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ポジティブに行こう!!

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ポジティブに行こう!!
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ポジティブに行こう!!
テーマの詳細
精神的なストレス、さまざまな病気…。悩みは尽きなくてもいつでもポジティブに生きたい!
テーマ投稿数
547件
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87人
管理人
☆かっこいい女への道☆komatsu1108管理画面

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ポジティブに行こう!!の記事

1件〜50件

  • ドイツ  お役立ちコインロッカー
    2020/08/09 17:50
    ドイツ  お役立ちコインロッカー

    少しだけドイツの旅に戻ります。マンマとおんなじイタリア好き💕の方もうしばらくお待ちくださいませ。2016年*.。☆・*夏旅*・☆。.*ドイツ・ハンブルク夕食を済ませて、ショッピング街をぶらぶら(1)(2)(3)(4)ダンキンドーナツを買っても夜行列車に乗る時間までまだありますよ〜。もう少しブラブラこの機械なんだと思いますか?これだけじゃわかりませんね。じゃ、これは?少しわかってきた?ごめん。余計わかんなくなっちゃった?こんな写真しかなくって、すみません。↑実はこれ、生のオレンジがこの機械に入っているのですがその場でジュースにするマシーンなんです。利用したことはありしぇ〜ん。気を取り直して〜😅 つぎっ!!はい!!これはパン屋朝食のようなサンドイッチSPARにありました。以前このコンビニもうちの近所にありましたがな...ドイツお役立ちコインロッカー

    マンマ♪

    Felice*mamma

  • これこそ!まさしく神対応
    2020/08/04 11:52
    これこそ!まさしく神対応

    バシャールの動画です。質問に対しての明確な答えとその速さにビックリ!2~3分の動画です。よろしければご覧になってください。「夫と別れる決意をして辛いのです…」という女性の質問に対して。↓私も気になっていた質問。「肉(動物)を食べるのは問題ないのか?」↓このバシャールが大好きです☆スリッパがどうのこうのと言って質問者が噴出し笑っている瞬間が。フフっ!(笑)全ての瞬間にあるワクワクを見逃さないで♪と言ってます。↓☆**~☆**~☆**~☆**~☆**~今日も読んで頂き、ありがとうございました。にほんブログ村(ポチ↑っとお願いします。)感謝いたします。これこそ!まさしく神対応

    spiritual-ponopono

    スピリチュアルで考える社会不安障害。対人恐怖症。

  • ドイツ  あやしいムード漂う歓楽街
    2020/07/27 12:25
    ドイツ あやしいムード漂う歓楽街

    ドイツの旅が続いています。マンマとおんなじイタリア好き💕の方もうしばらくお待ちくださいませ。2016年*.。☆・*夏旅*・☆。.*ドイツハンブルクお日様も少しずつ傾いてきました。ハンブルクの街歩きもクライマックス!!ええ〜〜!!どこどこ?夜の帳のお楽しみ💕ってなわけないでしょ。コロナ騒ぎで東京の歌舞伎町も大変ですがドイツのハンブルクには世界で有名な夜の街があるんですよ。とその前に、こういう記事がお嫌いな方は社会学としてお考えいただければと思います。以前の風俗関係記事はこちらちゃ〜んとサイトシーイングバスも通ってくれます。実はマンマはドイツ語あんまりわからないのですがこの辺りがハンブルクで有名なレーパーバーンというと遊びスポットなのです。CLUBsex 39€バスからなので速度があり、よく撮れません。ガラスに映り...ドイツあやしいムード漂う歓楽街

    マンマ♪

    Felice*mamma

  • ドイツ  vs  日本  国民性を考える!!
    2020/07/21 19:59
    ドイツ vs 日本 国民性を考える!!

    ドイツの旅が続いています。マンマとおんなじイタリア好き💕の方もうしばらくお待ちくださいませ。2016年*.。☆・*夏旅*・☆。.*ドイツハンブルク大都会にこんなに大きな木があるんですよ。東京では考えられない。まるで避暑地。賑やかなのに、緑がいっぱいあるんです。緑がいっぱいあるのにお店もある。セレブの街だから!?しあわせの香りに包まれるのでしょうか。前半の北ドイツではお天気もどんよりな日が続きましたがハンブルクは湿度がなくてカラッと晴れて気持ちいい!!旅程の後半に入り息子も元気を取り戻してきました。せっかくのドイツなのに寝ていただけではもったいないと思ったのか、それとも買いたいものが見つかったのか?9月のウインドウは冬物です。↓こちらのお店に入ってみたら日本贔屓のお兄さんが接客してくださいました。日本が好きで1年...ドイツvs日本国民性を考える!!

