自然治癒力でメンタルヘルスを！

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テーマ名: 自然治癒力でメンタルヘルスを！

テーマの詳細: ゆうなれば西洋薬を使わずにまあ自然な薬：生薬とかでメンタルに効くものってある温泉やマッサージでもいいしセラピーや気功みたいな治療法もたんなる人生相談でも解決しちゃう？メンターム効果だってスッキリ！いろいろ工夫してみてより安く超満員の心療内科とか行かないでメンタルヘルスをスッキリさせよう！いろいろな自然な情報お待ちしています。

テーマ投稿数: 272件

参加メンバー: 62人

自然治癒力でメンタルヘルスを！の記事

#鬱
- 社会人になって62%が「メンタル不調」経験
- 一年前の空
- 一一後悔するので
- 昨夜月仲間から
- 明日から遂に
- PTSDGs
- 信頼できる（であろう）人が
- 植物の様に生きたいよね
- 今日も一つ、済ませる。
- 笑顔がいいからって
- 再婚大失敗？ストーリー【第8話】
- 再婚大失敗？ストーリー【第7話】
- 再婚大失敗？ストーリー【第6話】
- 行けましたー
- あ、11月11日か～
#統合失調症
- 僕の場合、定着支援の効果は感じず
- 喘息明けと謎の組織妄想
- 名前決めたよ神様
- アメリカも日本も大好きだよ★
- 寒い、眠い。
- トイレの日、冬場の水仕事
- はしゃいで、騒いで、笑顔になれる、特別なセッションとは
- かみさまあぁぁぁ‼️何でもないよー(編集済み)
- オープンダイアログとは？フィンランド発の「開かれた対話」がもたらす効果と日本での活用事例
- 仕事の話など記録用です
- 今日は統合失調症があまり出ないで欲しいなぁ、、、
- 統合失調症のある兄を周りから隠していた両親。ある日介護者になって分かった「受容」の重要さ
- おやすみなさい神様
- 隣の可愛い御婆ちゃん
- 山岳信仰の霊場にて
2022/06/16 18:00

ネガティブな気を吸い取る『水中花〜紫陽花〜』ヒーリングアート

初夏の喜び紫陽花に優しく揺れる涼しい笑顔 F3 油彩ストレス軽減『水中花〜あじさい〜』癒しの絵画紫陽花は風水でみると水を司る位置と大変相性が良くネガ…

画家⭐︎三須絵月
開運アート☆MisuEtsuki
2022/06/15 02:57

月のオラクル✨ポエムリーディング

〜このページを見ているあなたへ〜月に願いを感謝を込めて月のオラクルポエムリーディング✨ 降り注ぐ溢れんばかりのチャンスをこの手にするために優柔不…

画家⭐︎三須絵月
開運アート☆MisuEtsuki
2022/06/14 01:51

うつ病のためのヴァジュラプラダマ•ムドラ

ヴァジュラプラダマは揺るぎない信頼という意味でこのムドラは呼吸と意識とエネルギーを胸部と肋骨と背中上部に向けることで開放感、自分自身と人生への信頼感をもたらせ…

画家⭐︎三須絵月
開運アート☆MisuEtsuki
2022/06/12 09:54

【薬用養命酒】意外と知らない効果と効能。

本日は、みなさん一度は耳にしたことがあると思われる【薬用養命酒】についてご紹介致します。【第2類医薬品】薬用養命酒(1L)【養命酒】価格：2178円（税込、送料別) (2020/9/10時点) 養命酒と言われると、お年寄りが飲んでるイメージが強いと思いますが、忙しい現代人や、学生の方にもかなりオススメの万能薬です。・仕事に疲れてやる気がでない。・育児や家事に追われ休日もダラダラと過ごしてしまう。・指先や手足が冷える。・便秘など腸内環境が悪い。・風邪が長引いている。・食欲が出ない。・顔色が悪い。上記に一つでも当てはまる方は、試してみる価値があります。薬用養命酒は生薬の薬効成分…

