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HSP「敏感すぎる気質」と共存する

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HSP「敏感すぎる気質」と共存する
テーマ名
HSP「敏感すぎる気質」と共存する
テーマの詳細
HSPとは? HPS(Highly Sensitive Person) 「とても敏感な気質を持った人」のことです。 自分がHSPだと知って心が救われました。 1人で悩んでいるHSPの方々に、HSPを伝えて行けたら幸いです。
テーマ投稿数
78件
参加メンバー
7人
管理人
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HSP「敏感すぎる気質」と共存するの記事

1件〜50件

  • 受験生のみなさまへ かつての勝者&敗者&TAからのメッセージ
    2021/01/14 23:31
    受験生のみなさまへ かつての勝者&敗者&TAからのメッセージ

    受験シーズンですね。 私はかつて、受験についてはスーパー勝者だったこともあるし、 スーパー敗者だったこともあり、その後は四年間ティーチングアシスタントとして予備校に勤務し、 たくさんの現役高校生の相談に乗ってきました。 そこで感じたことは、「偏差値なんてどーでもいい」ってこと。 受験で勝っても、大学四年間で負ける人はくさるほどいます。 人生でも最強のストレスポイントである「受験」を切り抜けるための テクニックとマインドセットと、私のカスみたいな失敗談を書きました。 受験生のみなさま、受験生を応援する親御さんに読んでいただきたいです。 realptg.com ✨励みになるので押していただけたら嬉…

    はちさんた

    病気が治らない本当の理由 PTSD・双極・パニック・発達障害を克服する

  • HSP/HSCってなに?男子が繊細じゃダメなのか
    2021/01/12 22:57
    HSP/HSCってなに?男子が繊細じゃダメなのか

    <男女問わず、繊細を大いに語ろう!>こんばんは! お知らせしたいと思うものの、なんでいつもギリギリなんだろう…、なんでだと思う?と誰かに聞いてみたい今日この頃…

    ノラ

    ソラとハナウタ

  • なぜかしら惹かれ続けるそのことを信じよう。そして、だから、去年の元旦と同じ言葉で新年を始めたいと思う。
    2021/01/01 10:31
    なぜかしら惹かれ続けるそのことを信じよう。そして、だから、去年の元旦と同じ言葉で新年を始めたいと思う。

    Blue あなたとわたしの本 242 あけましておめでとうございます。 去年は大変な一年で、ある意味世界は変わってしまったけれど、変わらないこともあるなってことに気づいたんです。それは僕が、本を好きだっていうこと。文章を書くのが好きだってこと。それをあなたに読んでもらうのが好きだ、ということです。 あなたにも、ずっと変わらない好きなことがあるのではないですか? 世界がどれほど激変しようとも、なぜかしら惹かれ続けることが。 だから、それを信じるしかないと思うのです。理屈とかを超越したことじゃないですか? どうしてあなたは〝あれ〟ではなく、〝それ〟に惹かれ続けるの? 僕も、物を書くことへの情熱はさ…

    智(とも)

    Blue あなたとわたしの本

  • HSPを味わった2020年
    2021/01/01 01:09
    HSPを味わった2020年

    <マイノリティ上等>2019年9月にエレイン・アーロン著『ささいなことにもすぐに「動揺」してしまうあなたへ。」と出逢う。これが『HSP』生活のハジマリ。早速読…

    ノラ

    ソラとハナウタ

  • 最強のアンガーマネジメント イライラしたら整体を学ぼう
    2020/12/27 21:54
    最強のアンガーマネジメント イライラしたら整体を学ぼう

    イライラしたら勉強しよう! 特に整体か脳科学か心理学か解剖生理学! 今回は簡単に。 怒りって何かというと、防衛のための攻撃スタイルに入った、ということです。 何かストレスを受け、悲しみや悔しさを感じ、相手を攻撃しようとしています。 アンガーマネジメントと勉強と成長とリラックスを丸ごと15分で叶えとこう 怒りを制するものは、メンタルヘルスを制する!! アンガーマネジメントと勉強と成長とリラックスを丸ごと15分で叶えとこう ここでみんなやりがちなのは、 怒りを無関係の壁やクッションを殴ることや、最悪は人間に暴力でぶつけたり、 愚痴として相手の時間を拘束して、更に自分の印象を下げるってことです。 ……

