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うつ病患者が考える今後の○○

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うつ病患者が考える今後の○○
テーマ名
うつ病患者が考える今後の○○
テーマの詳細
うつ病患者(でなくてもいいですよ)が考える今後の○○についてTBしてください.○に入るのは何でも構いません・・・ご自分の治療過程のことや,社会復帰のことなど,経験談やこうだったらいいなと思うこと等など m(_ _)m また時事問題を紹介してくれると嬉しいです.
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うつ病患者が考える今後の○○の記事

1件〜50件

  • まだまだ続く希死念慮・・・
    2020/11/23 17:04
    まだまだ続く希死念慮・・・

    昨日ブログに書いたように、自殺未遂をしてしまいました・・・。 仕事に行きたくないと言うか、行きたいけど行けない・・・。頭では仕事に行かないといけない。職場の人…

    トクさん

    トクさんのブログ

  • また、自分未遂してしまいました・・・。
    2020/11/23 17:04
    また、自分未遂してしまいました・・・。

    本日、仕事に行くことに恐怖を覚えてしまい、自殺未遂をしてしまいました・・・。本日は夜勤だったのですが、貯めて置いた睡眠薬約2ヶ月分をコンビニで買って来たアルコ…

    トクさん

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  • 「うつ」でもお金に困らない方法
    2020/10/30 20:40
    「うつ」でもお金に困らない方法

     うつ病で仕事が出来なくなったり、長期間に渡って仕事を休むことになると経済的にも困窮してきますね。うつ病であることだけでも苦しいのに、経済的なことも心配しなく…

    トクさん

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  • 「うつ」でも大丈夫だぁ!レビュー
    2020/08/15 19:01
    「うつ」でも大丈夫だぁ!レビュー

     「うつ」でも大丈夫だぁ!②: 難治性うつ病・を克服した著者からのメッセージAmazon(アマゾン)99円↑↑↑購入される方はこちらをクリックしてください。著…

    トクさん

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  • 「うつ」てもお金に困らない方法レビュー
    2020/08/15 19:01
    「うつ」てもお金に困らない方法レビュー

     「うつ」でもお金に困らない方法: 経験者が語る 「うつ」でも大丈夫!Amazon(アマゾン)100円 ↑↑↑興味のある方はクリックしてみてください。うつ病に…

    トクさん

    トクさんのブログ

  • 「うつ」にならない仕事術レビュー
    2020/06/18 18:44
    「うつ」にならない仕事術レビュー

     「うつ」ならない仕事術: こうすれば仕事で「うつ」にならない!Amazon(アマゾン)400円 ↑↑↑興味のある方は、こちらをクリックしてください。パワハラ…

    トクさん

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  • 電子書籍【「うつ」だから見えたこと】レビュー
    2020/06/08 18:38
    電子書籍【「うつ」だから見えたこと】レビュー

     「うつ」だから見えたこと: 「うつ」だから人生が深く見えたAmazon(アマゾン)500円                                 …

    トクさん

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  • 7分でわかる!「うつ」撃退法レビュー
    2020/06/08 18:38
    7分でわかる!「うつ」撃退法レビュー

     7分でわかる!「うつ」撃退法: 抗うつ剤に頼らなくても「うつ」は良くなるAmazon(アマゾン)300円 ↑↑↑ご購入頂ける方は、こちらをクリックしてくださ…

    トクさん

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  • 電子書籍【「うつ」が教えてくれたこと】のご紹介
    2020/05/28 11:08
    電子書籍【「うつ」が教えてくれたこと】のご紹介

     「うつ」が教えてくれたこと: うつ病は神様からのプレゼント!Amazon(アマゾン)500円 私が初めて、AmazonのKindleのKDPを使って出版した…

    トクさん

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  • 7分で分かるうつ撃退法!④
    2020/03/26 20:08
    7分で分かるうつ撃退法!④

