APD/LiD(聴覚情報処理障害/聞き取り困難)の記事
2024/11/25 今日の体重と食事
【846日:-35.1kg】ケーキとパンをあきらめました
【847日:-34.9kg】お腹に縦線が入ってきました
【846日:-34.7kg】体重が微動だにしないです
【845日:-34.7kg】水酸化マグネシウムを再開するか考え中です
【844日:-34.7kg】水酸化マグネシウムをやめてから便秘気味
婦人科検診・先入観のある医者じゃ病気を見落としてしまう。
【842日:-34.9kg】体調不良のため記録のみ
【843日:-34.9kg】体調不良ですが、何とか起き上がれました
11月19日食事と体重 孫が来ると忙しい!
【841日:-35.3kg】調子が悪い時の運動はどうすべきか…
【840日:-34.7kg】今日は手抜きごはん
【839日:-35.0kg】ガンの予後検診に行ってきました
【838日:-34.4kg】叫びながら目が覚めます
【837日:-34.3kg】絶不調です
こんばんは。少しでも体調がおかしい時はやりたいことがあっても、とにかく早く寝たいと思います。 夜更かしすると大変体調が悪くなって、やりたいこともやらなくちゃいけないことも何もできなくなって、色んなことが滞って後が大変になります。子ども達にも教えておこう。 一日一個捨て番外(リメイクして在庫布減らし) 13個目。家用ブラシャー 制作理由:家用の緩いブラジャーが欲しい。捨てられない布を減らしたい。 感想: 処分を決めたものの、捨てられないでいたくたびれたリラックスパンツをカットして、簡易的なブラジャーを作りました。表面だけが白けて古くなっていたので、裏がえして使用してくたびれた感はなくなりました。…
雑然と散らかっている部屋を手っ取り早くきれいにしたいなら、飾りものの撤去をおすすめします。「部屋をかわいくしてくれる」、「我ながらおしゃれな演出だわ」と思っているその飾りもの。ただ、ホコリを集めているだけの視覚的ノイズかもしれません。
こんにちは。お掃除ブロガーのよしママです😌(はじめましての方はこちら→自己紹介)わが家の掃除レポート、他で掲載された掃除レポートやコラムをアップしているブログです。社宅に住み🏠節約をモットーとし、主婦目線でアイデアやコツを紹介しています。今日は防虫対策で
こんばんは。ものの処分を決意する気力がなく、数日滞ってしまいました。ハードルを下げないとこのまま期間が空いてしまいそうなので、今更とも思えるような小さなものから再開でOKとしたいと思います。私の場合、とにかく続けることが大事。 一日一個捨て 52個目。アクリルたわし 処分理由:小さくて掃除しにくい。かなり汚れていて処分時 感想: お風呂の鏡用にしていたアクリルポンポンです。パンゾーちゃんが作ったものだったので汚れてからも捨て辛く、使わなくなってからもお風呂のカウンターに放置されていました。 また綺麗な毛糸で作って貰えば良いし、パンゾーちゃんはたぶん自分が作ったものだとは覚えていません(それほど…
「給料日」それはカードや保険料など諸々の引き落としまでの短い夢給料日のだいぶ前から生活費の催促生活費は多めに欲しいと言われていましたので今月は10万円を親に渡しました*生活費を催促する親へ年金受給日まで保ってくれるといいのですが・・・...