    マンマ♪

    Felice*mamma

  • 雪どけチーズケーキを食べながら ♪ ♪ ♪
    2020/06/30 19:52
    雪どけチーズケーキを食べながら ♪ ♪ ♪

    アフター自粛から1ヶ月が経ちました。東京の感染者数、ヤバイっしょ。7月から学校も普通らしいし、(ソーシャルディスタンスは守りつつ)守っていれば移らないの?ほんとかな〜?今日のおやつはふらの雪どけチーズケーキコープで頼んで冷凍で来ました。下の息子ちゃんに、「バックアップのやり方、前教えてもらったんだけど変なのよね。」といったら、教えにきてくれた。まあ、そのお駄賃みたいな食事&ケーキ食事は材料変えず、味を変えたのが悪かった。写真なし。もろ、手抜き相変わらず治らない。。。プラスチックの蓋を取ると?この生クリーム!!ふわふわ感、丸出し♪ああ〜、触りたくなっちゃう〜。は〜い!!こんなふうに切るととろけちゃうくらいに美味しくてちょっと酸っぱいベリーのジャムがアクセントになっていてヤミヤミ〜!!マンマの大学の試験の代替えレポ...雪どけチーズケーキを食べながら♪♪♪

    マンマ♪

    Felice*mamma

  • イタリア・コモ湖 ベッラージョそぞろ歩き
    2020/06/02 12:53
    イタリア・コモ湖 ベッラージョそぞろ歩き

    2017年(初めての!?) ひとり春旅  4/17~26                   (ひとりツアーは2回経験してました)🇮🇹イタリア・コモ                             旅のスケジュールはこちら8泊10日ミラノ2日目コモ湖ツアーに参加しました。セレブヴィッラツアー1はこちらクルーズレストランはこちらセレブの嵐はこちら今日はベッラージョ(ウキさん)のそぞろ歩きです。ボートタクシー乗り場この視線の先には湖畔の大きなホテル左を見ると、こんな感じ。イタリアの観光地に出没している汽車風バス乗り場公園湖に沿って市民の憩いの場があります。この先はメルツィ邸(庭園公開)今日は自粛解除後、初めてのリアルレッスンです。今週から子供たちの学校も始まってみんな疲れるんだろうなって思います。中には「学...イタリア・コモ湖ベッラージョそぞろ歩き

    マンマ♪

    Felice*mamma

  • 波動のお話4~共鳴する周波数をかぎわける~
    2020/04/20 18:24
    波動のお話4~共鳴する周波数をかぎわける~

    東洋に伝わるサバイバルの智慧を毎日の生活に取り入れてみませんか? もっと楽しく♪ もっと幸せに♪ 現代を生き抜くヒントをお届けします!

    YUMIKO_orilic

    しあわせの道しるべ

  • 脚が熱い、ムズムズして眠れない「むずむず脚症候群」とは?
    2019/06/05 07:42
    脚が熱い、ムズムズして眠れない「むずむず脚症候群」とは?

    皆さん、「むずむず脚症候群」をご存知ですか? 治療が必要だと考えられている人は、人口の3~4%と推定されていますが、多くの潜在患者が存在すると言われている病気です。 重症化すると睡眠障害を引き起こす原因となり、日常生活に大きな影響を及ぼします。 むずむず脚症候群とは? 症状が起こりやすい人 私の体験談 むずむず脚症候群の治療法 薬物療法 生活改善 "むずむず"した時の対処法 さいごに むずむず脚症候群とは? 脚の表面ではなく、内部に不快な異常感覚が生じる疾患です。 その異常感覚は「むずむず」「虫が這う」「ほてる」「炭酸が泡立つ」「ちりちりする」などさまざまな言葉によって表され、患者にとってきわ…

