心の健康☆身体の健康

こんにちは。こうこです♪前までほぼ興味がなかった「グルテンフリー」小麦など、グルテンを含む食事をなくす有名な健康法ですが。パスタ、ラーメン、うどん、そば、...

イスラエルでは8月1日からコロナワクチン3回目のブースター(追加免疫)接種が始まりました。ワクチン2回目の接種が完了してから６か月が経過しましたので、予防効果が低下しているのは明らかなので行ってた体験レビューをまとめました。

こんにちは。もーとです。 疲れた時って、なんか無性に甘い物が欲しくなったりしませんか？ 眠い時や、もうひと頑張りという時に缶コーヒーを飲んでシャキっとしようと思った事はありませんか？ まったり休憩する時にも甘い食べ物や飲み物は欲しくなるし、食べるとすごく美味しいし、生きてて良かったと思うくらい幸せを感じますよね。疲れた時の甘いものは最高だな！食べないとイライラしちゃうな！ でもちょっと待って。 あなたが幸せに感じるその行為は、実は健康を害する危険が潜んでいる事を知っていますか？ 今回は知らないうちに依存していて、そのまま自覚できないで放っておくと色々な病気を引き起こす危険がある「糖質中毒」につ…

今月に入ってから安定期に入り。 つわりはいまだにぶり返すことがあるけれど、だいぶ楽になってきました。 毎日見ているninaruというアプリの赤ちゃん👶お腹の赤ちゃんが育っていく様子を楽しんでいます💕⬇️ 安定

2021年8月31日に行われた やましたひでこさんと並木良和さんの対談セミナー。 2020年のものがとても良かったので 今回も楽しみに参加しました！ ようやくアーカイブ録画を見終わりましたよ✌️ 1日5分から

自然療法を勉強する中で出合った大樹の癒し。今年の旅は大樹巡りと決めてから、ボチボチと巡っています。そうは言っても、この状況下ですからどこへでも好きに飛んで行く、というわけにはいきません。旅の参考にと集めた本を眺めてばかり。 その木にまつわる話を読みながら、気分を盛り上げています。いつか行ってみたいなと思うだけでワクワク。大樹の圧倒的な姿、圧巻の存在感はもう神様が宿っているとしか思えません。 大樹を巡る旅の本 日本だけじゃありませんよ。世界にはすごい巨樹があるんです。「地球遺産 最後の巨樹」という本には、もう信じられないような巨樹のお姿が。 夕日の中で、月夜の中で、佇むその美しいお姿は神々しすぎ…

心の処方箋通りに購入した心の薬「クルクマの花」 ふと思い立ち、花言葉を調べてみました。 あなたの姿に酔いしれる、乙女の香

結婚のお祝いにいただいた、お気に入りのお茶碗が割れました。 その日は、楽しみにしていた家族の予定もキャンセル。 毎日生き

こんにちは〜(^o^) 今日は、昨日コロナワクチン(ファイザー)1回目を接種した私が、 その後体調面で地味に困ったことを共有したいと思います！(基本的には、副反応は軽く、元気です〜) 一個人の例ですが、まだ摂取していない ...

ある日、自治体から「今ならスマホ de ドックが500円でできるよ！」と封筒が届きました。 スマホ de ドックとは、自宅でかんたんに血液を採取して業者へと郵送すると、じぶんの健康状態がわかるというもの。 通常価格は5,478円。 それが自治体から配られたコードを入力すると500円になるとな（先着100名）。 フリーランスになってから5年以上健康診断を受けておらず、さすがにちょっと怖くなってきたので、この機会に試してみました！ ※「おうちでドック」という類似品がありますが、またべつのものです (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); …

欧州医薬品庁はアストラゼネカのワクチンにギランバレー症候群の副反応があると認めました。ただしその確率は

ナイジェリアの3つの大学の共同研究で、イベルメクチンには85％の確率で精子機能障害になる後遺症があると判明。

こんにちは〜！ お元気ですか？？ 先月末から、人生初の謎のめまいがある私（耳の機能低下か、自律神経の不調か…？）。 体調のことばかり書きたくはないのですが、今度は膀胱炎になってしまいました（泣）。 膀胱炎と、コロナワクチ ...

ケンブリッジ大学やインドのCSIR Institute of Genomics and Integrative Biologyなどの国際研究チームがデルタ株の感染力の強さの原因が突き止めました。デルタ株は従来株に比べて、

こんにちは。こうこです♪収納がたくさんできるがゆえに、収納方法に悩んでしまうことも多いのが「納戸」。今の自宅に引っ越してくる際も、納戸の収納方法には結構悩...

