大人のＡＤＤ・ＡＤＨＤ

テーマ名: 大人のＡＤＤ・ＡＤＨＤ

テーマの詳細: 大人のADD/ADHDに関するコミュニティです。ワタシを含む本人が大人ADD/ADHDである場合はもちろん ADD/ADHDのお子さんをもつ親御さんの記事TBも歓迎です。

テーマ投稿数: 1,002件

参加メンバー: 67人

大人のＡＤＤ・ＡＤＨＤの記事

#波動
#弱音を吐きたい
2020/12/29 14:33

ママがごきげんなら、失敗も遅くなっても◎！

はいさ〜い今日もご訪問、ありがとうございます不要不適不快なモノを手放して透き通った心に近づきたいと一歩一歩。断捨離トレーナー講習生の断捨離ぶんぶん＠沖縄です…

沖縄/断捨離® トレーナー松山あや（断捨離ぶんぶん）
沖縄/断捨離®トレーナー松山あや（断捨離ぶんぶん）
2020/12/26 14:09

【お客様の声】自分ではうまくできていないように感じていました

今回、時間のオーガナイズをご利用いただいたのは――相手を知って、自分を知る！前者後者論ナビゲーターの並木レイナさんです。岐阜県揖斐川町(いびがわちょう)にお住まいで、岐阜・大垣・東京で活動中。グーグルカレンダーを使って予定を管理してらっしゃ

オオノ🐾ライフオーガナイザー®
かたづけーる.com
2020/12/24 23:21

クリスマスイヴにも問題投げ込む夫

読んでいただき有難うございます。このブログは過去に書いた日記と、現在の日記が混在しています。現在の話　→　過去の話　→　となっています。【目次】はじめ…

まる
虹色家族
2020/12/21 23:45

明日は風の時代へ！いよいよ、ADHD脳の時代が来ますよ〜。

はいさ〜い今日もご訪問、ありがとうございます不要不適不快なモノを手放して透き通った心に近づきたいと一歩一歩。断捨離トレーナー講習生の断捨離ぶんぶん＠沖縄です…

沖縄/断捨離® トレーナー松山あや（断捨離ぶんぶん）
沖縄/断捨離®トレーナー松山あや（断捨離ぶんぶん）
2020/12/18 12:15

自分はケアラー

読んでいただき有難うございます。このブログは過去に書いた日記と、現在の日記が混在しています。現在の話　→　過去の話　→　となっています。【目次】はじめ…

まる
虹色家族
2020/12/08 08:43

蓋を開けたら不幸に襲われた

読んでいただき有難うございます。このブログは過去に書いた日記と、現在の日記が混在しています。現在の話　→　過去の話　→　となっています。【目次】はじめ…

まる
虹色家族
2020/12/06 15:45

同じような失敗を繰り返す。痛い目にあっても治らない。

でかい失敗した時って、落ち込みますね。現在形で言っちゃうよ！だってFacebookに、こんなこと書いた翌日だよ！でかい失敗したの！「失敗して痛い目にあえば治る」があてはまらないんですよ！私には！！！なんかもう逆ギレしちゃう。はぁ～。痛い目に

オオノ🐾ライフオーガナイザー®
かたづけーる.com
2020/12/04 12:12

【お客様の声】できない人のできない前提まで共有してくれた

３０代、自営業、東京で一人暮らしをされてる……向江さん！はい。あの、見える世界を倍にする！前者後者論！の向江さんでございます。＊前者後者とは先に決まってるタスクや予定は、マンスリータイプの手帳やタスク管理アプリTrelloを使って、こなすの

オオノ🐾ライフオーガナイザー®
かたづけーる.com
2020/12/02 12:17

そもそもの前提を知りたい

手帳に書く情報は２種類ある。未来：予定や約束過去：行動ログや日記ってのを聞いて、( ﾟдﾟ)ﾎｩとなりました。こういう、そもそもの前提をさらっと教えられる人でありたい！！手帳をどう書くか、とか、ペンは何を使っているのか。書く時のルールは