dennyjop
dennyjop's diary
2022/06/12 09:54

おすすめ【マッサージガン】整体・整骨院はもう要らない。

手軽に肩こり改善、筋肉疲労回復、【マッサージガン】本日は大阪なおみさんがイメージキャラクターを務める、おすすめマッサージガンのご紹介です。大阪なおみさんイメージムービー↓↓↓ 大阪なおみさんイメージキャラクターのセルフケア・筋膜リリースにも最適な最先端ポータブルケアアイテム「ハイパーボルト」です。ハイパーボルト HYPERVOLT 【メーカー保証1年正規代理店】 [HYPERICE ハイパーアイス] セルフケア筋膜リリース価格：61050円（税込、送料別) (2020/9/10時点) 芸能人でいうと、KinKi Kidsの堂本光一さんや、嵐の松本潤さん、ジャスティン・ビーバーさんも愛…

dennyjop
dennyjop's diary
2022/06/12 09:54

やせる道場【エルセーヌ】の合計-8cm。おすすめエステ・ダイエット

こんばんわデニージョップです。本日はやせる道場？【エルセーヌ】の合計-8cmやせる体験に行ってきた！のご紹介です。「エルセーヌダイエットコラム」体験談などエルセーヌで理想のボディを目指す女性たちの声をご紹介。「エステ体験ってどんなことするの？」不安を感じる方もいらっしゃいます。そんな疑問や不安を払拭する、リアルなエステ体験を大公開！実際の施術中の画像があり、エルセーヌのエステ体験「目指せ!合計-8cmやせる体験」の流れを見られます。「目指せ!合計-8cmやせる体験」施術中の【画像】を大公開・「いたたたた！」代謝促進のテンポイント施術！・これがエルセーヌ「エステティシャンのマッサージ…

dennyjop
dennyjop's diary
2022/06/12 09:54

おすすめ【オレンジシャンプー】低刺激、頭皮の加齢臭が無くなる天然オレンジの力

こんにちわ。デニージョップです。本日はオススメシャンプーの御紹介です。男性ファン急増中の無添加【オレンジシャンプー】。累計出荷数120万本を突破し、将来の髪が不安な男性や、ボリュームが気になる女性に大好評です。オーガニック天然オレンジの力で毛根の汚れをしっかり落とし、細い髪も根元から元気に！海藻エキスが髪を保護するからリンスは不要。洗うだけで髪と地肌のケアは完了です。 30種類の天然成分を配合した弱酸栓・パラベン無添加。アミノ酸系シャンプーなので頭皮を傷めず安心して使えます。今なら、トライアルサイズ150mL（初回限定、1世帯1回限り）を1本買うと、もう1本もらえるキャン…

dennyjop
dennyjop's diary
2022/06/12 09:54

おすすめ【マナ酵素】ファスティングだけではない効果と効能

初めまして。デニージョップです。美容と健康に関するオススメな情報をお届けしていきます。まず初めに、好きな食事をしながら、健康になれる方法はないかと勉強し、出会ったのが【マナ酵素】です。『MANAマナ酵素』 500ml【正規販売店】ファスティング酵素ドリンク無添加マナ酵素ファスティングドリンク酵素原液エンザイム酵素ダイエット断食国産プレゼント杏林予防医学研究所監修【送料無料】価格：9155円（税込、送料無料) (2020/9/10時点) YouTubeで最近はまっている管理栄養士の圓尾和紀さんの動画を見て出会い、早速試してみました。（その動画はこちら↓）この…

dennyjop
dennyjop's diary
2022/06/10 00:18

【感想】鋼の自己肯定感の内容を実行【自己肯定感が上がりました】

鋼の自己肯定感は「最先端の研究結果×シリコンバレーの習慣」から開発された二度と下がらない方法」をテーマに執筆された本です。僕は自己肯定感が壊滅的に低いですが、本著にある「鋼の自己肯定感」を作る3つのワークをやってみたら自己肯定感を上げることに成功。その秘訣は、たった1,500円で手にできます。

