のボイドタイム ★:.*∴☆:*・・‥‥‥━━━━━━━ 1日(火)15時15分~18時09分 3日(木)20時12分~4日(金)03時00分 6日(日)07時4
職場いじめに苦しんでいる人であれば、一度や二度はこんなことを考えたことがあるのではないでしょうか? 「上司に相談するべきだろうか・・・」 「上司に相談しても大丈夫?」 職場で嫌がらせやいじめを受けたら
APD/LiD(聴覚情報処理障害/聞き取り困難)の記事
どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
昨日は、心療内科へ行きました。 以前受診していた病院は、一ヶ月以上先にしか予約がとれなかった。 待てないので、検索して近くで見つけられたので、電話してから行って来ました。 一番驚いたことは、全く私の顔をみないことです。 こう医者がいるんだ。 ただ机の上の紙を見ながら、話すばかりです。 薬をもらいたいので、落胆しながらもやり過ごしました。 私への診療時間が、結構長かったのですが、会計の時わかりました。 診療30分と記載されてありました。 しっかり診療報酬として規定があるのかもしれません。 薬は3種類で、20日分もらいました。 少しでも、効果があればいいのだけど……
畑には3本のイチジクがあります。 昨年は豊作で、食べ切れないほど実りました。 私が元気なら、今年もイチジクの世話をしたかったのですが、膝が痛くなってしまい、もう無理です。 このままにしておくと、大株になるので枝を切り詰めました。 1本の半分もできなくて、全部が終えることができるだろうか😔 膝が痛くなってからは、気持ちが落ち込んで、食欲もなくなりました。 心療内科を受診したくて、知っているクリニックに予約しました。 予約日は、4月27日になりました。 一ヶ月以上も先です。 長すぎます😔 このクリニックは、以前お世話になっていたので、知った病院がよくて、ここにしました。 待てるだろうか…… 他のクリニックも探してみようと思います。
心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
心身ともにリフレッシュでき、疲れをリセットすることができるリトリート、ヒュッゲ。 リフレッシュするために行っているコト、場所などシェアできると嬉しいです^^
目に見えて分野として、スピリチュアル×心理学を使って、健康になって幸せを目指せます。
生まれながらの性格を元に作られた性格統計学。自分の本来の性格を知って健やかに暮らしたい♪を学びながら実践!!
私たちの感情はネガティブに支配されがちですが、そこも愛して自己肯定して、自己受容して行く生き方のコンテンツになります。ご自由にご参加下さい(^^)
性格、能力、学歴、身体的、金銭面、家族、人間関係、年齢、会社… 人には様々なコンプレックスがあります。 それを力に変えたい/変えたという記事募集中です!! みんなで持ち寄って人生の糧にしていきませんか?