うつ病の苦しみを吐き出す

テーマ名: うつ病の苦しみを吐き出す

テーマの詳細: 対面や口頭で表現できないうつ病の苦しみを吐き出してみませんか？自己満足でいいと思います。うつ病を抱える本人にしか感じられない苦しみを吐き出すことにより、心の負担を少しでも軽くしてみましょうあなたの心の叫びを待っています。

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うつ病の苦しみを吐き出すの記事

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- 11月20日、今日は何の日？「海外文学編」／外国の作家の誕生日と命日の一覧、おすすめ本
- 11月18日、今日は何の日？「海外文学編」／外国の作家の誕生日と命日の一覧、おすすめ本
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#強迫性障害
- 気になって仕方がない強迫症から見える世界の話
- 立て替えた数百円返ってこず言うのか問題とハンバーグ晩御飯
- 職場にいるサボり癖のある人働きアリの法則の話
- 予定を詰め込みすぎると疲れちゃうなんでもない日に安心する
- 今日(10月25日)は病院受診・ゴミの引き取りへ
- 初参戦ケツメイシ KTM ライブ2024！感想や雰囲気レポート！
- 年々人に興味がなくなるアラサーと気乗りしない誘いの話
- コロナ禍マスクの中の作り笑顔と昨夜のごはん
- 《犬を連れて》10月の岡山県・ひるぜんジャージーランドへ行ってきた！気温や感想レポート♩
- 平凡な暮らしを望むズボラ女と料理のできる夫
- 不安で心配で「出かけられない！」強迫性症状
- 仕事終わりにゴミの引き取りへ
- 三度目の正直となるか😰
- ケアマネとのやりとり
- ゴミの引き取りに義父宅へ
2020/11/30 09:13

うっう･･･。本当に死ぬかと思った･･･。

11月29日。自殺未遂から8日目です。昨夜も眠れずに追加の眠剤を飲みました。そのせいで朝起きるのが遅くなりました。10時少しも前に起きたら、胸痛と息苦しさが…

トクさん
トクさんのブログ
2020/11/28 16:56

今日だけは生きる

本日もバリバリの希死念慮との戦いの真っ最中です。でも昨日に比べると少しだけ落ち着いたような気もします。何故かと言うと、昨日はお酒が飲みたくて堪らなかったのです…

トクさん
トクさんのブログ
2020/11/28 16:55

不安感・焦燥感・恐怖感に希死念慮･･･

相変わらず不安感・焦燥感・恐怖感の3点セットが襲って来ます･･･。少し前のブログで①不安感無職になるのではないかという不安感②焦燥感早く次の職場を見つ…

トクさん
トクさんのブログ
2020/11/27 19:01

希死念慮との戦い･･･

自殺未遂から5日目です。相変わらず希死念慮の戦いが続いています。今日は、就活の為の履歴書に貼る写真を撮りに行く予定でした。昨夜のうちにスーツとネクタイそれに白…

トクさん
トクさんのブログ
2020/11/26 12:45

なかなか減らない不安感・恐怖感・焦燥感

自殺未遂から4日目となりました。昨夜も良く眠れなかっ為、午前5時前に追加の眠前薬を服用しました。目覚めたら午前10時前でした。リビングに降りていくと妻からの伝…

トクさん
トクさんのブログ
2020/11/25 12:13

自殺未遂から3日たちました･･･

自殺未遂を行ってから今日で3日経ちました。相変わらず希死念慮との戦いが続いていますが、少し前進した感もあります。それは、漠然ととした不安感・焦燥感・恐怖感の整…

トクさん
トクさんのブログ
2020/11/24 10:03

自殺未遂2日後･･･

自殺を企図してから2日が経ちました。自殺が未遂で終わったからこそ、このブログを書けているのですが･･･。相変わらず希死念慮との戦いです。以前にリストカットをし…

トクさん
トクさんのブログ
2020/11/23 17:04

まだまだ続く希死念慮･･･

昨日ブログに書いたように、自殺未遂をしてしまいました･･･。仕事に行きたくないと言うか、行きたいけど行けない･･･。頭では仕事に行かないといけない。職場の人…

トクさん
トクさんのブログ
2020/11/21 20:18

止まない雨はないないけれど･･･

うつ病のことを今まで、「辛く苦しい長いトンネル」という表現を使っていました。トンネルを抜けると、トンネルに入る以前とはまったく違った景色が見えることから、う…

トクさん
トクさんのブログ
2020/11/21 20:18

また、自分未遂してしまいました･･･。

本日、仕事に行くことに恐怖を覚えてしまい、自殺未遂をしてしまいました･･･。本日は夜勤だったのですが、貯めて置いた睡眠薬約2ヶ月分をコンビニで買って来たアルコ…

トクさん
トクさんのブログ
ブログみるアプリって？ - 平凡な日常を楽しむブログ
2020/11/14 10:56

半分の日本詐欺なのかい

スーパーで嫁さんが買って来た夕飯メニューの美味しかったフランクポテトのチーズ焼きのフランクフルト半分詐欺かとコロナ禍の厳しい日本経済の生産業をつぶやいた写真ブログです。