オオノ🐾ライフオーガナイザー®
かたづけーる.com
2020/12/01 17:35

ADHDだけど怠けていると思われたくない。対策を考える

ADHDの特性の一つに「後回し」があります。仕事をしていた時、よく言われました。「何でやらないの？」と。周りからは当然「怠けている」と思われます。 ADHDについて学んでいくうちに、後回しは脳の特性からくるものだと分かりました。 ADHDの特性からくる行動で周りからの評価が下がるのであれば、対策するしかないと今は思います。(これ以上周りに迷惑をかけ続けるのも避けたい) 今回は脳の機能面から、対策を考えます。 (ADHDではない人にもやる気の出し方について参考いただけたらと思います) やる気スイッチはどこにあるのかじゃあどうすればいいの？気分を変える気分を盛り上げる意識を向けるも…

nobibi
のびのび生きる
ブログみるアプリって？ - 平凡な日常を楽しむブログ
2020/12/01 17:35

掃除は汚れを落とすためにやるものではありません

大ヒットレシピ本「syunkonカフェごはん」の著者で人気料理ブロガー、山本ゆりさんのこちらの記事を読んで3年前に書いた記事を思い出しました。３年前はまだ、掃除とは汚れを落とすためにやるもんだという認識だったんですね！違いますよ。汚れを落と

オオノ🐾ライフオーガナイザー®
かたづけーる.com

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APD/LiD（聴覚情報処理障害/聞き取り困難）
APD/LiD（聴覚情報処理障害/聞き取り困難）の記事
生きかた
どのように生きるのか一緒に生きながら考えていきましょう＾－＾
３月１０日心療内科
昨日は、心療内科へ行きました。以前受診していた病院は、一ヶ月以上先にしか予約がとれなかった。待てないので、検索して近くで見つけられたので、電話してから行って来ました。一番驚いたことは、全く私の顔をみないことです。こう医者がいるんだ。ただ机の上の紙を見ながら、話すばかりです。薬をもらいたいので、落胆しながらもやり過ごしました。私への診療時間が、結構長かったのですが、会計の時わかりました。診療３０分と記載されてありました。しっかり診療報酬として規定があるのかもしれません。薬は３種類で、２０日分もらいました。少しでも、効果があればいいのだけど……
3月８日イチジク
畑には３本のイチジクがあります。昨年は豊作で、食べ切れないほど実りました。　私が元気なら、今年もイチジクの世話をしたかったのですが、膝が痛くなってしまい、もう無理です。このままにしておくと、大株になるので枝を切り詰めました。１本の半分もできなくて、全部が終えることができるだろうか😔 膝が痛くなってからは、気持ちが落ち込んで、食欲もなくなりました。心療内科を受診したくて、知っているクリニックに予約しました。予約日は、４月２７日になりました。一ヶ月以上も先です。長すぎます😔 このクリニックは、以前お世話になっていたので、知った病院がよくて、ここにしました。待てるだろうか…… 他のクリニックも探してみようと思います。
禅と心理学
心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー心屋認定講師
心身ともにすっきりリセット《リトリート&ヒュッゲ》
心身ともにリフレッシュでき、疲れをリセットすることができるリトリート、ヒュッゲ。リフレッシュするために行っているコト、場所などシェアできると嬉しいです＾＾
気づいて覚醒して幸せになるブログ
目に見えて分野として、スピリチュアル×心理学を使って、健康になって幸せを目指せます。
性格統計学
生まれながらの性格を元に作られた性格統計学。自分の本来の性格を知って健やかに暮らしたい♪を学びながら実践！！
心のデトックス。
私たちの感情はネガティブに支配されがちですが、そこも愛して自己肯定して、自己受容して行く生き方のコンテンツになります。ご自由にご参加下さい(^^)
コンプレックスを力に変える
性格、能力、学歴、身体的、金銭面、家族、人間関係、年齢、会社… 人には様々なコンプレックスがあります。それを力に変えたい/変えたという記事募集中です！！みんなで持ち寄って人生の糧にしていきませんか？

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