こころが折れない考え方

help

テーマ名: こころが折れない考え方

テーマの詳細: なぜ日々しんどいのか？それは自分の考えぐせから来ています。しんどくなったらどう切り替えればいいか考えていこうと思います。

テーマ投稿数: 101件

参加メンバー: 14人

こころが折れない考え方の記事

#睡眠障害
- 2月のとある日の線維筋痛症の病院とゆず様ロス
- 父親のこと。
- 鬼っ子ランド③ 全員集合
- 母の体調が回復に向かっている。
- 悪態をつく発達障害児に怒鳴る
- GIFT デズニープラス
- プレリクの結果
- 命の尊さ
- 睡眠の質を、向上させたい…。テーブル下の、チビ。
- 節分イベント② 酒呑童子
- 夜型人間、朝型に移行中。夢を見るほど眠れています？
- 更年期障害をうまく乗り越えたい
- パイレーツ・オブ・カリブにゃん
- 退職日でした。
- 愛猫の朝の話しと今日のGoogleフォト
#セルフラブ
- セルフラブ
- 恋愛の教科書…
- おはよう～
- 今日はここまで！
- おはよ～
- 帰宅ー
- ひきこもりのこころちゃん⭐️
- おっはよー！
- 明るいひきこもり！
- マインドセット！
- 満たされてますか？
- ウーマナイザーデュオ2DUO2は何が違う？デュオDUOとの違いを徹底比較
- 【神アイテム】ウーマナイザー・リバティの口コミは本当？人気のクリイキ専用アダルトグッズ
- 【こっそり使える静音ローター】家族や彼氏にバレずに気持ちよくなれるおすすめのラブグッズ【厳選3選】
- 【初心者向け】初めてのウーマナイザー｜選び方とおすすめ厳選3機種
2022/08/09 15:27

うさぎちゃん先生が帰ってきた！

去年お月さまへと帰っていったうさぎちゃん先生。この夏、３代目のうさぎちゃん先生がおうちにやってきましたよ。

ココ
発達障害だって、頑張るもん！
2022/06/23 16:25

【お題・本棚の中身】　持っている本のジャンルで思考タイプがわかる？本棚に広がる考え方の方向性

あなたの本棚の中身。それであなたの思考タイプが分かるかもしれませんよ。意外に奥深い本棚の世界です。

ココ
発達障害だって、頑張るもん！
2022/06/16 21:41

【右脳派と左脳派】　それってホント？右脳派人間と左脳派人間　

色んなジャンルで話題をさらう「右脳派人間」「左脳派人間」の判断。でもこれって本当の話？？

ココ
発達障害だって、頑張るもん！
2022/06/03 12:01

【うさぎちゃん先生の人間ほんわか診療所・３】　私のやり方、本当にこれでいいの？

自分のやり方に悩んだときはうさぎちゃん先生に聞いてみましょう。きっと心がほんわかしてきますよ。

ココ
発達障害だって、頑張るもん！
2022/04/24 07:33

健康長寿から健康寿命の時代へ

人生100年時代で健康長寿を目標にしてきたが、病気などで介護を受けず、日常生活を制限されずに自立して元気に過ごせる期間を健康寿命と言いう。

智太郎
見えない障害と闘いながら
2022/04/01 08:04

探偵を雇うには！お金がない時に知っておくとお得な「探偵の雇い方」

探偵を雇うにはお金がない！費用はいくら？探偵を雇うには費用がかかります。いくら料金がかかるのが気になるところです。もちろん浮気の証拠をおさえるには探偵事務所や興信所業を行っている事業者に依頼するのが一般的かつ確実だと思います。きちんとした会

牧坂りほ
探偵・興信所わかりやすい入門編・１分で誰でもカンタン理解
2022/03/01 06:39

探偵を雇う費用と心理※お金はいくらかかる？値段の落し穴に注意！

「安い探偵を雇う」心理で失敗するケースが増えています。探偵の費用は安い方がいいですが、値段につられて雇うと後悔することに。この失敗を呼び込む原因が、あまり知られてません。格安値段で雇う心理と失敗しない雇い方

牧坂りほ
探偵・興信所わかりやすい入門編・１分で誰でもカンタン理解
2022/02/17 02:55

大阪の探偵で即日で動ける３社！当日に探偵に頼む費用の負担を軽くする

今すぐ動ける大阪の探偵で費用負担の少ない大手３社について。即日対応で当日の依頼でも浮気調査や尾行がスタートできる大阪市内にある優良探偵

牧坂りほ
探偵・興信所わかりやすい入門編・１分で誰でもカンタン理解
2022/02/16 01:19

東京の探偵！当日・即日でも安心料金で雇える都内大手3社おすすめ

東京で即日対応の浮気調査を探偵に雇うする際、調査にかかる費用と、実に気になるところだと思います。最近の東京都内の探偵社の多くが、相談までは無料というシステムをとっており、料金面での不安はなくなり

牧坂りほ
探偵・興信所わかりやすい入門編・１分で誰でもカンタン理解
2021/12/07 23:53

若者の俺が会社の飲み会に参加したくない理由【忘年会・新年会】

若者がなぜ飲み会に行きたくないのか？悩んでいる方必見！この記事では私が飲み会に行きたくない理由を解説しています。実は若者は飲み会が嫌いなのではなく会社の人間が嫌いなんです。この記事を読めば飲み会でどんなコミュニケーションがNGなのかわかるようになります。

ぱりとる＠MLBと海外旅行好きな人
ぱりとるブログ
2021/06/08 05:45

問題を解決するのは誰？

人は知性体であり、知性体は目的を持つことができます。目的からそれを実現するための手段を導き出すのは理性の働きである一方で、何を目的に持つかという選択は突き詰め…

utainko
うたいんこ
2021/06/05 07:59

コロナ禍での英会話の上達には、「完全オンライン型英会話コーチング」がオススメ

コロナ禍での英会話の上達には、【完全オンライン型英会話コーチング】がオススメオンラインレッスン英会話に興味があったり、勉強したいなと思っていてもなかなか踏み出せてない人が多いと思います。その理由として、・会話できるレベルまで到達するには多額の費用と時間がかかりそう。。。・コロナ禍で、人の集まる場所でレッスンを受講するのには抵抗がある。。。・そもそも手続き等が面倒くさい。。。などなど。海外での仕事や、英語に関する仕事を行う人に限らず、日本にいても、外国人の人とコミュニケーションしたり、洋画を見たり、英語を読み聞きする機会はしばしばありますよね。学生や社会人しながらでの、習い事はな…

dennyjop
dennyjop's diary
2021/06/05 07:59

【可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）徹底比較】ジムトレから家トレへ変化の経験を踏まえて。

