APD/LiD(聴覚情報処理障害/聞き取り困難)の記事
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ノコギリヤシは、北米から中南米に生息している低木のヤシです。その果実に含まれる成分が排尿や強壮、血行促進などに役立つといわれており、先住民の間では健康食品として愛用されていたそうです。 現代でも国によっては、前立腺肥大症の医薬品としてノコギリヤシエキスが使用されています。また、近年では、ノコギリヤシはAGAにも効果があるのではないかと考えられており、多くの育毛サプリにノコギリヤシエキスが配合されています。 では、ノコギリヤシは本当に薄毛やAGAに効果があるのでしょうか、それともAGAに効果なしでしょうか? AGAのメカニズム そもそも、AGAというのは、男性ホルモンの「テストステロン」に「5α…
カルボの最近の体調を記録として書きたいと思います。 最近の体調―過敏性腸症候群(IBS) お腹の調子はここ1カ月くらいかなりいいです。お腹を下したのは、二郎系のラーメンを食べた時の1回だけです。 なぜ調子がいいのか、それは今も続けている足ツボマッサージの効果かもしれません。このことについて詳しくは、下記の記事をご覧ください。 ibsibs.hatenablog.com または、後述の慢性前立腺炎対策で1カ月くらい前に飲み始めたセントジョーンズワートの効果かもしれない、とも感じています。これはハーブのサプリで、脳内でのセロトニンの分泌を促す効果があると考えられており、気分を前向きにするのに役立ち…
カルボは慢性前立腺炎(慢性骨盤痛症候群)の症状を改善するには整体や鍼灸がいいのではないかと考えて、それぞれに通いましたが、治療を受けてみてわかったことがありますので、共有します。 整体や鍼灸はお金がかかる 急性の痛みであれば、技術の高い整体や鍼灸治療を受ければ、1回か2回で一気に良くなるということがあるかもしれません。しかし、慢性的な症状の場合、特に心理的な要因も関わっているような症状は、何度も通っていくうちに徐々に改善していくという形になることが多いのではないかと思います。実際に、僕も整体院や鍼灸治療院の先生にしばらく通うようにと勧められました。 しかし、体全体の調子を整えるような整体や鍼灸…
カルボは体がとてつもなく硬いです。例えば、立った状態で前屈すると、指先が足の脛(すね)の半分くらいのところまでしか届きません。この体の硬さが慢性前立腺炎(慢性骨盤痛症候群)や自律神経失調症にかかった遠因になったのではないかと考えています。 体が硬いと慢性前立腺炎や自律神経失調症になりやすい? 体の硬さと慢性前立腺炎との関連を述べている情報は見つかりませんでしたが、自律神経失調症との関連についての情報はありました。 そうした情報を総合的にまとめると、 体が硬い=筋肉が硬い=血流が悪い=神経の働きが鈍る=自律神経が乱れやすい ということのようです。 ストレッチのすすめ 特に内股が硬いのはよくないよ…
下記の記事で予告していた通り、今日、整体に行ってきました。そこは、骨盤整体を売りにしているところで、もしかしたら慢性前立腺炎にも効果があるのではないかということで、試しに行ってきました。そのレポートをします。 【体験談】東洋医学の鍼灸治療を3日連続受けて感じた効果のレポート - カルボの過敏性腸症候群(IBS)の改善体験談 骨盤整体は慢性前立腺炎に効果ある? 担当の方は、骨格や神経の仕組みを丁寧に教えてくれたり、実際に僕の体に力をかけてりして体のどこに問題があるのかを指摘してくれました。僕の体が抱えている問題は下記の通りです。 ・肩が巻いている(猫背) ・立っているときに骨盤が前に出過ぎている…
カルボが自分が慢性前立腺炎(慢性骨盤痛症候群)にかかっていると考えていますが、病院にはなかなか行く気になっていませんでしたが、ついに行ってきました。来週から日本で本格的に仕事が始まり忙しくなってしまいますので、まだ暇なうちに病院に行こうと思ったのです。 症状をいろいろ伝えましたが、先生の診断は「気にし過ぎ!気にしないのが一番!」というものでした(笑)。特に検査もされませんでした。おそらく、違和感があるだけで痛みがないという点やその違和感も最初の時から8割軽減されているということで、重い疾患ではないと判断されたのだと思います。 「脳の意識がその違和感を覚えてしまっていてなかなか消えないだけだよ」…
この前、ようやく内科に行って、「気にし過ぎ。気にしないのが一番」と言われたカルボの症状ですが、そのあと、股間の違和感が強まり、眠れなくなってしまいました。というか、内科に行く少し前から調子を崩し始めていたと思います。 処方された不安症用の「加味帰脾湯」では作用が緩やか過ぎて効かず、海外にいた時に処方されてまだ残っている抗不安薬を服用しました。そしたら、いつもの通り、気持ちが楽になり、スッと眠ることができました。日中も、気分が楽です。違和感が完全に消えるわけではないのですが、やはり、それを気にしないようにできるのが助かります。 今までの経験からすると、抗不安薬をしばらく飲むと症状が落ち着き、飲む…
