searchカテゴリー選択
chevron_left

カテゴリーを選択しなおす

cancel

心の健康☆身体の健康 THEME

help
心の健康☆身体の健康
テーマ名
心の健康☆身体の健康
テーマの詳細
メンタルケア☆心の健康☆身体の健康☆を 人の和でつなぐトラコミュ☆参加してねっ☆ いろんな情報交換しましょう☆
テーマ投稿数
470件
参加メンバー
82人
管理人
ぎせつ丸管理画面

にほんブログ村 テーマ機能

テーマは、参加ランキングのカテゴリー・サブカテゴリーに関係なく、記事のテーマが合えばどなたでも参加することができます。

▼ ブログ村テーマへのリンク方法

あなたのブログに「心の健康☆身体の健康」テーマのバナーを掲載しませんか?
テーマのバナーやリンクをINポイントランキングの対象にしたいメンバーの方は、ログインしてからリンクタグを取得してください。
・バナーを変更したい場合は、必ず画像に「テーマ」の文字かバナーロゴを重ねてください。
・テキストリンクに変更されたい方は、以下のテキストに変更いただき掲載してください。
 「心の健康☆身体の健康 メンタルヘルスブログ・テーマ」
※以前より掲載いただいているテキストリンクについてはそのままご利用いただけます。

▼ リンクタグ … ここから下、リンクタグをコピーしてお貼りください

心の健康☆身体の健康の記事

1件〜50件

  • 恨みを片づける
    2020/02/19 15:53
    恨みを片づける

    のどかな天気。 心のお掃除をして、元気に生きたい。過去や未来にとらわれず、今を楽しく生きたい。 心について知りたくて色々な本を読んでいます。で、何かと話題に出…

    こでまり

    私に良いこと☆50代はゆるく生きる

  • 濃厚接触の定義とは何か
    2020/02/17 17:44
    濃厚接触の定義とは何か

    感染症に罹った疑いのある人は、感染者と「濃厚接触」していますが 濃厚接触した人とは以下の人が当てはまります。

    trivia

    雑学まとめブログ

  • これを少なくすることで
    2020/02/17 12:14
    これを少なくすることで

     関東は暖気がきているようで、昨日より暖かく、良い天気。今は、ブロッコリーや、ロマネスコやネギがとれています。 葉っぱをとって放って家に戻ると、すぐにまいおり…

    こでまり

    私に良いこと☆50代はゆるく生きる

  • 人生の流れを変えるヒント
    2020/02/16 12:23
    人生の流れを変えるヒント

     雨の日曜日、今日は静かに過ごそうか。    心身が弱っているとき、いろいろなことを考えるんですね。不幸ってなんだろう?幸せってなんだろう? これらは、きわめ…

    こでまり

    私に良いこと☆50代はゆるく生きる

  • シンクロニシティー(意味のある偶然の一致)の具体例(1):ユング/河合隼雄
    2020/02/16 06:49
    シンクロニシティー(意味のある偶然の一致)の具体例(1):ユング/河合隼雄

    前回の「共時性(シンクロニシティー)について:意味ある偶然の一致/ユング/河合隼雄」では、シンクロニシティーの一般論についての記事を書きました。今回は、シンクロニシティーの具体例について書いてみたいと思います。★★★ ★★★(シンクロニシティーは慎重に扱わなければならない)前回の記事でも書きましたが、シンクロニシティーの考えは、ややもすると安易に使われ、オカルト的な「アブナイ」発想に結びつきやすいので、...

    カツQ

    「東京散歩」と「踏ん張り投資」

  • ミニマリスト主婦が愛用する靴下と持っている数を紹介します【靴下屋Tabio】
    2020/02/16 06:35
    ミニマリスト主婦が愛用する靴下と持っている数を紹介します【靴下屋Tabio】

    更新日:2020年1月31日 ミニマリスト主婦が愛用する靴下を紹介するよ。 ミニマリスト歴10年。最小限主義にこだわらず、家事を省略して健康的なシンプルライフをめざしています。 もちろん、レディースもメンズも両方あるブランドです! ▽私が靴下に求めるものは以下の3点。 デザインがシンプル すぐに穴が開かない すぐにほつれない 3足1000円靴下を卒業したいという人は必見。 長年いろんな靴下をためしてきた私がついにたどり着いた終着点。 私があなたの靴下ジプシーを終わらせてみせます!! ミニマリスト主婦が愛用する靴下【靴下屋Tabio】 【靴下屋Tabio】のいいところ ミニマリスト主婦の靴下の数…

