大人のＡＤＤ・ＡＤＨＤ

強迫症の始まり 膨れ上がった恐れと知覚の変化

『加害恐怖にとらわれた頭 ハートと根っこに繋がる旅路』スタートにあたって

3月2日 義父宅へゴミの引き取りに行きました。

2月14日 義父の通院・送迎介助に行きました。

心の支えや生きる意味を求めている人に優しい社会

春到来！ ブログも整理していきたいと思っています

1月21日 初回デイサービスへ

1月13日 デイサービスの契約へ

コロナ また流行っているのか！？免疫あげていこう

私のパワースポット

確定申告はなぜこんなに腰が重いのか

2025年2月24日 家族で病気になって思う…障害児パパの家計不安・働くことの難しさ

2025年2月21日 娘が急性胃腸炎になりました

不安の正体とは？

なぜ不安は増幅されるのか？

HSP体質 心の声が見える

HSP体質 聖徳太子の能力？大勢のおしゃべりが個々に聞こえてくる

上手な現実逃避

HSP体質 商品が届いたら、箱が壊れてた

直感力を鍛える『1秒ルールのワーク』

「否定から入ってくる人」は『本当は自信がない』

否定してくる人の撃退法『代替案を求める』

【ミニマリストくずれ】モノを増やすのが怖い

【HSP】自分を守るための術を身につける

【引き金④】「10万で売ってくれるって」

【お悩み】明日が憂鬱…「前向きになる方法」を教えてください！

【引き金③】私は、アンタの道具じゃない。

HSP体質 そんな、バカな？空腹すぎて倒れかける

【HSP】年々過敏になる感覚と折り合いをつける

名乗ることで狭まるもの