心の友の後を継いで管理人になりました「Ｌ」です。 どうか宜しくお願いします。 開設した心の友の病気が１日でも早く治るよう願っています。以下、心の友のトラコミュ説明文です。 私もうつ病とパニック障害と闘っています。 心の病気で悩んでいるかたならどなたでも大歓迎です。 今日の気持ちをどんどんトラックバックしちゃいましょう。 みんなで支えあい、焦らず少しずつでいいから病気を治していきましょう。そしてたくさんの人にこの病気を理解してもらいましょう。
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昨夜の就寝時間は、深夜2時でした。いくらなんでもひどすぎです。アルバイトに行って、ちょっと肉体労働をして心身ともにいい感じで疲れたから、早く寝られるだろうと思っていたけど、睡魔はやってこなかった。がんばったら、朝まで起きていられたんじゃないかなってぐらい深夜になっても目が冴えていました。結果、今日の起床時間は9時でした。(おそい！) 朝 朝ごはん 朝はなるべく多くのトリプトファンを摂取することを心がけています。●コーヒー無糖のミルク入りコーヒーです。●バナナスムージーバナナとプロテインとホット豆乳をブレンダーで混ぜたスムージーです。植物性たんぱく質とトリプトファン、炭水化物、ビタミンB6を意識…
うつ ときどき古着転売&100均便利グッズ
どうもSATAです。 世の中のメンヘラちゃん(女子）や、メンヘラ男子への対処方法を研究してきましたので、公開したいと思います。 主に対象者は以下かなと思います。 彼女 彼氏 友達 家族 ネット友達 会社の上司、部下 男女共に、見た目の特徴などは、別の記事で解説していますので、お時間ある方は、是非、ご覧下さい。 メンヘラ男の特徴と見分け方 メンヘラ女の特徴を知っておきましょう！ かまってちゃんへの対
スマホゲーム課金と戦う日々
どうもSATAです。 メンヘラがビジネス化されているのはご存知ですか？ 最近では、キャラクターや、リングアクセサリーなどが人気です。 本来、嫌われたり、避けられてきたメンヘラの存在ですが、なぜ、ビジネス化されるくらい、人気なのかを、解説していきたいと思います。 メンヘラは嫌われている存在なのか？ そもそも、メンヘラのことが、好きな人は少ないですが、一部の人達には、『少しメンヘラの方が良い』と言った
スマホゲーム課金と戦う日々
どうもSATAです。 世界的に、大人気なディズニーランドへ行ったことは、ありますか？ 日本であれば、千葉県浦安市に、東京ディズニーランドがあるので、家族や恋人、友達などと一緒に、行ったことある人も多いかと思います。 そんなディズニー好きは、『メンヘラが多いのか？』について、解説していきたいと思います。 結論、発売予定の指輪が影響で、メンヘラが集まるかも。 ディズニーから発売予定の指輪がメンヘラ仕様
スマホゲーム課金と戦う日々
どうもSATAです。 皆さん、『メンヘラ』と『ヤンデレ』の違いは知っていますか？ 最近では、日常的に使われるようになってきた言葉ですが、詳しい意味も知らずに、普段使いしている人が、圧倒的に多いでしょう。 そんな、疑問を解決する為に、具体的に解説していきたいと思います。 結論を先に伝えますが、自分中心主義、相手至上主義の違いです。 メンヘラについては、別記事にて、詳しく説明していますので、是非、ご覧
スマホゲーム課金と戦う日々
どうもSATAです。 当然だったんですが、筋トレ&ダイエットを開始しました！！！ ツイッターで公開しました。 はじめた理由は、3つです。 メンタル強化 筋力アップ 体重や体脂肪の減量 ざっとこんな感じですが、開始して10日くらい経過して感じたことを、まとめて解説していきますので、これから筋トレ&ダイエットにチャレンジしてみようと思っている方は、是非、参考にしてみて下さい。 結論から
スマホゲーム課金と戦う日々
どうも、筋トレで精神を安定させている、SATAです。 最初に伝えておきますが、僕は、うつ病やADHDを抱えているので、精神面が弱かった人間です。 現在は、筋トレでメンタル強化に成功して、薬の服用もしていません。 この記事は、全て実体験を元に書いてますので、確実に成果があったので『筋トレの効果』をお伝えしていきます。 筋トレの効果は、健康な体作りに最適 昔の僕は、とにかく不健康で弱かったです。 精神
スマホゲーム課金と戦う日々
どうもSATAです。 何かの分野で、成功したい気持ちがあるけど、上手くいかない。 こんな経験していませんか？ 何事も挑戦するけど、中途半端になってしまう原因は、マルチタスクしているからです。 結論から先に伝えると、『捨てる』を徹底的に意識して下さい。 時間の使い方を工夫する 全ての人に与えられた時間は、1日24時間です。 もちろん、あなたも同じ状況なので、何をしても変えられない事実。 僕も、『時間
