メンタルヘルス

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メンタルヘルスの記事

51件〜100件

  • 今、目の前で見て、感じられるものだけが、あなたの現実。
    2020/02/10 11:32
    今、目の前で見て、感じられるものだけが、あなたの現実。

    今、目の前で見て、感じられるものだけが、あなたの現実。 最新の科学では、素粒子は、見る人の意識で変化するそうです。 さらに、電子は、同時に複数存在することも証明されたとか。 私たちを含め、この世界のすべては、素粒子でできている。 この世界は、小さな光の粒でできている。 その光の粒は、見る人の意識で変化する。同時に複数存在する、ならば、平行世界もありうるのでは。 あなたが前を向いている時、後ろにあるものが、本当にあるのかどうかは、じつはわからない。 "今" を生きるあなたには、"過去" はあなたの記憶の中にしかない。脳は、あなたの思考によって、認識する情報を選び、記憶する情報を選ぶ。 過去さえも…

    gaalan

    心ととのう。内からかわる。己を磨いて、波動高める。

  • 「居場所感」から不登校を考える
    2020/02/10 05:20
    「居場所感」から不登校を考える

    この記事を読むのにかかる時間は、約30秒です~ みんな そのまま それでいい ~兵庫県 川西市あつまれ❗️発達凸凹ちゃん 主宰 りょう育ママ ですランキングに…

    りょう育ママ

    あつまれ!発達凸凹ちゃん

  • 優しい人になりたい
    2020/02/10 00:07
    優しい人になりたい

    ものごとを明るく考えることもできて暗く考えることもできる 物事を明るく考える習慣をつけると自然と周りの人にやさしくなれます物事を暗く考える習慣がついてしまうと…

    マユミ

    夢はもうみない

  • 【断捨離】寄付して社会貢献できまっせ!
    2020/02/09 19:32
    【断捨離】寄付して社会貢献できまっせ!

    人生はいくつからでもやり直せる!50代から生き方が楽になったマッキーです。50までの生きにくかった人生はこちらから★怒り体質になった生い立ち今日は断捨離しまし…

    merry

    【大阪 北摂 茨木】イライラあるあるネタでわかりやすいアンガーマネジメントブログ♬

  • とにかく良いことばっかり考える!思い浮かべる!
    2020/02/09 08:12
    とにかく良いことばっかり考える!思い浮かべる!

    とにかく良いことばっかり考える!思い浮かべる!これからは、一層、あなたが頭や心で考えること、思い浮かべることが、現実になります。 人の脳は、1秒間に、処理しきれないほど膨大な情報を五感でキャッチしているそうです。その中で、必要な情報だけを認識するようにして、脳がオーバーヒートするのを守っているのだとか。 あなたの脳が認識する情報、それは、あなたが日々考えたり思い浮かべたりすること。 脳はそれを、あなたにとって "必要な情報" だと思って優先的に認識する。 今までのあなたは、今まであなたが生きるのに、必要だった。 これからのあなたは、良いことばっかり考えて、思い浮かべて、しあわせになれる人になろ…

    gaalan

    心ととのう。内からかわる。己を磨いて、波動高める。

  • 陰口を言われたら勝ち
    2020/02/09 00:24
    陰口を言われたら勝ち

    陰口を言われたら あなたの勝ちです あなたはそれほど 周りの人にとって 価値ある人間なのです 陰口を言う人間の 劣等感に振り回される 必要はありません あなた…

    マユミ

    夢はもうみない

  • いやなことは、忘れ去る。
    2020/02/08 22:38
    いやなことは、忘れ去る。

    いやなことは、わすれる。 それに尽きる。 気持ちは、心から消えない "記憶" にひきずられる。"今" は、今、あなたの両目で見られる範囲にしかない。 あなたの心が見ている "今" は、"今" ではなく、"過去の記憶" ではないですか? あなたの現実は、あなたが今いるその空間のみにしかない。あなたが今いる空間には、なにがありますか? 今、あなたの目の前には、いやな思いをした相手はいない。今、あなたのいる空間は、あなたがいやな思いをした場所ではない。 今のあなたが心に浮かべる "記憶" を選ぶのは、あなた。強烈な記憶は、あなたの意思がないと、消えにくい。でも、あなたの記憶は、あなたがコントロールで…

    gaalan

    心ととのう。内からかわる。己を磨いて、波動高める。

  • イオンサロンの張り紙に驚いた((((;゚Д゚)))))))
    2020/02/08 20:05
    イオンサロンの張り紙に驚いた((((;゚Д゚)))))))