慢性前立腺炎で苦しんでいる患者の9割は、細菌感染が認められない「非細菌性慢性前立腺炎」だと言われています。このため、抗菌薬や炎症を抑える薬を飲んでもいつまで経っても症状が改善されないケースが多くあります。このようなケースでは、前立腺自体には問題が見つからないので、最近では「慢性骨盤痛症候群(CPPS)」という呼び方をするようになっているそうです。 慢性骨盤痛症候群の原因ははっきりとしたことがわかっていませんが、ストレスが原因に関わっていると考えられています。カルボは、何らかの理由で強いストレスがかかり、脳の誤作動が生じ、脳が股間に対して異常に過敏になっているという現象が起きているのではないかと…
今週の火曜日から日本での仕事を始めました。いつも日本でやっている仕事で、ジャンルとしては肉体労働系です。ただ、作業内容は難しくなく、基本的に一人で黙々とやる仕事なので、嫌なストレスはほとんどありません。火水木と3日出勤しましたが、不思議なことが起きました。 仕事を始めたら慢性前立腺炎が治った? 最近始めた慢性前立腺炎対策 仕事を始めたら慢性前立腺炎が治った? 仕事をした3日間、慢性前立腺炎(慢性骨盤痛症候群)の症状がほとんど消えていたのです。 その理由ははっきりとしたことはわかりません。ただ、おそらく、仕事中は股間の違和感を気にする余裕があまりないことや、仕事で適度にストレスが加わりメンタルに…
下記の記事で、僕が慢性前立腺炎(慢性骨盤痛症候群)の原因は脳の誤作動ではないかと考えているという点に触れました。先日、ネットサーフィンをしていたら、これと同じ考え方の治療家のブログを発見しました。 ibsibs.hatenablog.com その方の説明がとても納得のいくもので、勇気づけられました。この方自分自身も慢性前立腺炎に苦しんだ経験とそれを治した経験を持っていて、その経験談もブログに書いています。「光線療法」という人工的に作り出した太陽光(太陽光のような光)を体に当てて温めるという方法で、徐々に自律神経の働きが回復し、脳の誤作動が改善され治ったそうです。 僕は今のところ症状は重くないで…
下記の記事で、日本での仕事を始めたら、仕事の日は慢性前立腺炎(慢性骨盤痛症候群)の症状がほとんど消えたということについて書きました。休日になると、また違和感が少し出て来たのですが、その後また仕事の日になると違和感が消えました。時間が経つうちに休日に感じる違和感も少しずつ消えていっている感じがします。 仕事を始めたら慢性前立腺炎が治った?メンタルが影響? - カルボの過敏性腸症候群(IBS)の改善体験談 仕事の適度なストレスが症状の改善に貢献?! ストレスに気を向けることは鎮痛効果をもたらす 仕事の適度なストレスが症状の改善に貢献?! カルボの場合は仕事の適度なストレスが慢性前立腺炎の改善につな…
カルボは、6月に慢性前立腺炎(慢性骨盤痛症候群)を発症してから、実にさまざまな対策を講じてきました。その中でも、今のところ、はっきりと効果を感じた対策を3つご紹介します。ちなみに、カルボの場合、前立腺自体に問題があるわけではなく、脳が前立腺の違和感を過剰に感知していることが症状の原因と思われます。 1.仕事 2.抗不安薬 3.仙骨を温める 1.仕事 今のところ、一番効果があったのは、日本に帰って来てからの仕事です。おそらく、仕事に集中している間は脳の意識を患部とは別のところに向けることができるので、股間の違和感が出ないのだと思います。そして、仕事の間は違和感が出ないので、徐々に脳が違和感を忘れ…
この記事の内容は下記の記事の続きです。 ibsibs.hatenablog.com あれから無事に日本に帰国しました。空港で唾液によるPCR検査を受けて陰性の結果が出たので、その日のうちにレンタカーで実家に帰ることができました。飛行機3本乗り継ぎ、ドアtoドアで35時間以上の長旅でしたので、途中で自律神経失調症や前立腺炎(骨盤内疼痛症候群/慢性骨盤痛)が悪化してしまわないか不安でしたが、旅の間は緊張していて体のことを気にする余裕もなく、平気でした。 唯一、トラブルといえば、3本目の日本行きの機内でお腹を下して、数回トイレに行く必要があったということです。でも、過敏性腸症候群に苦しんできたカルボ…
この記事の内容は下記の記事の続きです。 ibsibs.hatenablog.com 上記の記事でご説明した通り、帰国に合わせて、アマゾンで、スポールバン(円皮鍼のようなもの)、低周波治療器、漢方薬の竜胆瀉肝湯(りゅうたんしゃかんとう)、円座クッションを購入しましたので、それらを使って慢性前立腺炎(骨盤内疼痛症候群/慢性骨盤痛)対策をしています。 スポールバン スポールバンは、自律神経を整えるのによいとされているツボに貼っています。チクっとした刺激があり、何かしからの効果はありそうな気がします。ただ、使い始めてから5日ほど立ちますが、慢性前立腺炎の症状(股間の違和感)に特に効果は感じていません。…