    こはるびより

    こはるびより日記

  • 【2020年】ミニマリスト主婦が買ってよかった調味料3選【これだけで美味しい】
    2020/02/16 06:35
    【2020年】ミニマリスト主婦が買ってよかった調味料3選【これだけで美味しい】

    更新日:2020年1月25日 ミニマリスト向けの調味料を紹介するよ こんにちは、こはるびよりです。今日は少数精鋭が大好きなミニマリストに向けて、良質な調味料を紹介します。 ミニマリスト歴10年。最小限にこだわらず、家事を省略して健康的なシンプルライフをめざして、ブログを書いています。 ミニマリスト主婦が買ってよかったモノを選ぶ基準 ミニマリスト主婦が選ぶ調味料3選 井上古式醤油 千鳥酢 わじまの海塩 ミニマリスト主婦が買ってよかった調味料3選:まとめ ミニマリスト主婦が買ってよかったモノを選ぶ基準 専門家からの評価がいい 前に使っていたモノを超えている リピート買いした 生活系雑誌や料理系雑誌…

    こはるびより

    こはるびより日記

  • 自炊派ミニマリストがホットクックをレビューするよ。
    2020/02/16 06:34
    自炊派ミニマリストがホットクックをレビューするよ。

    更新日:2020年1月26日 ホットクックが気になるミニマリストに向けてレビューするよ 去年の夏に、新型のホットクック(KN-HW16E)を家族旅行を我慢して買いました。 ミニマリスト歴10年。最小限主義にこだわらず、家事を省略して健康的なシンプルライフをめざしています。 ▼ホットクックを購入した結果は… ほったらかし調理でゆとり時間をゲット メニューを考える時間を省略 調味料をへらせた 調理器具をへらせた 買えば、絶対にモノを減らせます!! ということでさっそく、レビューしていきます。 自炊派ミニマリストがホットクックを買ってみた結果 ミニマリストが考えるホットクックの魅力は? ①ほったらか…

    こはるびより

    こはるびより日記

  • 【メリット】ミニマリストになってよかったこと【デメリット】
    2020/02/16 06:34
    【メリット】ミニマリストになってよかったこと【デメリット】

    ミニマリスト歴10年の私が、ミニマリストになってよかったことを書いています。ミニマリストのメリットとデメリットを具体的に3つずつ紹介。これからミニマリストになりたい人や、現在ミニマリストな人におすすめ。

    こはるびより

    こはるびより日記

  • 断捨離でミニマリストになる方法【汚部屋を脱出しよう】
    2020/02/16 06:33
    断捨離でミニマリストになる方法【汚部屋を脱出しよう】

    更新日:2020年1月11日 こんにちは、ミニマリスト歴10年のこはるびよりです。 今日は、断捨離を通してミニマリストになる方法を詳しく説明していきます。 ▼こんな人に向けて書きました。 どうにかして、汚部屋から抜けだしたい きれいな部屋にしたいけど、方法がわからない 汚部屋住人だけど、ミニマリストになりたい 汚部屋を脱出するには 断捨離でミニマリストへ ミニマリストになるには:モノを減らすときのポイント 潔く捨てよう:ゴミも、汚い部屋も 断捨離のモチベーションの保ち方 まとめ 汚部屋を脱出するには 断捨離をします。 「断」=入ってくる要らないモノを断つ 「捨」=家にはびこるガラクタを捨てる …