【可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）徹底比較】ジムトレから家トレへ変化の経験を踏まえて。ダンベルコロナの影響によるジムの休館やビジター会員の制限で、自宅でのトレーニングに移行した人も少なくないと思います。私もその一人ですが、そのおかげで自宅にトレーニングベンチやダンベルを購入する良い機会を得ました。そこで今回の記事では、私が実際に使用してきた可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）の比較を行い、メリット・デメリットをわかりやすく検証してみたいと思います。ダンベル１）可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）のメリット・デメリット可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）というと…

dennyjop
dennyjop's diary
2021/06/05 07:59

聞く本？オーディブル(Audible)で聞ける美容と健康のおすすめ本【５選】

オーディブルで聞ける美容と健康のおすすめ本【５選】読書、Audible（オーディブル）こんばんわデニージョップです。忙しいデニーは、「ながら」作業をすることが多いのですが、運転中や家事・ランニング中など、耳から聞ける活気的なオーディオブックサービスがあります。みなさんご存知のAmazonが提供する、オーディオブックサービス「audible」というものです。 Amazonのサービスだけあって、とても使いやすいですよ。iPhoneのアプリもあって、本の検索もわかりやすく、無料体験期間も３０日間ですので、安心してご利用できます。今回は、このサービスで聞ける美容と健康に関するおすすめかつ、お…

dennyjop
dennyjop's diary
2021/06/05 07:59

【花粉症対策おすすめグッズ・食品４選】薬に頼らず花粉を予防・軽減

花粉症の症状を予防・軽減。花粉の「ツラい」から守るおすすめグッズと食品。暖冬により、今年は例年より早めに花粉が飛んでおり、花粉症の人にとっては、とてもツラい時期ですね。 2月の上旬から花粉症の症状が見られる人が増え、マスクも売り切れ気味の今、揃えておきたいおすすめグッズを紹介します。 1）甜茶お茶の中でも、花粉症予防に効果のあるポリフェノールを含むバラ科の甜茶。甘みのある風味豊かなお茶です。ユーワの甜茶が安くてコスパの良い甜茶です。習慣にできると、花粉症の症状を軽減する効果があります。ユーワ甜茶 100% 30包【正規品】 ※軽減税率対応品てんちゃ価格：276円（税込、送料別)…

dennyjop
dennyjop's diary
#適応障害
- もっと簡単に！こころを活性化できる運動
- 助産師学生実習の現実⑤
- らくらく活性化！こころとカラダのバランスを整える
- こころを活性化！情動以外に身体バランスにも関わる島皮質
- 助産師学生実習の現実④
- 助産師学生実習の現実③
- 助産師学生実習の現実②
- 去年の今頃は、、、
- 西山本門寺🍀
- 自分がHSPだと思う人「ハーイ！」2
- 助産師学生実習の現実①
- 天気回復🌞&定期受診
- 共感や不安などのに関わる脳の部位「島皮質」の役割とその活性化方法
- ネガティブ発動😹
- SNSはこころとカラダにいいのか⁈行動意欲と共感の視点から考える
2021/06/05 07:59

おすすめ【青汁】ランキングTOP3 Amazonで購入可

ポイント付与やスーパーセールなどが充実している、楽天で購入できる売れ筋の青汁を厳選・比較！今や健康食品の定番となった青汁。キューサイやヤクルトといったメーカーから数多くの商品が販売されていますが、種類が多すぎて正直どれを選んでいいのかわからない方が多いと思います。どの商品が本当に優秀でおすすめの商品なのか、シンプルに検証してみました。・安全性・飲みやすさ・コスト・栄養素の種類・含有量上記の４点から検証し、「続けて飲む価値があり、飲みやすい青汁」なのかを検証していきます。第３位：オーガランド青汁オーガランドの青汁（30包）送料無料野菜不足青汁ドリンクあおじる大麦若葉ケー…

dennyjop
dennyjop's diary
2021/06/05 07:59

【薬用養命酒】意外と知らない効果と効能。

本日は、みなさん一度は耳にしたことがあると思われる【薬用養命酒】についてご紹介致します。【第2類医薬品】薬用養命酒(1L)【養命酒】価格：2178円（税込、送料別) (2020/9/10時点) 養命酒と言われると、お年寄りが飲んでるイメージが強いと思いますが、忙しい現代人や、学生の方にもかなりオススメの万能薬です。・仕事に疲れてやる気がでない。・育児や家事に追われ休日もダラダラと過ごしてしまう。・指先や手足が冷える。・便秘など腸内環境が悪い。・風邪が長引いている。・食欲が出ない。・顔色が悪い。上記に一つでも当てはまる方は、試してみる価値があります。薬用養命酒は生薬の薬効成分…

dennyjop
dennyjop's diary
2021/06/05 07:59

おすすめ【マッサージガン】整体・整骨院はもう要らない。

手軽に肩こり改善、筋肉疲労回復、【マッサージガン】本日は大阪なおみさんがイメージキャラクターを務める、おすすめマッサージガンのご紹介です。大阪なおみさんイメージムービー↓↓↓ 大阪なおみさんイメージキャラクターのセルフケア・筋膜リリースにも最適な最先端ポータブルケアアイテム「ハイパーボルト」です。ハイパーボルト HYPERVOLT 【メーカー保証1年正規代理店】 [HYPERICE ハイパーアイス] セルフケア筋膜リリース価格：61050円（税込、送料別) (2020/9/10時点) 芸能人でいうと、KinKi Kidsの堂本光一さんや、嵐の松本潤さん、ジャスティン・ビーバーさんも愛…