    はちさんた

    病気が治らない本当の理由 PTSD・双極・パニック・発達障害を克服する

  • クリスマスイヴにも問題投げ込む夫
    2020/12/24 09:28
    クリスマスイヴにも問題投げ込む夫

    読んでいただき有難うございます。このブログは過去に書いた日記と、現在の日記が混在しています。 現在の話 → 過去の話 →  となっています。 【目次】 はじめ…

    凡子

    虹色家族

  • 自己肯定じゃなくて、自己受容なんだ! 特に発達障害は。
    2020/12/23 23:14
    自己肯定じゃなくて、自己受容なんだ! 特に発達障害は。

    私は、ほとんどの虐待、モラハラ、パワハラや、自己愛憤怒は、この「分かってもらえない病」のせいだと思っています。これは誰もが抱える病いですが、発達障害だと非常になりやすいと感じます。以下解説します。発達障害って、そもそも何???まず、発達障害

    はっち

    治らない病を治す サバイバー当事者の駆け込み寺

  • 「分かってもらえない病」ーー自己肯定じゃない、自己受容だ!
    2020/12/23 23:13
    「分かってもらえない病」ーー自己肯定じゃない、自己受容だ!

    私は、ほとんどの虐待、モラハラ、パワハラや、自己愛憤怒は、 この「分かってもらえない病」のせいだと思っています。 これは誰もが抱える病いですが、発達障害だと非常になりやすいと感じます。 以下解説します。 まず、発達障害の人は「神経の発達が他と違う」ので、当然ですがものの感じ方が違います。 感じ方が違えば、頭での認知が人と変わります。 その経験が積み重なっていくと、こういう疑問が湧きます。 「あれ、私、何を話していてもみんなと分かり合えてない?」 「僕の脳内を勝手に分かってくれる訳じゃないんだなあ。」 「みんなは楽しそうに話してて羨ましいなあ、寂しいなあ」 この疑問まではみんな同じです。 小学校…

    はちさんた

    病気が治らない本当の理由 PTSD・双極・パニック・発達障害を克服する

  • HSP診断テストをやってみた
    2020/12/20 09:56
    HSP診断テストをやってみた

    読んでいただき有難うございます。このブログは過去に書いた日記と、現在の日記が混在しています。 現在の話 → 過去の話 →  となっています。 【目次】 はじめ…

    凡子

    虹色家族

  • 離婚したい?したくない?【2】
    2020/12/17 19:30
    離婚したい?したくない?【2】

    <HSPはパートナに全てをさらけ出せるのか問題>今日はzoomで読書会に参加。課題図書はコチラ↓ ひといちばい敏感なあなたが人を愛するときーHSP気質と恋愛ー…

    ノラ

    ソラとハナウタ

  • 恋愛や婚活でハラスメント屋さんや依存体質の刺激ジャンキーを見つける方法
    2020/12/13 21:01
    恋愛や婚活でハラスメント屋さんや依存体質の刺激ジャンキーを見つける方法

    「趣味は健康w」ハラスメントこれを最近ものすごい頻度で受けています。仕組まれたサイバー攻撃かのごとく。私がアルコールで手を消毒したり、通院のため定時に帰ると、気持ち悪い嘲笑をされます。メンヘラとかカタワモノとかガイシャとか言われるのはまあ何