アイルランドのコーク大学の研究で、糞移植で脳機能が回復できると判明しました。研究はマウスを使ったもので、

わたしはうつ病で、月に1回心療内科を受診しています。数ヶ月前、主治医にこんなことを話しました。 わたしはテディベアを持っています。※写真はお借りしています。 …

APD聴覚情報処理障害とは、言葉の音は聞き取れているのに、言葉の意味をくみ取れない聴覚障害のこと。以下の項目にあてはまるものがあるのなら、APDの可能性が高いです。

愛知県で、自動車を運転していた男性が車に乗ったまま死亡しました。この男性の車は信号待ちの車に後ろからコツンと当たったそうです。追突された方の運転手が後ろの車を確認すると、

コロナの影響で、通常は自治体や病院で行われる妊娠中の母親学級がなくなってしまい、不安でしたが。 私の住む街で、１日限りの母親学級が行われることになり、夫婦で参加してきました👶 すぐに予約が満員。 参加

本当は、女の子が欲しかった…。 私は６歳の息子を持つ母です。 本当は、女の子が欲しかった…。とは、思ったことはありません

先日の大雨で延期していた、お盆のお墓まいりに行ってきました。 夏休みの最後の週末、コロナ禍の外出自粛生活でどこにもお出か

私の住む地域では現在緊急事態宣言が発令されています。 世の中、コロナの話題で持ちきり。 私の生活の中からコロナ以外の病気

今年の夏は、不織布マスクのひもを縛ってほっぺに密着させていました。 『アヒルマスク』蒸し暑くなってきて、マスクをするのが辛い時期になりました。不織布マスクは息…

今月も残すところ一週間を切りました。 独身時代や新婚の時は月末になるとお財布が寂しくなり、心にも隙間風が吹くこともしばし

秋の気配が・・・とか何とか言っていたのに。 コロコロ変わるお天気せいなのか、朝晩はずいぶんと秋めいてまいりました。 夏は

特別養護老人ホームにいる母と、毎日電話で話しています。 今日も電話して、「今日のおやつは何だった？」と聞くと、「ん～と、ん～と・・・小さい小さい小さいおまんじ…

息子のカブトムシ&クワガタコレクションが12頭になりました。 11頭はオモチャで、1頭は本物…。 まあ、12頭と

息子を産んで母親になったのは、今からちょうど６年前のことです。 当時私は、30代半ば。今より体力も気力もありました。 あ

上司は選べない。結婚してできる義理の家族も選べない。 結婚相手は私が唯一選べる相手だったのに、私はその相手を間違えた…。

脳梗塞となった患者の脳の血管を再生する細胞の治験が始まりました。公益財団法人「神戸医療産業都市推進機構」が研究していた細胞で、

レタス、一つ398円でした(-_-;) あ、買ってませんよ。スーパーで値段を確認しただけです。 私の住む九州地方では、お

「ママ、人や動物はなんで死ぬの？」 と息子に聞かれたのは、一か月ほど前のこと。 あまりに突然のことで、しばらく沈黙… 「

新学期が始まりました！ もちろん私のではありません、息子の幼稚園開始です！ 今日が来ることを私はどれほど待ち望んでいたか

うーーん。。。んんん…。 時々来るこのモヤモヤ、というかイライラ 本当はイライラどころではなく、大声でバカヤローと叫びた

こんにちは。こうこです♪先日コロナワクチンの2回目の接種が終わりました。基礎疾患持ちということもあり、若干優先していただき、自治体で接種することができまし...

報復性夜更かしとは、日中に充実した生活ができなかったときに、夜更かしして「報復」しようとするタイプの夜更かしのこと。

炊飯器で炊いた低糖質な自家製あんこを使用してスイーツを作っています😋 あずきのブラウニー♪ 米粉、おからパウダー、ココナッツオイル、ラカント(糖質ゼロの甘味料)、純ココアパウダー、あんこを入れて生地づ

炊飯器で作った低糖質あんこですが、 出来上がりが1kg近くありました😅 あれから9日間かけて毎日2品ずつスイーツを作り続けました💕 あんこの神様が舞い降りたようで、日々いろんな食材と合わせることに挑戦👼

こんにちは〜！ みなさま、いかがお過ごしですか？？ 8月31日…！「夏の終わり」ですね。 スポンサーリンク めまいの話 実は先週末から、謎のめまいが少しありまして（常に頭が締め付けられている感じで、大きく頭を動かすとよろ ...

私のとこにも自衛隊の大規模ワクチン接種を装うスパムが来ました。リンク先はフィッシングサイトで、Chromeだと偽サイトという警告が出てアクセスできません。

パラリンピックが始まり、毎日報道されています。競技の映像を見ていると、いろいろな気づきがあります。 車いすラグビーは迫力満点でした。転倒した選手を起こす様子を…

炊飯器で炊いた自家製あんこを使用してスイーツを作っています。 本日も楽しく挑戦です💕 あんことチーズの蒸しパン♪ 丸型タッパーに、オートミール、おからパウダー、米油、卵、ラカント(糖質ゼロの甘味料)、

炊飯器で炊いた低糖質あんこを使って、スイーツ作りを楽しんでます😊 本日は、甘じょっぱい系にも初チャレンジしてみました🍴 あんことスパムの甘じょっぱいサンド♪ トーストしたパンにたっぷりはちみつを塗る

筑波大学の研究で、マウスの脳血流を観察できる技術を開発し、脳がレム睡眠中に老廃物を処理していたことを突き止めました。

金属片が混入していたと判明して使用停止となったモデルナのワクチンの製造番号と同じワクチンで、2人の日本人が死んでいたと判明。死んだのは

新型コロナウイルス感染症や 大腸ポリープの切除… 身体の仕組み（構造）が気になり 人体解剖図を買ってみました

低糖質あんこを使った、ヘルシーなスイーツ作りを楽しんでます😋 あずきとかぼちゃのくず餅♪ 片栗粉、オリゴ糖、水をよく混ぜてからお鍋で火をかける。透き通るまで練るように混ぜて、あら熱をとる。 ふかしてつ