dennyjop
dennyjop's diary
2021/06/05 07:59

やせる道場【エルセーヌ】の合計-8cm。おすすめエステ・ダイエット

こんばんわデニージョップです。本日はやせる道場？【エルセーヌ】の合計-8cmやせる体験に行ってきた！のご紹介です。「エルセーヌダイエットコラム」体験談などエルセーヌで理想のボディを目指す女性たちの声をご紹介。「エステ体験ってどんなことするの？」不安を感じる方もいらっしゃいます。そんな疑問や不安を払拭する、リアルなエステ体験を大公開！実際の施術中の画像があり、エルセーヌのエステ体験「目指せ!合計-8cmやせる体験」の流れを見られます。「目指せ!合計-8cmやせる体験」施術中の【画像】を大公開・「いたたたた！」代謝促進のテンポイント施術！・これがエルセーヌ「エステティシャンのマッサージ…

dennyjop
dennyjop's diary
2021/06/05 07:59

おすすめ【オレンジシャンプー】低刺激、頭皮の加齢臭が無くなる天然オレンジの力

こんにちわ。デニージョップです。本日はオススメシャンプーの御紹介です。男性ファン急増中の無添加【オレンジシャンプー】。累計出荷数120万本を突破し、将来の髪が不安な男性や、ボリュームが気になる女性に大好評です。オーガニック天然オレンジの力で毛根の汚れをしっかり落とし、細い髪も根元から元気に！海藻エキスが髪を保護するからリンスは不要。洗うだけで髪と地肌のケアは完了です。 30種類の天然成分を配合した弱酸栓・パラベン無添加。アミノ酸系シャンプーなので頭皮を傷めず安心して使えます。今なら、トライアルサイズ150mL（初回限定、1世帯1回限り）を1本買うと、もう1本もらえるキャン…

dennyjop
dennyjop's diary
2021/06/05 07:59

おすすめ【マナ酵素】ファスティングだけではない効果と効能

初めまして。デニージョップです。美容と健康に関するオススメな情報をお届けしていきます。まず初めに、好きな食事をしながら、健康になれる方法はないかと勉強し、出会ったのが【マナ酵素】です。『MANAマナ酵素』 500ml【正規販売店】ファスティング酵素ドリンク無添加マナ酵素ファスティングドリンク酵素原液エンザイム酵素ダイエット断食国産プレゼント杏林予防医学研究所監修【送料無料】価格：9155円（税込、送料無料) (2020/9/10時点) YouTubeで最近はまっている管理栄養士の圓尾和紀さんの動画を見て出会い、早速試してみました。（その動画はこちら↓）この…

dennyjop
dennyjop's diary
2021/06/05 07:53

おひとよしの間違った誠実さ

人は誠実であることが美徳とされています。多くの人は、ある程度誠実で、ある程度不誠実です。人がどんな場面で誠実でどんな場面で不誠実かは、人によって違います。それ…

utainko
うたいんこ
2021/05/26 17:50

嫌なことから切り替えよう！シチュエーションセレクション

日々積み重なるストレスへの対処として、シチュエーション・セレクションを身につけましょう。スルースキルに近い能力かも。

行人（いくと）
行人の日常～難病患者でも楽しくいきたい！～
2021/05/26 17:50

自分を褒めよう！セルフコンパッション

セルフコンパッションは自分を褒めることが大切な考え方。周囲を幸せにするためにはまずは本人からです。

行人（いくと）
行人の日常～難病患者でも楽しくいきたい！～
2021/05/19 23:19

メタ認知を高めよう！

メタ認知とはなにか？メタ認知が高い人はどのような人物か、また高めるための3つのトレーニング方法の紹介をしております。

行人（いくと）
行人の日常～難病患者でも楽しくいきたい！～
2021/05/19 09:53

努力の天才になれる！成長型マインドセット!

成長型マインドセットと硬直型マインドセットについての記事です。マインドセットとは？成長型になるためには？気を付けておくべきことは？そのようなことを説明しております。

行人（いくと）
行人の日常～難病患者でも楽しくいきたい！～
2021/05/18 22:54

HSPについて

HSPについて。解説と特徴、長所などを明記。少しでも生きやすくなるための考えも載せておりますのでどうか一見していってください。

行人（いくと）
行人の日常～難病患者でも楽しくいきたい！～
2021/05/18 22:54

ジャーナリング上級編！

ジャーナリング上級編です。初級編よりもハードルは上がっていますが、効果はこちらの方が高いです。ただ無理だけはせず自分のペースで行ってください。

行人（いくと）
行人の日常～難病患者でも楽しくいきたい！～
2021/05/13 20:07

書く瞑想！ジャーナリング

心の整理に有効といわれているジャーナリング。自分が今どのような状態かチェックしたい。辛い気持ちを形にして吐き出したい。そんな時に活用するとよりよい日々を送れるようになるでしょう。今回は初心者向けで入門編となります。

行人（いくと）
行人の日常～難病患者でも楽しくいきたい！～
2021/05/13 20:07

心の健康法！マインドフルネス！

数年前から注目されているマインドフルネス。それはいったい何なのか。なぜ推奨されているのか。それを知りたい方に説明しており、マインドフルネス瞑想のやり方についての解説も行っております。

行人（いくと）
行人の日常～難病患者でも楽しくいきたい！～
2021/01/20 08:22

視点が変わる魔法の言葉

今日1日をありのままに捉える言葉があるとしたら「私にはそう映った」という言葉。私にはそう映った。それ以上も以下も…

心理学ママ
呼吸と見え方と暮らし岐阜
2021/01/20 08:22

魔法の言葉2

今日起きたこと今の状況が好転であるかそうでないのかは誰にも分かり得ない。だから「好転しかないとしたら」…

心理学ママ
呼吸と見え方と暮らし岐阜
2021/01/20 08:22

錯覚

効率が良くても良くなくても最短距離であっても無くても充実感があっても無くても自信があっても無くても … 安心…

心理学ママ
呼吸と見え方と暮らし岐阜
2020/04/26 06:49

「受け取る準備」の勘違い

今年は筍がたくさん採れるそうです。母屋から差し入れの筍ご飯近所のママも筍を曾祖母が摘んで下さった三つ葉で味噌汁家族のリクエストの魚の煮付け摘んだ土筆で卵とじ夜…

心理学ママ
呼吸と見え方と暮らし岐阜
2020/04/26 06:49

受け取る３

家族お点前が続いている《お願い》ランキングに参加しています。2クリックして頂けると嬉しいです。引き寄せの法則ブログ（14位/1210ｻｲﾄ）子育てブログ（10…

心理学ママ
呼吸と見え方と暮らし岐阜
2020/02/20 08:28

シンクロニシティー（意味のある偶然の一致）の具体例（１）：ユング/河合隼雄

前回の「共時性（シンクロニシティー）について：意味ある偶然の一致/ユング/河合隼雄」では、シンクロニシティーの一般論についての記事を書きました。今回は、シンクロニシティーの具体例について書いてみたいと思います。★★★ ★★★（シンクロニシティーは慎重に扱わなければならない）前回の記事でも書きましたが、シンクロニシティーの考えは、ややもすると安易に使われ、オカルト的な「アブナイ」発想に結びつきやすいので、...

