メンタルな病いと向き合う日常

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テーマ名: メンタルな病いと向き合う日常

テーマの詳細: メンタルな病いと向き合いながら懸命に生きている方の為のトラコミュです。日常のことは勿論、病院のこと、薬のこと、不安なこと。嬉しかったことや哀しかったこと・・・どんなことでも結構ですのでお気軽にトラックバックして下さい。

テーマ投稿数: 6,329件

参加メンバー: 216人

メンタルな病いと向き合う日常の記事

#メンタルケア
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- 睡眠の質を上げてメンタルケア：心地よい眠りを実現する7つの習慣
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- 復職直後に仕事で無理しないように働く方法とは？当事者が解説
- いきていく
- 収納できない黒歴史【義両親との同居が破綻した話】
- うつ病のことを家族に相談できない！伝え方のポイントを当事者が解説
- うつ病の治療の効果が感じられない場合はどうしたらいいか？当事者が解説
#成人発達障害ASD
- ポケ活散歩グローバル
- 休養日＆ワイルドエリアグローバル
- パート怒らせてはいけない人
- 爆睡しました
- 再診一気に冬気分
- 休養日＆ポケ活散歩
- パートスルーできるよう努力
- 段階を踏む冬支度＆買い出し
- 休養日＆フレンド様ありがとうございます
- パート相手にしないことにした
- 【10選】発達障害の子どもにオススメ！子育て必須グッズをご紹介！
- 長距離散歩＆そろそろ1年たつ
- 散髪
- 休養日＆少し余裕ができたのかも
- パート普通を求めてはいけない
2020/10/30 16:05

病名、病状について＊

こんにちは、のえるです☀ 基本、仕事が平日でPCを触るのも平日のみなので平日更新でまったり進めていこうと思います。今日は、ブログ開設の一番の理由。ブログのタイトル通りなのですが私は「双極性感情障害」という病名がついています。俗に言う躁うつ病ですね。最初に精神科へ通ったきっかけは「うつ病」でした。勉強のストレスに加え、ブラック企業での多忙なアルバイトが重なって極度の鬱状態になりました..... その頃のお話は追々、していこうと思います。うつ病がだいぶ良くなってきた頃極端に活動的になった時期がありました。そのエピソードがきっかけで、躁うつ病と診断されて今に至ります。極端…

のえる。
双極性障害とゲーム廃人。
2020/10/30 16:05

お薬記録💊

おはようございます☀のえるです。今日から忙しくなるかなぁと思ってたんですが全然仕事がとんでこないので.... 今日は２週に１度の通院です。今飲んでいる薬の記録・ドグマチール（朝、夕）・ラミクタール（夕）・トリンテリックス（夕）・リボトリール（就寝前）・フルニトラゼパム（就寝前）・デパス（頓服）こんなに飲んでる感じがしない💦 夕食の時間にご飯を食べることがなくてかつ面倒くさがりなので、寝る前にまとめて飲むんですよね。よくないのかもしれないけど.... 拒食で痩せすぎているので、ドグマチールを出されたんですけど「あ、これ太る薬じゃん！」って思うとどうも飲めなくて、飲んで…

のえる。
双極性障害とゲーム廃人。
2020/10/30 16:05

新薬「デエビゴ」

こんばんは☽のえるです。昼間が暇だったので、夜に予約投稿。昨日、２週に１度の通院だったのですがここのところ睡眠の状態が非常に良くなくて１日２時間睡眠なのが１か月ほど続いていました。元々、不眠症状はけっこう酷いほうなのでいろいろ薬を変えながらなんとかやってきていて。フルニトラゼパムも最初は効いていたんですがやっぱり耐性ついちゃいますよね。昨日、フルニトラゼパムにデパス2錠でも眠れないという話をしたところ「新薬を試してみてもいいかな」という言葉を久々に聞きました。うつ病の初診で、最初に出された抗うつ剤が今ではもうメジャー？なサインバルタなのですがそれも当時は新薬だった…

のえる。
双極性障害とゲーム廃人。
2020/10/30 10:28

定期血液検査（2020/10）

この頃、膝が痛い。正座していて、立ち上がろうとすると膝が痛い。テレビでよく見るサプリメントのコマーシャルで、コンドロイチンだとかグルコサミンだとかいっている、あれか？とか思ったりするが、普通