    第5章再発を防ぐ方法☆うつ病は休養が第一といわれるがうつ病には休養が第一だと言われます。頑張りすぎた結果がうつ病なのですから、休養が必要なことは言うまでもあり…

    トクさん

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  • 7分で分かるうつ撃退法!③
    2020/03/26 20:08
    7分で分かるうつ撃退法!③

    第3章呼吸法と瞑想☆呼吸法呼吸法と瞑想は、うつ病の改善に即効性があるものではありませんが、うつ病の特徴である、不安感・恐怖感・焦燥感を少なくするのには非常に効…

    トクさん

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  • 7分で分かるうつ撃退法!第2章
    2020/03/20 18:39
    7分で分かるうつ撃退法!第2章

    第2章内観法と認知行動療法☆内観法うつ病になる人は、感謝の心が足りない場合があります。自分一人の力で生きていると思っている場合があります。かく言う私がそうでし…

    トクさん

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  • 7分で分かるうつ撃退法!第1章
    2020/03/20 18:39
    7分で分かるうつ撃退法!第1章

    第1章セロトニンを増やす☆朝日を浴びる超楽々法うつ病の主な原因は、脳内のセロトニンが不足することです。セロトニンが減少すると、セロトニンを原料とするメラトニン…

    トクさん

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  • 幸せとは何か
    2020/03/12 22:59
    幸せとは何か

    ★幸せの定義とは幸せとは何かをあらためて考えてみました。ウィキピデアで調べてみると「幸福とは、心が満ち足りていること。幸せとも。人間は古来より幸福になるための…

    トクさん

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  • ありがとうの幸せ
    2020/03/06 20:00
    ありがとうの幸せ

    うつ病を発症する以前は、なんでも出来るという自信があったので、他人を頼ることがあまりありませんでした。ですから、他人に「ありがとう」と言う機会も少なかったので…

    トクさん

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  • 行動と欲
    2020/03/06 20:00
    行動と欲

    今回は、行動と欲の関係について書きたいと思います。最近つくづく思うのです。欲にはキリがないなぁと。私がこのブログを始めたきっかけは、スマホに変えたことに原因が…

    トクさん

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  • 精神世界の幸せ
    2020/03/03 19:09
    精神世界の幸せ

    うつ病になって始めて精神世界に興味を持ちました。同時に仏教にも興味を持つようになりました。うつ病を発症する前は、お金さえあれば人生は幸せに生きて行けると思って…

    トクさん

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  • 迷惑をかける幸せ
    2020/03/01 19:44
    迷惑をかける幸せ

    他人に迷惑をかける自分は死んだ方が良いのかうつ病の苦しさ、辛さから何も出来ないことがあります。仕事はもちろん、家のことも何も出来ません。自分のことさえ満足に出…

    トクさん

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  • 生きる幸せ
    2020/02/27 17:05
    生きる幸せ

    生きてるだけで百点満点人間は、生きてるだけで百点満点じゃないかと感じることがあります。うつ病の辛さ・苦しさから自殺未遂をしてしまいましたが、それでも幸いに今は…

    トクさん

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  • 課題を持つ幸せ
    2020/02/27 17:05
    課題を持つ幸せ

    人生は重い荷物を背負って坂道を登るようなものだと言ったのは徳川家康だったと思います。人は皆、それぞれの重荷を背負って生まれて来るのかも知れません。ところで、私…

    トクさん

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  • 挫折感を持つ幸せ
    2020/02/27 17:05
    挫折感を持つ幸せ

    うつ病を発症してから、挫折感の連続です。なまじ、自分は仕事が出来る人間だと思っていた分だけ、仕事が出来ないことに大きな挫折感を味わいました。しかし、少し考えて…

    トクさん

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  • 耐え忍ぶ幸せ
    2020/02/27 17:05
    耐え忍ぶ幸せ

    うつ病は本当に辛く苦しい病気です。毎日が不安感・焦燥感・恐怖感との戦いです。特に、仕事を休んでいる間は、「いつになったら仕事に行けるのか」という不安感と「早く…

    トクさん

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  • 諦める幸せ
    2020/02/27 17:05
    諦める幸せ