智太郎
見えない障害と闘いながら
2020/11/14 10:56

童顔だと思う女性（年齢不詳）芸能人ランキング

ランキング参加し投票してる芸能ネタの結果をユニークに加工し新型コロナウイルス終息を笑いで免疫力を高めるためにＳＮＳでつぶやき写真ブログでツイッターで連携。「童顔だと思う女性（年齢不詳）芸能人ランキング」で安達祐実・永作博美・宮崎あおいについて語りました。

智太郎
見えない障害と闘いながら
2020/11/12 18:54

「うつ」でもお金に困らない方法

うつ病で仕事が出来なくなったり、長期間に渡って仕事を休むことになると経済的にも困窮してきますね。うつ病であることだけでも苦しいのに、経済的なことも心配しなく…

トクさん
トクさんのブログ
2020/11/12 18:54

持たないと幸せ?!

最近、幸せについて考えてみました。幸せとは心配のない状態。そうとも言い換えることが出来るかもしれませんね。相変わらず心配ごとが尽きません･･･。仕事のこと、人…

トクさん
トクさんのブログ
2020/11/07 19:41

「明けない夜はない」確実に朝は来ます！

よく、「明けない夜はない」とか「夜明け前が1番暗い」と言われます。これらの言葉は、実際に夜明けを経験したからこそ言える言葉で、未だ夜の真っ最中の人にとってはな…

トクさん
トクさんのブログ
2020/11/07 19:41

うつ病から始まった精神世界への旅路

うつ病を患ってみて、1番良かったと思えるのは、自分の価値観が180度変わったことです。うつ病になる前の私は、まったくの唯物論者で目に見える物しか信じませんで…

トクさん
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APD/LiD（聴覚情報処理障害/聞き取り困難）
APD/LiD（聴覚情報処理障害/聞き取り困難）の記事
生きかた
どのように生きるのか一緒に生きながら考えていきましょう＾－＾
３月１０日心療内科
昨日は、心療内科へ行きました。以前受診していた病院は、一ヶ月以上先にしか予約がとれなかった。待てないので、検索して近くで見つけられたので、電話してから行って来ました。一番驚いたことは、全く私の顔をみないことです。こう医者がいるんだ。ただ机の上の紙を見ながら、話すばかりです。薬をもらいたいので、落胆しながらもやり過ごしました。私への診療時間が、結構長かったのですが、会計の時わかりました。診療３０分と記載されてありました。しっかり診療報酬として規定があるのかもしれません。薬は３種類で、２０日分もらいました。少しでも、効果があればいいのだけど……
3月８日イチジク
畑には３本のイチジクがあります。昨年は豊作で、食べ切れないほど実りました。　私が元気なら、今年もイチジクの世話をしたかったのですが、膝が痛くなってしまい、もう無理です。このままにしておくと、大株になるので枝を切り詰めました。１本の半分もできなくて、全部が終えることができるだろうか😔 膝が痛くなってからは、気持ちが落ち込んで、食欲もなくなりました。心療内科を受診したくて、知っているクリニックに予約しました。予約日は、４月２７日になりました。一ヶ月以上も先です。長すぎます😔 このクリニックは、以前お世話になっていたので、知った病院がよくて、ここにしました。待てるだろうか…… 他のクリニックも探してみようと思います。
禅と心理学
心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー心屋認定講師
心身ともにすっきりリセット《リトリート&ヒュッゲ》
心身ともにリフレッシュでき、疲れをリセットすることができるリトリート、ヒュッゲ。リフレッシュするために行っているコト、場所などシェアできると嬉しいです＾＾
気づいて覚醒して幸せになるブログ
目に見えて分野として、スピリチュアル×心理学を使って、健康になって幸せを目指せます。
性格統計学
生まれながらの性格を元に作られた性格統計学。自分の本来の性格を知って健やかに暮らしたい♪を学びながら実践！！
心のデトックス。
私たちの感情はネガティブに支配されがちですが、そこも愛して自己肯定して、自己受容して行く生き方のコンテンツになります。ご自由にご参加下さい(^^)
コンプレックスを力に変える
性格、能力、学歴、身体的、金銭面、家族、人間関係、年齢、会社… 人には様々なコンプレックスがあります。それを力に変えたい/変えたという記事募集中です！！みんなで持ち寄って人生の糧にしていきませんか？

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