こやまん
透析なんて苦にしない
2020/10/30 10:12

血液検査、尿検査+‪α‬

先々週の金曜日は内科の４週間に１度の通院でした今回は血液検査と尿検査があるのでまずはそちらから検査してしばらく待ってから診察室へ診察室に呼ばれ、まずは血圧からで問題なしということで血圧のお薬は変更なしでした体調を聞かれ『相変わらず熱が出るこ

いちご
いちごの闘病日記〜明るい明日へ向かって〜
2020/10/28 10:21

健康食はキクラゲを中心に

キクラゲを健康食として毎夕飯に食してる写真ブログとしました。キクラゲは毛細血管を増加し糖尿病予防し肥満予防等に効果抜群。夕飯の料理メニューの1品にキクラゲを入れた写真ブログ。

智太郎
見えない障害と闘いながら
2020/10/28 10:21

団地公園を駐車場に整備工事終了

団地公園を解体し駐車場整備工事がわずか1週間程度で終わった写真ブログ。我が車も１台分借用。高校卒業後18歳交通事故で脳挫傷の後遺症で大学時代22歳で免許（MT）を僕は必死で取得。当時は障害者と認めたくなく高次脳機能障害を申請してなかった。

智太郎
見えない障害と闘いながら
2020/10/28 10:21

団地公園を駐車場へ整備工事開始か

昨年引越したお年寄りや高次脳機能障害者も住む団地公園を駐車場整備工事にする公園遊具を解体する様子を建築現場監督の僕が写真と短文でブログにしました。

智太郎
見えない障害と闘いながら
2020/10/28 10:21

団地に地域猫がいるのか

団地の敷地内を朝に散歩してると地域猫の餌を見つけスマホで撮った。前の家でも地域猫が多く餌を与えたが団地はペット飼育禁止でも地域猫は別なのだろうか。

智太郎
見えない障害と闘いながら
2020/10/28 10:21

高血圧になって来たよなぁ

脳外科へ検査通院する50歳の私も高血圧ぎみになり、最高血圧が130を超え、時々150を超える日も多くなってきた。血圧の薬は飲んでないが、不安な日々だが、色々と多くのストレスで睡眠不足が原因と思われるが、18歳のバイク事故による脳挫傷の後遺症が大きな原因だと思う。

智太郎
見えない障害と闘いながら
ブログみるアプリって？ - 平凡な日常を楽しむブログ
2020/10/28 10:21

年末年始の無人販売所で野菜

年末年始に前から気にしてた近所の無人販売所で野菜があり多く買い独り言つぶやき写真ブログとしました。義兄も畑を借り野菜を作り皆へ無料で渡してる。ともあれ、宿命を使命に転換しゆく自分史を2019年もつくっていきたい。

智太郎
見えない障害と闘いながら
2020/10/28 10:21

2018壮男勤行会パーフェクト参加

見えない障害と闘いながら2018年も多くの苦難と闘い、自分なりに悔いを残さぬ様に全力で頑張り、その中の1つの壮男勤行会へパーフェクト参加した思い出を写真ブログとしました。

智太郎
見えない障害と闘いながら
2020/10/28 10:21

薬を減らしガンマ数値を抑える

脳外科の血液検査でガンマGTP数値が高く、ガンマGTP数値を抑える薬（肝機能を正常化する薬）の副作用と判断し、薬を3つから1つにし、仲間や嫁に安易に怒ったらスグに薬を元通りにするのかも緊張してる写真ブログです。

智太郎
見えない障害と闘いながら
2020/10/28 10:20

母の葬儀告別式は友人葬

綺麗で美しく偉大な母は61歳で脳梗塞で倒れ、入退院をくり返し学会活動を頑張った母は満88歳で亡くなりました。葬儀告別式を入会する創価学会の友人葬で送った様子を喪主の私が写真ブログとしました。

智太郎
見えない障害と闘いながら
2020/10/28 10:20

SNSつぶやき+おもしろ画像

最近の私がSNS（ツイッター・Facebook・Google+・mixi）等でつぶやいた事を最後に拾った女子高生：JK達のおもしろ画像や爆笑画像等で写真ブログです。