キョウスケ
KYOBLOG
2022/02/25 22:37

ネガティブな気から身を護るムドラ

今日のムドラはスワスティ•ムドラ。このムドラを結ぶと保護エネルギーのオーラが高まり他者の発するネガティブさの影響を受けずに済みます。またネガティブな気、自体…

画家⭐︎三須絵月
開運アート☆MisuEtsuki
ブログみるアプリって？ - 平凡な日常を楽しむブログ
2022/02/21 13:44

薬に頼らず健康に

今年もよろしくお願いします先日、抗不安剤や睡眠薬の怖さを学ぶ機会がありました。今の日本は、簡単に薬を処方しすぎだそうです。まずは、薬に頼らずに改善できることか…

Emi
カウンセラーの資格を持つ主婦が自分自身をカウンセリングしながら健康に生きる記録
2022/02/21 13:44

睡眠薬や精神安定剤は危険なの？！

お医者さまで睡眠専門家もある中山明峰先生によると、今の日本は恐ろしいことに、患者が「眠れない」「不安」と言えば、すぐに睡眠薬や精神安定剤を処方する医者が多い…

Emi
カウンセラーの資格を持つ主婦が自分自身をカウンセリングしながら健康に生きる記録
2021/12/27 01:15

ハワイ式、心のクリーニングその2。自身と空間を浄化する方法

「人間は本来、誰でも自由な存在なのに、潜在意識の中に大量に行き交う記憶に縛られて、さまざまな悩みや苦しみが生まれる。」という、ハワイ式セルフケア、ホ・オポノポ…

Emi
カウンセラーの資格を持つ主婦が自分自身をカウンセリングしながら健康に生きる記録
2021/12/26 00:35

健康であることのありがたさ

すごく幸せ感じてます健康的な生活がこんなに幸せだなんて改めて健康であることのありがたさを感じてます当たり前なのかもしれないけど慢性等通…

詩音
夢ごこち
2021/12/17 21:36

自分のストレスを自覚できてる？ストレスチェック指標

自分のストレス度、自覚できていますか？ストレスはいつの間にか蓄積されて、重篤な症状となって現れることがあるから怖いうつ状態などの精神的な病に発展することも…

Emi
カウンセラーの資格を持つ主婦が自分自身をカウンセリングしながら健康に生きる記録
2021/12/17 21:35

ハワイ式、心のクリーニング

ハワイ式セルフケア、「ホ・オポノポノ」のイベントに参加してみました。心身の不調の根本的な原因は、潜在意識の記憶にあって、記憶の浄化(クリーニング)をすることで…

Emi
カウンセラーの資格を持つ主婦が自分自身をカウンセリングしながら健康に生きる記録
2021/12/11 18:54

自律神経を整えて癌に勝つ

更年期症状に悩まされ、カウンセラーの資格を活かして自分自身を健康にしようと、試みている主婦ですその日の良いことを3つ記録して1週間続けると、半年間は幸福感が…

Emi
カウンセラーの資格を持つ主婦が自分自身をカウンセリングしながら健康に生きる記録
2021/12/09 03:58

もうメタボじゃない！アラフォーだるまの食事編～コレステロール～

メタボとコレステロール、中性脂肪をしっかり理解して、血液中の脂質を正常に維持する食事をとれるようなヒントを紹介。定期的な運動を始めるこも大事。脂肪を制して美ボディを復活させる！アラフォーでも食事と運動でもうメタボじゃない！

だるま
自分でやる
2021/12/09 03:58

メタボにさよならしたアラフォーだるまの食事編～糖質制限～

血糖値とコレステロールが基準値オーバーによりダイエット相談の先生の指導を受けることに。自宅でコツコツ自炊をして食事面でのダイエットと運動でアラフォーでも１年で14㎏の減量に成功。今回は食事編で糖質制限についてまとめました。