近年は、YouTubeがかなり盛り上がってきており、何か悩み事があったらGoogleやYahoo!、Bingなどで検索をかけて情報を探すのではなく、直接YouTubeで検索をかけて動画を探すケースも増えていると思います。 YouTube動画に慰められ勇気づけられてきた カルボも、自律神経失調症や慢性前立腺炎については、YouTubeで結構動画を見ています。そんな時に一番役に立つ、慰めになったり力になったりするのは、そうした病気の患者や元患者が自らの体験を語っている動画です。 そうした人たちは、病気の克服法や改善法ももちろん動画の中で語ってくれていたりしますが、そうした方法が必ずしも自分に役立つ…
下記の記事でご説明した通り、カルボは慢性前立腺炎のような症状に最近悩まされています。 自律神経失調症が再発?もしかして慢性前立腺炎? - カルボの過敏性腸症候群(IBS)の改善体験談 幸い、症状はかなり軽い方だと思いますが、この病気の原因ついては未だにはっきりとしたことがわかっておらず、治療法も確立されていません。そこで、専門家が書いている情報だけではなく、ネット上のブログや動画にある個人の体験談をあれこれと見て、どんな方法が慢性前立腺炎の症状に効果的なのかを調べてきました。それらをいちいちメモにしたりはしてこなかったのですが、せっかくなので記憶に残っているものを紹介したいと思います。 セルニ…
この前の晩、寝るためにベッドに横になっていた時、愚かにも前立腺の方に意識を集中させたら、案の定違和感が増してしまいました。前立腺の違和感だけではなく、足に血がたくさん行って熱くなるような感覚に襲われ、動悸にも襲われ、眠れなくなってしまいました…。 意識を向けるだけでここまで悪化したということは、やはり精神的なものが症状の原因に深く関わっているのは間違いなさそうです。 でも、その時に思いついたのは、「意識を向けると悪化するということは、意識の向け方によって逆に症状を改善させることができるのではないか」ということです。 事実、カルボが昔読んで興味深かった本「癒す心、治る力」(アンドルー・ワイル著)…
皆さん、こんにちは。以前の記事でご説明した通り、カルボは、6月に自律神経失調症のような症状に悩まされ、その後回復しました。 ◆自律神経失調症にかかった?過敏性腸症候群再発?状況と対策をご報告-前編 - カルボの過敏性腸症候群(IBS)の改善体験談 ◆自律神経失調症にかかった?過敏性腸症候群再発?状況と対策をご報告-後編 - カルボの過敏性腸症候群(IBS)の改善体験談 詳しくは、これらの記事をご覧いただければと思いますが、その時の状況を簡単に説明すると、下記の通りです。 6月の自律神経失調症を簡単に振り返る 6月11日:夜、寝ようとしていた時に痙攣が起きた。 その後、体の何とも言えない違和感が…
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APD/LiD(聴覚情報処理障害/聞き取り困難)の記事
どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
昨日は、心療内科へ行きました。 以前受診していた病院は、一ヶ月以上先にしか予約がとれなかった。 待てないので、検索して近くで見つけられたので、電話してから行って来ました。 一番驚いたことは、全く私の顔をみないことです。 こう医者がいるんだ。 ただ机の上の紙を見ながら、話すばかりです。 薬をもらいたいので、落胆しながらもやり過ごしました。 私への診療時間が、結構長かったのですが、会計の時わかりました。 診療30分と記載されてありました。 しっかり診療報酬として規定があるのかもしれません。 薬は3種類で、20日分もらいました。 少しでも、効果があればいいのだけど……
畑には3本のイチジクがあります。 昨年は豊作で、食べ切れないほど実りました。 私が元気なら、今年もイチジクの世話をしたかったのですが、膝が痛くなってしまい、もう無理です。 このままにしておくと、大株になるので枝を切り詰めました。 1本の半分もできなくて、全部が終えることができるだろうか😔 膝が痛くなってからは、気持ちが落ち込んで、食欲もなくなりました。 心療内科を受診したくて、知っているクリニックに予約しました。 予約日は、4月27日になりました。 一ヶ月以上も先です。 長すぎます😔 このクリニックは、以前お世話になっていたので、知った病院がよくて、ここにしました。 待てるだろうか…… 他のクリニックも探してみようと思います。
心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
心身ともにリフレッシュでき、疲れをリセットすることができるリトリート、ヒュッゲ。 リフレッシュするために行っているコト、場所などシェアできると嬉しいです^^
目に見えて分野として、スピリチュアル×心理学を使って、健康になって幸せを目指せます。
生まれながらの性格を元に作られた性格統計学。自分の本来の性格を知って健やかに暮らしたい♪を学びながら実践!!
私たちの感情はネガティブに支配されがちですが、そこも愛して自己肯定して、自己受容して行く生き方のコンテンツになります。ご自由にご参加下さい(^^)
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