    ★地獄の苦しみうつ病の症状が重い時には、寝逃げするしかありませんでした。     起きていると、訳の分からない不安感・焦燥感そして、このままでは自分がダメにな…

    トクさん

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  • 家族がいる幸せ
    2020/02/10 19:22
    家族がいる幸せ

    うつ病で失ったもの「うつ」になって失ったものはたくさんあります。中でも最大なものは、やっぱり仕事。公務員という安定した職業を失ったこと。パワハラで「うつ」を発…

    トクさん

    トクさんのブログ

  • 負ける幸せ
    2020/02/10 19:22
    負ける幸せ

    始めは勝ち組うつ病を発症する前の私は、どちらかというと勝ち組に入っていたと思います。地方の自治体の職員でも、それなりの倍率をくぐって就職出来ました。30歳にな…

    トクさん

    トクさんのブログ

  • 本当についてる人
    2019/12/23 09:54
    本当についてる人

    ついてない人とついてる人の違いついてない人とついてる人の違いって、普通の人が思っている程差がないようです。ほんのちょっとの習慣の違いがラッキーとアンラッキーを…

    トクさん

    トクさんのブログ

  • 『セロトニン』と『メラトニン』をうまく分泌させてよい睡眠をとろう!
    2019/12/18 22:06
    『セロトニン』と『メラトニン』をうまく分泌させてよい睡眠をとろう!

    幸せホルモン『セロトニン』と睡眠ホルモン『メラトニン』でよい睡眠をとりましょう 「ちょっとした不安があってもぐっすり眠れる」「朝すっきり目覚めて、仕事も勉強もはかどる!」「老化や病気を防いで、若々しくなる!」「ストレスに強くなる!」こんないいことづくめの眠り方があったら、実践したいとは思いませんか?とても質の良い睡眠にする『セロトニン睡眠法』は、いつもの眠り方や日中の過ごし方を、ほんの少し変えるだけで、誰でもできるものなのです。人間は睡眠をとらずに生きていくことはできません。誰でも一日数時間は必ず眠る必要があります。それならば、疲労回復のためだけでなく、脳と体にいい眠り方をした方が、ずっといい…

    あつよし

    うつ ときどき古着転売&100均便利グッズ

  • うつ病の僕が低気圧の日に体調が悪化するのは気象病のせいなのか?
    2019/12/18 22:06
    うつ病の僕が低気圧の日に体調が悪化するのは気象病のせいなのか?

    『気象病』とうつ病って相関的関係があるんでしょうか? 「今日は天気が悪いからいやだなあ」「気圧が低いと体調が悪くなるような気がする」僕はうつ病もちですが、仕事辞めて、自宅で療養しているうちに、気圧や天気と人間の体調は相関的な、密接に関わってるような気がしてきました。晴れた日は、とても気分も快活で、30分ほどウォーキングに行ってこよう!と自ら行動に移せますが、天気が悪かったら、雨が降っていなくてもウォーキングどころか、外に出たいとさえ思えなくなります。最初は天気なんて気にしてませんでしたが、ツイッターでのフォローしている方のつぶやきで初めて天気と自分の体調が関係しているのかも…と考えるようになり…

    あつよし

    うつ ときどき古着転売&100均便利グッズ

  • 首吊り
    2019/11/06 18:34
    首吊り

    首吊り自殺YouTubeの動画で首吊りの話を聞き、自分の周りでも首吊り自殺をした方がいたのを思い出しました。できれば思い出したくもない事を思い出してしまいまし…

    トクさん

    トクさんのブログ

  • https://blogs.yahoo.co.jp/worldofokan002go/16026587.html
    2018/01/28 12:34
    https://blogs.yahoo.co.jp/worldofokan002go/16026587.html