スマホゲーム課金と戦う日々
どうもSATAです。 習慣を断捨離すると、私生活が大きく変わりますが、皆さんご存知ですか？ そして、体調も良くなり、プラス要素しかないです。 『何をすればいいのか、分からない！』 こんな回答が多いと思いますが、僕の実体験を元に、解説していきます。 結論からお伝えしますが、健康に悪影響を及ぼす習慣は、断捨離すべき。 断捨離すべき習慣とは 人間が生活して行くと、服を買ったり、食事を食べたり、色々な出来
スマホゲーム課金と戦う日々
荒野行動に、1000万円以上も課金した経験者でもあり、クランというグループも管理していたSATAです。 荒野行動という、スマホゲームはご存じですか？ 簡単に説明すると、FPS系の戦闘アプリです。 プレイ経験ある方も多いと思いますが、男女の出会いに最高な環境なんです！ 『リアルで出会う機会がない…』 『趣味が同じ人と出会いたい！』 『ゲームで出会えるチャンスないかな〜？』 そんなあなたにも、異性と出
スマホゲーム課金と戦う日々
どうもSATAです。 ダイエット、筋トレしている時に気になるのが、「タンパク質」「カロリー」。 僕も、筋トレダイエット中なので、食べ物を買う時には、栄養成分表示を見る癖が身に付きました。 これから、筋トレやダイエットを、はじめようとしている方に、おすすめな商品を紹介していきたいと思います。 コンビニやスーパで、手軽に買えて、高タンパク質、低いカロリー商品「ザバスミルクプロテイン」です！ ザバスミル
スマホゲーム課金と戦う日々
どうもSATAです。 恋人作りしたくないですか？ 無職、ニートで、家に引きこもっていても、彼女や彼氏ができることは、まずないです。 どのように、恋人を作るべきなのかを、解説したい思います。 結論から先にお伝えすると、ポジティブ思考になり、自信を持ちましょう！ 無職引きこもりニートのままでは恋人は作れない 無職や引きこもりニートのままで、恋人作りは無理です。 理由は3つ。 自分に自信が持てないと積極
スマホゲーム課金と戦う日々
どうもSATAです。 ヤンデレには、種類があり、特徴も大きく違います。 タイプ別に分類されますので、徹底解説していきたいと思います。 ヤンデレの意味を知らない方は、こちらの記事をお読み下さい。 ・メンヘラとヤンデレの違いは何か？ ヤンデレは全部で6種類 ヤンデレの種類は、全部で5パターン。 依存型 崇拝型 独占型 無害型 暴力型 孤立誘導型 それぞれ具体的に説明していきます。 ヤンデレ依存型 「い
スマホゲーム課金と戦う日々
どうもSATAです。 筋トレダイエットを開始して、1ヶ月が経過しました。 結果は、以下の通りです。 1ヶ月目での成果は、体重−2.5kg、体脂肪−1.1%で、意見は様々あると思いますが、個人的には、大きな成果だと思います。 テレビやネットでは、「1ヶ月で10キロ減量に成功しました」みたいなのありますが、具体的な詳細がないので、分かりにくいのが現実。 この記事では、僕がどのように筋トレダイエットを行
スマホゲーム課金と戦う日々
どうもSATAです。 ヤンデレの、細かい性格からの見分け方は、以前、紹介しましたが、今回は、より簡単に見分けられる方法を、解説していきたいと思います。 結論からお伝えしますと、ゲームと小説がとにかく好き。 ヤンデレについて、具体的に解説していますので、是非、ご覧下さい。 【ヤンデレのタイプは全部で6種類】 ゲームが好き ヤンデレの特徴は、ゲームがとにかく好きです。 ジャンルはとても広く、様々なゲー
スマホゲーム課金と戦う日々
ダイエットと筋トレを継続中のSATAです。 「ダイエットや筋トレを適当にはじめてみた」 このケースは、ほとんどが途中で挫折したり、体型維持できてなくなり、また太って元に戻ってしまうでしょう。 どのようにしたら、挫折せず、成功するかを具体的に解説したいと思います。 結論からお伝えすると、目的と理由を複数作ることです。 ダイエットや筋トレをはじめる理由は何？ ダイエットをはじめるきっかけは何ですか？
スマホゲーム課金と戦う日々
心の友の後を継いで管理人になりました「Ｌ」です。 どうか宜しくお願いします。 開設した心の友の病気が１日でも早く治るよう願っています。以下、心の友のトラコミュ説明文です。 私もうつ病とパニック障害と闘っています。 心の病気で悩んでいるかたならどなたでも大歓迎です。 今日の気持ちをどんどんトラックバックしちゃいましょう。 みんなで支えあい、焦らず少しずつでいいから病気を治していきましょう。そしてたくさんの人にこの病気を理解してもらいましょう。
