アダルトチルドレン(ＡＣ)全般

アダルトチルドレン(ＡＣ)全般

テーマ名: アダルトチルドレン(ＡＣ)全般

テーマの詳細: アダルトチルドレン全般に関するさまざまなトラックバック歓迎です。　●なんとなくアダルトチルドレンかもしれない　●アダルトチルドレンの自覚がある　など　　漠然としたものでもＯＫです。 ※ＡＣ自体は病名や治療として対処されることは少ないです。　治療が必要な様々なココロの症状に関係しているケースがあります。　なので、病名や症状に関係なく、幅広くトラックバック歓迎です。

テーマ投稿数: 5,585件

参加メンバー: 172人

アダルトチルドレン(ＡＣ)全般の記事

#夫の不倫
#メンタルヘルス
2020/10/21 09:40

【虐待について真剣に語ろう１】アダルトチルドレンとは？

虐待問題は近年、社会的な関心事になりつつありますが、それでは「アダルトチルドレン」という言葉をご存知でしょうか。アダルトチルドレンとは、親の不適切な子育てが原因で「生きづらさ」を抱えたまま大人になった人のこと。つまり、いわば「虐待を受けた側の人」に関する言葉なのですが、現在では、世間的ではあまり使われていないようです。 1999年にはアダルトチルドレンを「死語」として扱う記事が現れ、2000年になると取り上げられる機会も大幅に減った（Wikipedia）（赤文字は引用者）しかし、とても重要な言葉なので、今回はアダルトチルドレンについて簡単にまとめようと思います。 1. アダルトチルドレ…

アゴなりさんの党
優しい人になるためのブログ
2020/10/19 19:30

ADHDコンサータを辞めて3ヶ月、身体の変化と工夫できること

休職になったのと同時にコンサータも休薬となりました。コンサータを辞めて、早3か月。身体に起きた変化とコンサータなしでも工夫していることをまとめたいです。頭痛、微熱やる気整理整頓集中力 ADHDだけど工夫はできる(まとめ) 頭痛、微熱コンサータを服用していた時、微熱が続くことがありました。当時は、生理周期のためかと思っていて特に医者に相談はしていませんでした。体調の変化については自分で判断せず、医者に相談すべきですね。コンサータを辞めてからは頭痛がなくなり快適に過ごしています。やる気コンサータは即効性があります。服用して30分から1時間程経つと全てにおい…

nobibi
のびのび生きる
2020/10/13 08:34

やさしくて生きづらい人へ③ーやさしさに群がるものー

やさしさに群がるものマウンティング思考の人やさしさを利用させないやさしさは、意図をもってつかうやさしさに群がるもの誰にでもやさしい人。自分が我慢したり犠牲になったりしがちな人。それは、もう、癖みたいなところありますよね、、、、ちがう？？！育った家庭環境で、たとえば自分の思い通りにならないと、機嫌が悪くなったり怒鳴ったりする人家族がいたとか？お酒を飲むと暴れる親だったとか？？物分かりのいい子でいれば、気配を消してれば、気づかれずにやり過ごせる、、、、そんな環境だったら、、、、。 ↑※そんな複雑な家庭環境じゃなくても、HSPや感受性の高い子なら、仕事や家事で忙しそうなお母さんっ…

KAKA
でこぼこーど
2020/10/13 08:34

やさしくて生きづらい人へ②ー自分を守るために知っておくべきことー

優しい人が、自分を守るために知っておくべきことがある。理由なく悪意を向ける人、他人の不幸を喜ぶ人がいると知ること自分のやさしさを基準にしない自分のやさしさを守る理由なく悪意を向ける人、他人の不幸を喜ぶ人がいると知ること境界線をどこに引けばいいのかわからず、人間関係で疲れを感じやすい私。昨日の記事で直感を信じて！ということを書きました。押しつけられた人間関係にNOと言ってもいい！直感を信じよう。嫌なかんじには理由がある。 - でこぼこーどそう思うようになったきっかけは、理由なく他人に悪意を向ける人がいると理解したことでした。人が幸せになったら、自分の幸せが減るとばかりに、人のも…

KAKA
でこぼこーど
2020/10/13 08:34

やさしくて生きづらい人へ／直感を信じて！

優しすぎて生きづらいと感じてる人に伝えたいことがある。やさしい人が、自分らしく幸せに生きるために大切なヒントをシリーズで書いています。前回までの記事はこちら押しつけられ続けた人間関係に我慢しなくていい直感を信じよう。嫌な感じには理由がある。前回までの記事はこちら前回、『優しくて生きづらい人の感覚を言葉で表してみたい』という内容を書いたのは、自分の子どもがどうやら敏感で生きづらそう、、、という人にも、自分が今苦しいの〜‼︎って人にも、わたしの経験から学んできたことが、少しでも役立ったらいいなぁ、、、と思ったから。きのこちゃんの書いたブログ記事を読んだら、同じ感覚のお仲間に、いっぱ…

