心の健康☆身体の健康

テーマ名: 心の健康☆身体の健康

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心の健康☆身体の健康の記事

#鬱
#アレルギー性鼻炎
2021/07/10 02:28

食欲と愛情の関係！【摂食障害と母娘の関係の影響】【内観ワーク】

食事と愛情には深い関連があります。食事のルーツは「母乳」であり、母親から与えれる愛情です。そのため人は「愛情不足」になったとき、「食」で補おうとする傾向があります。また摂食障害は母子関係と関連があり、同性である娘は影響を受けやすい傾向があります！そのため、ストレスによって食欲が変動する人は内観ワークがオススメです☆

ナルライフ
心と体のメンテナンスブログ
2021/07/09 20:01

続・自閉症の僕が跳びはねる理由

東田直樹さんの「続・自閉症の僕が跳びはねる理由」を読みました。前著は東田さんが中学生のときに、本書は高校生のときに書かれたものです。自閉症の東田さんが一問一答…

ちびごりら
ちびごりらの平凡な日常
2021/07/09 06:45

身体からの告白。詩子の詩378

〜花〜花は咲いていた日照りの日も干ばつの日もそこに咲くと生まれてきたから花は信じていたそこにいることそこで咲くことそれが自分の生きる道だと道端に咲いた花はどんなに踏みつけられても逃げなかったここが私の場所だとたとえ、そこで朽ち果てようと全てを受け入れていた花は花のまま美しく咲き続けた疲れた花へ明日も咲いていてと願う想い疲れた花に想いを伝えて疲れた花へ風を避け雨を避け日陰を作ろう疲れた花は全てを受け入れた寄りかかる添え木を付けてもらった寄りかかることを覚えた花は生命力を得た力を分けてもらう事を覚えた花は花のままありのままの姿でそこで、咲…

海野　詩子～Utako～
詩と哲学的エッセイ
2021/07/08 11:51

新型コロナは精子が減少する後遺症がある

ドイツのユストゥス・リービッヒ大学とイランのオルーミーイェ大学とのコホート研究で、新型コロナの後遺症として精子の生産数が減少する事が判明。この後遺症は半年

trivia
雑学まとめブログ
2021/07/07 19:26

今日は七夕の日

今年の願い事は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう去年は柔和な人になりたい。そばにいる人たちの心に、そっと寄り添える人になりたい。…

ちびごりら
ちびごりらの平凡な日常
2021/07/07 08:30

SOELU「体験者歓迎」ライブレッスンとは？初心者にオススメの理由3つを解説

この記事では、SOELUの「体験者歓迎」ライブレッスンについて体験談を交えながらわかりやすく説明します。オンラインヨガ・フィットネス初心者にオススメする理由3つを解説。初めてで「どのレッスンから始めたらいいの？」と迷っている方は必見です！

ノッポ
ノッポヨガ
2021/07/06 14:08

幼少期のヴィーガン食は一生不健康になる

2014年～2016年に行われたポーランドの横断研究で、5～10歳の187人の子供の健康度を調査。うち63人は菜食主義者、52人はヴィーガン、72人は肉も野菜も食べる普通の食事(雑食)をしていたそうです。

trivia
雑学まとめブログ
2021/07/06 07:44

「元カレ・元カノってどんな人？」聞かれたら困る質問の答え方

こんな悩みにお答えしています。この記事を読むことで「元カレ・元カノってどんな人？」と聞く人の心理を知ることができます。心理を知ると、ダメな答え方とグッドな答え方が理解できるようになります。セリフ付きでサクッと読める […]

うーな
うーなログ
2021/07/05 00:35

メタボから生還したアラフォーだるまの運動編

毎朝、朝活で運動を5年程やってます。ヤバいと思った人生最大デブ期の体重からマイナス14㎏の減量に成功しているアラフォーです。ジョギング、ストレッチ、自体重筋トレ、縄跳びを週６で継続。メタボから生還した実体験をまとめて発信します！

