APD/LiD(聴覚情報処理障害/聞き取り困難)の記事
【書評No.70】「メンタル脳」から学ぶ あなたの不安と向き合う方法
精神疾患と漢方薬@M
感情の爆発と分岐点
統失,うつ 脳刺激の有用性検証@D
毒親から離れてからが始まり
おすすめの就労移行支援事業所キズキビジネスカレッジから一般企業への就職を目指そう!!
この冬も、ジョウビタキ君たちに励まされそうです(^^)
身体の健康は心の健康から
九紫火星さん☆11月運勢吉日、開運ポイントまとめ♡不安障害ママを九星気学で応援!!
まずいです。
天候・気温・湿度、何もかもについていけてない自分~(^^;
うつ病 スマホで兆候検出@W
在宅勤務の是非
【うつ病】寒い時期になると調子が悪くなる
忙しいとうつうつになるのは仕方ない
おはこんばんにちは あんむつです☺️ 一人時間をやっと取れました 今月はずっと忙しくて 休みをとれずにいました 一度、低音障害型感応難聴になってから ストレスがたまる度に耳が詰まったようになっていました 放っておくと低い音だけ聞こえが悪くなり 左右のバランスが崩れて 目眩や吐き気に襲われます 昨日さすがにつまりが酷くなったので 本日半休をとって病院へ🏥 健康だった耳も少し悪くなってました 治療していればもとに戻るので ゆっくりして治せば、、、、、、 と思うんですけどねぇ 会社の業務用エアコンとドデかい扇風機が とどめをさしたって感じなので エアコン修理が終わるまで 耳栓使いながらの仕事になりそ…
おはこんばんにちは あんむつです 昨夜はバターチキンカレーを作りました🍛 沢山のレシピがありますが 口に合うかどうか・作りやすいかどうか(めんどう) 何度か作りましたが やっとみつけた!! 最初に作った感動的🍛の味!! それが再現できなくて悔しくて作りまくっていました(笑) ①鶏モモ肉とヨーグルト・スパイス(ショウガ・ニンニク・ガラムマサラ)塩 を入れて漬け込んで置く ②玉ねぎと一緒にお肉を入れて煮込む ③トマト(皮むきか缶)を入れて煮込む ④カレールー入れる ⑤完成間際にハチミツ🍯とバターと牛乳🐄 今回は玉ねぎも一緒に①に漬け込んでみましたが 舌に残る感じになったので次回からは別にする事にし…
手をつなぎ煌めく夜に願い込め星の瞬き未来を照らす 『星の煌き』F4 油彩 風の通ハワイアンアートショップF4 油彩kazenomichi.cart.fc2…
おはこんばんにちは あんむつです今朝 投稿したばかりだけど イライライラしちゃってます選んだこと決めたことだけど子の発言にイライライラ働きだしてから言いなさいよ💢と言う言葉を堪える人の意見に反論からはいるところもあるので 注意💢でも明日は家の掃除しとけよ☺️ と言っておこう 私の勝手な期待でガッカリしただけ良くないイライライラだ以前は休みの日にスタバに行って 一人のんびりってしてたけど しばらくやってないのが ちょっとストレスになってるたまには行かないとかな☕️ 穏やかな1日は難しいですね
おはこんばんにちは あんむつですまずは昨日から今朝にかけての愚痴 仕事が雨の中 雷の中、中断しながら 合羽きて蒸し蒸しに蒸されながらやったのは いいんですが❗️ 指示が曖昧で 聞いても冗談で返されて 最終的に「こうやりますよ」と伝えて作業開始重機操作だったのですが トイレは遠く、車の数も足りなかったので 「トイレ休憩にちょくちょく様子を見に来る」 と上司 山の中で一人ガチャンこガチャンこやってました👷♀️1時間、2時間、3時間、4時間、、、 結局6時間来んかった どーしても行きたくなって連絡したけど 既読無視 根性で我慢昼休憩に戻って急いでトイレ! て思ってたら上司が声かけてくるウルサイんだ…
おはこんばんにちは あんむつです 毎日暑いですね 九州に住んでいますが 雨の災害はまったくなく、むしろ雨が降らなさすぎて心配になるほどでした。 節約を日々心がけていますが たまには息抜きしたい 今のようにメンタルが低迷の状態だと 特に💰️ 今日は朝から外作業だったので 用意していた昼食🍙 では足りない! でもこの辺にスーパー無い!🛒 てことでコンビニへ🏪🚶 高いー😭高いよー😭 そりゃそうだけど高いねー😭 パスタ 😋🍴美味しかったけど...... 要らぬ出費だった😣クヤシイ 今週は土用の丑の日ですね 夏だけは食べようと思ってます 元気付けに 今日買いにいきます🛒 これくらいはいいよね☺️ 穏やか…
