APD/LiD(聴覚情報処理障害/聞き取り困難)の記事
2025/01/21 【食べ過ぎてたかも⋯】今日の体重と食事
2025/01/20 【インスタントスープ】今日の体重と食事
2025/01/19 【もち麦ごはん】今日の体重と食事
2025/01/18 【純ココアにハマってます】今日の体重と食事
【901日目:-34.2kg】あんパン食べたい!
2025/01/17 【実験、摂取カロリー増やしてみる】今日の体重と食事
2025/01/16 【過食ぎみな1日 (+o+)】今日の体重と食事
【900日目:-33.5kg】健常者のようにはいかない
チョコザップの無料体験
50代サラリーマン向け:日常生活の工夫で消費カロリーを増やす方法
2025/01/15 【タンパク質が足りない時は、豆腐チョコムース】今日の体重と食事
【898日目:-34.5kg】うつの時は過食しがち
2025/01/14 【腸が張る(+_+)】今日の体重と食事
2025/01/13 【電気代が高すぎ(゜o゜;】今日の体重と食事
【897日目:-34.9kg】体重よりも体組成を気にしようと思う
うつ病になってからの今…娘も私も落ちている
過集中のスタートダッシュ
Pane e Formaggio cafe & mello
今週の目標達成率:20250119
地域活動支援センターの近況
期待してもらえるってむちゃくちゃ嬉しいことだと思った話
鎌倉再び
手を繋ぐ前の隙間の話
今週の目標達成率:20250111
うつ病になってから…退院してからの生活
中古車を即決!その理由とスムーズな購入体験【カーローンの審査から納車まで】
うつ病の就職困難者でも失業保険がもらえる? 受給金額を最大化できる?
右足用の靴下と病院のスリッパ事件|ダイエット挑戦と日常の1日【1月9日】
今週の目標達成率:20250105
初詣にて大吉
映画『イン・ザ・ハイツ』| 絶賛上映中映画『イン・ザ・ハイツ』公式サイト。に輝く「今年、一番観たいミュージカル映画」 情熱のミュージカル・エンターテイメント…
虹ぷしゅさんのブログの この言葉がよかったので 抜粋させていただきました 和を以て貴しとなす、 日本という国で生を受けた不思議‥ ぎすぎすした今の日本…
妻が近所の主婦からスイカ(西瓜)を僕をイケメン旦那と誉めた言葉でいただいて種ごと食べて新鮮で美味しく楽しく面白くした写真ブログです。
シオンはいつも何か 訴えかける表情をする こっちきて撫でて 「おやつちょうだいよ」「おやつくれるんでしょ?」の時いつもこれです(^▽^;) お気に入り…
うつなどのメンタル疾患・自律神経失調症には、経験談も含めて、まず起床時にすぐカーテンを開けて太陽の日差しを取り入れ、朝食に「バナナ」などを食べて、15分程度のウォーキングをする生活習慣を身につけていくことがおすすめです。全部、出来なくてもいいので、今の状態で出来るだけやってみる!これがポイントだと思います。
今日も京都は曇りだけどたま~に☀さんが 顔を見せてくれるらしい。今週の公休日は病院とかに行く用事がなくて良かった。完全に公休日の3日間引きこもってましたが流石に運動もしなきゃて事でマンションの階段の上り下りをしてましたが実は階段の上り下り運動って簡単にできて最強の運動らしい結構きついですからね ( 0 д 0 ) 運動不足 階段の上り下りまあ・・・ね 人目ってのもあるので公共施設とか、駅の階段などではちょ...