持たない暮らしをめざしている読者3人のお便りを紹介。1.重たいのに引っ越しのたびに運んでいたアルバム類を捨てて、断捨離が加速した。2.キャッシュレス決済のわな、3.地震で食器が割れて思ったこと。それぞれの考え方や生活の工夫が参考になります。
長年そこにあるのが当たり前になっていて、すっかり自分の生活の光景の一部になってしまったガラクタを見つけるコツを5つ紹介。たとえ空気と化したガラクタでも、場所、時間、管理の手間やエネルギーを取られるのは、ほかのガラクタと変わりません。発見に努め、見つけたら、できるだけ早く処分しましょう。
部屋がぐしゃぐしゃに見えてしまう原因を7つ紹介。自分の部屋の写真をとって、ごちゃごちゃ感をかもしだす根本的な要因を見つけだしましょう。原因が見つかれば、あとはそれを解決していくだけ。自分の理想の部屋の雰囲気と、現在の部屋の雰囲気のギャップを埋めれば、スッキリした部屋になります。
自動的に棚や押入れの中にしまってしまうものの中には、さっさと捨てたほうがいいものがたくさんあります。そんなものを紹介するシリーズ、第6回は、すでに使い終わったものです。誰が見ても明らかに使い終わっているものと、使い終わったのか終わってないのか、微妙なものの2種類について詳しく解説しました。
こんにちは。お掃除ブロガーのよしママです😌(はじめましての方はこちら→自己紹介)わが家の掃除レポート、他で掲載された掃除レポートやコラムをアップしているブログです。社宅に住み🏠節約をモットーとし、主婦目線でアイデアやコツを紹介しています。今日はダニよけに
こんばんは。黄砂のせいか体調が思わしくありませぬ。私がパソコンの前に長く座って居られないのは体調が悪い証拠です。今日は作業中にダウン。パソコンと押し入れの隙間で寝ていました。腰が痛かった。 一日一個捨て 51個目。饅頭食べかけ(正直仮面くんの) 処分理由:だいぶ経っている。もう食べさせたくない 感想: コロナの影響もあり、家族の残り物を他の人が食べないようにしています。好きだけど甘いものがたくさん食べられない正直仮面くんが、半分残して後で食べると言っていた饅頭です。冷蔵庫の奥で見つかりました。 こういうことは頻発します。捨てると悲しむので、私も何かと正直仮面くんの食べかけは取っておきがちです。…
収納大好き☆かばんちょです!▶︎プロフィールはこちらからご訪問ありがとうございます ▼▽▼ 1年前書いた記事 ▼▽▼『苦手なことは人を巻き込んで終わらせちゃお…
シンプルな暮らしを心がけている読者のお便りを紹介。今回は4通です。1.ものをため込む人間だったが、少しずつ捨てたら気分がよくなった、2.捨てるのをためらっていたピアノをようやく処分した、3.TEDの記事がおもしろかった、4.買い物の記事が参考になる。それぞれの生活ぶりや考え方が参考になります。
こんばんは。あと12分。今日中にアップ間に合うでしょうか。急ぎます。 一日一個捨て 50個目。宅配の箱 処分理由:要らない 感想: 荷物を送ってくれた人が珍しかったので、住所等が必要になることもあるかなと、一度その辺に放置しそうになりましたが、取りあえず取っておこうとしていると気付くことが出来て処分できました。住所は調べれば分かるし、聞いてもすぐに教えてもらえる関係の人です。それなのにどうして一度取っておこうとするのかが問題。でも今回は、その辺に放置せず、すぐに処分出来たので成長したということですね。やった。 今日の片付け掃除場所 くじ引き・・・廊下左回り フライレディデイリーミッション・・・…
こんばんは。ミシン作業にうつつを抜かして毎日の片付けの方がおろそかになってきました。バランスをとってどちらも適当に出来るようになることが目標です。 一日一個捨て 49個目。iPhoneケースの説明書 処分理由:要らない 感想: iPhoneの説明書ではなく、ケースの説明書です。ケースの中に数か月保管。要らないのでケースから出し、何故かすぐに捨てられずに数か月机の上に放置していました。 ケースに何かあったら買い替えですし、説明書を読んでどうとかないですし、何故捨てられなかったのか。小さい紙切れ一枚ですが、作業机の上がすっきりしました。 一日一個捨て番外(制作して在庫端切れ減らし) 11個目。パン…
こんばんは。土日は正直仮面くんと何度もマイクラをしましたが、体調が悪いのか私がすぐに画面酔いするので、やり過ぎることなく毎回30分程度で強制退場と相成っています。ゲームはやり過ぎる傾向にあるので我慢しなくて良くて都合は良いけど、せっかく楽しいのに毎回最後が物凄く気持ち悪いので残念です。 一日一個捨て、二日分まとめてです。 一日一個捨て 47個目。壊れたファスナー 処分理由:壊れている 感想: 壊れているので付け替えたんですが、やっぱり調べたら直せるんじゃないかとか、思ってしまいます。すぐに調べればまだ良いんですが、そのうち調べようとその辺に放置するのがお約束。たぶん直せないとは思うし、直せたと…
メルカリで銀行口座番号が流出メルカリ、メルペイで第三者からの不正アクセスにより顧客情報が漏えいしたと発表がありました▶当社への影響および一部顧客情報等の流出について流出した情報はアプリ利用者の銀行口座番号や名義など2万7000件余りとのこと...