おはこんばんにちは あんむつです 今日は久しぶりに毒母の話が出ます an-kokosachi.hatenablog.com 80を前にして家を買って一人暮らしを始めた母 それまで母が使っていたものを少しずつ更新しています 気に入らないから というわけではないのです 母は安物買いをしたい人で 結局使い勝手が悪く長く使えないので、潮時と思うものを買い換えています。 今回はボウルとザルにしました(((o(*゚▽゚*)o))) ピーラーも愛用中の貝印製です🎵 ステンレスで水切れも良く何よりサイズが揃ってる……(´;ω;`)ウゥゥ 今まで使っていたボウルは100均のもので サイズ関係は気にせず買っていた…
こんにちわ、りんごです。ブログにご訪問頂きありがとうございます。 先日、娘と夫が所属する東京都内の団体のキャンプに、父娘で参加する予定だということを書きました。その為に、万全を期して小学3年生の娘に、コロナワクチンの接種もしました。 だったのですが‥‥ここしばらくの感染拡大を懸念して、参加をキャンセルしました。 hanamaru-life.hatenablog.com もともと、私はキャンプ参加反対だったので、「キャンプはキャンセルしようか。オマエが行って欲しくないって思ってるの、すごく伝わってきたよ」と、夫が言い出した時は心の底から安心しました。娘は、とても残念そうだったものの、ニュースを見…
カラオケ 昨年の夏あたりからカラオケアプリにハマっています 昔からカラオケBOXには友達と行ったりデートコースの場合も時にはあり〜のよく行きましたが私の周り…
おはこんばんにちは あんむつです どうしても食費が3万円切れません(;'∀') 女二人暮らしなんだけども 牛肉はほとんど買いません 単に私が苦手だからですが 豚こま・鶏肉がほとんど 100円/gきらないと買えない💦 低所得ギリギリなので ボーナスがある分問題はないけど これだと十分な貯蓄ができません 格安スマホにはしているし 電気や水道やガスも節約して 選べる会社は1択 これ以上は無理なところ💰 でも老後が不安💰 自分のご飯を削りながら生活してます(;^ω^) ま、しゃーない さあさ 絵を描きますよ🖌 穏やかな日曜となりますように Youtubeチャンネル ショート動画公開しています 良かった…
8月31日は語呂合わせから野菜の日。野菜の上にかけるドレッシングの日もあり、我が家で食べてる野菜にたまねぎドレッシングかけた写真ブログとしました。
今この瞬間を「いい気分」でいるためには、どうしたらいいのか?もちろん、楽しいことをしているときに、いい気分なのは当然です。問題なのは、楽しくないことをしているとき。そのときに、いかに「いい気分を保てるか」です。いろんな人の考え方を学ぶ中で、
おはこんばんにちは あんむつです 梅雨が短く 水不足が深刻化するかな? 暑い日が長く続くのかー💦 と思っていたら 職場のエアコンが壊れ 事務所(私の仕事場)には大きすぎる業務用エアコンを最大出力にし 扇風機でエアコンが壊れた部屋に冷気を流し 「エアコン取付まではこれでなんとかなる!」 と思っていたら 従業員がコロナになり 消毒しまくり 草が伸び放題だったので刈込んでおいたら 急に梅雨が戻ったかのように大雨が降りずぶ濡れ 毎日エアコンで体が冷え切って とうとう体がだるくなるという そんな1週間でした あーもうやる気でない 一番辛いのはエアコンですね 左に大きな音をたてるエアコン 右に業務用扇風機…
先輩アラフィフママが後輩ママに伝える『ママ友っていないとダメですか?』の答えと(私立と公立)の違い・幼稚園と保育園の違いを詳しく書きました。迷ってる方、悩んでいる方の参考になれば幸いです。
仕事で失敗して自己嫌悪 ! こんな時、すぐに自分を責めてしまいがちなHSPさんやネガティブさん。必要以上に落ち込まない方法を書きました。
おはこんばんにちは あんむつです昨日 ボーナスがでました ありがたいいい全て生活費に消えるわけですが 昨日ばかりは買いました🍺美味しかった😋💕 あとはちょうどCLIP STUDIOPaintの試用期間が終わったので、購入しようと思います。 画像貼りたいのにエラー😭PCでアップしなおします売りに出そうと考えていますが 選択肢が多くて頭が🌀 苦手ですがやってみなくちゃわからない し、時間かかるだろうから早く始めよう🏃 穏やかな週末となりますように