    人生はいくつからでもやり直せる!50代から生き方が楽になったマッキーです。50までの生きにくかった人生はこちらから★怒り体質になった生い立ち昨日は息子のお供で…

    merry

    【大阪 北摂 茨木】イライラあるあるネタでわかりやすいアンガーマネジメントブログ♬

  • 月よ、慰めて~ぇ
    2020/02/08 17:21
    月よ、慰めて~ぇ

    え❓冗談じゃないって❓そりゃそうだよな😜にほんブログ村...

    hilow

    *ヘロヘロ人の反乱*

  • 恐怖や不安など強い感情にとらわれた時の対処法
    2020/02/08 15:51
    恐怖や不安など強い感情にとらわれた時の対処法

    目次 まずは気づくこと恐怖や不安はただの感情です「穏やかさ」をさがそう最後に、「穏やかさ」を感じるいくつかの方法をご紹介します。 スポンサー まずは気づくこと 強い感情とは何でしょう? 例えば恐怖、不安、怒り、悲しみ、孤 …

    関西の精神保健福祉士@発達障害

    発達障害である専門職のRE

  • 獅子座満月のサビアン2020*「手放すべきもの」を手放し…諦めずに前へ進もう
    2020/02/08 10:36
    獅子座満月のサビアン2020*「手放すべきもの」を手放し…諦めずに前へ進もう

    獅子座満月のサビアン・シンボルからのメッセージを読み解きます。あなたが日々を過ごす「ヒント」になれば幸いです。 2020年2月9日16時33分。太陽は水瓶座2…

    宮代彩也乃

    太陽と月の物語~自分を見失っている貴女へ

  • ユニバーサルデザイン新商品ぞくぞく
    2020/02/08 09:10
    ユニバーサルデザイン新商品ぞくぞく

    この記事を読むのにかかる時間は、約1分です~ みんな そのまま それでいい ~兵庫県 川西市あつまれ❗️発達凸凹ちゃん 主宰 りょう育ママ ですランキングに参…

    りょう育ママ

    あつまれ!発達凸凹ちゃん

  • 私の感情と感覚
    2020/02/08 00:49
    私の感情と感覚

    感情も感覚も なかった時期が長かった だから今この瞬間まで 生きていられたのだけど 感じるようになった その感情と感覚は まだまだ私にとって苦痛です     …

    マユミ

    夢はもうみない

  • 届きました!
    2020/02/07 12:54
    届きました!

    この記事を読むのにかかる時間は、約30秒です~ みんな そのまま それでいい ~兵庫県 川西市あつまれ❗️発達凸凹ちゃん 主宰 りょう育ママ ですランキングに…

    りょう育ママ

    あつまれ!発達凸凹ちゃん

  • 「怒る人」、「いじめる人」は、相手に「依存」している。
    2020/02/07 10:05
    「怒る人」、「いじめる人」は、相手に「依存」している。