    こはるびより

    こはるびより日記

  • 想像力を幸せに役立てよう
    2020/02/15 15:48
    想像力を幸せに役立てよう

    天気の悪い日が続いています。気温の変化が大きくて、こういう湿度が高い日は、朝から関節が痛むんです(^_^.)  水仙が咲き始めているのに気付き、すこし元気にな…

    こでまり

    私に良いこと☆50代はゆるく生きる

  • VR行動療法で高所恐怖症を緩和
    2020/02/14 16:41
    VR行動療法で高所恐怖症を緩和

    イギリスのオックスフォード大学のスタートアップで、 VR映像とセラピストとの対面療法を組み合わせ、高所恐怖症を…

    trivia

    雑学まとめブログ

  • 重度だったどもり(吃音)を2ヶ月で改善したプログラム
    2020/02/14 12:51
    重度だったどもり(吃音)を2ヶ月で改善したプログラム

    重度のどもり(吃音)でも2ヶ月で改善したプログラムとは 子供から大人のどもり(吃音)の悩み どもり(吃音)をお持ちの方は、電話をかけることが苦手 人とのコミュニケーションも苦と感じている方が多いでしょう。 またお子さんではいじめの対象になりかねません。 勿論、大人の世界ですらどもり(吃音)であることで 心無い大人もいて悲しい事です。 どもり(吃音)は治りません!? 一般的にどもり(吃音)は治らないという何処の情報だか わかりませんがそう言う方がいます。 しかし安心してください。 どもり(吃音)はある方法で治すことができています。 実際に大多数の方が治しているのでこれほど確かな 情報はありません…

    たつ龍

    悩み☆コンプレックス.com

  • 寝る前にスマホを見ると脳機能が低下する
    2020/02/13 17:20
    寝る前にスマホを見ると脳機能が低下する

    イタリアのジェノア大学の研究で、寝る前30分の間にスマホを見ると睡眠の質が下がると判明。 経験則としては知られ…

    trivia

    雑学まとめブログ

  • 50代、これからの幸せのために
    2020/02/12 12:51
    50代、これからの幸せのために

    40代後半にさしかかって、「老後の幸せついて、気になり始めました。 それ以前から、将来の資金については、考えて貯蓄はしてきましたが、「幸せな生き方」については…

    こでまり

    私に良いこと☆50代はゆるく生きる

  • 人間関係が苦手な主婦が、カウンセリングで自分を少し知るまで
    2020/02/12 00:37
    人間関係が苦手な主婦が、カウンセリングで自分を少し知るまで

    家族は3人で、発達障害を持つ息子と優しい主人に支えられ暮らしています。 幼い頃から人間関係が上手く行かず、コミュニケーションが苦手で現在は不安障害を抱え生活しています。今もなお人間関係が上手く築けません。 目次 対人関係 …

    関西の精神保健福祉士@発達障害

    発達障害である専門職のRE

  • 耳傾けよう 体の声に、ディーパク・チョープラ英語版瞑想講座
    2020/02/12 00:17
    耳傾けよう 体の声に、ディーパク・チョープラ英語版瞑想講座

     ブログを書き終えるのが遅くなって、つい夜更かしして睡眠不足になったり、満腹なのに、ついおいしそうな甘いものに手が伸びてしまったり、そういうことの多い今日...

    なおこ

    イタリア写真草子 - Fotoblog da Perugia

  • 心によいこと、ふたつ
    2020/02/11 14:28
    心によいこと、ふたつ

    今朝は晴れ、窓際のポトスがきらきらしてる。こんなひだまりで、お茶を飲んで猫とひなたぼっこできるのは、ほっとして、心に良いです。 今日は「心に良いかも」と思った…

    こでまり

    私に良いこと☆50代はゆるく生きる

  • 満月の悪夢、人はなぜ悪夢を見るの?
    2020/02/10 13:11
    満月の悪夢、人はなぜ悪夢を見るの?

    昨夜は、奇妙な夢をみて起きてしまいました(-"-)「満月に嫌な夢を見るかたが多い」と聞きましたが、本当でしょうか? ここ数年「不眠」で悩んでいた時期は、夢はみ…

    こでまり

    私に良いこと☆50代はゆるく生きる

  • リラックスをつくる方法で睡眠改善
    2020/02/09 12:38
    リラックスをつくる方法で睡眠改善

    昨日ご紹介した本※読みました。なかなか、おもしろかったです。 ※参考 身体感覚を取り戻すハンナソマティクス 自己調整力を高めるボディワーク[本…

    こでまり

    私に良いこと☆50代はゆるく生きる

  • 足先が温まりません!
    2020/02/08 19:34
  • 四十肩で夫に介護される
    2020/02/08 19:09
    四十肩で夫に介護される

    いたたたた…。ある日突然、左肩に鋭い痛みが走り、左腕が動かなくなった。前日に水拭きモップを使ったので、その疲れかと思ったら、 どうも四十肩らしい。受け入れがたい名前だ。いや、「70代なのに、若返って五十肩になった」と喜んでいた 知人もいたから、そうでもないのか。四十肩は、英語では 「フローズン・ショルダー」(凍った肩) というそうだけど、症状に合った表現だと思う。患部周辺が冷えて、とにかく痛い。その昔...