智太郎
見えない障害と闘いながら
2020/10/28 10:20

受験後から養生の毎日

６月に引越した団地の上の階の身体障害者が杖を突く騒音で悩まされ、1級建築施工管理技士実地試験前から耳栓をして眠る夜も続いたが忍耐で我慢。私のストレスと同じ姿勢を長時間したのが原因で腰痛に。受験後は耳栓をせずに安心感で眠れてるが、腰痛等さまざまな疲労回復の為に養生し、誓願の祈念で皆様のお役に立ちたく合格する事を決意しています。

智太郎
見えない障害と闘いながら
2020/10/28 10:20

資格試験の終了後のつぶやき

10/14（日）に都内で1級建築施工管理技士実地試験を受験した帰りの新幹線から都内近郊の夜景を見ながらつぶやき。ストレスもあり、苦しかった資格勉強を明日からせずに安心だが、同じ姿勢で勉強を続け、腰痛になり、朝晩自宅で腰を温め、メンタル面も養生中です。

智太郎
見えない障害と闘いながら
2020/10/28 10:20

建築国家試験受験前日に都内ホテル宿泊

2018.10.14に都内の武蔵大学で1級建築施工管理技士実地試験で前日に都内ホテルに同受験者と1泊し受験して来ました。早めに行き、落ち着きたかった。到着しスグに実地試験（記述式試験）の総復習勉強。同受験者の方が撮ってくれた総復習勉強中の私の後ろ姿。自宅のトイレの壁に記憶すべき重要事項まで貼り頑張って来ました。来年2月の合否発表まで合格を祈り続ける私です。

智太郎
見えない障害と闘いながら
2020/10/28 10:20

怒らずに落ち着いて勉強を

http://member.blogpeople.net/tback/01565

智太郎
見えない障害と闘いながら
2020/10/28 10:20

妻の過去や極秘情報

[妻の行動] ブログ村キーワード非常災害たる西日本豪雨で暑い夏が来てるが、被災者の方々へ激励したいと思い、佐賀県出身の妻の男勝りのおもしろい妻の行動や過去の小学生時代の妻の極秘情報を披露したい。この僕が使用していたトランクス（下着パンツ）を妻が短パンとし

智太郎
見えない障害と闘いながら
2020/10/28 09:47

良好

先々週の水曜日は４週間に１度の泌尿器科の通院でした過活動膀胱はお薬を増量してから落ち着いているので安心して通院してきました受付を済ませ、採尿をして少し待ってから診察室へ診察室に入ると、まずは尿検査の結果からで問題なしでしたそれから『どうでした

いちご
いちごの闘病日記〜明るい明日へ向かって〜
2020/10/27 12:35

自分を超えろ、今を生きろ

God, give us grace to accept with serenity the things that cannot be changed,Co…

はかせ
ハカセのぺんぺん草
2020/10/18 15:51

【日本人必見！】大阪都構想の住民投票　2050年設立予定の「中国西日本自治区」への分岐

人気ブログランキング↑↑クリック応援お願いします！↑↑多くの方に見て頂くため、応援お願いしますｍ（ _ _ ）ｍ大阪府（自治体）の警察を除いた地方公務員の…

スイーツ大好き♪
日本　国家存亡の危機
2020/10/12 21:11

「ゆで卵」で嫌な気分にサヨウナラ

今回は久しぶりにちゃんとした話をします。コロナの影響でしょうか、最近自分の周りでも世の中的にも皆さん精神的に今まで以上につらい経験をしている方が多いように感…

はかせ
ハカセのぺんぺん草
2020/10/09 12:28

我が町のプレミアム付き商品券

我が町のプレミアム付き商品券で買い物した写真ブログ。嫁と２人で１万円で１万６千円分、６千円得する商品券です。スーパーで半額セールの弁当や総菜や、健康維持する「きくらげ」が焼きそば、卵が双子の卵、豆乳の大豆特有の青臭さがは交通事故で脳挫傷の後遺症の1つの嗅覚低下で匂いが分かりません。