こんにちは。お掃除ブロガーのよしママです😌(はじめましての方はこちら→自己紹介)わが家の掃除レポート、他で掲載された掃除レポートやコラムをアップしているブログです。社宅に住み🏠節約をモットーとし、主婦目線でアイデアやコツを紹介しています。今日はお掃除ネタ
こんにちは。ようやくショートパンツを縫い終わりました。これで玄関の床から撤退できます。 一日一個捨て番外(ハンドメイドで在庫布減らし) 10個目。パンゾーちゃんと自分用ショートパンツ 制作理由:パンゾーちゃんが短パンが足りないと言っている。雨の日用に私が履ける短パンが欲しい 感想:在庫布が減らせました。作ったものの死蔵ということを避けるため、パンゾーちゃんは肌触り等で着られない可能性があるので、その場合は私も履けるデザインとサイズにしました。 結局のところ履き心地も大丈夫、デザインも好きだったみたいで「可愛い履く」と言っているので、今年がんがん履いてもらえると思います。私も大雨の日は借ります。…
こんばんは。 夏には(というかもうすでに)ショートパンツしかはかないパンゾーちゃんが、少年かおじさんみたいな格好ばかりしているので、地味じゃない可愛いTシャツを買おう!ということになりました。 が、私が選ぶものはことごとく却下され、結局パンゾーちゃんが「可愛い」と選んだのはフード付きの少年風Tシャツでした。何のために買ったんだか。まあ良いんです。ちゃんと選んだので、後日着てみても改めて「可愛いー」と喜んでいたので良い買い物でした。お下がりが多い子で、自分で選んだ服というのがあまりないので、これから自分で選んだお気に入りばかりにしてあげたいです。 でもやっぱり、ひらひらフリフリ着て欲しかった。 …
こんにちは。お掃除ブロガーのよしママです😌(はじめましての方はこちら→自己紹介)わが家の掃除レポート、他で掲載された掃除レポートやコラムをアップしているブログです。社宅に住み🏠節約をモットーとし、主婦目線でアイデアやコツを紹介しています。お掃除ネタです。
こんばんは。現在、パンゾーちゃん用ショートパンツ制作中です。途中まで順調に縫い進んだのに、前ポケットを左右逆に縫ってしまいました。今日中に縫ってしまいたかったんですが、解かないといけないので諦めて記事を書くことにしました。 一つの何かに過集中して他をおろそかにしがちなので、毎日やっていることを適当でも続けながら、趣味を楽しめるようになりたいとおもっています。この後風呂に入って茶碗も洗ってきます。色々忘れていました。 一日一個捨て 43個目。掃除機フィルターの砂塵 処分理由:フィルターの存在に気付いた 感想: 要らないもの処分とかとは違うのですが、綺麗にするのに30分以上かかるほど砂塵ゴミが詰ま…
サイトとエージェントを併用した(@waradeza)です。ニートやフリーター期間が長くなると、転職の選択肢が狭まるのは事実です。ただ、諦める必要はありません。未経験に特化した転職エージェント『就職shop』は無料で利用できます(30代よりも20代向け)。リクルート運営の安心感があります。クチコミやシステムをブログにまとめます。
退職してから訓練校に通った、りょうたです。 退職した当時の流れです。 退職届の書き方を自分で調べる ⇒夜中の『ドンキ』に
収納大好き☆かばんちょです!▶︎プロフィールはこちらからご訪問ありがとうございます ▼▽▼ 2年前書いた記事 ▼▽▼ 『セリア☆ストッパー付きS字フック』☆整…
パチンコは勝てないのが当たり前ということに納得したらやめられる!
パチンコを本気でやめたいならこの方法しかない!!
パチンコやスロットのやめ方を徹底解説します!
パチンコをやるために生まれてきたのかという疑問を持とう
ギャンブル以外にやりたいことが見つからない理由3つ!
パチンコまだやってんの!?という言葉をあなたに贈る!