    はっち

    治らない病を治す サバイバー当事者の駆け込み寺

  • 変わる意志の無い人・自閉・アスペ・虐待・カサンドラ
    2020/12/13 21:01
    変わる意志の無い人・自閉・アスペ・虐待・カサンドラ

    私は自閉スペクトラム症を持っています。 ただ、トラウマ性発達障害も持っているので、 発達障害といってもハイブリッド型で 自閉もADHDも学習障害もちょっとずつある感じです。 ややADHDが優勢で、次に学習障害、自閉は一人の時に全振りかな、という感覚です。 瞬間瞬間で、いま自分のどの発達特性が前に出ているかを意識して生活しています。 そんな私から見ると、 自覚(病識)のないアスペルガーの方々って、 なんかすごく自分の辛さを見せつけられてるみたいでキツいんです。 私を含めてアスペルガーの人って、マイルールとかこだわりが強くて、 自分がアスペだって分かってる方は自制が効くから大丈夫なのですが、 「自…

    はちさんた

    病気が治らない本当の理由 PTSD・双極・パニック・発達障害を克服する

  • 離婚したい?したくない?【1】
    2020/12/12 14:54
    離婚したい?したくない?【1】

    パートナー問題私は、離婚経験者ではあるけれど、離婚推進派ではない。なので率先して離婚記事を書くということはしないのだけど、不思議な事に重なる時には重なるもので…

    ノラ

    ソラとハナウタ

  • そろそろ英語で歌いたい!
    2020/12/07 00:10
    そろそろ英語で歌いたい!

    <HSPの執着>私は自分がHSPと知るまで『私ったら執念深いニンゲンなんだな〜めっちゃめちゃどうでもいい事までくっきりはっきり覚えてるもんな〜』なんて思ってま…

    ノラ

    ソラとハナウタ

  • とんでもない曲を聴いて
    2020/12/03 02:48
    とんでもない曲を聴いて

    くHSPの所在地今日は同期会も含めのzoomで『未来ラボ(※)の大忘年会』だったのだけど時間を間違えて同期会に出遅れ(10期のみんなは元気なのだろうかー)、更…

    ノラ

    ソラとハナウタ

  • ハートネットTV ♯隣のアライさん これだけは知って欲しいHSPのこと
    2020/12/02 09:47
    ハートネットTV ♯隣のアライさん これだけは知って欲しいHSPのこと

    読んでいただき有難うございます。このブログは過去に書いた日記と、現在の日記が混在しています。 現在の話 → 過去の話 →  となっています。 【目次】 はじめ…

    凡子

    虹色家族

  • 医師に定年なし?
    2020/12/02 00:57
    医師に定年なし?

    洞察系HSPは見た!【10】息子の日本脳炎の予防接種があり病院探し。今まで行っていた小児科がなぜか閉鎖となったのでネットで探す。 家から車で10分程度のところ…

    ノラ

    ソラとハナウタ

  • 人生に「スリーノックダウン制」はない
    2020/11/30 12:31
    人生に「スリーノックダウン制」はない

    Blue あなたとわたしの本 241 夢を追い続ける、ってことはさ、 別にスゴいことでもなんでもなくって、僕たちの場合、 「まとも」と呼ばれる生き方に、どうしても 馴染み切れないから、 違和感を覚えるから、 身も心も神経も〝もたない〟から── むなしく感じたりなんかもしてしまうから── なんとか自分を助けるために、 自らの命を救うために、 居場所を手に入れようと、 自分にとっての現実=夢、を掴もうと、 がんばってるところはあると思うよ。 「叶ったらいいな」じゃなくて、 叶わなかったら死ぬしかないっていうかさぁ。 でも死ぬ気はないっていうさぁ。 自分の居場所に、 24時間 居たいんだよなぁ。 あ…

    智(とも)

    Blue あなたとわたしの本

  • HSPさんの中には、SとMがいる
    2020/11/21 10:09
    HSPさんの中には、SとMがいる

    私は昔、「自分はこんな苦労してるんだから、お前らも苦労しろよ!」という クズでクソな考えに囚われていました。 そのせいでモラハラスレスレの態度を取って、 すぐ後にむちゃくちゃ反省して、 その自己嫌悪で鬱スパイラルに入っていました。 いまならハッキリ言えます。 くだらねええええええええええ!!!!と。 圧倒的被害者だった私が、やられ続けて人格が分裂するほど苦しんだ私が、 クソ加害者に堕ちるときの絶望感は万死に値します。 そもそも、苦労なんて比較のしようがないんです。 何が苦労かは人によって全然違うから。 分かりやすくすれば、英語が得意な人と、数学が得意な人がいる、みたいなもの。 そんなんマウンテ…

