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トラウマ

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トラウマ
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トラウマの記事

1件〜50件

  • 受験生のみなさまへ かつての勝者&敗者&TAからのメッセージ
    2021/01/14 23:31
    受験生のみなさまへ かつての勝者&敗者&TAからのメッセージ

    受験シーズンですね。 私はかつて、受験についてはスーパー勝者だったこともあるし、 スーパー敗者だったこともあり、その後は四年間ティーチングアシスタントとして予備校に勤務し、 たくさんの現役高校生の相談に乗ってきました。 そこで感じたことは、「偏差値なんてどーでもいい」ってこと。 受験で勝っても、大学四年間で負ける人はくさるほどいます。 人生でも最強のストレスポイントである「受験」を切り抜けるための テクニックとマインドセットと、私のカスみたいな失敗談を書きました。 受験生のみなさま、受験生を応援する親御さんに読んでいただきたいです。 realptg.com ✨励みになるので押していただけたら嬉…

    はちさんた

    病気が治らない本当の理由 PTSD・双極・パニック・発達障害を克服する

  • 最強のアンガーマネジメント イライラしたら整体を学ぼう
    2020/12/27 21:54
    最強のアンガーマネジメント イライラしたら整体を学ぼう

    イライラしたら勉強しよう! 特に整体か脳科学か心理学か解剖生理学! 今回は簡単に。 怒りって何かというと、防衛のための攻撃スタイルに入った、ということです。 何かストレスを受け、悲しみや悔しさを感じ、相手を攻撃しようとしています。 アンガーマネジメントと勉強と成長とリラックスを丸ごと15分で叶えとこう 怒りを制するものは、メンタルヘルスを制する!! アンガーマネジメントと勉強と成長とリラックスを丸ごと15分で叶えとこう ここでみんなやりがちなのは、 怒りを無関係の壁やクッションを殴ることや、最悪は人間に暴力でぶつけたり、 愚痴として相手の時間を拘束して、更に自分の印象を下げるってことです。 ……

    はちさんた

    病気が治らない本当の理由 PTSD・双極・パニック・発達障害を克服する

  • 「分かってもらえない病」ーー自己肯定じゃない、自己受容だ!
    2020/12/23 23:14
    「分かってもらえない病」ーー自己肯定じゃない、自己受容だ!

    私は、ほとんどの虐待、モラハラ、パワハラや、自己愛憤怒は、 この「分かってもらえない病」のせいだと思っています。 これは誰もが抱える病いですが、発達障害だと非常になりやすいと感じます。 以下解説します。 まず、発達障害の人は「神経の発達が他と違う」ので、当然ですがものの感じ方が違います。 感じ方が違えば、頭での認知が人と変わります。 その経験が積み重なっていくと、こういう疑問が湧きます。 「あれ、私、何を話していてもみんなと分かり合えてない?」 「僕の脳内を勝手に分かってくれる訳じゃないんだなあ。」 「みんなは楽しそうに話してて羨ましいなあ、寂しいなあ」 この疑問まではみんな同じです。 小学校…

    はちさんた

    病気が治らない本当の理由 PTSD・双極・パニック・発達障害を克服する

  • 「夜明けのすべて」ーー怒りも逃げも隠れもしない
    2020/10/23 01:45
    「夜明けのすべて」ーー怒りも逃げも隠れもしない

    秋の夜更。深夜残業。さっき仕事が終わって読書し終わったところ。 そういえば昔も深夜まで勉強して、 それからこうやってブログを書いていたのだった。 今日のこれは私の夜と夜明けと読書日記。 今日も自己愛憤怒を投げつけられた。 私に何の咎もない案件で何度も何度も繰り返し面罵された。 まあ、気持ちの良いものではない。 でも私には、アラカンの立派な肩書きの男性の心の叫びが聞こえた。 「ママ、ぼく、こんなにがんばっているんだよ?」 「パパ、見てよ! 見てくれなきゃ、怒るんだから!」 きっと彼は私の倍近く生きてきて、 ずっとずっとパパママに認められたかったんだ。 でもどんなにがんばっても、彼のパパママは満足…

    はちさんた

    病気が治らない本当の理由 PTSD・双極・パニック・発達障害を克服する

  • 0歳9ヶ月までをやり直す!
    2020/10/05 17:33
    0歳9ヶ月までをやり直す!

