生きかた

動物性の食材を使わず、植物性の食材のみで調理するプラントベース。 どうして実践する人や取り入れるお店、商品が増えていて、プラントベースを取り入れることにはどんな理由やメリットがあるのか？ 今日はそんなプラントベースの持つ可能性について。 プラントベースを暮らしに取り入れる理由 ⒈環境にやさしい 動物性の食材に比べ、植物性の食材は環境負荷が低く、日常に簡単に取り入れられる気候変動へのアクションになります！ 〝お肉を減らす〟ことで、温暖化の原因になる温室効果ガスの削減。 〝お魚を減らす〟ことで、生態系の破壊や海洋ごみの削減に。 ⒉動物にやさしい プラントベースの日を作ることで、動物性食品の多過ぎる

【アオイマブログ】やさしい暮らし

アオイマブログ

温暖化や気候変動とよばれる環境問題。 実際のところ、いま地球はどうなってるの？ どのくらい大変なことになっていて、一体何が原因で、わたしたちが生活の中で出来ることって何があるんだろう？ 今日は私たちのたった一つのホームである地球の今について。 地球温暖化、今どうなってる？ 地球の平均温度は産業革命からの約60年間で１.１度上昇しました。 １.１度の上昇と聞くと大した事がないように思うかもしれませんが、実はこの１.１度というのは地球で住み続ける上でとても大きな数字であり、地球に住み続ける上では危機的な状況だと言えます。 今、地球の平均温度の上昇を１.５度までに抑えることが、世界的な課題となってお

【アオイマブログ】やさしい暮らし

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なんとなく続く不調やイライラ、急な気分の落ち込みに悩まされている方も多いのではないでしょうか？ 毎日こころ穏やかに過ごしたいだけなのに、日によってジェットコースターのように上がり下がりする気分や体調。 頭痛に胃もたれ、憂鬱な気分、なんとなく身体がだるかったりむくみが取れなかったり。 昔はそんなこと無かったのに、いつからか体調のいい日の方が少なくなった気がする。。 わたし自身、３０歳に差しかかるあたりからこう言った不調を感じることが増え、しんどい時期を過ごした経験があります。 ですが、日常の中にちょっとしたセルフケアの時間をつくることで、原因の分からなかった謎の不調が、少しずつ、着実に改善してい

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人生100年時代で健康長寿を目標にしてきたが、病気などで介護を受けず、日常生活を制限されずに自立して元気に過ごせる期間を健康寿命と言いう。

智太郎

見えない障害と闘いながら

フジテレビ開局５５周年記念ドラマ「若者たち2014」では 冒頭で「理屈じゃねぇんだよ」という登場人物のセリフから始まり、 それぞれの抱える思いを語っていきます。 フジテレビ開局55周年記念ドラマ 若者たち2014 ディレクターズカット完全版 DVD-BOX ポニーキャニオン...

コトバ屋

もっと、楽に。もっと、楽しく。をモットーに。

親友と友達と知り合い、これらの違いって何でしょう？ goo国語辞書によると、 親友 互いに心を許し合っている友。特に親しい友。 友達 互いに心を許し合って、対等に交わっている人。一緒に遊んだりしゃべったりする親しい人。 知り合い 互いに相手を知っていること。 とありました。...

コトバ屋

もっと、楽に。もっと、楽しく。をモットーに。

自分を知ることは日々を生活をより充実させるための要因になるのではないでしょうか。 この記事ではどのように自分を理解していくのか その方法をまとめてみました。 １. 友人に自分の印象を聞く ある哲学者のことばに 他者が存在しなければ自分は存在しない という考えがありますよね。...

コトバ屋

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こんにちは！ 生きてますか？ ん？ 生きてない？？ なに？ 死にたい？？ わかった。 そんな生きてないYOUや死にたいYOUへ ツタエタイコトあるよ まずね、 １．生きるのか、死ぬのか、選ぶこと そして、 ２．生きることを選ぶこと 以上！ このふたつをしてほしい。 ちゃんと...

コトバ屋

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2022年3月13日現在、俺は死ぬことは考えていませんが、 今のあなたはまた、死んでやろうとか考えているのね。 何度も言っているようだけど、 俺たち生き物たちは、その性格上、みな生きたいと思っていて、 自ら死のうとすることなんて、間違っている。 きっと、何かしらの欲求があっ...

コトバ屋

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フランスのパリで旅行をしている時、 路上で多く目にしたのがホームレスの人々だ。 パリといえばエッフェル塔やルーブル美術館など世界的に有名な観光地があり、 カフェやハイブランドのお店が立ち並ぶおしゃれな街を想像する人が多いだろう。 しかし、実際に訪れてみると 小綺麗な服を着て...

コトバ屋

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「あぁぁぁ　めんどくさいっっっ！！！」 お仕事や日常でめんどうにおもうことや やらなきゃいけないけど、やりたくない。。。 という瞬間って、いっぱいありますよね。。。 ほんとに、マジで。 こういうときに出来る選択肢って それでもやるしかない、、、とがんばる 「あーやだーやりた...

コトバ屋

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「やだやだやだ。。。。」 「ナニモカンガエタクナイ。。。」 「疲れた、ねたい、だるい、、、」 こんな状態、ずっと続いていませんか？ 今日はそんなあなたにぜひともやってほしいこと１０選 まとめました。 超具体的に書いていくつもりです。 どれか一つでもやってみてくださいませ。 ...

コトバ屋

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「はぁ、なにもかもがつまらない。」 「まじで人生オワコンやな」 なんて、ため息ばっかりついていた学生時代。 学校の授業や課題には一応取り組んではいましたが やりたいことや頑張っていることなどなく、 すでに3週目、4週目の漫画やライトノーベルを読み直したり、 興味のあるコンテ...

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