カツQ
「東京散歩」と「踏ん張り投資」
2019/10/21 00:31

ブログも難しいものだということです

実を言えば、今月でリーディングの実践コースを降りることにした。こう書いても、習っている人でなければふーんというくらいの話だろう。私としては、習い続けて永いので、本当にこれでいいのか？まだよく分かっていない。毎週1回レッスンして貰えるのはありがたいことだし、近頃分か...

鶴木マキ
しあわせのシグナル
2019/10/18 08:10

なにもののせいにもしないとは

会社が思う通りではなかったからとか学校は私を受け入れてくれないからとか信じていた人が私を裏切ったからとかどれもこれも自分が決めて選んだことなのに何かの理由をつけて他のせいにしようとする。結果が良くない方向に行ったことを自分以外の何かの責任にしようとする。決めた...

鶴木マキ
しあわせのシグナル
2019/10/11 22:16

孤独であるということは②(いじめについて)

いじめ問題。まず言えることは、いじめは無くならない。私はそう思っている。ただエスカレートさせないことは出来るのじゃないかと思う。前の記事の話の続きなのか？と思うだろうがいじめる側が絶対的に悪いのだとは思うが、そうさせる要因(いじめたくなる要因)はいじめられる...

鶴木マキ
しあわせのシグナル
2019/10/10 22:22

孤独であるということは①

我が家の息子たちは引きこもりもいじめも体験したことがない。私は高校の頃、ちょっとしたことから自分で周囲との関わりを持たない時期がありだからといって学校には通った。高二からクラスではいつもボッチだったけど私からこんな低俗な奴らに合わせて自分を消耗させる気はないと...

鶴木マキ
しあわせのシグナル
2019/09/26 22:06

仕事を簡単に辞めたいと思うのは甘え？ブラック企業の社畜が甘えなのか、そうでないのかをを徹底解説！

シャチク
超絶ブラック企業とサヨナラするブログ！！
2019/09/26 22:06

社内恋愛になるキッカケが生まれやすいのは意外にもブラック企業！？

シャチク
超絶ブラック企業とサヨナラするブログ！！
2019/09/17 12:16

急がば回れの意識

皆さんこんにちは！今回は皆さんがご存じのことわざ「急がば回れ」の考え方について書きたいと思います！目次急がば回れとは時間管理まとめ急がば回れとはみなさんもこのことわざの意味はご存じでしょう。この急がば回れということわざは急いで物事を成し遂げるときは危険が含まれている近道よりも安全で確実な道で遠回りした方が、かえって物事を成し遂げやすく得策だという意味です。これは道に限った話ではなく、様々な状況や場面でも当てはまることわざです。時間管理僕たち人間は基本的に四つの領域のどれかに時間を使っています。僕たちがいろいろな活動を決定する際には緊急度と重要度の二つの要因によって活動を決…

Tonny-Parker
Tonny-parkerの日記
2019/09/15 22:17

人生はイメージした通りに進んでいく

前回の記事を書き、仕事の再分担が発表された。いっぱいいっぱいだった仕事から解放された。でも今では正直ギリギリまで、日中仕事をして、それでも仕切れない時に残業をしていたけれど、出来ないことではないからいいと思い始めていた私にとって、随分仕事が減った気がしている。でも...

鶴木マキ
しあわせのシグナル
2019/09/12 08:31

反面教師

今日は夕方部内の仕事の見直しの打ち合わせがある。正直今の仕事は日々の業務をこなすのにいっぱいだ。だけど、と思う。誰でも慣れれば出来る仕事なので出来るだけ効率的に定時内に終わらせようと考える私と違って、今いる派遣はダラダラして残業をしたがる。昨日もそんなに急がなくて...

鶴木マキ
しあわせのシグナル
2019/09/09 12:27

自分のことだけは変えることができる

以前流行った引き寄せの法則ってやつ、はすな先生の「四次元思考」を聞いているとそれに近いなと思う。なので、人間って自分で意識した方向に進むんだってことなので、悪い事やマイナスなことを考えればその方向に現実が進むことになる。それってさ、結局その人の資質なんだよな、と思う...

鶴木マキ
しあわせのシグナル
2019/09/07 01:58

仕事分担変更（仮）

なんであろうか。仕事というのは期日で締切があるものが多いので、どんなに山ほどになっていても、一定の期間が過ぎればボリュームもおさまる。最初は大変だ―こんなにやれない、と思っていても期限がくればその波はおさまって次の時期まで安定している。その波を何度か過ごしていると...

鶴木マキ
しあわせのシグナル
2019/08/28 20:39

焦ってはいけないと言い聞かせないとならない

私の目下の仕事の課題は、感情的にならないこと。感情的になるのは、自分の視点でしかものごとをみていないからだ。言い過ぎでしまうこと。文句のボリュームは極力下げること。そしてもっと楽観的に周りを信じること。楽観的というのは楽観的というのは、天に任せるというよりも、一...

鶴木マキ
しあわせのシグナル
2019/08/23 08:35

日々の暮らしの中での学び②

前回の記事の翌朝、再度病院に行くと様式が違うのでその場で全額戻ってきた。きちんとした説明はなかったが、間違えた書類は会社を休んだ休業を保証するものらしく(労災で休むと会社から休業した日時の給与は出ない)だから後日会社に送り返した後の労基署持参と言うものだったらしい(しかも...

鶴木マキ
しあわせのシグナル
2019/08/21 09:29

日々の暮らしの中での学び

今月初め救急車に乗って運ばれた件。会社から労災だからと支払いは全額自己負担させられた。健保でもその月内に変更なら大差はないんだけど、今の会社の健保はまるで協会健保のようだ。自分達のことしか考えてない。私がいた頃にもそんな電話は入ったが、いいよと言っていた。あとで医...