だるま
自分でやる
2021/07/04 20:03

わかっていませんでした

前に、こんなことを書きました。母は納得したようでした。でも、Sariちゃんさんのこのブログを読み、母の気持ちを十分理解していなかったと思うようになりました…

ちびごりら
ちびごりらの平凡な日常
ブログみるアプリって？ - 平凡な日常を楽しむブログ
2021/07/04 20:03

本来ならワクワクしているはず。

オリンピック、パラリンピックの開催が決まり、各国から選手団が来日してきています。本来ならワクワクしながらニュースを見ているはずなのに・・・オリ・パラ関係のニュ…

ちびごりら
ちびごりらの平凡な日常
2021/07/03 06:18

なぜヨガは女性に愛される？ポーズ・呼吸法・瞑想で悩みを緩和

「ヨガ」とはなんでしょうか？ヨガを始めることで「心と体のバランス」を整えることができます。男女共に様々な効果をもたらしてくれるヨガですが、特に女性特有の悩みをお持ちの人に続けてほしいと思うのです。なぜなら、ヨガの効 […]「ヨガ」とはなんでしょうか？ヨガを始めることで「心と体のバランス」を整えることができます。男女共に様々な効 […] -

うーな
うーなログ
2021/07/02 07:00

好きな人とうまくいかない｜テクニックよりも○○能力を上げる

こんな疑問にお答えします。 ➤プロフィール ➤【体験談】ヨガの効果この記事を読むことで、好きな人と末長く寄り添いあっていける秘訣を知ることができます。人付き合いのテクニックだけでは、手に入らないものです。サクッと読 […]

うーな
うーなログ
2021/07/01 08:18

ヨガで姿勢を改善しよう｜6つの嬉しい身体の効果

運動が嫌い、または運動をする時間がない… そんなあなたにおすすめするのは、姿勢を改善すること。姿勢を改善するだけで、ダイエット効果・美容効果・健康面において身体に嬉しい効果が期待されます。知ってますか？姿勢が悪いと […]運動が嫌い、または運動をする時間がない… そんなあなたにおすすめするのは、姿勢を改善すること。姿勢を改善する […] -

うーな
うーなログ

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APD/LiD（聴覚情報処理障害/聞き取り困難）
APD/LiD（聴覚情報処理障害/聞き取り困難）の記事
生きかた
どのように生きるのか一緒に生きながら考えていきましょう＾－＾
３月１０日心療内科
昨日は、心療内科へ行きました。以前受診していた病院は、一ヶ月以上先にしか予約がとれなかった。待てないので、検索して近くで見つけられたので、電話してから行って来ました。一番驚いたことは、全く私の顔をみないことです。こう医者がいるんだ。ただ机の上の紙を見ながら、話すばかりです。薬をもらいたいので、落胆しながらもやり過ごしました。私への診療時間が、結構長かったのですが、会計の時わかりました。診療３０分と記載されてありました。しっかり診療報酬として規定があるのかもしれません。薬は３種類で、２０日分もらいました。少しでも、効果があればいいのだけど……
3月８日イチジク
畑には３本のイチジクがあります。昨年は豊作で、食べ切れないほど実りました。　私が元気なら、今年もイチジクの世話をしたかったのですが、膝が痛くなってしまい、もう無理です。このままにしておくと、大株になるので枝を切り詰めました。１本の半分もできなくて、全部が終えることができるだろうか😔 膝が痛くなってからは、気持ちが落ち込んで、食欲もなくなりました。心療内科を受診したくて、知っているクリニックに予約しました。予約日は、４月２７日になりました。一ヶ月以上も先です。長すぎます😔 このクリニックは、以前お世話になっていたので、知った病院がよくて、ここにしました。待てるだろうか…… 他のクリニックも探してみようと思います。
禅と心理学
心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー心屋認定講師
心身ともにすっきりリセット《リトリート&ヒュッゲ》
心身ともにリフレッシュでき、疲れをリセットすることができるリトリート、ヒュッゲ。リフレッシュするために行っているコト、場所などシェアできると嬉しいです＾＾
気づいて覚醒して幸せになるブログ
目に見えて分野として、スピリチュアル×心理学を使って、健康になって幸せを目指せます。
性格統計学
生まれながらの性格を元に作られた性格統計学。自分の本来の性格を知って健やかに暮らしたい♪を学びながら実践！！
心のデトックス。
私たちの感情はネガティブに支配されがちですが、そこも愛して自己肯定して、自己受容して行く生き方のコンテンツになります。ご自由にご参加下さい(^^)
コンプレックスを力に変える
性格、能力、学歴、身体的、金銭面、家族、人間関係、年齢、会社… 人には様々なコンプレックスがあります。それを力に変えたい/変えたという記事募集中です！！みんなで持ち寄って人生の糧にしていきませんか？

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