ギャンブル依存症の改善方法
ギャンブル依存症はなぜ起こる?原因とメカニズムは!?
スポーツブックメーカーでギャンブル依存症にならないために注意したい7つのこと
克服方法:ギャンブル依存症の治療とサポート
高知県土佐市のギャンブル依存症セミナー:特別ゲスト高知東生さん
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鳥取県企業で発覚した8億円詐欺事件:元経理担当者の逮捕とその背景
岡山南署の闇:保管された300万円と巡査長の秘密の借金
ギャンブル依存症についてのセルフチェック:あなたは大丈夫?
こんばんは。 先日フライレディのミッションで脱衣所のワゴンの上を片付けたんですが、パンゾーちゃんが「すっきりしたねー。何がなくなったの?」と言っていました。片付けたことを知らなくても、何がなくなったのか分からなくても、とりあえずスッキリ感は家族にも伝わるんだなと思いました。すっきりって気持ち良いですからね。子ども部屋を片付けろとガミガミ言うより、他の場所でスッキリ感を味わってもらった方がやる気にさせられるのかも知れません。 一方、最近の正直仮面くんは、「学校行きたくないなー」と連日言っていて(今年度与えられた役割が辛くて。真面目なので責任感からプレッシャーを感じる様子)、そんなに辛いんかと思っ…
こんばんは。 パンゾーちゃんのショートパンツを制作中なのですが、持っている服を元に型紙を作ろうと思ったら色々気になって来て、相当時間がかかっています。しかも、広い机がないので作業スペースは玄関の床。皆文句も言わず、アスレチックな感じで型紙や道具を飛び越えて行ってくれていますがさっさと仕上げて撤退しなければなりません。 一日一個捨て番外(使い切て無くす) 9個目。賞味期限切れインスタントスープ 感想:捨てるに捨てきれずにいるものは、使い切って無くすことにしました。古くなった食品は、ちょっと賞味期限がきれたくらいでは捨てられず、でもなかなか食べる気にならず、いつの間にかもっと古くなっていっそう食べ…
収納大好き☆かばんちょです!▶︎プロフィールはこちらからご訪問ありがとうございます ▼▽▼ 2年前書いた記事 ▼▽▼ 『セリアのマイクロファイバークロスでお掃…
日々、余裕がなくてイライラしがち。暮らしをすると、もっと穏やかな生活になります。どんなことをすると、シンプルライフになるか、すぐにできることを7つ紹介します。まず、おすすめなのが、きびきびと、だけどていねいに作業すること。雑な作業は失敗につながり、余計イライラします。
こんばんは。 頭痛が痛い、とわざと痛いをつけるのがパンゾーちゃんのなかで流行っています。そして今私が頭痛が痛いです。パンゾーちゃんも最近しょっちゅう「頭痛が痛い」と言っています。春はきついですねえ。早く落ち着くと良いんですが。 そして今、風呂上がりのパンゾーちゃんに「廊下ど真ん中掃除機やめてくれーん(やめてくれないか)」と言われました。小指を打ったらしいです。小指も「いってえ(痛い)」し、頭痛も痛いし、ポンポンもしょっちゅうペインペインです。困った困った。(先日正直仮面くんに、腹痛は英語でなんというでしょうかと問題を出したところ「ポンポンペイン」と言われてだいぶ面白かったので、3人でポンポンペ…
シンプルな暮らし方を取り入れて、どんどん身軽になっている読者のお便りを紹介。1.夕飯のメニューを固定化して、さらに食器も断捨離した、2.めんどくさいとやらずにいたヘナを試したら、思いのほか快適。もっと早く始めればよかった。読者の暮らし方が参考になります。
スッキリ片付いた家にするために、毎日、ちょっとしたタスクを3つだけやることをおすすめします。名付けて、3処理(サンショリ)。10分ぐらいでできそうなタスクでも、人は、「めんどうだな」と思って先のばしをします。この先延ばしを解消するのに、3処理は威力を発揮します。
現代は、アナログにしてもデジタルにしても、いろいろなデータや情報が簡単にたまってしまいます。持っていればいつか役にたつと思うかもしれませんが、情報がたくさんありすぎると、混乱が生まれるだけです。本当に必要な情報のみを残し、あとのどうでもいい情報は捨てましょう。