鶴木マキ
しあわせのシグナル
2019/08/12 09:20

【完成写真】ローコストリフォーム工事【使用設備＆工事業者紹介】

ついにリノベーションが完了しました！リノベーションプラン完成写真玄関靴収納洗濯機置き場洗面脱衣室トイレ浴室廊下洋室キッチン和室ウォークインクローゼットベランダ使用設備一覧システムキッチンユニットバス洗面台トイレ給湯器ドア床クロス靴収納ダウンライト工事業者さんのご紹介【児玉工務店様】【児玉工務店様パンフレット】まとめローコストでも満足のいくリノベーションが可能！２３区内の物件→児玉工務店さんへ依頼２３区外の物件→当ブログのローコスト業者の選び方を参考に探すリノベーションプランプランは図面のとおりです。詳細は下記を参照くださ…

yakisobapango
ローコストで自宅をリノベーションしてみた
2019/08/12 09:02

(実例)プラスの発想力

ブラスの発想力。昨日はすな先生とお会いして、勢いで 11月のイベントの計画に参加してました。そして、場所まで見つけそのまま借りることに。何をするのかって？概要は決まっているけれど、具体的には未だ何も。私のようなサラリーマンは長期計画の中で行動するので、いきなり一...

鶴木マキ
しあわせのシグナル
2019/08/02 22:02

遅刻を覚悟中(Amebaと遅刻の言い訳)

ちょっと大変になっている。何かと言えば今電車が遅刻ギリギリの電車なのだ。普通の時なら多分間に合わない。だけど夏休み中なのでもしかしたら時間通り電車がついてそのまま乗り換えがうまくいけば駅から猛ダッシュでなんとかなるかも知れない(かなり希望的観測)。いや、し...

鶴木マキ
しあわせのシグナル
2019/07/29 08:23

不定愁訴は年齢だけのせいではない

間違えたことをしていないとからだの痛みや怪我はないと思っている。勿論リーディングを習っているなかではすな先生から教わったことであり、私の体験からもそうだなと思える。近頃はSkypeによるレッスンばかりで先生にお会いすることもなくなってきた。はたと気がついたのはこれはい...

鶴木マキ
しあわせのシグナル
2019/07/21 01:12

始まったHigh&Low（そして美しい我らが轟）

High&Low 村山vs轟１７日の深夜から始まったのだった。私のいち押しの轟洋介というキャラクターが再び放送で拝めるとは！！しかも相変わらずの美しさだ。 YouTubeは２年前の映像なのだが、前田公輝（ごうき）くんは相変わらず美しい。色白・めがね・長身・長い手足...

鶴木マキ
しあわせのシグナル
2019/07/19 07:34

銀座の瞑想会に行ってきました

風邪をひきました。最近流行ってますね。マスクをして就寝するのですが、朝になると外れています。口腔内の乾燥のせいで喉が痛くなるのですが朝瞑想をして先日あるチャクラの部分から両肩に伸ばす (エネルギーを向けると言うか)方法を習ったので、それが喉にも出来るのかと？ ...

鶴木マキ
しあわせのシグナル
2019/07/17 00:13

朝から大パニック

いや、朝から大パニックであった。休日だからとゆったりしていたら本日燃えるごみの日であった。あっと思って袋詰めしてあったものを持ちごみ置き場へ。丁度収集車が来ていた。すみません！おはよーございます！というとそこ、置いといてと。あー間に合った、と思ったがバタ...

鶴木マキ
しあわせのシグナル
2019/07/13 01:00

ユーチューバー

息子たちはYouTubeが大好きだ。何を見ているのか覗いて見るとゲームをしながら騒いでいるものが多い。自分もやっているゲームを上手いのか下手なのか知らないがユーチューバーがしているのを見て楽しんでいる。または自分たちが幼い頃楽しんでみていたアニメのキャラクタ...

鶴木マキ
しあわせのシグナル
2019/07/11 04:51

通じない日本語ですれ違いの恐怖。もはやテレパシーでいくしかない

人生半世紀を生きた低所得の初老が突然ハッと気が付いたことを記録しておく自分都市伝説です皆さんには決してあてはまりませんまして、ためになる事などひとつもありませんひょっとすると少し暇つぶしになるかもしれませんそんな記事に目を留めて頂きまして先ずは感謝いたしますありがとうございます-------------------------------------- 「俺、日本人だよな」マズい。「日本語通じないわ」就職し、東京本社の新入社員研修で感じた恐怖。研修期間中一週間も経てば、気の合う仲間もチラホラ現れるそしてコミュニケーションを取れば取るほどイントネーションと方言でよくイジラレたもん…

merrygo001
50代初老が低所得に転落したら日常すべては都市伝説だった件
2019/07/11 00:38

アラカルト（検体）

先日の健康診断の時の話。まだ続くのか？と思われるだろうが、言わずにはいられない。戦慄の事実があったのだから……。もしも、もしも今お食事中に読んでいるなら、まず食事を終えてから先を読んで欲しい。記事は無くならない（多分、運営が消さなければ…）から。毎朝職場で家から...

鶴木マキ
しあわせのシグナル
2019/07/08 00:15

ボサノバ

ジョアン・ジルベルトが亡くなった。洋楽を中学生時代から聞いてきた。 USAチャート UKチャートとチャートを追っかけていた。日本でメジャーでない歌手の曲も聞くようになった。だけどある時チャートで流行る曲が色褪せ興味を失った。そんなとき私の耳をとらえたのがボ...