KAKA
でこぼこーど
2020/10/13 08:34

やさしい人の生きづらい感覚を言葉で説明してみたい！

やさしい人の中で起こっていることやさしい人が生きづらさを抱えてしまうジレンマ生きづらさを楽にする唯一の基準やさしい人の中で起こっていることこのきのこちゃんの記事を読んでとっても共感した。それに、とっても考えさせられた。 2220 いい格好はしたくない、いい行動はしたい - きのこちゃん絵日記2 当たり前のことだけど、、、読みつづけているブログって、やっぱりどこか自分と感覚がにている、共感できる人のブログだったりする。だからわたしが続けて読んでるブログも、繊細な感覚で生きづらさを感じている人とか、今の社会の仕組みや常識に息苦しさとか疑問を感じる人とか、自分の内側と向き合っている人とか…

KAKA
でこぼこーど
2020/10/05 16:47

マインドフルネス

私はマインドフルネスについては詳しくない。むしろほとんど何も知らない。昔のブロ友さん(アダルトチルドレン)は、マインドフルネスが好きで、私に２冊、本を紹介し…

starglory
被虐待児症候群・性的虐待順応症候群からの生還
2020/10/02 13:38

N氏の誕生日

今日、10月2日はN氏の誕生日です。38歳になりました。これをきっかけに、私とN氏とに何があったか、色々振り返って記事にしてみようと思います。 twitteｒ…

starglory
被虐待児症候群・性的虐待順応症候群からの生還

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APD/LiD（聴覚情報処理障害/聞き取り困難）
APD/LiD（聴覚情報処理障害/聞き取り困難）の記事
生きかた
どのように生きるのか一緒に生きながら考えていきましょう＾－＾
３月１０日心療内科
昨日は、心療内科へ行きました。以前受診していた病院は、一ヶ月以上先にしか予約がとれなかった。待てないので、検索して近くで見つけられたので、電話してから行って来ました。一番驚いたことは、全く私の顔をみないことです。こう医者がいるんだ。ただ机の上の紙を見ながら、話すばかりです。薬をもらいたいので、落胆しながらもやり過ごしました。私への診療時間が、結構長かったのですが、会計の時わかりました。診療３０分と記載されてありました。しっかり診療報酬として規定があるのかもしれません。薬は３種類で、２０日分もらいました。少しでも、効果があればいいのだけど……
3月８日イチジク
畑には３本のイチジクがあります。昨年は豊作で、食べ切れないほど実りました。　私が元気なら、今年もイチジクの世話をしたかったのですが、膝が痛くなってしまい、もう無理です。このままにしておくと、大株になるので枝を切り詰めました。１本の半分もできなくて、全部が終えることができるだろうか😔 膝が痛くなってからは、気持ちが落ち込んで、食欲もなくなりました。心療内科を受診したくて、知っているクリニックに予約しました。予約日は、４月２７日になりました。一ヶ月以上も先です。長すぎます😔 このクリニックは、以前お世話になっていたので、知った病院がよくて、ここにしました。待てるだろうか…… 他のクリニックも探してみようと思います。
禅と心理学
心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー心屋認定講師
心身ともにすっきりリセット《リトリート&ヒュッゲ》
心身ともにリフレッシュでき、疲れをリセットすることができるリトリート、ヒュッゲ。リフレッシュするために行っているコト、場所などシェアできると嬉しいです＾＾
気づいて覚醒して幸せになるブログ
目に見えて分野として、スピリチュアル×心理学を使って、健康になって幸せを目指せます。
性格統計学
生まれながらの性格を元に作られた性格統計学。自分の本来の性格を知って健やかに暮らしたい♪を学びながら実践！！
心のデトックス。
私たちの感情はネガティブに支配されがちですが、そこも愛して自己肯定して、自己受容して行く生き方のコンテンツになります。ご自由にご参加下さい(^^)
コンプレックスを力に変える
性格、能力、学歴、身体的、金銭面、家族、人間関係、年齢、会社… 人には様々なコンプレックスがあります。それを力に変えたい/変えたという記事募集中です！！みんなで持ち寄って人生の糧にしていきませんか？

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