智太郎
見えない障害と闘いながら
#うつ
- 悪夢の夜の過ごし方
- 【書評No.70】「メンタル脳」から学ぶあなたの不安と向き合う方法
- 精神疾患と漢方薬@M
- 感情の爆発と分岐点
- 統失,うつ脳刺激の有用性検証@D
- 毒親から離れてからが始まり
- おすすめの就労移行支援事業所キズキビジネスカレッジから一般企業への就職を目指そう！！
- この冬も、ジョウビタキ君たちに励まされそうです（＾＾）
- 身体の健康は心の健康から
- 九紫火星さん☆11月運勢吉日、開運ポイントまとめ♡不安障害ママを九星気学で応援！！
- まずいです。
- 天候・気温・湿度、何もかもについていけてない自分～（＾＾；
- うつ病スマホで兆候検出@W
- 在宅勤務の是非
- 【うつ病】寒い時期になると調子が悪くなる
2020/10/08 18:44

強さの定義　── 強くあろう、そして何より幸せであろう──

つぶやき Blue １６強い、というのは── 完全である、ということではなく、不完全であったり、何ひとつ達成していなかったりする自分をそのまま尊重し、なぜかしら惹かれ続ける〝そのこと〟に信を置き、いま・いま・いま、最も胸踊ることを可能な限り優先し、必要以上に現実をシリアスに捉えすぎず、人と比べるのでもなく、人の心を想える想像力は養い、昨日の自分よりわずかでも成長している事柄を喜び、面白がり、自身が生きていることを自ら祝福できる── そういった精神のことではないかと思う。

智（とも）
Blue　あなたとわたしの本
2020/10/06 08:37

うつ病は「心の弱さかが原因」でないことが判明　人ヘルペスウイルス6が作るタンパク質が原因

人気ブログランキング↑↑クリック応援お願いします！↑↑多くの方に見て頂くため、応援お願いしますｍ（ _ _ ）ｍ慈恵医大の研究者（近藤一博）がうつ病は心の…

スイーツ大好き♪
日本　国家存亡の危機

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APD/LiD（聴覚情報処理障害/聞き取り困難）
APD/LiD（聴覚情報処理障害/聞き取り困難）の記事
生きかた
どのように生きるのか一緒に生きながら考えていきましょう＾－＾
３月１０日心療内科
昨日は、心療内科へ行きました。以前受診していた病院は、一ヶ月以上先にしか予約がとれなかった。待てないので、検索して近くで見つけられたので、電話してから行って来ました。一番驚いたことは、全く私の顔をみないことです。こう医者がいるんだ。ただ机の上の紙を見ながら、話すばかりです。薬をもらいたいので、落胆しながらもやり過ごしました。私への診療時間が、結構長かったのですが、会計の時わかりました。診療３０分と記載されてありました。しっかり診療報酬として規定があるのかもしれません。薬は３種類で、２０日分もらいました。少しでも、効果があればいいのだけど……
3月８日イチジク
畑には３本のイチジクがあります。昨年は豊作で、食べ切れないほど実りました。　私が元気なら、今年もイチジクの世話をしたかったのですが、膝が痛くなってしまい、もう無理です。このままにしておくと、大株になるので枝を切り詰めました。１本の半分もできなくて、全部が終えることができるだろうか😔 膝が痛くなってからは、気持ちが落ち込んで、食欲もなくなりました。心療内科を受診したくて、知っているクリニックに予約しました。予約日は、４月２７日になりました。一ヶ月以上も先です。長すぎます😔 このクリニックは、以前お世話になっていたので、知った病院がよくて、ここにしました。待てるだろうか…… 他のクリニックも探してみようと思います。
禅と心理学
心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー心屋認定講師
心身ともにすっきりリセット《リトリート&ヒュッゲ》
心身ともにリフレッシュでき、疲れをリセットすることができるリトリート、ヒュッゲ。リフレッシュするために行っているコト、場所などシェアできると嬉しいです＾＾
気づいて覚醒して幸せになるブログ
目に見えて分野として、スピリチュアル×心理学を使って、健康になって幸せを目指せます。
性格統計学
生まれながらの性格を元に作られた性格統計学。自分の本来の性格を知って健やかに暮らしたい♪を学びながら実践！！
心のデトックス。
私たちの感情はネガティブに支配されがちですが、そこも愛して自己肯定して、自己受容して行く生き方のコンテンツになります。ご自由にご参加下さい(^^)
コンプレックスを力に変える
性格、能力、学歴、身体的、金銭面、家族、人間関係、年齢、会社… 人には様々なコンプレックスがあります。それを力に変えたい/変えたという記事募集中です！！みんなで持ち寄って人生の糧にしていきませんか？