鶴木マキ
しあわせのシグナル
2019/07/07 07:28

帰宅すると玄関に明かりつけてくれるやつ

ただいまー（玄関がちゃり） // パッと明かりが灯る玄関。爽快。リノベーション完了後、実はこれが一番良かったなと感じております残業で夜遅い時間に疲れている状態で帰宅。暗い部屋に帰ってきて玄関の照明スイッチを押す・・・この何気ないことが今まではちょっとしたストレスになってたんじゃないかなと思いましたしかしそういったストレスも今回解消することができました！ストレス解消の立役者。この自動で照明を点けてくれるやつの正体は人感センサースイッチです！これ。玄関に入ってすぐの位置に設置しております。これがとにかく便利なんです！リノベーション前は一般的な押下するタイプのスイッチでした。こんな…

yakisobapango
ローコストで自宅をリノベーションしてみた
2019/07/07 07:22

アラカルト（仮面ライダー）

お話のアラカルトという意味で本日の題名をつけてみた。ブログは基本読んで貰う気を引くような題名がつけられればいいのだろうが、私はそのへんあんまり考えてない。いや、それは言いわけだろう。私は題名の付け方が下手なにだと思っている。センスがある題名がつけられればどんなにかっ...

鶴木マキ
しあわせのシグナル
2019/07/02 08:39

ことばでないことば

月が変わった。もう今年も半年過ぎたんだと思うと日々が目まぐるしくてついていけない気分になる。なんというか、仕事が分かるようになってくるにつれてなぜか余裕がなくなる。何でだろうとと思うと大丈夫だろうと、と言うことで任されることが増えるのと大丈夫だろうと言うことで ...

鶴木マキ
しあわせのシグナル
2019/06/28 00:33

’’しあわせ一定の法則’’

「’’しあわせ一定の法則’’ってしってる？」以前会社の先輩にいわれた言葉だった。確か悪い事ばかり続いて嘆いていたときだったか？このことばを聞いたのは。彼は私を元気づけようとしていたのだろう。そのことばはその後、おりにつけ私の中に蘇ってきていた。私のベースでそのこと...

鶴木マキ
しあわせのシグナル
2019/06/27 06:23

ラッキーなことはご褒美です

ラッキーだと思うこと。ラッキーなことがあるとありがたいなと思う。例えば先日百貨店で買い物をした時その百貨店の買い物カードを使った。毎月引き落とされ、一年後に使える積み立てカード。いつも子供のシャンプーやボディシャンプーを購入する店が入っている。そして私の飲んでいる...

鶴木マキ
しあわせのシグナル
2019/06/25 07:38

父から学んだこと

年を取ってなにもすることがないというのは寂しいものなのかと思う。父は今リハビリ病院にいる。転倒して頭を打ったの初めてではなくその後すぐには病院から自宅に帰ることができないのでリハビリ病院に以前も行ったのだが、以前は一月で退院できた。今回はどうだろうか？以前より症状が...

鶴木マキ
しあわせのシグナル
2019/06/21 00:31

幸福

「幸福」ってなんだろう？わたしのブログタイトルの中にも「しあわせ」という文字をいれてある。幸福とは満たされていると感じること。その満たされるとは何が満たされることだろうか？もちろん物質的なことではない。その人自身が幸福だと思えば幸福なのだ。このシンプルなことを人...

鶴木マキ
しあわせのシグナル
2019/06/18 00:18

努力について考える

「努力」ということについて考えてみる。目標に向かって継続することが努力なのか⁉️ としてみると、継続できることと継続できないことがでてくる。継続できるのは大変なことだとしても自分がやっていて楽しいこと。継続できないのはどこかで無理をしていること。それを頑張り続...

鶴木マキ
しあわせのシグナル
2019/06/11 00:06

悩まないために、たずねてみる

悶々とするならたずねてみるのが良い、ということを実践してみました。憶測で考えていると気分的にも落ち込むし、なかなか聞き辛いことでも改善するにはどうしたら良いのかはっきりとたずねるのが良いです。思うところがあり上司にたずねました。なぜなのか？疑問に思っていなが...

鶴木マキ
しあわせのシグナル
2019/06/11 00:06

父のはなし

父が入院している。転倒して頭を打った。これで三度同じことをしている。頭を強く打つとは相当神様に怒られているのにまだ気がつかないということだろう。私たちの生死は人間の預かり知らぬところで決められている。父が何度も同じことをしては助かっているとは生かされていると言える...

鶴木マキ
しあわせのシグナル
2019/06/03 00:14

甲府盆地のエネルギー（リーディング）

5月のグループレッスンのお題に「甲府盆地」についてリーディングをしました。 TVで甲府盆地は3つのプレートが重なっていると知りました。プレートが3つも重なっているとはさぞ強いエネルギーが働いているのじゃないかと思ってみてみました。私のみえたビジョンは上から圧をかけて押...

鶴木マキ
しあわせのシグナル
2019/06/02 09:22

肉体と三次元

私たちがこの三次元に生きるためには肉体が必要です。肉体がなければこの次元には生きられず、他の次元で過すことになるのではないかと思います。魂とか転生なんてもんはちゃんちゃらおかしい、見えないものはイコールないものだという人はこの記事は読まないでいいと思います。私は自...

鶴木マキ
しあわせのシグナル
2019/06/02 00:12

理不尽さを受け容れることの難しさ

人生はままならないことが多い。なんで私だけ？なんて思うことは日々ある訳で、そう思ってばかりいると腐ってしまうので、思考を変えるしかない。だって、腐っていても現実は変わらないし、過去に戻ることはできない。何も現実が変わらないので、自分の気持ちを変えて行くしか日常の不...

鶴木マキ
しあわせのシグナル
2019/05/22 03:08

どんなに絶望しても世の中に絶対に取り残されたと思ってはいけない

人生半世紀を生きた低所得の初老が突然ハッと気が付いたことを記録しておく自分都市伝説です。皆さんには決してあてはまりません。まして、ためになる事などひとつもありません。そして暇つぶしにもなりません。そんな記事に目を留めて頂きまして先ずは感謝いたします。ありがとうございます。離婚したとはいえ、15年も前の話。むこうからの別れ話で、自分にとっては寝耳に水。突然の切り込みに思考停止。会社は２か月休職し結局は居ずらくなり退職。その間、ただ「ぼ～～っ」とし今考えると完全に思考停止状態だった。このときがまさに低所得初老へのスタートラインだ。我に返ったのは３か月を過ぎた頃だ…

merrygo001
50代初老が低所得に転落したら日常すべては都市伝説だった件
2019/05/22 00:10

自己肯定感がないと……。

後悔ばかりしているのは時間の無駄たと昨日の記事に書きました。私たちはこの三次元を生きています。どういう訳か生れ、この身が亡びるまでこの三次元を生き続けます。地球上で生きることで誰にでも平等なのは時間です。時間だけは公平に与えられています。一日は24時間、一年は36...