    はちさんた

    病気が治らない本当の理由 PTSD・双極・パニック・発達障害を克服する

  • HSCってなに?不登校っていけないの?【2】
    2020/11/21 01:41
    HSCってなに?不登校っていけないの?【2】

    子供たちとの未来へ11月20日無事にオンラインイベント【第一弾】が無事に終了致しました(←私、出てないけど)。ご参加頂いた皆さま、いかがでしたでしょうか。未来…

    ノラ

    ソラとハナウタ

  • HSCってなに?不登校っていけないの?
    2020/11/18 16:46
    HSCってなに?不登校っていけないの?

    参加する?11月20日にね、育児中で我が子の不登校や行きしぶり、繊細さ、敏感性などに気を揉みつつ、「でもこれって、休ませていいの?それとも無理矢理行かせるもの…

    ノラ

    ソラとハナウタ

  • 洞察系HSPは見た!【7】
    2020/11/13 15:44
    洞察系HSPは見た!【7】

    寒いの?わざとなの?どっち!?なんか…私、出掛けない方がいいんじゃない?ってくらい、謎な人物との遭遇率が高い気がする。それとも、みなさんは『?』と思う人と出会…

    ノラ

    ソラとハナウタ

  • 視えるとか視えないとか【4】
    2020/11/12 01:58
    視えるとか視えないとか【4】

    愉快な神様?さて、こんな事ばかり書いて人間的にも疑われそうなので一旦最終回と致しましょう。 最後に神様を持ってくるあたりどうなんだっていう部分もありますが、面…

    ノラ

    ソラとハナウタ

  • 視えるとか視えないとか【3】
    2020/11/10 01:13
    視えるとか視えないとか【3】

    なんでも視える女本日も心霊現象やらオバケやらの話しなので苦手な方はまた後日の更新をお楽しみにね!ちなみに今回はかなり端折って書こうと思います。視える視ないだけ…

    ノラ

    ソラとハナウタ

  • 視えるとか視えないとか【2】
    2020/11/02 17:23
    視えるとか視えないとか【2】

    視えるヒトあるある本日も前回の続きなので、心霊現象やらオバケやらの話しが苦手な方はまた後日の更新をお楽しみにね! さて、私の娘といい、姪といい、どうやら視えて…

    ノラ

    ソラとハナウタ

  • お産のお話会のこと【2】
    2020/10/23 02:01
    お産のお話会のこと【2】

    諦めか、具体的指示か。今日は出産や産前産後のお話なのでちょっと苦手な方は、また明日以降の更新をお楽しみにね。 これから妊娠出産に向かっている方に、産んですぐに…

    ノラ

    ソラとハナウタ

  • 「夜明けのすべて」ーー怒りも逃げも隠れもしない
    2020/10/23 01:45
    「夜明けのすべて」ーー怒りも逃げも隠れもしない

    秋の夜更。深夜残業。さっき仕事が終わって読書し終わったところ。 そういえば昔も深夜まで勉強して、 それからこうやってブログを書いていたのだった。 今日のこれは私の夜と夜明けと読書日記。 今日も自己愛憤怒を投げつけられた。 私に何の咎もない案件で何度も何度も繰り返し面罵された。 まあ、気持ちの良いものではない。 でも私には、アラカンの立派な肩書きの男性の心の叫びが聞こえた。 「ママ、ぼく、こんなにがんばっているんだよ?」 「パパ、見てよ! 見てくれなきゃ、怒るんだから!」 きっと彼は私の倍近く生きてきて、 ずっとずっとパパママに認められたかったんだ。 でもどんなにがんばっても、彼のパパママは満足…