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    おかんの世界

    ヒュッゲにねッ!〜「うつ」だけど穏やかに自分らしく

  • https://hiropi-mental.com/2017/12/19/post-446/
    2017/12/20 04:05
    https://hiropi-mental.com/2017/12/19/post-446/

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    ひろ

    精神科ってこんなトコ

  • https://hiropi-mental.com/2017/12/18/post-436/
    2017/12/19 06:29
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    ひろ

    精神科ってこんなトコ

  • https://hiropi-mental.com/2017/12/17/post-428/
    2017/12/17 23:48
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    ひろ

    精神科ってこんなトコ

  • https://blogs.yahoo.co.jp/worldofokan002go/15959271.html
    2017/12/17 10:43
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    おかんの世界

    ヒュッゲにねッ!〜「うつ」だけど穏やかに自分らしく

  • https://hiropi-mental.com/2017/12/16/post-418/
    2017/12/17 00:11
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    ひろ

    精神科ってこんなトコ

  • https://hiropi-mental.com/2017/12/15/post-410/
    2017/12/16 00:25
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    ひろ

    精神科ってこんなトコ

  • https://hiropi-mental.com/2017/12/14/post-391/
    2017/12/15 02:40
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    ひろ

    精神科ってこんなトコ

  • https://hiropi-mental.com/2017/12/13/post-375/
    2017/12/14 00:16
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    ひろ

    精神科ってこんなトコ

  • https://hiropi-mental.com/2017/12/10/post-312/
    2017/12/10 23:37
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    ひろ

    精神科ってこんなトコ

  • https://hiropi-mental.com/2017/11/29/%e7%ac%ac%e5%8d%81%e7%ab%a0%e3%80%80%e5%b8%8c%e6%ad%bb%e5%bf%b5%e6%85%ae%e3%81%a8%e3%81%ae%e9%97%98%e3%81%84/
    2017/12/09 08:44
    https://hiropi-mental.com/2017/11/29/%e7%ac%ac%e5%8d%81%e7%ab%a0%e3%80%80%e5%b8%8c%e6%ad%bb%e5%bf%b5%e6%85%ae%e3%81%a8%e3%81%ae%e9%97%98%e3%81%84/

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    ひろ

    精神科ってこんなトコ

  • http://bi-kenkou-jyouhou.seesaa.net/article/451737059.html
    2017/10/05 00:36
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    修行天使

    美容・健康インターネット情報

  • http://denirou.com/fx-kouza
    2016/12/22 18:58
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    デニロー

    極貧生活から大脱出・FXとネットビジネス

  • http://kanakano.blog.fc2.com/blog-entry-408.html
    2013/06/08 00:20
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    KAnaKAno

    Humor!?!?〜新米パニック障害の七転び八起き〜

  • http://blog.livedoor.jp/venlafaxine/archives/4467756.html
    2011/08/15 05:44
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    エフェクサーマニア

    ベンラファキシン(エフェクサー)が日本じゃとっく…

  • http://thomas600.blog108.fc2.com/blog-entry-156.html
    2010/04/10 01:25
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    トーマス&フレンズ

    自分との闘い〜押し寄せるうつ〜

  • http://potelove.com/archives/50397248.html
    2010/03/20 06:11
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    ぽて

    統合失調症 ブログ

  • http://jacknomamemaki.blog95.fc2.com/blog-entry-258.html
    2009/06/23 16:51
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    けん

    いつかは晴れる IT業界に勤める営業マンのうつ体験

  • http://jacknomamemaki.blog95.fc2.com/blog-entry-260.html
    2009/06/23 16:51
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    けん

    いつかは晴れる IT業界に勤める営業マンのうつ体験

  • http://jacknomamemaki.blog95.fc2.com/blog-entry-247.html
    2009/06/10 02:00
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    けん

    いつかは晴れる IT業界に勤める営業マンのうつ体験

  • http://jacknomamemaki.blog95.fc2.com/blog-entry-248.html
    2009/06/10 02:00
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    いつかは晴れる IT業界に勤める営業マンのうつ体験

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