鶴木マキ
しあわせのシグナル
2019/05/22 00:10

それでもない、自信と思ったら

それでも自信なんて欠片もない、と言う人。昨日の記事を読んでも納得できないなぁ、自分にはできないなぁと思う人がいると思います。そんな人に言いたい。私のことは信じなくてもいいんですが自分のことを信じてください。だから出来ないなぁと思えばその自分なんだと認めてください。 ...

鶴木マキ
しあわせのシグナル
2019/05/21 00:06

自信を持つ為に必要なこと

自信を持つとは？自分を信じることを「自信」と言うのでしょうが「アナと雪の女王」のエルサさながら自分を信じ続けるために必要なのはなんだろうか⁉️ と言うと、自分を愛することなんだと思います。「自分を愛する」と「自己中心的になれ」というのとは違います。自分を愛するとは自...

鶴木マキ
しあわせのシグナル
2019/05/19 18:17

自分が嫌だなと思う行動をする人に思うこと

自分は全く家事をしない女性だが、私が今日は何を食べようかな⁉️ という話になったとき、そばの男性が近頃◯◯の野菜炒めを食べてないなぁあそこの美味しいんだよと言うので、私は私も野菜炒めにしょうかな。キャベツあるしピーマンあるしもやしとお肉買って、調味料◯◯使うと本格...

鶴木マキ
しあわせのシグナル
2019/05/19 18:17

日々が辛いというのは……

日々が辛いという人がいます。なぜそのように感じてしまうのかそれを考えてみたいと思います。生きていればいろんなことが起き、勿論良い事ばかりではありません。毎日がラッキーの連続だ！という人がいれば、それはそうとう無理をしているのかもしれない。だって傍からみてラッキーな出来...

鶴木マキ
しあわせのシグナル
2019/05/16 00:14

自殺志願者のブログを読んで

自分のブログランキングをたまたまみたのですが、その時自分の下に位置している人のブログをなんとなく覗いてみました。その人は自殺志願者なんですが、ブログは2012年の9月ひと月分だけで、その後はばったり更新されてません。今どうしているのか、匿名のブログからはわかりませんが生...

鶴木マキ
しあわせのシグナル
2019/05/06 00:52

動揺しないためには

いつも平常心でいられる人間でありたいと望む人は多いと思います。かくいう私はそうですが、なかなかうまくいかない。結構動揺が激しいです。どうして動揺してしまうかと考えると自分の予測できないことが起き、自分にとって理不尽に思えるからなのでしょう。理不尽なこと、つまり「どう考...

鶴木マキ
しあわせのシグナル
2019/05/02 23:40

勝手な事ばかり言っていては何も纏まらない。

職場にいるといろんなことを感じてしまう。それは大概面白い事ではないのだけど、それでもこの状況を受け容れていかないとならないと感じている。なんというか、みんな自分勝手なのだなあとつくづく思わされるのだ。そしてみんなが自分の言いたいことをいっているとまとまりがつかなくて上...

鶴木マキ
しあわせのシグナル
2019/04/25 23:14

日々を楽しむ

なんというか、これをポジティブというのかはわからないが、近頃妙な自信がある……らしい。なんだかよくわからないが、今こうしてここにいて、大変だなと感じていることであっても取り組むうちになんでもできるんじゃないかな⁉️という気持ちになっている。大変だなと思うと人は出来ない理...

鶴木マキ
しあわせのシグナル
2019/04/25 23:14

もしもあなたに不満があるなら

人からどう思われるか⁉️ そんなことを考えていると辛くなるのだということがはっきりとわかった。どうしたって自分の思う他者からの肯定と自分自身が望む肯定感と言うのは差が出る。他者からの基準でまわるとその差に自分が苦しむことになり、辛くなる。その差は埋まらないだろう。...

鶴木マキ
しあわせのシグナル
2019/04/17 22:37

無料公開リーディング依頼

無料公開リーディングよろしくおねがいいたします。相談内容。仕事先に後輩が入ってきました。最初は何事もなく仲良くしていたのですが、その方が経験者だったため、上司から仕事をいろいろ頼まれあっという間に先輩のようになってしまい、挙句の果てには馬鹿にされるような態度、見下げられ...

鶴木マキ
しあわせのシグナル
2019/04/17 22:37

今の職場で働き続ける選択をしたきっかけ

月末の水曜日は人事発令日な当社。 4月からの人事異動に異を唱える人がこの日開示の発令にのります。職場を変わること、仕事内容を全く未知のものにする事で会社側は自主退職を促します。私も内示が出た時は退職を考えました。会社側はそれを狙っている訳ですし。しかし今では辞めずに...

鶴木マキ
しあわせのシグナル
2019/04/17 22:37

無料公開リーディング依頼②

KY 初めまして。　色々検索していたらこちらにヒットし、図々しくもアドバイスを頂けたらとコメントさせて頂きました。名前は伏せて頂けるとの事なので、無料公開リーディングを希望します。実は春分の日辺りから風邪を引き、一度治ったのですが、喉の痛みと、咳が少し戻ってき...

鶴木マキ
しあわせのシグナル
2019/04/17 22:36

アメブロの方に来た依頼

ありがたいことです。

鶴木マキ
しあわせのシグナル
2019/03/16 16:55

ありのままってなんだろう？

「ありのまま生きる」とは、どのようなことをいうのだろうか？全てをそのまま受け入れるということなんだろうか。鏡に写した自分を客観的にみて受け入れるなら「あるがまま」。「あるがまま」が外的な面を指すとすれば、「ありのまま」は内的なことを表すのではないだろうか？大ヒットし...

鶴木マキ
しあわせのシグナル
2019/03/16 16:54

ネグレクトについて

子供に対しての親のネグレクト事件が相次ぐ。近頃の事件の手口は酷い。子供をなんだと思っているのだろうか？ペットにさえそんな扱いはしないだろう。既に生きているものに対しての扱いを越えている。そんな中でも生き延びなくてはならないと本能で行動するのが弱い立場の子供たちだ。...

鶴木マキ
しあわせのシグナル
2019/03/04 23:47

いじめ②

大人にも陰湿ないじめというものはある。話を聞いていて感じるのは、いじめなんだと感じて犯人を探してもどうにもならないということだ。犯人探しによいことはない。多分あの人なんですよ、の「あの人」もしそうだったらどうなるんだ？見つけたら何か変わるのか？犯人を探してもよい...