    ねむ

    ぽかぽか陽気

  • 人間関係に悩まない人とは?私が出会った素敵な人を紹介
    2019/05/15 23:39
    人間関係に悩まない人とは?私が出会った素敵な人を紹介

    人の悩みの9割が人間関係と言われるほど、人付き合いは難しいものです。 特に職場の場合、どんなに自分に合っている仕事であったとしても、人間関係がギスギスしてしまうと続けていくことが困難になってしまいます。 私もある時、人間関係で相当悩んだことがあり、今までの自分の生き方が全て間違っていたのかもしれないと思うほどでした。 そんな頃、人間関係の悩みとは無縁の人と出会い、多くの気付きをもらいました。 私の考え方を変えてくれた、2人の女性を紹介させてください。 自分を貫いている 全ての人に合わせられる 嫌われても全く気にしない さいごに 自分を貫いている 1人目は、周りから非常識な人と認識されていた会社…

    ねむ

    ぽかぽか陽気

  • 【イライラ解消】非常識な人を受け入れるコツ
    2019/05/11 22:38
    【イライラ解消】非常識な人を受け入れるコツ

    この人、常識がないなぁと思うことってありませんか。 たとえば、挨拶しても返さない人。 話しかけても、笑顔を見せず無愛想な人。 良いコミュニケーションとは、明るい挨拶と、笑顔を見せることだと信じて疑わなかった私は、人に不快感を与えるような態度を平気でする人の事を、ずっと不思議に思っていました。 どうして、そんな態度がとれるのかと。 私の場合は、会社の同僚でしたので、どうしても毎日顔を合わせます。 そのうち、その人と会うたび緊張するようになりました。 挨拶するべきなのか、しない方が良いのか。 挨拶しても、返事が返ってこないことは分かってるけど… でも、すれ違ってお互い無言ってどうなんだろう… そん…

    ねむ

    ぽかぽか陽気

  • 考えすぎて行動できない自分と決別するための思考選び
    2019/05/11 22:38
    考えすぎて行動できない自分と決別するための思考選び

    私は、親から「吊り橋を叩くだけ叩いて渡らない」と言われるほど、考えすぎて行動できない人間です。 もちろん、用意周到なことは良いことだと思います。 何も考えずに行動して、結果ダメでしたと言う人を見て、なんで行動する前に考えなかったんだろう…と思うこともしばしば。 でも結局は思うのです。 行動できる人が羨ましいと。 それなのに自分は、なぜ行動できないのだろうと考えました。 そして、これまでの自分を作り上げてきた思考が、自分自身を縛っているのが原因だと気付き、行動できる思考を選べば良いのではないかと思いました。 自分に期待する 失敗を恥ずかしがらない とにかく楽しむ さいごに 自分に期待する 私は何…

    ねむ

    ぽかぽか陽気

  • 角質培養や肌断食のリセット方法は?頻度や注意点と共に解説!
    2019/05/09 23:14
    角質培養や肌断食のリセット方法は?頻度や注意点と共に解説!

      「角質培養や肌断食中で角栓だらけで人と会うのが憂鬱」、「リセットの正しい方法がわからない」、「そ…

    毛穴くん

    汚鼻の角栓&角質培養ブログ

  • 入院中、夫とペットに起きたまさかの変化
    2019/05/08 10:01
    入院中、夫とペットに起きたまさかの変化

    私は出産するまで、夫と14歳のミニチュアダックスと、2人と1匹で生活をしていました。 私がある日突然入院することになって、 この家族たちが、ものすごく予想外な感じになりました。 入院するまでの様子について 旦那さん 3歳年下の夫は、基本的に家事が苦手。 頼めばやってくれる。 日常的な家事の役割は、 ・お風呂洗い ・トイレ掃除 ・掃除機(我が家は犬がいるため、毎日) ・犬の散歩 ・各種配線 ・空気清浄器や加湿器の管理 ・ゴミをゴミ置き場まで運ぶ です。 ゴミの日はあまり把握していないので、ゴミをまとめるのは私がするか、声をかける必要がありました。 料理はほぼ全て私。 夫は一人暮らしをしていたにも…