    もなか&タルト

    夫婦ふたりのなごやか暮らし

  • 一晩徹夜するだけでアミロイドβは溜まる
    2020/02/08 17:45
    一晩徹夜するだけでアミロイドβは溜まる

    アメリカ国立衛生研究所の研究で、たった一晩の徹夜でアミロイドβは溜まってしまうと判明。 アミロイドβはアルツハ…

    trivia

    雑学まとめブログ

  • インプラント 一次手術
    2020/02/08 17:13
    インプラント 一次手術

    今年 1年を 漢字 一文字で表すと・・・ 皆さまは、どのような漢字でしょうか? 私は、迷わず『 歯 』です~~ 非常~に長い記事になりますが… 備忘録も兼ねて、書いておきたいと思います。。 手術の時の事なども出てきますので 苦手な方はスルーしてくださいね (手術中の写真などはありません) 昨年から 歯科治療をしてきましたが… なか…

    フローラ

    トイ・プードル Diary

  • ちょっと落ち込む
    2020/02/08 13:31
    ちょっと落ち込む

    昨日は、久しぶりに関節痛がひどくなり最低限の家事をして横になって、休んでいました。 朝、手がこわばるのはここ数年よくあるのですが、昨日はひどくて、肘、脚のつけ…

    こでまり

    私に良いこと☆50代はゆるく生きる

  • 心と身体のパワーアップ、最初のステップ
    2020/02/07 12:03
    心と身体のパワーアップ、最初のステップ

    たとえ、人生の途中で何かにつまづいたとしても「それがきっかけになって良い人生に転換しました。好運にめぐまれました。」 好転・・・未来の自分がそんな風に思えるよ…

    こでまり

    私に良いこと☆50代はゆるく生きる

  • 「弱み」のすごい可能性
    2020/02/06 12:48
    「弱み」のすごい可能性

    昨夜は、寝る前にちょっとした閃きがありました。それで、今朝は急いで、そのキーワードに関する文献を検索して、3冊ほど購入しました。 (花壇の花は、黄色が多めです…

    こでまり

    私に良いこと☆50代はゆるく生きる

  • 付喪神(つくもがみ)
    2020/02/05 19:40
    付喪神(つくもがみ)

    こんにちは、紅龍堂書店(くりゅうどうしょてん)の久利生杏奈(くりゅうあんな)です。た、大変なことが起きていました。私が伏せっている間に、大家さんが紅龍堂書店の内装工事を依頼したそうです。

    久利生杏奈

    紅龍堂書店の日々

  • 専業主婦 家でパワーアップ
    2020/02/05 12:43
    専業主婦 家でパワーアップ

    今週のカレンダーは、3日が節分4日が立春、本日5日は、天赦日9日は満月となって日柄もよいですね。 猫もひなたぼっこでパワーチャージ。  「パワーアップ」昨日、…

    こでまり

    私に良いこと☆50代はゆるく生きる

  • 毎朝クレイ(泥)を飲んで変わった3つのこと。便秘解消・美肌・アレルギー緩和
    2020/02/05 10:09
    毎朝クレイ(泥)を飲んで変わった3つのこと。便秘解消・美肌・アレルギー緩和

    2019年12月から毎朝クレイ(泥)を飲んでいます。期待する効果は解毒作用。もともとアレルギー体質なので、その緩和のためにユーグレナを飲んでいましたが、高城 …

    higemoge

    渋谷で働くIT系配当金OL

  • 半日断食を10日間やってみた。効果と越えるべきハードル
    2020/02/05 10:09
    半日断食を10日間やってみた。効果と越えるべきハードル

    お正月太りを脱却すべく、半日断食を5日×2週行いました。効果はてきめん。停滞していた体重がスルスルと落ちたのです。しかし、仕事をしながら半日断食をするのはハ …

    higemoge

    渋谷で働くIT系配当金OL

  • 健康を突き詰めると”水”に行きつく理由。体の60%は水分で毎日2.5ℓが入れ替わる
    2020/02/05 10:09
    健康を突き詰めると”水”に行きつく理由。体の60%は水分で毎日2.5ℓが入れ替わる

