ファシリテーションに興味がある方、学んでいる方、実践されている方の情報交換の場として立ち上げました。 ファシリテーションとは、個人・グループ・組織などの活動をさまざまな面から促進するスキルです。 それは、ファシリテーターとしての役割だけでなく、その場に参加している人であれば誰でもそのロールをとって場に参加していくことができるはず。 まずはその場に起きていることを認知すること、それをどのようにアプローチしていけばスムーズに物事が流れていくのかを考える場です。
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どうもSATAです。 世の中のメンヘラちゃん(女子）や、メンヘラ男子への対処方法を研究してきましたので、公開したいと思います。 主に対象者は以下かなと思います。 彼女 彼氏 友達 家族 ネット友達 会社の上司、部下 男女共に、見た目の特徴などは、別の記事で解説していますので、お時間ある方は、是非、ご覧下さい。 メンヘラ男の特徴と見分け方 メンヘラ女の特徴を知っておきましょう！ かまってちゃんへの対
スマホゲーム課金と戦う日々
どうもSATAです。 メンヘラがビジネス化されているのはご存知ですか？ 最近では、キャラクターや、リングアクセサリーなどが人気です。 本来、嫌われたり、避けられてきたメンヘラの存在ですが、なぜ、ビジネス化されるくらい、人気なのかを、解説していきたいと思います。 メンヘラは嫌われている存在なのか？ そもそも、メンヘラのことが、好きな人は少ないですが、一部の人達には、『少しメンヘラの方が良い』と言った
スマホゲーム課金と戦う日々
どうもSATAです。 世界的に、大人気なディズニーランドへ行ったことは、ありますか？ 日本であれば、千葉県浦安市に、東京ディズニーランドがあるので、家族や恋人、友達などと一緒に、行ったことある人も多いかと思います。 そんなディズニー好きは、『メンヘラが多いのか？』について、解説していきたいと思います。 結論、発売予定の指輪が影響で、メンヘラが集まるかも。 ディズニーから発売予定の指輪がメンヘラ仕様
スマホゲーム課金と戦う日々
どうもSATAです。 皆さん、『メンヘラ』と『ヤンデレ』の違いは知っていますか？ 最近では、日常的に使われるようになってきた言葉ですが、詳しい意味も知らずに、普段使いしている人が、圧倒的に多いでしょう。 そんな、疑問を解決する為に、具体的に解説していきたいと思います。 結論を先に伝えますが、自分中心主義、相手至上主義の違いです。 メンヘラについては、別記事にて、詳しく説明していますので、是非、ご覧
スマホゲーム課金と戦う日々
どうもSATAです。 当然だったんですが、筋トレ&ダイエットを開始しました！！！ ツイッターで公開しました。 はじめた理由は、3つです。 メンタル強化 筋力アップ 体重や体脂肪の減量 ざっとこんな感じですが、開始して10日くらい経過して感じたことを、まとめて解説していきますので、これから筋トレ&ダイエットにチャレンジしてみようと思っている方は、是非、参考にしてみて下さい。 結論から
スマホゲーム課金と戦う日々
どうも、筋トレで精神を安定させている、SATAです。 最初に伝えておきますが、僕は、うつ病やADHDを抱えているので、精神面が弱かった人間です。 現在は、筋トレでメンタル強化に成功して、薬の服用もしていません。 この記事は、全て実体験を元に書いてますので、確実に成果があったので『筋トレの効果』をお伝えしていきます。 筋トレの効果は、健康な体作りに最適 昔の僕は、とにかく不健康で弱かったです。 精神
スマホゲーム課金と戦う日々
どうもSATAです。 何かの分野で、成功したい気持ちがあるけど、上手くいかない。 こんな経験していませんか？ 何事も挑戦するけど、中途半端になってしまう原因は、マルチタスクしているからです。 結論から先に伝えると、『捨てる』を徹底的に意識して下さい。 時間の使い方を工夫する 全ての人に与えられた時間は、1日24時間です。 もちろん、あなたも同じ状況なので、何をしても変えられない事実。 僕も、『時間
スマホゲーム課金と戦う日々