だるま
自分でやる
2021/12/09 03:57

メタボから生還したアラフォーだるまの運動編

毎朝、朝活で運動を5年程やってます。ヤバいと思った人生最大デブ期の体重からマイナス14㎏の減量に成功しているアラフォーです。ジョギング、ストレッチ、自体重筋トレ、縄跳びを週６で継続。メタボから生還した実体験をまとめて発信します！

だるま
自分でやる
2021/12/09 03:57

1対1のパーソナルヨガはオンラインだと「いいとこどり」で継続できる

世界中で人気のヨガ、やり始めたはいいけど継続するには、通わないで、グループじゃなくて、自分だけでやるんじゃない、インライン・パーソナルヨガがおススメ。1対1のワンツーマンで、朝6時~23時までの好きな時間に自宅でできる。満足度96％だから安心。

だるま
自分でやる
2021/12/09 03:57

自分の目と家族の目を自分で改善したい、ケアしたい

弱視と診断された息子と老眼が進む自分のために、目のケアを自分でしたいので徹底調査。通うことなく、自宅でできて、５歳～８５歳まで家族で使える超音波の治療器。毎日１０分まぶたに当てるだけの厚生労働省認可の医療機器。無料レンタルモニターもあり。

だるま
自分でやる
2021/12/08 18:39

ポジティブ心理実践7日目、模様替えとクリスマス

その日の良いことを3つ記録して1週間続けると、半年間は幸福感が持続し、抑うつ効果があるというポジティブ心理学(ペンシルバニア大学ぺリグマン教授提唱)を、実践し…

Emi
カウンセラーの資格を持つ主婦が自分自身をカウンセリングしながら健康に生きる記録
2021/06/25 23:17

おうち時間が増えたから、ホットストーンマッサージャーで極楽体験

毎朝、中強度の運動、仕事はPCなので筋肉疲労、肩こり、腰の痛みと無縁ではないので、ホットストーンマッサージャーという天然ビアンストーン（扁平石＝へんぺいせき）を温め、バイブレーション機能もあるマッサージャーを購入したので体験レビュー。温感マッサージが心地よい！

だるま
自分でやる
2020/11/29 13:56

防災対策にビンゴゲーム

静岡県のSGI所属の地区総会・ファミリー総会をツイッターで連携で写真ブログ。高次脳機能障害者の私は防災対策や災害への備えや防災クイズの手伝い。最後の「ビンゴゲーム」は盛り上がった。翌日2月17日に支部長からライン連絡で新型コロナウイルス感染防止のため3月中旬まで会合は中止。今でも全国の学会の会合の中止は続いてます。

智太郎
見えない障害と闘いながら
#アダルトチルドレン
- 「いい夫婦」の日に思う「いい夫婦」とはこれ？
- 【アダルトチルドレンの転職】転職しても地獄が待っていた
- 寒暖差でさらに悪化中
- 【生きづらさ】悲劇のヒロインを演じる心理
- 【脳科学】感情のコントロールはできなくて当たり前！
- 【アダルトチルドレンの恋愛】後編：彼もアダルトチルドレン？
- はしゃいで、騒いで、笑顔になれる、特別なセッションとは
- 一気に冷え込む
- 思考が現実を創っている
- 毒親育ちの娘夫婦の苦悩
- 【夫婦の絆】を考えさせられた結婚式
- 【生きづらさ】今は許せない人がいてもいい！
- プロテイン再開
- 「やる気がないなら帰れ」と言われて帰った結果
- 【アダルトチルドレンの恋愛】中編：不安の理由
2020/11/29 13:56

「気になるリンゴを友から青森県のみやげ

友から「みやげ」でもらった青森県のご当地グルメ「気になるリンゴ」の「まるごとりんごパイ」は「青森県産ふじりんご」で、シャッキシャッキの食感で、とても美味しかった事を写真ブログでツイッターで連携したい。

智太郎
見えない障害と闘いながら
2020/11/29 13:56

童顔だと思う女性（年齢不詳）芸能人ランキング

ランキング参加し投票してる芸能ネタの結果をユニークに加工し新型コロナウイルス終息を笑いで免疫力を高めるためにＳＮＳでつぶやき写真ブログでツイッターで連携。「童顔だと思う女性（年齢不詳）芸能人ランキング」で安達祐実・永作博美・宮崎あおいについて語りました。