    健康を突き詰めていくと、たどり着く先は”水”。私の祖母も母も水が大好きで、並々ならぬ情熱を持って水に取り組んでいました。その理由が理 …

    higemoge

    渋谷で働くIT系配当金OL

  • マスク切れの今、どうする?内科医の考え
    2020/02/04 20:53
    マスク切れの今、どうする?内科医の考え

    女医ちえです。 昨日私の住む町でも、マスク売り切れ、入荷未定の張り紙がありました。 現在マスク切れが多いのでマスク着用できない方もいらっしゃると思います。  …

    関西女医ちえ

    女医ちえの健康道

  • 更年期の体質改善、進行中
    2020/02/04 14:16
    更年期の体質改善、進行中

    「更年期」ということばは、明治時代に、英語を翻訳してつくられたそうですが、その語源は、ギリシャ語で「人生の重大な時期、転換期」という意味があるそうです。※  …

    こでまり

    私に良いこと☆50代はゆるく生きる

  • 朝の気分がすぐれない時は
    2020/02/03 10:55
    朝の気分がすぐれない時は

    朝、さあ起きようか、と言う時に、関節がいたかったり、めまいがしたり、なんだか「だるおも」で気分がすぐれない時があります。 (↑洋菓子店 Ryouraの正月の菓…

    こでまり

    私に良いこと☆50代はゆるく生きる

  • 人間関係を教わった
    2020/02/02 15:16
    人間関係を教わった

    今日も家事をすませたあと、庭で土を耕していました。「寒起こし」といって、通気性をよくして土の状態をよくするんです。枯葉が溜まっていた部分を掘り起こすと、真っ黒…

    こでまり

    私に良いこと☆50代はゆるく生きる

  • これで人生が良くなる!?
    2020/02/01 13:43
    これで人生が良くなる!?

    水仙と椿がようやく咲きはじめました。今年は気候が変でしたから、シバザクラも蕾をつけていて、(もう咲いていいのかなあ)って、みんな悩んでいる感じです。 ☆☆☆ …

    こでまり

    私に良いこと☆50代はゆるく生きる

  • 大家さんの美雪ママよぅ! よろしくぅ!
    2020/01/31 18:51
    大家さんの美雪ママよぅ! よろしくぅ!

    うふ、やだブログ書くなんて緊張しちゃうわね。景康さんを昔っからお世話してる大家さんよ! 美雪ママって呼んでね。画像はアタシじゃないけど割と似てるわ。杏奈ちゃんが逆流性食道炎でねー、あの子血液検査大好きだから数字だけ見てすっかり油断してたみたいだけど、逆流性食道炎って胃カメラでないと確定診断出ないのよね。アナタも気を付けるのよ、てめえの体の異変はてめえに聞くのを忘れんじゃないわよ!

    久利生杏奈

    紅龍堂書店の日々

  • 健康な食べ方
    2020/01/31 13:36
    健康な食べ方

      心が軽くなってくると、やりたいことが増えてきます。それでやっぱりもう少し体調も良くなるといいな、と欲張りに思っています。 それで、健康に関する本を読んだり…

    こでまり

    私に良いこと☆50代はゆるく生きる

  • 鶏始乳(にわとりはじめてとやにつく)――コロナウイルスだけでなく、鶏も中国から伝来しました。
    2020/01/30 21:01
    鶏始乳(にわとりはじめてとやにつく)――コロナウイルスだけでなく、鶏も中国から伝来しました。

    鶏の起源はインダス文明。日本に鶏が伝来したのは弥生時代。朝鮮半島を経由して中国から伝わったという説が有力です。ウイルスのような怖いものだけでなく、鶏も中国から伝来したということを忘れないでいたいものです。

    久利生杏奈

    紅龍堂書店の日々

  • 大豆発酵食品を食べると死亡リスクが10%下がる
    2020/01/30 17:20
    大豆発酵食品を食べると死亡リスクが10%下がる

    国立がん研究センターの調査で、大豆発酵食品を食べている男女は死亡率が10%低いとわかったそうです。 調査は40…

    trivia

    雑学まとめブログ

  • 《遠江》つ、twitterのフォロワーさんが優しい。
    2020/01/29 22:18
    《遠江》つ、twitterのフォロワーさんが優しい。

    こんばんは。景康の友人、遠江(とおとうみ)と申します。杏奈が療養中につき、代打……なのにtwitterのフォロワーさんが優しい……正直、杏奈が代理更新の提案を呑んだ時は驚きましたし、「SNSってそうまでして死守するものか⁉」と愕然としたのですが、そうか。