    sanahanas

    サナの高齢出産・育児の備忘録

  • 入院中のお見舞い品で嬉しいもの②
    2019/05/08 10:01
    入院中のお見舞い品で嬉しいもの②

    切迫早産で入院中に頂いたお見舞いで嬉しかったものを挙げています。 今回は、 美容パック。 ちょっといいやつ。 私は元々トランシーノのパックを愛用しています。 美白効果も高いし、潤い度も◎! でもドラッグストアだと置いてるところは珍しいんですよね…。 // ↑ 送料も考えるとココが安いです。 お見舞い品として、本当に嬉しいです。 時間あるし。 安静にしててもできるし。 先日書いたように、毎日使いのパックは既に自分で用意して使いまくっていたのですが、 sanahanas.hatenablog.com ちょっといいやつはテンションあがる! 私は平成最後のクリスマスもお正月も病院でした… 正直、荒みま…

    sanahanas

    サナの高齢出産・育児の備忘録

  • お見舞い品で嬉しかったもの①
    2019/05/08 10:00
    お見舞い品で嬉しかったもの①

    長期になる切迫早産での入院生活。 色々お見舞いのものを頂きました。 その中でも嬉しかったもの。 現金…はもちろん助かりました 笑 が、それ以外で。 色々な使い切りのシャンプー シャワーOKの人限定だとは思いますが、 これはすごく嬉しかったです。 【GWフェア!送料無料&限定クーポン】アミノメイソン アミノ酸 シャンプー トリートメント 1DAYトライアル お試し ノンシリコン Amino Mason ヘアケア しっとり さらさら モイスト 価格:108円(2019/5/5 11:21時点)感想(7件) &ハニー ディープモイスト シャンプー&トリートメントお試し 10mL/10g 価格:108…

    sanahanas

    サナの高齢出産・育児の備忘録

  • 【体験談】角質培養で鼻の毛穴の角栓(モサ)をなくすことに成功した話
    2019/05/06 20:37
    【体験談】角質培養で鼻の毛穴の角栓(モサ)をなくすことに成功した話

      鼻の毛穴が広がってるし白いのが飛び出てる、鼻の赤みやテカリがすごい。。。   このよう…

    毛穴くん

    汚鼻の角栓&角質培養ブログ

  • 角質培養に一度成功したが再び角栓(モサ)が悪化した!角栓が詰まる理由は?
    2019/05/04 21:30
    角質培養に一度成功したが再び角栓(モサ)が悪化した!角栓が詰まる理由は?

      こんにちは!   今回は角質培養に成功して人並みの毛穴になることに成功したのが一転、あ…

    毛穴くん

    汚鼻の角栓&角質培養ブログ

  • 【効果あり!】角質培養におすすめの美容液は?これで角栓(モサ)が消えた!
    2019/05/03 22:51
  • 自分に自信を持つために必要なのは、自分を認めることだと思う
    2019/05/03 12:53
    自分に自信を持つために必要なのは、自分を認めることだと思う

    自分に自信を持つのは、本当に難しいですよね。 かくいう私も、得意なこと1つもないし、何も出来ないから何の役にも立たないと、ずっと思っていました。 自分の出来なさ加減に呆れ、むしろもう開き直って、ダメを極めていったらどうかとさえ考えるようになっていました。 でも、そこで初めて、自分に対して少し厳しすぎるのではないかと思うようになりました。 その理由は明白で、自分と他人が全く同じことをしたとして、他人のことは賞賛できるのに、自分のことを凄いとは到底思えないこと。 逆に、何かで失敗した他人に対しては、心から励ませるのに、自分が全く同じ失敗をしたらダメな人間だと批判してしまうこと。 自分を認めることも…

    ねむ

    ぽかぽか陽気

  • 角栓を抜くのが楽しすぎて抜きまくった結末がヤバイ!鼻の角栓の対処法は?
    2019/05/02 21:28
    角栓を抜くのが楽しすぎて抜きまくった結末がヤバイ!鼻の角栓の対処法は?

      こんにちは。汚鼻です!   今回は「角栓って見た目が気になるから抜いちゃう」、「角栓抜…

    毛穴くん

    汚鼻の角栓&角質培養ブログ

  • 【何もしたくない…】そんな時は、日向ぼっこがオススメな理由
    2019/05/02 21:17
    【何もしたくない…】そんな時は、日向ぼっこがオススメな理由