智太郎
見えない障害と闘いながら
2020/11/29 13:56

可愛い幼児の自転車が

2020年６月に引っ越したマンションの裏側のエントランス部（入口）に外で騒ぐ幼児の自転車が置いてあり、可愛く感じたのでスマホ撮影。マンション在住の女子高生の自転車もあり、独り言つぶやき写真の記事です。

智太郎
見えない障害と闘いながら
2020/08/21 02:08

集中のアロマ　　9月開催ワイン検定本日（8/21)申込受付最終日

昨日、朝のNHK番組タイトルに集中力とあったので録画して、さっき見てたら棋士の中村太一7段が登場集...

香楽音
音楽と香りとワインのある生活
2020/06/13 01:12

昨日より今日

不思議なことに日に日に肩の痛みが軽くなってきているおとといより昨日昨日より今日起きた瞬間に感じるこれは医療の範囲では説明できないことかもしれない…

詩音
夢ごこち
2019/03/22 06:03

「3月23日（土）3月度・村会」。仙台市で、ココロの問題のピアカウンセリングをします。

～村会で、仲間同士、ココロの問題を語り合いませんか？～【村会とは？】2009年8月から、仙台市内で、開催されている、メンタルヘルス系患者の患者会です。うつ病だ…

Qman
宮城県メンタルヘルス村
2018/04/26 06:58

https://osusumegoods.hatenablog.jp/entry/2018/04/25/215406

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yama
こういうものはどうですか
2018/01/27 02:42

限界を超えるための簡単な方法

Blue あなたとわたしの本２０４これ以上のことはもうできないだろうっていうのは単なる思い込みなんだよね。限界は超えられるんだ。どうやって超えるかっていうと「超える」って決めてしまうの。ただ決めちまうんだよ。「この先へ行く」って。そうしたら、もっと先へ行くための色々なものが集まり出すんだ。何を補い、何を勉強すればいいのか、先へ行くためのパワー、エネルギーも、ヒントもアイディアも方法も、向こうから、全て、〝来る〟。めまぐるしいほどの勢いで、四方八方からね。あなたやわたしの力が無限だっていうのはそういうこと。この世界が、宇宙が、無限…

智（とも）
Blue　あなたとわたしの本
2018/01/27 02:42

インフルエンザにかかったことがない僕が実践している思考法

エッセイ Blue ２３「格が違う」とはっきり自覚するということです。せっかくクリックしてこの記事を開いてくださったわけですから、あなたにもこの自覚を持って帰っていただきたいと切に願っています。奴らが毎年やっていることとはなんでしょう？人に高熱を出させ、はぁはぁ言わせ、苦しめているだけではないですか。あなたは人を苦しめたいですか？高熱を出させ、はぁはぁ言わせたいなどと思いますか？むしろ人の役に立ちたい、喜ばせたいと考えて日々を送っているのではないですか？そうでしょう。僕もそうです。「格が違う」のですよ。人を楽しませたい我々と、人を苦しめたい奴らとは。天と地ほど違います。それを…

智（とも）
Blue　あなたとわたしの本
2018/01/26 15:54

https://ameblo.jp/kasyokuoroogui/entry-12344747856.html

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35kg以上にならないぞ♪
カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく
2018/01/26 15:54

https://ameblo.jp/kasyokuoroogui/entry-12345531299.html

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35kg以上にならないぞ♪
カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく
2018/01/25 01:14

http://blog.livedoor.jp/nihon622134/archives/21577034.html

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智太郎
見えない障害と闘いながら
2017/11/25 20:55

http://blog.livedoor.jp/nihon622134/archives/20323480.html

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智太郎
見えない障害と闘いながら
2017/11/14 05:48

http://bi-kenkou-jyouhou.seesaa.net/article/452077894.html

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修行天使
美容・健康インターネット情報
2017/10/12 20:32