どうもSATAです。 習慣を断捨離すると、私生活が大きく変わりますが、皆さんご存知ですか？ そして、体調も良くなり、プラス要素しかないです。 『何をすればいいのか、分からない！』 こんな回答が多いと思いますが、僕の実体験を元に、解説していきます。 結論からお伝えしますが、健康に悪影響を及ぼす習慣は、断捨離すべき。 断捨離すべき習慣とは 人間が生活して行くと、服を買ったり、食事を食べたり、色々な出来
スマホゲーム課金と戦う日々
荒野行動に、1000万円以上も課金した経験者でもあり、クランというグループも管理していたSATAです。 荒野行動という、スマホゲームはご存じですか？ 簡単に説明すると、FPS系の戦闘アプリです。 プレイ経験ある方も多いと思いますが、男女の出会いに最高な環境なんです！ 『リアルで出会う機会がない…』 『趣味が同じ人と出会いたい！』 『ゲームで出会えるチャンスないかな〜？』 そんなあなたにも、異性と出
スマホゲーム課金と戦う日々
どうもSATAです。 ダイエット、筋トレしている時に気になるのが、「タンパク質」「カロリー」。 僕も、筋トレダイエット中なので、食べ物を買う時には、栄養成分表示を見る癖が身に付きました。 これから、筋トレやダイエットを、はじめようとしている方に、おすすめな商品を紹介していきたいと思います。 コンビニやスーパで、手軽に買えて、高タンパク質、低いカロリー商品「ザバスミルクプロテイン」です！ ザバスミル
スマホゲーム課金と戦う日々
どうもSATAです。 恋人作りしたくないですか？ 無職、ニートで、家に引きこもっていても、彼女や彼氏ができることは、まずないです。 どのように、恋人を作るべきなのかを、解説したい思います。 結論から先にお伝えすると、ポジティブ思考になり、自信を持ちましょう！ 無職引きこもりニートのままでは恋人は作れない 無職や引きこもりニートのままで、恋人作りは無理です。 理由は3つ。 自分に自信が持てないと積極
スマホゲーム課金と戦う日々
どうもSATAです。 ヤンデレには、種類があり、特徴も大きく違います。 タイプ別に分類されますので、徹底解説していきたいと思います。 ヤンデレの意味を知らない方は、こちらの記事をお読み下さい。 ・メンヘラとヤンデレの違いは何か？ ヤンデレは全部で6種類 ヤンデレの種類は、全部で5パターン。 依存型 崇拝型 独占型 無害型 暴力型 孤立誘導型 それぞれ具体的に説明していきます。 ヤンデレ依存型 「い
スマホゲーム課金と戦う日々
どうもSATAです。 筋トレダイエットを開始して、1ヶ月が経過しました。 結果は、以下の通りです。 1ヶ月目での成果は、体重−2.5kg、体脂肪−1.1%で、意見は様々あると思いますが、個人的には、大きな成果だと思います。 テレビやネットでは、「1ヶ月で10キロ減量に成功しました」みたいなのありますが、具体的な詳細がないので、分かりにくいのが現実。 この記事では、僕がどのように筋トレダイエットを行
スマホゲーム課金と戦う日々
どうもSATAです。 ヤンデレの、細かい性格からの見分け方は、以前、紹介しましたが、今回は、より簡単に見分けられる方法を、解説していきたいと思います。 結論からお伝えしますと、ゲームと小説がとにかく好き。 ヤンデレについて、具体的に解説していますので、是非、ご覧下さい。 【ヤンデレのタイプは全部で6種類】 ゲームが好き ヤンデレの特徴は、ゲームがとにかく好きです。 ジャンルはとても広く、様々なゲー
スマホゲーム課金と戦う日々
ダイエットと筋トレを継続中のSATAです。 「ダイエットや筋トレを適当にはじめてみた」 このケースは、ほとんどが途中で挫折したり、体型維持できてなくなり、また太って元に戻ってしまうでしょう。 どのようにしたら、挫折せず、成功するかを具体的に解説したいと思います。 結論からお伝えすると、目的と理由を複数作ることです。 ダイエットや筋トレをはじめる理由は何？ ダイエットをはじめるきっかけは何ですか？
スマホゲーム課金と戦う日々
ファシリテーションに興味がある方、学んでいる方、実践されている方の情報交換の場として立ち上げました。 ファシリテーションとは、個人・グループ・組織などの活動をさまざまな面から促進するスキルです。 それは、ファシリテーターとしての役割だけでなく、その場に参加している人であれば誰でもそのロールをとって場に参加していくことができるはず。 まずはその場に起きていることを認知すること、それをどのようにアプローチしていけばスムーズに物事が流れていくのかを考える場です。