    体調が悪いわけではないのに、何もしたくないなぁ…という時は、誰にでもあると思います。 私の場合は、 大切な人達のために、なんの力にもなってあげられない自分の無力さを感じた時。 単純なミスをしてしまったり、努力が報われず、自分に自信がなくなってしまった時。 に起こることが多い気がします。 気が付くと、その事ばかりを考えて溜息を繰り返し、全ての事に対して、やる気をなくしてしまいます。 そんな時にふと、日差しを浴びてみようと外に出てみたら、自然と気分が上がっていくのを感じました。 以来、太陽が出ていない日を残念に思うくらい日向ぼっこが好きになりました。 日向ぼっこの由来 無理をしなくても良い 心と身…

    ねむ

    ぽかぽか陽気

  • 良い子をやめたいと思った瞬間。
    2019/04/29 17:22
    良い子をやめたいと思った瞬間。

    良い子ちゃんをやめたいと思ったことはありますか? 私はずっと、良い子ちゃんを演じているつもりは全くありませんでした。 生きづらさを感じるようになって初めて、無理をしていたのではないかと気付き、自分を変えたいと思うようになりました。

    ねむ

    ぽかぽか陽気

  • 生きづらいと感じる理由は、HSPだからかもしれない
    2019/04/29 17:22
    生きづらいと感じる理由は、HSPだからかもしれない

    これまで私は、自分のことを弱い人間だと思っていました。 そんなことで?と思われることに酷くショックを受けて落ち込んだり、すぐに涙が出たりと、なんでも悲観的に受け入れてしまう自分に悩んでいました。 そんな時、HSPという言葉を知り、自分が当てはまっていることに気付きました。 HSPとは? HSP診断テスト HSPの特徴 他人の言動や、物事に対して深く考えすぎる 疲れを感じやすい 感情移入しやすい 五感が鋭い さいごに HSPとは? Highly Sensitive Person(ハイリーセンシティブパーソン)の略で、周りからの刺激を過度に受け取ってしまう人一倍、感覚が敏感な人を指します。 病気で…

    ねむ

    ぽかぽか陽気

  • https://xn--ca-xl0dy93k.xyz/category6/entry87.html
    2019/01/21 10:10
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    しえすた

    CAの結婚相手は洗練されたエリート男性を

  • http://usuge-woman.com/female-thinning-hair/15179/
    2019/01/19 13:16
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    女性の薄毛研究所

    女性の薄毛研究所

  • https://xn--ca-xl0dy93k.xyz/category6/entry84.html
    2019/01/16 13:49
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    しえすた

    CAの結婚相手は洗練されたエリート男性を

  • https://xn--ca-xl0dy93k.xyz/category7/entry80.html
    2019/01/11 14:54
    https://xn--ca-xl0dy93k.xyz/category7/entry80.html

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    しえすた

    CAの結婚相手は洗練されたエリート男性を

  • https://blog.goo.ne.jp/felice_001/e/6d454e71c782e8f9ed6c7af2e8112db8?fm=rss
    2019/01/01 00:14
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    マンマ♪

    Felice*mamma

  • http://usuge-woman.com/review/13703/
    2018/12/30 03:28
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    女性の薄毛研究所

    女性の薄毛研究所

  • https://blog.goo.ne.jp/felice_001/e/16b39f9b02ab02e25837b63ae49fcab0?fm=rss
    2018/12/12 07:59
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    マンマ♪

    Felice*mamma

  • http://usuge-woman.com/review/11922/
    2018/11/24 03:08
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    女性の薄毛研究所

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  • https://blog.goo.ne.jp/felice_001/e/aaa9fcc5e49c3c6d9800533a984a417e?fm=rss
    2018/11/23 07:43
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    Felice*mamma

  • http://www.kabinsei-cyou.com/entry/2017/10/19/144307
    2018/09/28 05:07
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    mitsuba