鶴木マキ
しあわせのシグナル
2019/03/04 23:47

いじめ

いじめ問題。いじめる側は何が楽しいのだろう？本当に楽しいのか⁉️ いじめている限り自分はいじめられないからいじめるのか⁉️ 色々と思うが、まぁそんなことに振りまわされるのは悲しいことだ。無視されたら、こっちからも無視してやればいい。私はそう思っていた。そんな性格の...

鶴木マキ
しあわせのシグナル
2019/03/04 23:47

仕事

近頃職場での仕事が忙しい。まったくと言っていいほど切れ目がない。定時で帰ると決めないと時間はどんどんたってしまう。以前は一月のうち、時間で区切っていた時期も数日あったのに今は自分で区切らないと区切りがつかない。だけどそれは苦ではない。次から次と言われるのはそれだけ...

鶴木マキ
しあわせのシグナル
2019/03/04 23:47

退職

一月末で退職された方がいる。その方とは部署は違えど、同じフロアにいた時期があり親しみがあった。年齢も同じでこの年齢での退職を考えるとなぜなのだろうか⁉️と思う。しかも退職金の上乗せ制度として早期退職優遇制度というのがあるのたが、辞令にはただの依願退職とある。この制度...

鶴木マキ
しあわせのシグナル
2019/03/04 23:46

声を掛けたくなる人ってどんな人なのだろうか？

先日以前の職場関係の仲間と忘年会をしました。その職場を離れて何年にもなるのに、こうして呼んで貰えるのは大変ありがたいことです。そういえば、私自身も仕事で関わりがなくなっても、この人と会が持ちたいなという人がいます。声を掛けたくなる人ってどんな人なのだろうか？ひとつに...

鶴木マキ
しあわせのシグナル
2019/03/04 23:45

≪また会いたくなる人≫の持つエネルギーとは？

先日女子会と称し、友人の店舗へ遊びに行きました。その友人とはもう30年近く前に知り合ったのですが、その知り合った大元になった人物達は女子ではないので今回は入ってません。さて、「女子会」と称しても、友人は男性です。正確には友人と奥様に会いに行った訳ですが、友人は2年前に...

鶴木マキ
しあわせのシグナル
2019/03/04 23:45

なぜ努力しつづけることは大切か？

前を向いて進み続けようと決めると、初めてやることに出くわします。その時覚悟しないと超えていけないハードルにぶつかるときが来ます。未知の体験は怖いです。気楽な体験ではなく、責任を負う体験であればあるほど怖くもある。しかし、やらないで逃げ続けると前進できません。怖くて...

鶴木マキ
しあわせのシグナル
2019/03/04 23:45

職場の話

今の部長は経理出身ではない。人事・総務経験が永いので、人事・労務関係の仕事に強い。なので、私のいた健保の仕事内容も随分と理解していて、組合健保の仕組みも分かっているので私の言いたいことがよく分かってくれる。これは経理系のみしてきた業務の人には分からないだろうし、今の本...

鶴木マキ
しあわせのシグナル
2019/03/04 23:45

人の感情がその人のエネルギーを作る

沢山の人と仕事をしていて思うことは、人というもののエネルギーの強さです。人から出るエネルギーは人が変われば周囲のエネルギーもまた変わる。集団になったときのエネルギーもまた変わるのだなと思います。その時々でのエネルギーも違う訳ですが、このエネルギーとはなんだろうと考える...

鶴木マキ
しあわせのシグナル

テーマ（新着順）

APD/LiD（聴覚情報処理障害/聞き取り困難）
APD/LiD（聴覚情報処理障害/聞き取り困難）の記事
生きかた
どのように生きるのか一緒に生きながら考えていきましょう＾－＾
３月１０日心療内科
昨日は、心療内科へ行きました。以前受診していた病院は、一ヶ月以上先にしか予約がとれなかった。待てないので、検索して近くで見つけられたので、電話してから行って来ました。一番驚いたことは、全く私の顔をみないことです。こう医者がいるんだ。ただ机の上の紙を見ながら、話すばかりです。薬をもらいたいので、落胆しながらもやり過ごしました。私への診療時間が、結構長かったのですが、会計の時わかりました。診療３０分と記載されてありました。しっかり診療報酬として規定があるのかもしれません。薬は３種類で、２０日分もらいました。少しでも、効果があればいいのだけど……
3月８日イチジク
畑には３本のイチジクがあります。昨年は豊作で、食べ切れないほど実りました。　私が元気なら、今年もイチジクの世話をしたかったのですが、膝が痛くなってしまい、もう無理です。このままにしておくと、大株になるので枝を切り詰めました。１本の半分もできなくて、全部が終えることができるだろうか😔 膝が痛くなってからは、気持ちが落ち込んで、食欲もなくなりました。心療内科を受診したくて、知っているクリニックに予約しました。予約日は、４月２７日になりました。一ヶ月以上も先です。長すぎます😔 このクリニックは、以前お世話になっていたので、知った病院がよくて、ここにしました。待てるだろうか…… 他のクリニックも探してみようと思います。
禅と心理学
心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー心屋認定講師
心身ともにすっきりリセット《リトリート&ヒュッゲ》
心身ともにリフレッシュでき、疲れをリセットすることができるリトリート、ヒュッゲ。リフレッシュするために行っているコト、場所などシェアできると嬉しいです＾＾
気づいて覚醒して幸せになるブログ
目に見えて分野として、スピリチュアル×心理学を使って、健康になって幸せを目指せます。
性格統計学
生まれながらの性格を元に作られた性格統計学。自分の本来の性格を知って健やかに暮らしたい♪を学びながら実践！！
心のデトックス。
私たちの感情はネガティブに支配されがちですが、そこも愛して自己肯定して、自己受容して行く生き方のコンテンツになります。ご自由にご参加下さい(^^)
コンプレックスを力に変える
性格、能力、学歴、身体的、金銭面、家族、人間関係、年齢、会社… 人には様々なコンプレックスがあります。それを力に変えたい/変えたという記事募集中です！！みんなで持ち寄って人生の糧にしていきませんか？