    久しぶりに記事更新しました! https://realptg.com/2020/10/04/lost-developmental-task/ 仕事と、やり直しで執筆時間が取れず……(・・;) 書きたいことは山ほどあるのですが。 また更新します! 励みになるので押していただけたら嬉しいです(*´-`) 電話占い【ココナラ】 もう、一人で悩まないで ←「realptg」名義で登録してます realptg.com room.rakuten.co.jp ✨ 本ブログの参考文献✨ ぐっすり眠りたいアナタへ!【快眠プラス】

    はちさんた

    病気が治らない本当の理由 PTSD・双極・パニック・発達障害を克服する

  • あゆの「A Song for ××」から愛着障害無秩序型アダルトチルドレンを解読してみる
    2020/09/21 00:14
    あゆの「A Song for ××」から愛着障害無秩序型アダルトチルドレンを解読してみる

    realptg.com 大好きな曲で分析記事作ってみました。 というより、ずっとこの歌詞が不思議だった。 誰かに問いかけているけれど、誰に問いかけているか分からない。 登場人物が複数いるようで主語が明記されない。 でも心に刺さって、 きっと多くのアダルトチルドレンの命を救ったと思います。 この歌がなければ、私もPTGを目指せていたか分かりません。 だって、この世に一人ぼっちなのは、私一人ぼっちだと思っていたから。 あの、歌姫あゆが「一人ぼっち」なら、私の一人ぼっちなんてどうでもよくなった。 あゆ世代の方はぜひご覧ください(*^▽^*) 励みになるので押していただけたら嬉しいです(*´-`) 電…

    はちさんた

    病気が治らない本当の理由 PTSD・双極・パニック・発達障害を克服する

  • 「本当は子供なんて欲しくなかった」は言わないで
    2020/09/17 23:18
    「本当は子供なんて欲しくなかった」は言わないで

    「私は丸の内OLでモテまくってスキー行きまくり飲み会しまくりで人生が最高に楽しかったから、あなたの妊娠はお父さんが言うから仕方なくだったの。私は仕事続けたかったのに!」 我が家での母娘の会話は特殊だったようです。 少なくとも1000回はこの話を聞かされました。 「へえ、そうなんだ」 としか答えようもないのでいつもうんうんと傾聴してきました。 子供を産むというのは余程嫌々でしんどくて自己犠牲なんだと洗脳されました。 だから私は30過ぎても未婚で子無しです。 当然、私が母から心からはウェルカムじゃないことはヒシヒシと感じました。 でも色々勉強すると、 世の中の女性全部が母と同じではないことが判明。…

    はちさんた

    病気が治らない本当の理由 PTSD・双極・パニック・発達障害を克服する

  • 【資本主義とモラハラ編】私の中の自己愛性人格障害 当事者分析
    2020/08/07 10:25
    【資本主義とモラハラ編】私の中の自己愛性人格障害 当事者分析

    金魚アクアリウム@COREDO室町 今回は社会背景と、量産型自己愛毒親の分析です。 当事者の方に、本当は読んでいただけたら嬉しいのですが……。 ちなみに、資本主義と日本型雇用と毒親から 自己愛性人格障害を当事者目線で考えるブログは珍しいんじゃないかと思います。 岡田尊司先生の『誇大自己症候群』には若干記述がありましたが。 realptg.com 自己決定権を奪われた状態こそが、子供みたいなイジメやモラハラな気がします。 テメェのケツくらいテメェでまくれや! とは良く言われる言葉ですが(?) テメェの人生の意味くらい、テメェで責任持って考えろや! 親とか資本主義とか会社とか学校のせいにしてんじゃ…

    はちさんた

    病気が治らない本当の理由 PTSD・双極・パニック・発達障害を克服する

  • ①ヒロヨさんのヒーリング&セッション
    2020/07/23 20:42
    ①ヒロヨさんのヒーリング&セッション

    毎日雨続きでしたが、今週から少し晴れました。今回は、お久しぶりのヒロヨさんです。このブログを以前から読んで頂いている方はご存知かもしれませんが。ヒロヨさんとは、イギリスにいらっしゃるMOMOYOさんの元でヒーリング技法を学ばれ、所属されていました。ヒロヨさんは、しばらく大きな活動はされていなかったようですが、少し前に再開されたとお聞きしました。(小さいお子さんがいらっしゃり、私の下の子よりも小っちゃい。)一刻も早く多くの方々を癒したいというお気持ちで活動されているそうです。そして現在は独立され、さらに!パワフルなヒーリングをされているそうですよ♪私がヒロヨさんのヒーリングを受けたのは2年前。子どもが小学校に上がった頃でした。対人恐怖症の症状が強くて、子どもの授業参観が辛くて、どうにかしなきゃ!と思っていたのです...①ヒロヨさんのヒーリング&セッション

    spiritual-ponopono(ぽの)

