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【auPayポイント運用】の記録記事
おはようございます。今年も今日で終わります。辛くて長い1年間でした。妻が亡くなった2019年のことは色々と忘れられないことはありますが、ところどころの節目しか…
こんにちは。 昨晩は、仏壇の前でビールを飲んでいたのですが、気が付けば寝てしまっていました。猫がお花を倒さないように部屋を閉めていたので、朝5時30分に猫が大…
こんばんは。仕事が終わりました。約1週間の休暇です。とりあえず音楽を聴いて猫と過ごします。宇多田ヒカル−【あなた】。作詞:宇多田ヒカル あなたのいない世界じゃ…
こんにちは。やっぱり寒いです。心身ともにこの寒さは堪えます。 明日1日仕事に行けば、年末年始の休暇となります。嫌なのは年明け1発目の出社です。五月雨式に常套句…
こんばんは。朝晩、すごく冷え込みます。寒い為、この季節は特にトイレが近くなります。 今日は1ヶ月分の眠剤を処方して貰いに医者へ。診察時間はいつもながら3分もあ…
おはようございます。3時過ぎより猫のパールの執拗な顔舐め攻撃に耐えられず4時過ぎに起きることにしました。 今日はクリスマスなんですね。キリストが生まれてきたこ…
こんばんは。2年前の12/23は妻と映画を観に行っていました。ボヘミアン・ラプソディ。QUEENの名曲ですね。 よく一緒に図書館に行っていたのですが、妻はCD…
こんばんは。年賀状を作成いたしました。お世話になった一部の方と親戚へ。 ですが、友人関係には今年の年賀状は出さないことにしました。お誘いを受けても、私の方で断…
おはようございます。今年はあと10日程になりました。動き続けた1年だったと思います。ちょっとこのあたりで休憩を挟もうと思います。今朝はとても調子が良く、睡眠時…
こんばんは。すっかり寒くなりました。寒い日。妻が亡くなった日を思い出してしまいます。冬の寒さは苦手になりました。 3回忌まで1か月を切りました。今のところ予定…
Twitterに流れてくる自死遺族の方の投稿を見ていたら「記念日反応」という言葉があることを知った。 命日とか、亡くなった人の誕生日にどーんと気持ちが落ち込むものらしい。 なのに、私は自分の誕生日でそれが起きてしまった。 誕生日になった途端、LINEやメッセージをいただいたのだけど、どれも嬉しくない。 ターがこんな状態になってるのに自分だけお祝いされるなんて申し訳ない。 せっかく手間暇かけて伝えてくれたのに、「何がおめでとうだ、家族が自死して数カ月の人間によく言えるな」と悪態をつきたい気持ちにすらなった。 そして、実際ちゃんとした返事は返せなかった。 誕生日の安易な「おめでとう」が、凶器になる…
こんばんは。さっきまで、結婚前に妻から貰った2通の手紙を読んでいました。なぜいきなり…というのは、仏壇の近くに手紙を置いているのです。それを猫のパールが狙いだ…
ターがいなくなって自分のことしか考えられなくなり、自分と同じように悲しんでくれない夫のことを腹立たしく思っていた。 そんなトゲトゲした気持ちが根っこにある状態で聞いたのが悪かったのかもしれないけれど、「家族を失う辛さって分からない?」と聞いたら「みんな元気だしよく分からないや」という回答…。 もう別れようかな、別の場所で人生始めろというターからのサインなのかななんてことを思っていた時期があった。 そんな状況を友人に相談したら、 「夫さんも寂しくてそういうこと言うのかもしれないね?」 とのこと。 ターのことがあるからと月の半分近く実家に帰ってしまって、家に帰ってきてもターの話ばかりになっていた。…
こんばんは。昨日は写経に行って来ました。今年の2月に初めて行き、そこから13回目の写経でした。(途中閉鎖されていた時もあったので1回は郵送ですが)最近は寒いの…
もうお昼になりました。昨日の晩に、某お寺での10日の自死遺族追悼法要は中止になった連絡が来ました。寒くなって急速にコロナの感染者が増えた為です。仕方がないこと…
猫の成長だけが生きがいになっています。もうすぐ生後5ヶ月。身体はすごく大きくなり、顔付きも大人っぽくなりました。でもまだまだ子供だなって思います。ずっと引っ付…
APD/LiD(聴覚情報処理障害/聞き取り困難)の記事
どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
昨日は、心療内科へ行きました。 以前受診していた病院は、一ヶ月以上先にしか予約がとれなかった。 待てないので、検索して近くで見つけられたので、電話してから行って来ました。 一番驚いたことは、全く私の顔をみないことです。 こう医者がいるんだ。 ただ机の上の紙を見ながら、話すばかりです。 薬をもらいたいので、落胆しながらもやり過ごしました。 私への診療時間が、結構長かったのですが、会計の時わかりました。 診療30分と記載されてありました。 しっかり診療報酬として規定があるのかもしれません。 薬は3種類で、20日分もらいました。 少しでも、効果があればいいのだけど……
畑には3本のイチジクがあります。 昨年は豊作で、食べ切れないほど実りました。 私が元気なら、今年もイチジクの世話をしたかったのですが、膝が痛くなってしまい、もう無理です。 このままにしておくと、大株になるので枝を切り詰めました。 1本の半分もできなくて、全部が終えることができるだろうか😔 膝が痛くなってからは、気持ちが落ち込んで、食欲もなくなりました。 心療内科を受診したくて、知っているクリニックに予約しました。 予約日は、4月27日になりました。 一ヶ月以上も先です。 長すぎます😔 このクリニックは、以前お世話になっていたので、知った病院がよくて、ここにしました。 待てるだろうか…… 他のクリニックも探してみようと思います。
心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
心身ともにリフレッシュでき、疲れをリセットすることができるリトリート、ヒュッゲ。 リフレッシュするために行っているコト、場所などシェアできると嬉しいです^^
目に見えて分野として、スピリチュアル×心理学を使って、健康になって幸せを目指せます。
生まれながらの性格を元に作られた性格統計学。自分の本来の性格を知って健やかに暮らしたい♪を学びながら実践!!
私たちの感情はネガティブに支配されがちですが、そこも愛して自己肯定して、自己受容して行く生き方のコンテンツになります。ご自由にご参加下さい(^^)
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