インド式へッドマッサージ ☆チャンピサージ☆ カラダもココロもトロトロふわふわのチャンピサージの関連ブログ、集れ〜！！ チャンピサージセラピストもチャンピサージファンもトラバしてくださいな！！
無意識（むいしき、独：Unterbewusstsein, das Unbewusste、英：subconscious または英：unconscious ※現在は「意識を失う(to be unconscious)」との誤解を避ける為に「subconscious」が使われるようになった）には、大きく以下の二つの意味または使用法がある。 ・「意識がない」状態。（通常の心理学や精神医学での用法） ・心のなかの「意識でない」領域。（ジークムント・フロイトが提唱した精神分析学や、カール・グスタフ・ユングが提唱した分析心理学での用法）
精神疾患の理解の輪を広げたいです 方法の提案を頂ければと思います
実は昨夜は眠れない用があったので合間を見て <strong>趣味の絵</strong>を描いてみました。 ほとんどブログに載せるための即興の趣味の絵に なってしまいました。 少し季節に不釣合いかもしれませんが? 毎日、練習するだけの気力と体力だけが自慢？ 時間と心配事がまったくない状態で大自然の 中で絵を練習できたら巧く描ける気がする？ でも本音は色に心が出るというのは本当なだと この絵を描いていて思いました。 どんな心かはあなたが想像してくださいね。 -------------------------------------------- 中国の大地震で埋もれた校舎の生徒の遺体の 中に家族や友人に遺書を残してる子がいました。 神様はなぜそんな幼い子供にこんな過酷な 運命を背負わせるのか？ これだけ一度の命が犠牲になるなんて 最近は心が晴れる事がありません！ 単純に宝くじで大金が入ったら身も心も Happyなんて騒ぐほど、私は子供でもないし やはり何か温暖化も含めて地球が壊れかけて いると感じるのは考え過ぎでしょうか？
メンタル疾患には・・・様々な症状と・・軽症なものから・・・重症なものまであります。 自殺して逝く人達のほとんどが・・・なんらかのメンタル疾患にかかっており・・・本人もそれと気付かず・・適切な治療も受けず・・・亡くなる場合も少なくない。 交流以外に・・・メンタル疾患について、よく理解できない人たちのためにも！ぜひ！トラックバックしてみてください！ よろしくお願いします！
音楽って、元気になったり、勇気をもらったり、優しい時間を穏やかに過ごす魔法みたい。 そんな、音楽大好きな人、集まれ〜♪
恋愛、仕事、思想など色々語りませんか？
血液型性格分類（けつえきがたせいかくぶんるい）とは、血液型と人の性格との間に特定の関連性を見出し、性格を分類すること、およびそのような分類が現に可能であるとする説。起源はヒトラーがナチスドイツ形成に用いた血液型分類学である。それが日本と一部の東アジアの国で広まった都市伝説で特段の科学的根拠はない。 狭義にはABO式血液型による分類を指すが、白血球型なども含めた血液型全般による分類を指すこともある。 「血液型気質相関説」とも呼ばれる。また能見正比古など「血液型人間学」という表現を用いる人もいる。
「驚いたこと」「電気が奔ったような医者の言葉」「医者や医者の卵から意味の通らない事を聞いた」 そんな時にはココで愚痴をTBすれば少しは気が治まるかも。しかし誰も読んでくれない可能性大。（ｗ
詩を書いていきます(´,,•ω•,,)
鍼灸により自律神経失調症の辛さに悩む方のケアを行っております。頭痛、めまい、不眠、過敏性腸症候群、胃腸の調子、痛みやコリ、心身両面の辛さ等、お一人お一人の状況を伺いながら無痛の鍼で元気が出るように調整をします。
作成日：2019.11.25 趣旨：愛着障害について書かれた記事を歓迎します。
「やさしさ」って人によってさまざま。自分のやさしさが万人受けするとは限らない。「やさしいってなに？」自分のことは棚にあげ「あの人はやさしくない」と文句を言う、漠然と生きていると気づけない。やさしさ探しの旅を一緒にしませんか(^▽^)/
温泉のある生活
うつ病とそれに伴う引きこもりの毎日を綴ります。
心理士＆キャリア・メンタルのカウンセラーとして、世の中の叫びを私の口からお伝えしたいと思います。
スマホを上手に使いこなせていますか？ スマホの奴隷になっていませんか？ スマホ依存になってしまった、子どもがスマホ依存で困っている、どうしたらスマホをコントロールできるようになるのか？など、新しいスマホの使い方、考え方などのトラックバックをお願いします。
メンタルの日記
精神的に病んでる人、精神病を患っている人、自傷行為やodをしてる人、どうぞ
