APD/LiD(聴覚情報処理障害/聞き取り困難)の記事
メンタル不調時 食べない方が良い物@大
世の中ままならないものだね
【読書感想】わたしが「わたし」を助けに行こう ―自分を救う心理学―
盲信という振り切れたココロ
別の医師から意見をもらうセカンドオピニオンを検討している方へ!当事者が解説
心地よい睡眠のために。中途覚醒を改善する方法とは?当事者が解説
今日はわが子の参観日♡
境界線パーソナリティ障害を知っていますか?
♡お待たせしました♡
社会人になって62%が「メンタル不調」経験
吐き気がする原因はストレスかも?当事者が解説
人間の無知と万能感というバベルの塔
オンラインでカウンセリングを受けてみた
メンタル不調で休職するには?当事者が解説
「読めよ!察せよ!理解せよ!」って人には要注意です
考えすぎて中々行動に移せないそんなあなたは今までよ〜く頑張ってきましたね^^考えすぎて行動出来ない時は人目を気にする時や失敗するのが怖い時です。子供の頃の影響…
ふと、空を見上げてみるだけで、気分は晴れやかになります。木を見上げてみても、日常とは違う世界が広がります。散歩中などに、背の高い木があったときは、ぜひ下から見上げてみてください。いつも横から見ている木とは違って、空に向かって高く伸びている壮
気づいたら願いが叶っていたということってありますよね^^願ったことすら忘れていたというパターンです。振り返ってみるとあの時、こうなったらいいなとかふわりと願い…
あなたは朝起きてまず何を思いますか?朝のやることをこなすために飛びあがるように起きる。または、昨日のことが尾を引いていて昨日のあれのことを思う。起きるとともに…
やりたいことが自然と沸き上がってくる時あなたはどんな状態の時でしょうか。きっと、ご機嫌でリラックスして心が澄んでいる時ではないでしょうか^^この状態になるには…
「ゆるむ」っていう言葉よく聞いたことがあると思います。ゆるむほど引き寄せ力が高まったり願いが叶いやすくなります。常識で縛られているとゆるむのも制限がかかってし…
【可変式ダンベル(アジャスタブルダンベル)徹底比較】ジムトレから家トレへ変化の経験を踏まえて。 ダンベル コロナの影響によるジムの休館やビジター会員の制限で、自宅でのトレーニングに移行した人も少なくないと思います。 私もその一人ですが、そのおかげで自宅にトレーニングベンチやダンベルを購入する良い機会を得ました。 そこで今回の記事では、私が実際に使用してきた可変式ダンベル(アジャスタブルダンベル)の比較を行い、メリット・デメリットをわかりやすく検証してみたいと思います。 ダンベル 1)可変式ダンベル(アジャスタブルダンベル)のメリット・デメリット 可変式ダンベル(アジャスタブルダンベル)というと…
自分ではない誰かの幸せを願うことで、脳内では「βエンドルフィン」などの 多幸感をもたらしてくれる物質が分泌します。その脳内物質のおかげで、幸せや 安らぎを感じられ、気持ちが安定します。自分の幸せだけでなく、自分の「親しい人」の幸せ、「生きと
解決方法がなかなか見つからないことや状況が好転しないことそもそも意識してない状態でも勝手にあの事はこうなるんだろうなと未来の状況を考えてしまっていることってあ…
「have to」(しなくてはいけない)からのモチベーションは続かないです。 出来るだけ「want to」(心の底からしたい)ことへ変えていくことです。
幸せになるために人生がよりよい方向に向かうためにあなたはいくつも“幸せになるための方法” を試してきましたね。だけど成果は思ったように出ないという声をたくさん…
僕の古くからの知人は、もう長いことおそらく幼い頃から家族ぐるみで某宗教(神道系かな)を信奉している、生まれながらの、いわゆる生粋の信者である。彼の言動を見ていると、ついつい、こう思ってしまう…宗教って何のためにあるのかな?って…まぁその宗教にもよりけりだ
APD/LiD(聴覚情報処理障害/聞き取り困難)の記事
どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
昨日は、心療内科へ行きました。 以前受診していた病院は、一ヶ月以上先にしか予約がとれなかった。 待てないので、検索して近くで見つけられたので、電話してから行って来ました。 一番驚いたことは、全く私の顔をみないことです。 こう医者がいるんだ。 ただ机の上の紙を見ながら、話すばかりです。 薬をもらいたいので、落胆しながらもやり過ごしました。 私への診療時間が、結構長かったのですが、会計の時わかりました。 診療30分と記載されてありました。 しっかり診療報酬として規定があるのかもしれません。 薬は3種類で、20日分もらいました。 少しでも、効果があればいいのだけど……
畑には3本のイチジクがあります。 昨年は豊作で、食べ切れないほど実りました。 私が元気なら、今年もイチジクの世話をしたかったのですが、膝が痛くなってしまい、もう無理です。 このままにしておくと、大株になるので枝を切り詰めました。 1本の半分もできなくて、全部が終えることができるだろうか😔 膝が痛くなってからは、気持ちが落ち込んで、食欲もなくなりました。 心療内科を受診したくて、知っているクリニックに予約しました。 予約日は、4月27日になりました。 一ヶ月以上も先です。 長すぎます😔 このクリニックは、以前お世話になっていたので、知った病院がよくて、ここにしました。 待てるだろうか…… 他のクリニックも探してみようと思います。
心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
心身ともにリフレッシュでき、疲れをリセットすることができるリトリート、ヒュッゲ。 リフレッシュするために行っているコト、場所などシェアできると嬉しいです^^
目に見えて分野として、スピリチュアル×心理学を使って、健康になって幸せを目指せます。
生まれながらの性格を元に作られた性格統計学。自分の本来の性格を知って健やかに暮らしたい♪を学びながら実践!!
私たちの感情はネガティブに支配されがちですが、そこも愛して自己肯定して、自己受容して行く生き方のコンテンツになります。ご自由にご参加下さい(^^)
性格、能力、学歴、身体的、金銭面、家族、人間関係、年齢、会社… 人には様々なコンプレックスがあります。 それを力に変えたい/変えたという記事募集中です!! みんなで持ち寄って人生の糧にしていきませんか?