おはこんばんにちは あんむつです Youtubeチャンネルやブログ・SNSで作品を紹介して お問い合わせいただく事が何度かありますが その度、売る場を設けた方がいいのかな できるかな 考えまくっています ショート動画も上げています youtube.com それもさすがに長くかけすぎ いつもの事ですが…… HSPさんそういう事ありませんか 考えすぎてわからなくなって 忘れたり(笑) 今は選択肢があって 在庫も抱えず売り場を設けられるし 簡単にショップも作れる 何でもできそうなのに 逆に選べ過ぎて選べない的な💦 でも欲しいって言ってくださる人がいるなんて幸せな事 プロでもないのに有難すぎる( ノД…
衆議院選挙2022年の中、「無冠の友」「名古屋拉麺」「Yシャツの名前の由来」「蝉の寿命」に、なるほどと感じSNSで、つぶやきを写真ブログにしてみました。
おはこんばんにちは あんむつです今日はスマホで日記を書いています 単純にスマホって打ちにくいな、見にくいなって思って。 パソコンでしか入力してませんでしたでも休みの日にしかパソコン開いてゆっくり書けないので、やってみてます!今は朝礼前の時間 普段はメールチェックしたり 今日使用する資料の確認などを行う時間ですメールは朝礼後でもいいし(他部署 他会社はまだ機能していないし) 資料の確認は昨日の内に行っていればいい 朝気づくことはあまりないですからね☺️今日は贅沢にセブンカフェのちょっとお高いコーヒーを買っちゃいまして☕️ それ飲みながらのんびり書いてるわけです 中々いいですね✨パソコンみたいに文…
おはこんばんにちは あんむつです 皆さんフォールガイズ!ご存じですか www.fallguys.com もともとは有料のゲームなのですが、なんと6月21日無料になったんです。 太っ腹! 課金しないとつまんないとか そんなこともありません すごく遊べますしキャラを着せ替えできるスキンも無料での配布ありです(もちろん有料は凝ってて可愛い) PC・PS・swich・Xbox版があります 沢山のステージを一つ一つクリアしていき、最後まで残ったものが王冠を手にする。 (その王冠を沢山集めると着せ替え貰える) そして先日王冠ゲットしたんです~ その後は一度も王冠ゲットできてないけど はぁ可愛い💛 View…
APD/LiD(聴覚情報処理障害/聞き取り困難)の記事
どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
昨日は、心療内科へ行きました。 以前受診していた病院は、一ヶ月以上先にしか予約がとれなかった。 待てないので、検索して近くで見つけられたので、電話してから行って来ました。 一番驚いたことは、全く私の顔をみないことです。 こう医者がいるんだ。 ただ机の上の紙を見ながら、話すばかりです。 薬をもらいたいので、落胆しながらもやり過ごしました。 私への診療時間が、結構長かったのですが、会計の時わかりました。 診療30分と記載されてありました。 しっかり診療報酬として規定があるのかもしれません。 薬は3種類で、20日分もらいました。 少しでも、効果があればいいのだけど……
畑には3本のイチジクがあります。 昨年は豊作で、食べ切れないほど実りました。 私が元気なら、今年もイチジクの世話をしたかったのですが、膝が痛くなってしまい、もう無理です。 このままにしておくと、大株になるので枝を切り詰めました。 1本の半分もできなくて、全部が終えることができるだろうか😔 膝が痛くなってからは、気持ちが落ち込んで、食欲もなくなりました。 心療内科を受診したくて、知っているクリニックに予約しました。 予約日は、4月27日になりました。 一ヶ月以上も先です。 長すぎます😔 このクリニックは、以前お世話になっていたので、知った病院がよくて、ここにしました。 待てるだろうか…… 他のクリニックも探してみようと思います。
心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
心身ともにリフレッシュでき、疲れをリセットすることができるリトリート、ヒュッゲ。 リフレッシュするために行っているコト、場所などシェアできると嬉しいです^^
目に見えて分野として、スピリチュアル×心理学を使って、健康になって幸せを目指せます。
生まれながらの性格を元に作られた性格統計学。自分の本来の性格を知って健やかに暮らしたい♪を学びながら実践!!
私たちの感情はネガティブに支配されがちですが、そこも愛して自己肯定して、自己受容して行く生き方のコンテンツになります。ご自由にご参加下さい(^^)
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