    下痢症状に悩む女子のための過敏性腸症候群の改善法

  • http://www.kabinsei-cyou.com/entry/2017/12/05/%E9%81%8E%E6%95%8F%E6%80%A7%E8%85%B8%E7%97%87%E5%80%99%E7%BE%A4%E3%81%A7%E5%B9%B4%E9%96%93%E5%8C%BB%E7%99%82%E8%B2%BB5%E4%B8%87%E5%86%86%E4%BD%BF%E3%81%A3%E3%81%9F%E7%A7%81%E3%81%8C%E3%80%81_IBS%E3%82%92
    2018/09/28 05:05
  • http://www.kabinsei-cyou.com/entry/2017/11/06/%E7%B7%8A%E5%BC%B5%E3%81%99%E3%82%8B%E3%81%A8%E4%B8%8B%E7%97%A2%E3%82%92%E3%81%99%E3%82%8B%E3%81%AE%E3%81%AF%E3%81%AA%E3%81%9C%EF%BC%9F%E3%82%82%E3%81%97%E3%81%8B%E3%81%97%E3%81%9F%E3%82%89%E9%81%8E
    2018/09/28 05:05
  • http://www.kabinsei-cyou.com/entry/2017/11/24/%E3%82%AB%E3%83%AB%E3%83%94%E3%82%B9_C-23%E3%82%AC%E3%82%BB%E3%83%AA%E8%8F%8C_%E3%82%B3%E3%82%B3%E3%82%AB%E3%83%A9%E3%82%B1%E3%82%A2%E3%81%AF%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%AC%E3%82%B9%E3%81%AB%E3%82%88
    2018/09/28 05:05
  • https://blog.goo.ne.jp/felice_001/e/9b6afa372a14eeb75b88a4414d0f6f57?fm=rss
    2018/09/16 22:20
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    マンマ♪

    Felice*mamma

  • https://blog.goo.ne.jp/felice_001/e/5346f3a987e36032a90be317215f4b2c?fm=rss
    2018/09/11 07:03
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    マンマ♪

    Felice*mamma

  • http://fx-mental.info/diary/2018%e5%b9%b48%e6%9c%887%e6%97%a5%e3%80%80%e3%83%88%e3%83%ac%e3%83%bc%e3%83%89%e6%97%a5%e8%a8%98/
    2018/08/08 19:52
    http://fx-mental.info/diary/2018%e5%b9%b48%e6%9c%887%e6%97%a5%e3%80%80%e3%83%88%e3%83%ac%e3%83%bc%e3%83%89%e6%97%a5%e8%a8%98/

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    矢田

    FXで1ヶ月10万円を無理なく稼ぐ投資生活

  • http://kirarabiyounikki.com/2018/06/25/biyou245/
    2018/07/01 17:23
    http://kirarabiyounikki.com/2018/06/25/biyou245/

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    キララ

    キララの40才から始める美容日記

  • https://blog.goo.ne.jp/felice_001/e/49a9e507390e0ca55ac50698e91dc3b7?fm=rss
    2018/04/01 08:13
    https://blog.goo.ne.jp/felice_001/e/49a9e507390e0ca55ac50698e91dc3b7?fm=rss

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    マンマ♪

    Felice*mamma

  • http://kirarabiyounikki.com/2018/03/16/biyou219/
    2018/03/28 10:17
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    キララ

    キララの40才から始める美容日記

  • https://vivavivasouy.muragon.com/entry/145.html
    2018/03/27 04:23
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    souy

    souyのブログ、“ケセラセラ!”

  • https://blog.goo.ne.jp/felice_001/e/6f668ade53632bfbc4c45c351f11e9d5?fm=rss
    2018/03/15 09:53
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    マンマ♪

    Felice*mamma

  • http://blog.goo.ne.jp/felice_001/e/da7e97ff7cb806bdbeccd83d8910b215?fm=rss
    2018/02/20 09:00
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    マンマ♪

    Felice*mamma

  • https://ameblo.jp/chie-doctor/entry-12346221423.html
    2018/01/27 05:47
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    関西女医ちえ

    女医ちえの健康道

  • http://fx-mental.info/diary/2018%e5%b9%b41%e6%9c%8810%e6%97%a5%e3%80%80%e3%83%88%e3%83%ac%e3%83%bc%e3%83%89%e6%97%a5%e8%a8%98/
    2018/01/12 01:55
    http://fx-mental.info/diary/2018%e5%b9%b41%e6%9c%8810%e6%97%a5%e3%80%80%e3%83%88%e3%83%ac%e3%83%bc%e3%83%89%e6%97%a5%e8%a8%98/

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    矢田

    FXで1ヶ月10万円を無理なく稼ぐ投資生活

  • https://happy-work-day.com/archives/2421
    2018/01/11 03:54
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    hwduser

    happy-work-day

  • http://bi-kenkou-jyouhou.seesaa.net/article/451320500.html
    2018/01/03 03:53
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    修行天使

    美容・健康インターネット情報

  • http://be-interested-in.com/onomatopee/2017/12/25/post-2708/
    2017/12/26 16:23
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