    はちさんた

    病気が治らない本当の理由 PTSD・双極・パニック・発達障害を克服する

  • HSPの恋愛事情【2】
    2020/10/21 18:43
    HSPの恋愛事情【2】

    なるほど…。第1回目の読書会終了!第1章の部分のお話し会となりました。 そうか…なるほど!と思ったことをいくつか。 ↓課題図書はコチラ↓ ひといちばい敏感なあ…

    ノラ

    ソラとハナウタ

  • HSPの恋愛事情
    2020/10/21 01:55
    HSPの恋愛事情

    分かり過ぎてツライ!こんばんは!明日は、いや日付が変わったので今日は、HSPさん達で本について語る会がzoomで行われるので参加します  ひといちばい敏感なあ…

    ノラ

    ソラとハナウタ

  • 好き嫌いの境界線
    2020/10/19 22:21
    好き嫌いの境界線

    何が好きで何が苦手か。今日はHSPとかそうじゃないとか関係なく、自分はどう感じているか…を考えつつ読んでみて下さい。 昨日、息子と『劇場版 鬼滅の刃』を観てき…

    ノラ

    ソラとハナウタ

  • 今日こそ短めにと…思ったんだけど!
    2020/10/17 01:45
    今日こそ短めにと…思ったんだけど!

    いつもありがとう!まー、毎回毎回長い記事で申し訳ないと思いつつ、上げてみれば読んで頂けて、つい喋りすぎるワタクシですが、いつもありがとうございます!今日こそね…

    ノラ

    ソラとハナウタ

  • 全然構って欲しくない…
    2020/10/15 22:59
    全然構って欲しくない…

    スッキリ?それともモヤモヤしちゃった?先日のラジオでのHSPのお話しが広く伝わったのか、人気記事と『#エッセイ』にもランクインしていました。ブログに来て頂いた…

    ノラ

    ソラとハナウタ

  • 明日の東京FMは聴いて欲しい!
    2020/10/12 23:33
    明日の東京FMは聴いて欲しい!

    明日はラジオを!明日、10月13日(火曜日)TOKYO FM:blue ocean(9:00〜11:00)※radikoでも聴けますが地域により有料会員登録が…

    ノラ

    ソラとハナウタ

  • 妊娠、出産、育児へと続く孤独
    2020/10/09 02:45
    妊娠、出産、育児へと続く孤独

    理解は最大の癒し今日は出産や産前産後のお話なのでちょっと聞きたく無い方は、また明日以降の更新をお楽しみにね。ではでは、本日はこちらの方↓↓↓とzoomでお話し…

    ノラ

    ソラとハナウタ

  • 想像力の欠如
    2020/10/07 15:35
    想像力の欠如

    察することは出来ないの?あーーー朝っぱらから胸○ソ悪いニュースを観てしまったー!そのせいで私の脳内はてんやわんやですよ!せっかく買い物に行ったのに、なんかモヤ…

    ノラ

    ソラとハナウタ

  • ネガティブは悪いことばかりじゃない
    2020/10/07 11:01
    ネガティブは悪いことばかりじゃない

    「考えすぎなんじゃない?」とか「真面目だねー」と言われるのはあまり良い気がしない。「考えなさすぎじゃない?」とか「不真面目だねー」ってこっちが言ってるのと同じじゃない? そんなの言わないよね。前者のほうはポジティブに捉えようと思えば捉えられなくもないから普通に言ってるのかもしれないけど。言い方がすでにそうじゃないもの。息子の発達障害のことで知り合った人とそういう話になったのだけど、たいして何も考え...

    p

    今日思うこと

  • HSP気質に悩む
    2020/10/07 11:01
    HSP気質に悩む

    私のHSPな気質が人との付き合い方にものすごく影響してるのだとようやくわかってきた気がする。ずいぶん遅いけど。そもそもHSPっぽいと気づいたのも最近だからしょうがない。まず間口が広すぎて得意な人も苦手な人も全部受け入れてしまうからしんどいんだと言われることについて。私自身は間口が広すぎると全く感じてなかったのだけど、誰に対しても同じように接してしまうことがそれにあたるらしい。夫も親しい友人も自分が苦手そ...