    スピリチュアルで考える社会不安障害。対人恐怖症。

  • ACE治療① 小児期トラウマのカケラと「忘却の空」
    2020/06/03 00:08
    ACE治療① 小児期トラウマのカケラと「忘却の空」

    realptg.com 記事更新しました! やっと本題がかけます★ トラウマ治療を詳細に記録してみたいというこころみ。第一弾です。 励みになるので押していただけたら嬉しいです(*´-`) 電話占い【ココナラ】 もう、一人で悩まないで ✨ 本ブログの参考文献✨ ぐっすり眠りたいアナタへ!【快眠プラス】

    はちさんた

    病気が治らない本当の理由 PTSD・双極・パニック・発達障害を克服する

  • 「最強のメンタルの作り方」 realPTGのリアル
    2020/05/21 00:04
    「最強のメンタルの作り方」 realPTGのリアル

    ※明日夜まではてなに載せてみます( ´ ▽ ` ) 相互互換性チェックです。 明日記事リンクだけ残してお引っ越しします。 ここまでの分析を踏まえて、私オリジナルで恐縮ですが、 「トラウマを超えるメンタル」について結論を書きます。 まず結論から書かせていただきます。 ・楽観的で理想に燃えているけど、方法論は超絶リアリスト(現実主義者) ・基本はリラックスして身体に自信がある、生き方に余裕がある ・問題が起きたら、即座に分析・分解・解決・分析のループを回しつづける ・身体に余裕があり、身体と心(心技体)が一つなので、不安や不満や愚痴が出ない ・必要な過去は利用し、不要な過去は許した上で「活用する」…

    はちさんた

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  • トラウマの自己紹介 学生時代
    2020/03/30 23:05
    トラウマの自己紹介 学生時代

    自己紹介、続きます! 学生時代の人間関係トラブルによるトラウマ 空気が読めない、仲間外れ いじめられやすい 恋愛下手 父親の失業、受験の失敗 ★学生時代のまとめ 学生時代の人間関係トラブルによるトラウマ 空気が読めない、仲間外れ 親は私を利用して自分の子供時代を生き直そうとしていたので、あれやこれやと持論を押し付け、 それが出来ないと「しつけ」として罵倒してきました。 特に父は、本当は男の子が欲しかったので、私に男らしさを強要していました。 なので、私自身がもともと出来ていたコミュニケーションスタイルを否定され、 親の言うとおりに友達とコミュニケーションさせられていました。 「友達に対して責任…

    はちさんた

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  • トラウマの自己紹介 〜幼児期
    2020/03/30 23:05
    トラウマの自己紹介 〜幼児期

    64%の人は、トラウマ体験があるそうです! そしてトラウマは心にも体にも悪さをし、病気のもとになり続けます。 いろいろ書く前に、病歴の自己紹介をさせていただきます。 実体験がなければ説得力もないですもんね! 以下、私の体験を見ていただいて、 「えー、こんな大したことないレベルで、そこまで病気になる???」 と思う方は、多分かなりのトラウマがあると思います。 「ここまでじゃないけど、なんか見ていてモヤモヤする」 と思う方は、病気の手前(未病)かもしれません。 「へー、いろんな人生があるのね」 と思う方は、多分健康だと思います。 大きく分けて3つあります。 幼少期の事故、虐待、ネグレクトによるトラ…

    はちさんた

    病気が治らない本当の理由 PTSD・双極・パニック・発達障害を克服する

  • https://ameblo.jp/184-mori/entry-12330636402.html
    2017/12/05 04:24
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    はんがいえみ

    はがゆさを打ち破って胸の花を咲かせよう!

  • https://ameblo.jp/184-mori/entry-12330683181.html
    2017/12/05 04:24
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    はんがいえみ

    はがゆさを打ち破って胸の花を咲かせよう!

  • https://ameblo.jp/184-mori/entry-12333732656.html
    2017/12/05 04:24
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    はんがいえみ

    はがゆさを打ち破って胸の花を咲かせよう!