つらい便秘ですが、お薬だけでは対処できなかったり、長期間毎日お薬を飲むことに抵抗があることも多いと思います。実際に、刺激性の便秘薬を長期連用すると、お薬に対して耐性ができて、最初のころよりも効果が出にくくなったり、副作用が起きる可能性も否定はできません。そこで、お薬を使わない便秘対策を紹介します。
どちらにも行きません 過去のできごとは すべて必要だったから 起こって経験して やっと人間としての 学びをやってきたから 今の自分がここにいる でなき…
交番に入ったことある?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 一社に引っ越してきてから 断酒は落ち着いたけど どうも突発的な行動を 起こすこ…
2カ月に1回 偶数月の15日に 障害者年金が入ります 一人分ですが もちろん支払いで ほとんどなくなりますが こそっと 細やかな贅沢を いつもしています 今日…
職業訓練を卒業して1年経った、くんれん(@waradeza)です。 退職後にハローワークへ行った時、職員の方にたずねてみ
倍率2.5倍の職業訓練校を卒業した、くんれん(@waradeza)です。 合格したコース内容を簡単にまとめます。 [bo
マンションの中庭を掃除してくれるお年寄りの女性のを見て他者に尽くす喜び、社会に貢献する誉れであろうか、このことを深く知る人は幸福だと思う。
3人の凸凹ちゃんを育てるママ育児についてのリアル話や凸凹お役立ち情報をブログで発信し、凸凹がメガネみたいに当たり前な世の中にしていきたいとジタバタもがいてい…
訓練校を卒業しました。「職業訓練を辞めたい」と思った人は注意が必要です。退校前に少し考え直した方が良いです。メリット&デメリットをまとめます。罰則はありませんが辞める理由が感情なら、少し立ち止まりましょう。
訓練校の休憩時間は「貴重」です。時間割は異なりますが、土日祝日以外、授業あります。当時配られたカリキュラムですが1日6時限ありました。体験談をもとに休憩時間の活用方法をまとめます。
webの訓練校約5ヵ月通った、りょうた(@waradeza)です。 失業中は良くも悪くも「お金」と向き合う時間が増えます
そろそろ 扇風機の出番今日の京都は現在29℃(15時頃)何故か今日も・・・昨日と同じ◯◯バス会社派遣の清掃会社が昨日と反対の部屋の掃除に来て爆音で起こされたけど割りと元気だったので良かった。ネムイ (´・ωゞ) けど、ナゼカ元気なのよでもって昨日も割と元気だったので、Windows11にチャレンジしたけど、いくつかの理由でWindows10に戻しました。確か…Windows10は最後のバージョンだったはずなので時代に沿った改良はして...
よく「今日1日」っていろんな依存症で使うけど本当に「今日1日」の繰り返しなんだなぁって改めて思う今日このごろ高望みはしない「今日1日」が平和で過ごせたらそれで…
今日はお休みの日ですが、朝から散々な目にあってなかなか大変でした:Dとりあえず、恒例の◯◯バス会社派遣の清掃会社による爆音掃除で起こされるのはもう慣れたけどその後、訪問看護師さんから、ご相談のお電話。もちろん元主人の話ですけど ( ・ω・` ;)この先病状が悪化した場合、普通の病院には入院させられないので医療体制を整えた精神病院に入院させることになるけど病状が悪化して危険な場合は本人の同意がなくとも家族の...
3人の凸凹ちゃんを育てるママ育児についてのリアル話や凸凹お役立ち情報をブログで発信し、凸凹がメガネみたいに当たり前な世の中にしていきたいとジタバタもがいて…
3回目のコロナワクチン接種も夜に近所の施設へ行きました。その時の様子と気持ちを駐車場と接種後の待機場所とせって自画像撮影を写真ブログです。
APD/LiD(聴覚情報処理障害/聞き取り困難)の記事
どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
昨日は、心療内科へ行きました。 以前受診していた病院は、一ヶ月以上先にしか予約がとれなかった。 待てないので、検索して近くで見つけられたので、電話してから行って来ました。 一番驚いたことは、全く私の顔をみないことです。 こう医者がいるんだ。 ただ机の上の紙を見ながら、話すばかりです。 薬をもらいたいので、落胆しながらもやり過ごしました。 私への診療時間が、結構長かったのですが、会計の時わかりました。 診療30分と記載されてありました。 しっかり診療報酬として規定があるのかもしれません。 薬は3種類で、20日分もらいました。 少しでも、効果があればいいのだけど……
畑には3本のイチジクがあります。 昨年は豊作で、食べ切れないほど実りました。 私が元気なら、今年もイチジクの世話をしたかったのですが、膝が痛くなってしまい、もう無理です。 このままにしておくと、大株になるので枝を切り詰めました。 1本の半分もできなくて、全部が終えることができるだろうか😔 膝が痛くなってからは、気持ちが落ち込んで、食欲もなくなりました。 心療内科を受診したくて、知っているクリニックに予約しました。 予約日は、4月27日になりました。 一ヶ月以上も先です。 長すぎます😔 このクリニックは、以前お世話になっていたので、知った病院がよくて、ここにしました。 待てるだろうか…… 他のクリニックも探してみようと思います。
心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
心身ともにリフレッシュでき、疲れをリセットすることができるリトリート、ヒュッゲ。 リフレッシュするために行っているコト、場所などシェアできると嬉しいです^^
目に見えて分野として、スピリチュアル×心理学を使って、健康になって幸せを目指せます。
生まれながらの性格を元に作られた性格統計学。自分の本来の性格を知って健やかに暮らしたい♪を学びながら実践!!
私たちの感情はネガティブに支配されがちですが、そこも愛して自己肯定して、自己受容して行く生き方のコンテンツになります。ご自由にご参加下さい(^^)
性格、能力、学歴、身体的、金銭面、家族、人間関係、年齢、会社… 人には様々なコンプレックスがあります。 それを力に変えたい/変えたという記事募集中です!! みんなで持ち寄って人生の糧にしていきませんか?