    p

    今日思うこと

  • 誘いたくなかったら誘わなくていいという単純なこと
    2020/10/07 11:01
    誘いたくなかったら誘わなくていいという単純なこと

    夫に言わせると、誘いたいと思ったら誘うし、誘いたくなかったら誘わない。ただそれだけ。言ってる意味は分かる。でも色んなことの兼ね合いからそう単純に割り切れないことってあるじゃない。Cちゃんから「今週末一緒に走れそうなら声かけてね」とLINEが来る。私は別の友達(Eちゃん)と約束している。CちゃんにはEちゃんを紹介済みで何度か一緒に走りに行ったこともある。EちゃんはCちゃんのことを苦手ではないし、たぶん好...

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    今日思うこと

  • HSPであること
    2020/10/07 11:01
    HSPであること

    自分の生きづらさの訳が最近少しずつわかってきた。基本的な自分の特性が「HSP(ハイリーセンシティブパーソン)」であるということで納得いくことが多々。自分の特性を理解して気持ちを軽くしていきたい。HSPの特徴でザっと当てはまるもの--------------------------○考え方が複雑で、深く考えてから行動する1を聞いて10のことを想像し考えられる調べ物をはじめると深く掘り下げその知識の広さを周りに驚かれるお世辞や嘲...

    p

    今日思うこと

  • 0歳9ヶ月までをやり直す!
    2020/10/05 17:34
    0歳9ヶ月までをやり直す!

    久しぶりに記事更新しました! https://realptg.com/2020/10/04/lost-developmental-task/ 仕事と、やり直しで執筆時間が取れず……(・・;) 書きたいことは山ほどあるのですが。 また更新します! 励みになるので押していただけたら嬉しいです(*´-`) 電話占い【ココナラ】 もう、一人で悩まないで ←「realptg」名義で登録してます realptg.com room.rakuten.co.jp ✨ 本ブログの参考文献✨ ぐっすり眠りたいアナタへ!【快眠プラス】

    はちさんた

    病気が治らない本当の理由 PTSD・双極・パニック・発達障害を克服する

  • 0歳9か月までをやり直す!
    2020/10/04 16:35
    0歳9か月までをやり直す!

    愛着障害とひと口に言っても、何が欠損しているのかを正確に知ることは難しいです。今回は親御さん用の資料をもとに、自分のどこが欠損しているのの仮説を立て、失われた発達課題は何かを探ります。

    はっち

    治らない病を治す サバイバー当事者の駆け込み寺

  • さぁ、しまって行こう!
    2020/10/03 16:00
    さぁ、しまって行こう!

    楽しんで!おはようございまーす昨日、更新しようと思ったのですが思わぬ事態が起きまして動揺し過ぎて何も出来ませんでした。それと言うのも、HSP理論創始者のアーロ…

    ノラ

    ソラとハナウタ

  • せめて告白を
    2020/09/28 19:15
    せめて告白を

    たくさんの命に。昨晩、深夜に更新しようとしてやめた。深夜の呼びかけはちょっと危険な気がして。自らの命を絶ったという訃報が届く度、亡くなった命に対して共感と、世…

    ノラ

    ソラとハナウタ

  • この時間に眠れずにいるママさん達へ
    2020/09/26 13:20
    この時間に眠れずにいるママさん達へ

    ちょと待っててね今週はろくにブログも書かず勉強してました。神経系の勉強なんだけど、これがまた…、(なぜこういう事を男女両方に教育しないの?報道しないの?)って…

    ノラ

    ソラとハナウタ

  • 病気だとしても、楽しく働き稼ぎ続けるための基礎知識
    2020/09/21 00:16
    病気だとしても、楽しく働き稼ぎ続けるための基礎知識

    AIに労働が奪われる時代に、私たち持病持ちやサバイバーはどうやって働いていけばいいのか? そんな雇用形態で、どんなスキルを身に付けて行けば良いのか? 持病ありの人に特化した私的労働経済学&スキルのススメ。