こんばんは。ちょっとサボってしまいましたが、短期間で復活出来ました。良かった。 忙しかったなどと言い訳はしません。他のことに過集中していました。家も荒れ気味です。今のうちにサイクルを取り戻したいところ。 一日一個捨て 36個目。前年度のぜっけん。 処分理由:使う予定がない。新しいゼッケンが余っている。 感想:学年クラスを無理矢理書き換えて再利用することもたまにあったので、なんとなく保管。新しいゼッケンも余っているし、よく考えたら必要有りませんでした。 なんでもかんでもよく考えずに取っておく精神でしばらく暮らしてしまっていた、という証拠でした。取り敢えず取っておいたものを見直すサイクルも長過ぎる…
シンプルな暮らしを心がけている読者のお便り紹介コーナー。今回は、祝儀袋の記事の感想を中心に4通シェアします。1.祝儀袋を捨てるとき、夫が言ったこと、2.手作り封筒に関する思い出、3.使用済みのランドセルは寄付しました、4.久しぶりに片付けを始めてみました。それぞれの読者の生活ぶりがとても参考になります。
モーニングページを始めたら、超夜型だったのが朝型に変わり、ほかにもいい習慣を取り入れることができて本当によかった。こう教えてくれた読者のお便りを紹介します。モーニングページは、毎朝起きたら、何かノートに3ページ書くことです。こんなちょっとしたことがきっかけで、人生が変わることがあります。
こんにちは。お掃除ブロガーのよしママです😌(はじめましての方はこちら→自己紹介)わが家の掃除レポート、他で掲載された掃除レポートやコラムをアップしているブログです。社宅に住み🏠節約をモットーとし、主婦目線でアイデアやコツを紹介しています。今日はお掃除ロボ
押入れや棚に同じようなものがいっぱいある。こんな状況になる理由の1つはついで買いが多すぎるから。ついでに買ってしまう心理を考えて、買い物習慣を変えると、ダブリや似たものばかりがあふれている汚部屋生活から抜け出すことができます。1個だけ買うのは体裁が悪い、という考え方をしていませんか?
こんにちは。人生投資型ミニマリストのゆきたかです。 片付けられない人が、物を捨てる・物を減らすプロセスとしては下の記事に
いらない贈り物を、ガラクタとして家の中にためこんでいる人が、スッキリ捨てられるコツや、必要以上に贈り物をもらわないコツを書いた記事を25個集めました。贈答をする機会が多い日本では、贈り物との付き合い方が、シンプルライフの鍵を握ります。
コンビニやスーパーで買った食品についているおまけのスプーンや箸を捨てるすすめです。今日、15分使って、捨ててください。「もったいない」という思いがあって、捨てられない人用に、スプーンや箸のストックを減らす方法を具体的に紹介。1年かけて行う使い切りプロジェクトです。
こんにちは。お掃除ブロガーのよしママです😌(はじめましての方はこちら→自己紹介)わが家の掃除レポート、他で掲載された掃除レポートやコラムをアップしているブログです。社宅に住み🏠節約をモットーとし、主婦目線でアイデアやコツを紹介しています。今日は掃除ネタで
多くの人が、取っておくのがあたりまえだと思っているものを順番にチェックして、捨てるすすめを書いています。今回は、コスメの試供品を捨てます。具体的にどうやって捨てたらいいのか、ステップ・バイ・ステップで書きました。試供品は試すためのもの。家で眠らせるものではありません。
好きな本にあった考え方の 「モノ、生活、お金の順に整えると「一生ものの貯金体質」に変わる」 というのに強く共感して、お金と気持ちのため、常に家のモノを見直しています。 といっても、ワーママは仕事&育児&家事
こんにちは。 ゴールデンウィークも今日で終わり。パンゾーちゃんは、連休明けから体育増量期間に突入するのが嫌すぎて泣きべそ。正直仮面くんは連休中の宿題を溜め過ぎで、一日中宿題をしています。 困った困った。 一日一個捨て 35個目。ちぎれたベルト 処分理由:ちぎれている。修理出来そうにない 感想: ちぎれたのに、修理すれば使えると無造作に子ども達の寝間着入れのバケツに放り込まれた状態で保管されていました。そして存在を忘れていました。 人さまから見れば、何でこんなゴミまで取ってるんだと呆れられることは分かっているんですが、珍しくサイズが合っていて、変な位置に穴を開けたり、長ーく余分が残ったりしないベ…