  • http://ameblo.jp/miyuki94-moritama/entry-12155400952.html
    2016/05/03 03:23
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    maiya

    森の癒し&幸せになる力のヒミツを探る

  • http://trauma.doorblog.jp/archives/36465348.html
    2014/01/18 07:00
    http://trauma.doorblog.jp/archives/36465348.html

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    トラウマ克服

    トラウマ 克服

  • http://trauma.doorblog.jp/archives/30421832.html
    2013/07/14 02:45
    http://trauma.doorblog.jp/archives/30421832.html

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    トラウマ克服

    トラウマ 克服

  • http://trauma.doorblog.jp/archives/30378616.html
    2013/07/12 21:40
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    トラウマ克服

    トラウマ 克服

  • http://plaza.rakuten.co.jp/mami3536/diary/201301250000/
    2013/02/15 20:45
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    まみ@やじるしや

    アダルトチルドレン・回復のヒント

  • http://cocoangela.blog68.fc2.com/blog-entry-421.html
    2012/10/27 08:59
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    cocoangela

    COCO's ゆるりん2人暮らし

  • http://plaza.rakuten.co.jp/mami3536/diary/201208110000/
    2012/09/25 21:52
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    まみ@やじるしや

    アダルトチルドレン・回復のヒント

  • http://celesti24.jugem.jp/?eid=518
    2012/08/07 18:59
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    *空*

    *空色の日々*

  • http://ameblo.jp/humptydumptyshizuka/entry-11306271597.html
    2012/07/23 08:55
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    ridoru

    ridoruの夢想☆夜間飛行

  • http://advanceon.blog.so-net.ne.jp/2012-05-16
    2012/05/16 23:46
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    ソノ日暮

    今日の進歩

  • http://celesti24.jugem.jp/?eid=452
    2012/05/01 02:28
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    *空*

    *空色の日々*

  • http://ameblo.jp/humptydumptyshizuka/entry-11158460902.html
    2012/03/25 07:54
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    ridoru

    ridoruの夢想☆夜間飛行

  • http://celesti24.jugem.jp/?eid=421
    2012/03/17 05:05
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    *空*

    *空色の日々*

  • http://celesti24.jugem.jp/?eid=419
    2012/03/16 02:39
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    *空*

    *空色の日々*

  • http://celesti24.jugem.jp/?eid=416
    2012/03/13 04:47
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    *空*

    *空色の日々*

  • http://cocoangela.blog68.fc2.com/blog-entry-390.html
    2012/01/29 21:32
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    cocoangela

    COCO's ゆるりん2人暮らし

  • http://celesti24.jugem.jp/?eid=393
    2012/01/25 10:52
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    *空*

    *空色の日々*

  • http://lebensweg.7narabe.net/Entry/95/
    2012/01/05 09:52
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    鈴鹿

    トンネルを抜けたら現実だった

  • http://lebensweg.7narabe.net/Entry/14/
    2011/11/08 22:09
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    鈴鹿

    トンネルを抜けたら現実だった

  • http://lebensweg.7narabe.net/Entry/19/
    2011/11/08 22:09
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    鈴鹿

    トンネルを抜けたら現実だった

  • http://lebensweg.7narabe.net/Entry/29/
    2011/11/08 22:08
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    鈴鹿

    トンネルを抜けたら現実だった

  • http://lebensweg.7narabe.net/Entry/34/
    2011/11/08 22:08
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    鈴鹿

    トンネルを抜けたら現実だった

  • http://bpds-journey.jugem.jp/?eid=1782
    2011/11/06 08:01
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    Sue

    bpd's journey

  • http://ameblo.jp/mio3034/entry-11045921925.html
    2011/10/15 09:38
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    MIO

    MIO〜リスペクトワールド

  • http://bpds-journey.jugem.jp/?eid=1757
    2011/06/16 08:20
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    Sue

    bpd's journey

  • http://frescura.blog88.fc2.com/blog-entry-1002.html
    2011/05/13 04:11
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    mint_electric

    *青空は天気雨*

  • http://frescura.blog88.fc2.com/blog-entry-1000.html
    2011/04/21 04:53
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    *青空は天気雨*

  • http://frescura.blog88.fc2.com/blog-entry-999.html
    2011/04/15 09:05
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    *青空は天気雨*

  • http://bpds-journey.jugem.jp/?eid=1731
    2011/03/12 22:06
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    Sue

    bpd's journey

  • http://frescura.blog88.fc2.com/blog-entry-981.html
    2011/02/08 08:58
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    *青空は天気雨*

  • http://frescura.blog88.fc2.com/blog-entry-977.html
    2011/01/15 05:37
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    *青空は天気雨*

  • http://potelove.com/archives/50501509.html
    2010/12/11 03:46
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    ぽて

    統合失調症 ブログ

  • http://bpds-journey.jugem.jp/?eid=1713
    2010/12/10 20:22
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    Sue

    bpd's journey

  • http://succhange.blog61.fc2.com/blog-entry-156.html
    2010/11/22 21:07
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    俊太

    交流分析とACの知識による癒しと勇気づけ

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