    久利生杏奈

    紅龍堂書店の日々

  • 杏奈の容態など。遠江(とおとうみ)の代筆です。
    2020/01/29 22:18
    杏奈の容態など。遠江(とおとうみ)の代筆です。

    こんばんは。景康の友人、遠江(とおとうみ)と申します。表題の件で恐れ入ります。twitterでは急ぎご報告させて頂いたのですが、昨日、杏奈が逆流性食道炎で倒れました。幸い点滴を受けたら容態も落ち着いて、今はもう家に帰って眠っています。ご安心ください。

    久利生杏奈

    紅龍堂書店の日々

  • 二日酔いのような症状がまる二日間続いてた先のわずかな癒やし
    2020/01/29 18:40
    二日酔いのような症状がまる二日間続いてた先のわずかな癒やし

    こんにちはアキです。 先週末に長女が急性胃腸炎となり、5日後に私が発症しました。 急性胃腸炎とは、おもに大人はノロウイルス、子供はアデノとかロタウイルスが原因といわれています。 有効な治療薬はなく、整腸剤ぐらいしか処方されませんね。つまり、出すものはだして薬で腸内環境を整えましょうという事ですね。 ということで、便器とお友達状態でした。 冗談ぬきでこんな感じです… 例えると悪飲みし二日酔いの酷いバージョン! 私の場合は、熱も38.5まで上昇するし… 風邪と違って、寝たくても寝れないのがほんとにシンドイです。 心情としては、もぅトドメをさしてくれって思うほど弱気になりましたね。 一応、脱水になら…

    あきブlog

    田舎者の独り言

  • 老後の不安をとる
    2020/01/29 11:40
    老後の不安をとる

    昨夜、テレビでコーヒーの健康効果について紹介していました。ざっと思い出してみると・・・ カフェインとクロロゲン酸(ポリフェノールの一種)が血管や血流の状態をよ…

    こでまり

    私に良いこと☆50代はゆるく生きる

  • ヴィーガン食は知能が低下する
    2020/01/28 21:24
    ヴィーガン食は知能が低下する

    ケニアの子ども555人の調査でヴィーガン食は知能が低下すると判明。 ケニアの子どもは実質的に

    trivia

    雑学まとめブログ

  • 暇になったら
    2020/01/28 15:29
    暇になったら

    忙しくしていた人が、仕事を辞めて起こる事。⇒暇になる⇒いろいろ考える、悩む⇒考えすぎるからうつになるそういうことが言われたりします。まあ、それも一理ある。 だ…

    こでまり

    私に良いこと☆50代はゆるく生きる

  • 限界は決めないことが大事ですよね!
    2020/01/27 23:12
    限界は決めないことが大事ですよね!

    所沢自分磨きがしたい!30代ママを応援するアラフォーダイエットコーチなか ゆうみです。現在小2♂と年長♀の子育て中のママでもあります♪限界は自分で決めないこと…

    なかゆうみ

    30代ママの自分磨きダイエット♡食べて痩せて理想体型へ

  • twitterのフォロワーさんが優しいです
    2020/01/27 21:42
    twitterのフォロワーさんが優しいです

    SNSなるものを始めてみました……! 始めるまではドキドキだったのですが、皆さんなんと優しいのでしょう。率直に、インターネットリテラシーについて学べば学ぶほどそこは地獄に違いないと慄いていたのですが、違ったのですね。

    久利生杏奈

    紅龍堂書店の日々

  • 医師がリアルにする外出時対策
    2020/01/27 19:25
    医師がリアルにする外出時対策

    女医ちえです。インフルエンザ、風邪が流行中。現在、中国の新型コロナウイルスや肺炎も心配ですね。 医師がリアルにする外出対策 *マスク二枚重ねも検討 *眼鏡 か…

    関西女医ちえ

    女医ちえの健康道

カテゴリー一覧
商用
読者になる