ものを出して使ったあと、すぐにしまわない。この行動を繰り返していると、汚部屋になっていきます。スッキリした家で暮らすために、できるだけ早くしまう人になりましょう。その方法を具体的にお伝えしました。ポイントは、すぐにしまう生活習慣をつけることです。
好きな本にあった考え方の 「モノ、生活、お金の順に整えると「一生ものの貯金体質」に変わる」 というのに強く共感して、お金と気持ちのため、常に家のモノを見直しています。 といっても、ワーママは仕事&育児&家事
こんにちは。一日一個捨て生活、数日休みましたが再開です。 やっぱり、一日に1個だけだというのがキモですね。しばらく忘れていたり、忙しくて休んでしまっても、あー、何日もやってない。という後ろ向きな気持ちになりにくく、再開へのハードルも低いです。 綺麗家への道のりは長いですが、確実に一個ずつは家から物が減って行きます。何もしないより100倍まし。一日一個処分おすすめです。 一日一個捨て。番外(在庫布で制作→引き取り手へ) 8個目。帽子 一日一個捨て 34個目。クラフトテープの切れ端 今日の掃除片付け場所 一日一個捨て。番外(在庫布で制作→引き取り手へ) 8個目。帽子 制作理由:神の紫外線対策のため…
好きな本にあった考え方の 「モノ、生活、お金の順に整えると「一生ものの貯金体質」に変わる」 というのに強く共感して、お金と気持ちのため、常に家のモノを見直しています。 といっても、ワーママは仕事&育児&家事
強迫性障害のため、母親が物を捨てなくて困っている。このお便りに返信した記事に対して、やはりお母さんが強迫性障害で、自宅が物だらけだ、という読者の感想のメールと、物が多い実家の片付けに奮闘している読者のメールを紹介。物を捨てない家族との付き合い方の参考になります。
APD/LiD(聴覚情報処理障害/聞き取り困難)の記事
どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
昨日は、心療内科へ行きました。 以前受診していた病院は、一ヶ月以上先にしか予約がとれなかった。 待てないので、検索して近くで見つけられたので、電話してから行って来ました。 一番驚いたことは、全く私の顔をみないことです。 こう医者がいるんだ。 ただ机の上の紙を見ながら、話すばかりです。 薬をもらいたいので、落胆しながらもやり過ごしました。 私への診療時間が、結構長かったのですが、会計の時わかりました。 診療30分と記載されてありました。 しっかり診療報酬として規定があるのかもしれません。 薬は3種類で、20日分もらいました。 少しでも、効果があればいいのだけど……
畑には3本のイチジクがあります。 昨年は豊作で、食べ切れないほど実りました。 私が元気なら、今年もイチジクの世話をしたかったのですが、膝が痛くなってしまい、もう無理です。 このままにしておくと、大株になるので枝を切り詰めました。 1本の半分もできなくて、全部が終えることができるだろうか😔 膝が痛くなってからは、気持ちが落ち込んで、食欲もなくなりました。 心療内科を受診したくて、知っているクリニックに予約しました。 予約日は、4月27日になりました。 一ヶ月以上も先です。 長すぎます😔 このクリニックは、以前お世話になっていたので、知った病院がよくて、ここにしました。 待てるだろうか…… 他のクリニックも探してみようと思います。
心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
心身ともにリフレッシュでき、疲れをリセットすることができるリトリート、ヒュッゲ。 リフレッシュするために行っているコト、場所などシェアできると嬉しいです^^
目に見えて分野として、スピリチュアル×心理学を使って、健康になって幸せを目指せます。
生まれながらの性格を元に作られた性格統計学。自分の本来の性格を知って健やかに暮らしたい♪を学びながら実践!!
私たちの感情はネガティブに支配されがちですが、そこも愛して自己肯定して、自己受容して行く生き方のコンテンツになります。ご自由にご参加下さい(^^)
性格、能力、学歴、身体的、金銭面、家族、人間関係、年齢、会社… 人には様々なコンプレックスがあります。 それを力に変えたい/変えたという記事募集中です!! みんなで持ち寄って人生の糧にしていきませんか?