心に雲がかかるときも、人生にはきっとある…… 解離性健忘 やら解離性遁走 やら離人症性障害。 複数の人格で悩んでるやつとか健忘とかは有名なのにトラコミュがないわけ。だからつくってみた。
アルコールハラスメント（通称アルハラ）とは、アルコール飲料に絡む嫌がらせ全般を指す言葉で、アルコール類の多量摂取の強要など対人関係の問題や、酩酊状態に陥った者が行う各種迷惑行為などの社会的なトラブル（迷惑行為）を含む。日本では、アルコールハラスメントが原因での死亡者がでたことをきっかけとして1980年代以降に急速に問題視されはじめた。
ADHD注意欠陥多動性障害とADD注意欠陥障害関連ブログをつなぐトラコミュです。
うつ病で日々悩まれている方、あるいはうつ病から立ち直れて今は働いている方ここで思いの丈を聞かせて下さい。皆で共有出来るトラコミュにしていきましょう。
大人の発達障害者 (ADHD注意欠如多動性障害、 ADD注意欠如障害、 LD学習障害、 ASD自閉症スペクトラム・アスペルガー症候群) で成人した人(未診断含む)。 成人になってから発達障害と分かった人。 大人の発達障害者で前向きに頑張る人達や その家族、支えている人達集合！
交渉の時代と言われています。ビジネスでも、私生活でも…。思いを伝え、相手を説得し、自分の思うように動かしたい、だれでも思う願望です。しかし、高度な情報社会の中、相手を説得することは非常に難しくなっています。そんな中で、真の解決を導く交渉術とは…。世の中をよりよく生き抜いていくための交渉術とは…。体験的交渉術で結構です。気軽に皆さんのアイデアを教えてください。
精神科・心療内科・かなり昔は「精神科」の事を「脳病科」と言っていた時代も有ったようです。 日本人は「精神」科より＜＜＜「脳」外科や「神経」内科や「心療」内科が好きな民族です。 精神科治療に多くのクスリが使われていたり、拘束の問題〜精神病院の「療養環境改善」のための提言をお待ちしています。
いろいろな肌の色、いろいろな病気もある。考え方・性格も人それぞれ。みんながおんなじロボットだったら怖ーい！譲れないこともあるけれど、お互い認め合って！許し会って！助け合って！仲良くしていきたいな！そんな気持ちになったことのあるかたは・・・記事内容＆ブログ種類は問わず！トラバってくださいね！
うつ病の人の社会復帰には、周りの人の協力が重要な要素の一つだと思います。勇気を持ってカミングアウトする事で焦燥感、不安感などが和らぎ、自分のペースで仕事が出来るようになります。それが回復の近道になるのではないでしょうか。ある精神科の先生に『もっといいかげんになりなさい』と言われた事があります。それは手を抜くという意味ではなく、良い塩梅でという事なのです。
鍼灸により自律神経失調症の辛さに悩む方のケアを行っております。頭痛、めまい、不眠、過敏性腸症候群、胃腸の調子、痛みやコリ、心身両面の辛さ等、お一人お一人の状況を伺いながら無痛の鍼で元気が出るように調整をします。
作成日：2019.11.25 趣旨：愛着障害について書かれた記事を歓迎します。
「やさしさ」って人によってさまざま。自分のやさしさが万人受けするとは限らない。「やさしいってなに？」自分のことは棚にあげ「あの人はやさしくない」と文句を言う、漠然と生きていると気づけない。やさしさ探しの旅を一緒にしませんか(^▽^)/
温泉のある生活
うつ病とそれに伴う引きこもりの毎日を綴ります。
心理士＆キャリア・メンタルのカウンセラーとして、世の中の叫びを私の口からお伝えしたいと思います。
スマホを上手に使いこなせていますか？ スマホの奴隷になっていませんか？ スマホ依存になってしまった、子どもがスマホ依存で困っている、どうしたらスマホをコントロールできるようになるのか？など、新しいスマホの使い方、考え方などのトラックバックをお願いします。
メンタルの日記
精神的に病んでる人、精神病を患っている人、自傷行為やodをしてる人、どうぞ
作成日：2019.10.10 画像：2019.10.30 趣旨：淋しい気持ちについて書かれた記事を歓迎します。
