APD/LiD(聴覚情報処理障害/聞き取り困難)の記事
今日はまずこちらをご覧ください。 カナダでは医療従事者が交代する午後7時に毎晩拍手喝采が送られます。#カナダ #コロナ #コロナウィルス pic.twitter.com/HntLZzdrK5 — アポロ (@ApolloJustice16) March 31, 2020 こちらは数日前に別ブログで紹介した僕のツイートです。 大切なことなので一人でも多くの方に知っていただきたく、 このブログでも紹介することにしました。 僕の住むマンションでは毎晩7時に拍手喝采が起こります。 その理由はツイートに書いてますが、 「最前線で戦う医療従事者に感謝を示すため」です。 もちろん今日もありました。 僕も毎晩…
職場でのいじめがつらい!苦しい!もう限界! 相談したいけど、どこに行けばいいのかわからない! ストレスが貯まりやすく、ブラック企業やパワハラが問題視される現代社会では、このような状況に陥っている人も多
今は全世界中がコロナウィルスで大変なことになっていますが、 あなたはどういう気分で毎日を過ごしているでしょうか? おそらく不安や恐怖といった感情で過ごしている人がほとんどだと思います。 ただあれこれ考えたところで、 自分のできることは限られています。 「不要不急の外出はしない」 「手洗いうがいを励行する」 「できる限り余計なものに触らない」 「他人と2メートル距離を取る」 僕たちのできることはせいぜいこれぐらいです。 それ以上のことをあれこれ考えても仕方ありません。 どれだけ用心しても感染するときは感染します。 不慮の事故に遭うのと同じです。 僕たちは普段「交通事故に遭ったらどうしよう」などと…
こんにちは。 鬱な研究者です。 なんと、もう三月後半! ソメイヨシノも満開。 って逆光じゃねーか。 最近は毎日が矢の如く過ぎていく感じで、気づけば2日とか経っててビビリます。 3月だから? 先日引っ越した我が家ですが、段ボールはほぼ片付きました。 が、相変わらず部屋の中は物だらけで室内トレッキング状態です。 しょっちゅう体をあちこちにぶつけます。 そして、ぶつけるたびに何故か軽い敗北感があります。 年度末や人の移動の時期でソワソワしますが、なるべく普段通り、落ち着いて行動したいです。 と、災害時の呼びかけのように自分に言い聞かせるこの頃です。 とりあえず苺を食べて落ち着こう。 癒される…。 ↓…
外出自粛を心がけ、息子犬の軽いお散歩と買い出し以外は極力外に出ないようにしている。割と近隣にいる両親にも会わないようにしている。 自宅に篭ることに関してはストレスもなく、流産後に子供や妊婦に出会うのが怖くて外に出られなくなった時よりも精神的には楽なのだが。 今のウィルスも、それに対する恐怖心的な物はその時の子供や妊婦に近いものがある。 これに関しては自分がどうなることより、大切な家族が感染してしまう事の方が何億倍も怖いので自分もかかってはいけない。とビクビクしてる感覚が強い。 ご存知のように我が家には子供はおらず、夫婦二人。そして息子犬。 渋滞を避け早朝暗いうちにかなり早く出ていく夫とは帰宅後…
なんだろう、しんどい。朝からわめきちらした。子供たちは、いつまでも寝ている。1日中暇なくせに片付けもしない。
人間関係における問題は「価値観の違い」に起因します。 人類が皆お互いを理解しあっていれば、 人間関係のもめごとなど発生しようがないはずです。 僕たちは「○○さん」が嫌いなのではなく、 「○○さんの価値観」が嫌いなだけなのです。 価値観とはその名の通り「価値を感じている考え方」です。 僕たちはこの価値観を通して世の中を見ています。 価値を感じている=大切にしているものだからこそ、 それを攻撃されると怒りを感じるわけです。 価値観には許容範囲があり、 その許容範囲に収まらないものに対して嫌悪感を感じます。 人間は相手の過去を見てジャッジしている 他人から否定されるから自信がなくなるわけではない 価…
パラダイムとは「物事の見方」のことです。 www.theloablog.com 例えるなら、どういう眼鏡で世の中を見ているかということです。 同じものを見ていてもかけている眼鏡によって見え方は違います。 パラダイムは人間の根本部分にあるもので、 人生を変えたければこれを変えなければなりません。 何でも悲観的にしか見れない人は、 その「見方」を変えない限り何を見ても悲観的に解釈してしまいます。 コロナウィルスは、全人類のパラダイムをシフトさせるきっかけになるかもしれません。 3つのパラダイム ①「あなた」 ②「自分」 ③「私たち」 抽象思考 コロナウィルスがもたらすパラダイムシフト まとめ 3つ…
行き違いすれ違い誤解言葉を発するといつもそうなることに堪えられなかった日キリキリ痛む胸を 押さえて見上げる空はなんで今日も青いの?と その青さにさえ苛立つ何がどれかも構わず安定剤を煽って 寝たもう言葉を 発したくない言葉を発すると 傷つくから言葉を発すると 傷つけるから一体私が何をしたっていうの?!空に向かって そう叫ぶ...
世界自閉症啓発デーとは、国際連合が毎年4月2日に定めた、自閉症の啓発を目的とした記念日です。シンボルカラーの青色に合わせて、各地でブルーにライトアップされるので47都道府県でブルーライトアップされる場所をまとめました。青い服や青い物を身に着
APD/LiD(聴覚情報処理障害/聞き取り困難)の記事
どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
昨日は、心療内科へ行きました。 以前受診していた病院は、一ヶ月以上先にしか予約がとれなかった。 待てないので、検索して近くで見つけられたので、電話してから行って来ました。 一番驚いたことは、全く私の顔をみないことです。 こう医者がいるんだ。 ただ机の上の紙を見ながら、話すばかりです。 薬をもらいたいので、落胆しながらもやり過ごしました。 私への診療時間が、結構長かったのですが、会計の時わかりました。 診療30分と記載されてありました。 しっかり診療報酬として規定があるのかもしれません。 薬は3種類で、20日分もらいました。 少しでも、効果があればいいのだけど……
畑には3本のイチジクがあります。 昨年は豊作で、食べ切れないほど実りました。 私が元気なら、今年もイチジクの世話をしたかったのですが、膝が痛くなってしまい、もう無理です。 このままにしておくと、大株になるので枝を切り詰めました。 1本の半分もできなくて、全部が終えることができるだろうか😔 膝が痛くなってからは、気持ちが落ち込んで、食欲もなくなりました。 心療内科を受診したくて、知っているクリニックに予約しました。 予約日は、4月27日になりました。 一ヶ月以上も先です。 長すぎます😔 このクリニックは、以前お世話になっていたので、知った病院がよくて、ここにしました。 待てるだろうか…… 他のクリニックも探してみようと思います。
心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
心身ともにリフレッシュでき、疲れをリセットすることができるリトリート、ヒュッゲ。 リフレッシュするために行っているコト、場所などシェアできると嬉しいです^^
目に見えて分野として、スピリチュアル×心理学を使って、健康になって幸せを目指せます。
生まれながらの性格を元に作られた性格統計学。自分の本来の性格を知って健やかに暮らしたい♪を学びながら実践!!
私たちの感情はネガティブに支配されがちですが、そこも愛して自己肯定して、自己受容して行く生き方のコンテンツになります。ご自由にご参加下さい(^^)
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