APD/LiD(聴覚情報処理障害/聞き取り困難)の記事
★歯医者さんから葉書が届いたわ。
自分の業務スピード。
🔪手首と顔をカッターで切ろうとしたけど耐えました。以前に切った痕は消えませんね。
別の医師から意見をもらうセカンドオピニオンを検討している方へ!当事者が解説
私は人間だから
今日は通院日
通院終了・今日の夕飯
私の記録(11/22)+後半は自衛してね
心地よい睡眠のために。中途覚醒を改善する方法とは?当事者が解説
吐き気がする原因はストレスかも?当事者が解説
【40代の不調】体調不良から考える自己管理
メンタル不調で休職するには?当事者が解説
はしゃいで、騒いで、笑顔になれる、特別なセッションとは
自分が変わらなければ、病気は治らないのかもしれません。うーーーん、難しい😓
復職直後に仕事で無理しないように働く方法とは?当事者が解説
「HSP」繊細な人たちの対処方法と「才能」
【最近調子どう?】産後うつを通して分かった『息抜きの大切さ』
子育てって、『諦めをつける』ことの練習なのかもしれない。
HSPだったと思う。
HSP気質の私が対人関係で気をつけていること第5選
11月の祐気取り♪日時吉方位まとめ(11/7~12/6)あがり症不安障害ママを九星気学で応援♡
HSPさん・ACさん必見!「いい人」にとらわれて苦しくなっていませんか?
五黄土星さん☆11月運勢吉日、開運ポイントまとめ♡不安障害ママを九星気学で応援!!
【HSC、HSP】必見!HSC娘がハマってること
育休中に小一の壁を経験|経験を踏まえた反省点
自分と他者との境界線を大事にしたい
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【運動会】ママ友苦手HSPはダサい服装して行くべきな理由
手帳タイムは朝or夜?
母が育休中でもぶち当たった小1の壁 先生が怖くて仕方ない
うつ病になって良かったこと 生き方が変わった 習慣が変わった 人生を楽しむ趣味が増えた 最後に うつ病になって良かったこと うつ病になって仕事を休んでいるときは本当に苦しくて、何とかその日を生きることに精一杯でした。こうして振り返って、うつ病になって良かったことについて考えることができる日が来るとは、思ってもいませんでした。 うつ病の苦しい時期を何とか乗り越え8年たって思い返してみると、うつ病になったことで一番良かったのは、うつ病をきっかけとして、自分の生き方のスタンスを変えて、習慣を見直すことができたことだと思います。 生き方が変わった うつ病を再発したとき、何とか乗り越えようと必死になって…
うつ病になって習慣を変えた 元気に生きるためのよっしーの習慣 うつ病になって習慣を変えた うつ病になる前と、なった後では、僕は習慣が全然変わりました。 1回目のうつ病発症から何とか回復したものの、1年後にうつ病が再発。2回目のうつ病の際はすごく落ち込みました。この時にもう2度とうつ病になりたくない、どうすればよいのだろうか、と考えるようになりました。自主的にネットを検索し、色々な本を読み、元気に生きるのに良いと思われることを段々習慣に取り入れていくことにしました。 よっしーは良い習慣を継続することにより、8年間うつ病を再発することなく、元気に生きることができています。 元気に生きるためのよっし…
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どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
昨日は、心療内科へ行きました。 以前受診していた病院は、一ヶ月以上先にしか予約がとれなかった。 待てないので、検索して近くで見つけられたので、電話してから行って来ました。 一番驚いたことは、全く私の顔をみないことです。 こう医者がいるんだ。 ただ机の上の紙を見ながら、話すばかりです。 薬をもらいたいので、落胆しながらもやり過ごしました。 私への診療時間が、結構長かったのですが、会計の時わかりました。 診療30分と記載されてありました。 しっかり診療報酬として規定があるのかもしれません。 薬は3種類で、20日分もらいました。 少しでも、効果があればいいのだけど……
畑には3本のイチジクがあります。 昨年は豊作で、食べ切れないほど実りました。 私が元気なら、今年もイチジクの世話をしたかったのですが、膝が痛くなってしまい、もう無理です。 このままにしておくと、大株になるので枝を切り詰めました。 1本の半分もできなくて、全部が終えることができるだろうか😔 膝が痛くなってからは、気持ちが落ち込んで、食欲もなくなりました。 心療内科を受診したくて、知っているクリニックに予約しました。 予約日は、4月27日になりました。 一ヶ月以上も先です。 長すぎます😔 このクリニックは、以前お世話になっていたので、知った病院がよくて、ここにしました。 待てるだろうか…… 他のクリニックも探してみようと思います。
心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
心身ともにリフレッシュでき、疲れをリセットすることができるリトリート、ヒュッゲ。 リフレッシュするために行っているコト、場所などシェアできると嬉しいです^^
目に見えて分野として、スピリチュアル×心理学を使って、健康になって幸せを目指せます。
生まれながらの性格を元に作られた性格統計学。自分の本来の性格を知って健やかに暮らしたい♪を学びながら実践!!
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