http://bi-kenkou-jyouhou.seesaa.net/article/450745324.html

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修行天使
美容・健康インターネット情報
2017/08/01 07:16

http://bi-kenkou-jyouhou.seesaa.net/article/451737059.html

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修行天使
美容・健康インターネット情報
2017/06/15 10:59

http://howow40.exblog.jp/25845331/

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鳳凰-40- x なぞろん
鳳凰-40- ( HOWOW-40- ) OFFICIAL BLOG
2017/05/28 22:44

http://kirejinochiryo.hateblo.jp/entry/actosin

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Nagomi
おしりの治療日記（切れ痔に悩む女性のためのブログ）
2017/05/05 17:08

http://www.kagayakujinsei.com/archives/2017/04/28/053000

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節酒のジョー
アルコール依存症と坐禅
2017/04/29 17:02

http://kirejinochiryo.hateblo.jp/entry/5minutes-toilet_

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Nagomi
おしりの治療日記（切れ痔に悩む女性のためのブログ）
2017/04/23 17:25

http://kirejinochiryo.hateblo.jp/entry/oliveoil

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Nagomi
おしりの治療日記（切れ痔に悩む女性のためのブログ）
2017/04/09 17:49

http://kirejinochiryo.hateblo.jp/entry/itami-worst

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Nagomi
おしりの治療日記（切れ痔に悩む女性のためのブログ）
2017/04/02 12:02

http://www.kagayakujinsei.com/archives/2017/03/17/043000

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節酒のジョー
アルコール依存症と坐禅
2017/04/01 20:07

http://kirejinochiryo.hateblo.jp/entry/boraza

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Nagomi
おしりの治療日記（切れ痔に悩む女性のためのブログ）
2017/03/29 04:10

http://kirejinochiryo.hateblo.jp/entry/nomikusuri-wo-yametahi

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Nagomi
おしりの治療日記（切れ痔に悩む女性のためのブログ）

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APD/LiD（聴覚情報処理障害/聞き取り困難）
APD/LiD（聴覚情報処理障害/聞き取り困難）の記事
生きかた
どのように生きるのか一緒に生きながら考えていきましょう＾－＾
３月１０日心療内科
昨日は、心療内科へ行きました。以前受診していた病院は、一ヶ月以上先にしか予約がとれなかった。待てないので、検索して近くで見つけられたので、電話してから行って来ました。一番驚いたことは、全く私の顔をみないことです。こう医者がいるんだ。ただ机の上の紙を見ながら、話すばかりです。薬をもらいたいので、落胆しながらもやり過ごしました。私への診療時間が、結構長かったのですが、会計の時わかりました。診療３０分と記載されてありました。しっかり診療報酬として規定があるのかもしれません。薬は３種類で、２０日分もらいました。少しでも、効果があればいいのだけど……
3月８日イチジク
畑には３本のイチジクがあります。昨年は豊作で、食べ切れないほど実りました。　私が元気なら、今年もイチジクの世話をしたかったのですが、膝が痛くなってしまい、もう無理です。このままにしておくと、大株になるので枝を切り詰めました。１本の半分もできなくて、全部が終えることができるだろうか😔 膝が痛くなってからは、気持ちが落ち込んで、食欲もなくなりました。心療内科を受診したくて、知っているクリニックに予約しました。予約日は、４月２７日になりました。一ヶ月以上も先です。長すぎます😔 このクリニックは、以前お世話になっていたので、知った病院がよくて、ここにしました。待てるだろうか…… 他のクリニックも探してみようと思います。
禅と心理学
心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー心屋認定講師
心身ともにすっきりリセット《リトリート&ヒュッゲ》
心身ともにリフレッシュでき、疲れをリセットすることができるリトリート、ヒュッゲ。リフレッシュするために行っているコト、場所などシェアできると嬉しいです＾＾
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目に見えて分野として、スピリチュアル×心理学を使って、健康になって幸せを目指せます。
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