    はっち

    治らない病を治す サバイバー当事者の駆け込み寺

  • あゆの「A Song for ××」から愛着障害無秩序型アダルトチルドレンを解読してみる
    2020/09/21 00:13
    あゆの「A Song for ××」から愛着障害無秩序型アダルトチルドレンを解読してみる

    realptg.com 大好きな曲で分析記事作ってみました。 というより、ずっとこの歌詞が不思議だった。 誰かに問いかけているけれど、誰に問いかけているか分からない。 登場人物が複数いるようで主語が明記されない。 でも心に刺さって、 きっと多くのアダルトチルドレンの命を救ったと思います。 この歌がなければ、私もPTGを目指せていたか分かりません。 だって、この世に一人ぼっちなのは、私一人ぼっちだと思っていたから。 あの、歌姫あゆが「一人ぼっち」なら、私の一人ぼっちなんてどうでもよくなった。 あゆ世代の方はぜひご覧ください(*^▽^*) 励みになるので押していただけたら嬉しいです(*´-`) 電…

    はちさんた

    病気が治らない本当の理由 PTSD・双極・パニック・発達障害を克服する

  • ダウンタウン松本人志さんもHSP?
    2020/09/20 17:57
    ダウンタウン松本人志さんもHSP?

    HSPを学び、情報を共有出来る様になった今、とても楽しいワタクシですが、なんと今日、ワイドなショーにロンブー淳くんが登場し、HSPの話しをし、更に、ダウンタウ…

    ノラ

    ソラとハナウタ

  • 病気とたたかう女子の「朝スキンケア」
    2020/09/18 09:14
    病気とたたかう女子の「朝スキンケア」

    美容が趣味。だけど美容誌特集は「健康的で肌が強い女子」向けの記事ばかり! ということで、体調不良女子専用のスキンケア情報を集めました。不健康だからこそ保湿を極め、目指せ内側から輝くひと。お気に入りコスメ、特に超愛用しているエンビロン(ENVIRON)や、有効成分について、肌質別スキンケア方法などをご紹介しています。

    はっち

    治らない病を治す サバイバー当事者の駆け込み寺

  • 病気とたたかう女子の「バスタイム活用法」
    2020/09/18 09:13
    病気とたたかう女子の「バスタイム活用法」

    私の病いは、薬や病院では治らないかも知れない。 そう感じたとき、最初に始めたのが温活でした。 とにかく冷えて冷えて、体温は35.3度が平熱というありさま。 免疫も弱いしすぐ風邪ひくし、ダルいしで、入浴法を真っ先に変えました。 今の平熱は36.7度。3年かけて1.5度上げました。 免疫はまだ弱いですが、こうして鬱や虚脱から立ち直ることができたのも、 毎日毎日お風呂活動頑張ったからかな、と思います😁 コロナの影響でサウナに行けない方も、 お風呂入る時間の余裕がない方も、 是非時間をひねり出してお風呂に入っていただきたいです。 realptg.com 励みになるので押していただけたら嬉しいです(*´…

    はちさんた

    病気が治らない本当の理由 PTSD・双極・パニック・発達障害を克服する

  • ペットヒーリングと「ホモサピエンスの真実」
    2020/09/17 23:20
    ペットヒーリングと「ホモサピエンスの真実」

    トラウマやPTSDで神経が改変された人には、ペットや植物と暮らすことは最大の治療であると思っています。大規模な転居も、転職も必要ありません。ただ自宅に小さな命を招き入れて、支え合って生きていく。小さな慈しみの心を取り戻せば、自分への労りの気持ちが解放されます。それが、自分を努力で切り刻むことを運命づけられた現代人の、「ペットセラピー」が意味する癒しの効果なのではないか、と私は思います。

    はっち

    治らない病を治す サバイバー当事者の駆け込み寺

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