    「怒る人」「いじめる人」は、本当は、怒っている・いじめている相手に「依存」している。 怒ることと、注意することや叱ることは、天と地ほどの差がある。 感情的に怒る人は、ほぼ、怒っていることとは別の原因でイライラしている。日常的にたまっている、満たされない心のはけ口が、「怒り」になる。 「よく怒る人」は、必ず怒る相手を的確に選んでいる。 ほとんどの場合、反抗されない相手。 「よく怒られる人」は、大抵とても心やさしいか、とても忍耐がある。 怒られても、反撃しない。 本当は、「よく怒られる人」のほうが、器が大きく、精神性が高い。 けれど、一見怒っている人のほうが、立場がえらく、正しいように見える。 「…

    gaalan

    心ととのう。内からかわる。己を磨いて、波動高める。

  • 知能を持った人間は面倒くさくてやっかい
    2020/02/07 00:41
    知能を持った人間は面倒くさくてやっかい

    摂食障害は長かった 今でもまだ癖は残ってて 毎日の体重測定は欠かさない 下剤も毎日欠かせない 食べる時おなかいっぱい がわからないまま だから頭で考えながら …

    マユミ

    夢はもうみない

  • 〇〇がきっかけで夫婦仲が良くなった^_^
    2020/02/06 20:43
    〇〇がきっかけで夫婦仲が良くなった^_^

    人生はいくつからでもやり直せる!50代から生き方が楽になったマッキーです。50までの生きにくかった人生はこちらから★怒り体質になった生い立ち今日大阪は初雪が降…

    merry

    【大阪 北摂 茨木】イライラあるあるネタでわかりやすいアンガーマネジメントブログ♬

  • 「あきらめる」は、結構大事。←自分以外の人に対して。
    2020/02/06 11:07
    「あきらめる」は、結構大事。←自分以外の人に対して。

    「あきらめる」は、結構大事です。 自分以外の人に対して、「ここがいや」、「もっとこうしてほしい」、が、出てきたら、できることはただひとつ、あきらめること。人はだれしも、自分以外は変えられない。よく言われている通りです。 ガミガミ言っても、イライラしても、変わらないのはしょうがない。自分以外はみんな、自分とは違う感覚と、思考特性を持っています。 違って当然。 「分かり合う」というのは、理想かもしれませんが、超難問です。関係が近いほど、相互にハイレベルの精神性が必要ですから。 お互いが聖人君子でない場合、最もよいのは、相手への「期待」をすべて捨て去って、キッパリスッパリ「あきらめる」ことです。 そ…

    gaalan

    心ととのう。内からかわる。己を磨いて、波動高める。

  • 幸運を呼ぶインテリア
    2020/02/06 08:13
    幸運を呼ぶインテリア

    FOLLOW    立春も過ぎた事で気持ちは新たな春にむけてチャレンジをとおもいつつもまだまだ寒い日続いてるけどうがいに手洗いそして加湿は欠かせませんね裏の豪邸のお庭も剪定したりと少しづつ春の準備してるんで我が家も少しづつ準備しましょうかしらね天気の良い日は昼

  • 社会の先生になるということ
    2020/02/06 07:04
    社会の先生になるということ

    この記事を読むのにかかる時間は、約30秒です~ みんな そのまま それでいい ~兵庫県 川西市あつまれ❗️発達凸凹ちゃん 主宰 りょう育ママ ですランキングに…

    りょう育ママ

    あつまれ!発達凸凹ちゃん

  • ”♪カーペンターズ♪カレン・カーペンターに咲かせる哀悼の桜(2020再編集版)”
    2020/02/06 00:18
    ”♪カーペンターズ♪カレン・カーペンターに咲かせる哀悼の桜(2020再編集版)”

    37年前の2月4日はある外国の女性シンガーの命 日です。  2月になるといつも想い出されるその名前は、カレン・カーペンター(享年32歳)  拒食症で亡くなった…

    マユミ

    夢はもうみない

  • コミュ障害でもいいですか?
    2020/02/05 15:04
    コミュ障害でもいいですか?

    どうも、【ゆずゆのパパ】です。 突然ですが、みなさんには『友達』って呼べる人はいますか? 友達の基準は人によって様々です。友達と似た言葉に、『友人』や『親友』などあるかと思います。 僕にとって、それらの言葉は友達よりもレベルの高いもので、友達よりも一歩先を行く言葉だと思っています。このような話題は、友達とするのが普通なのかもしれないけど、それができない僕はブログで思いを吐き出させてもらいます。 『昔から無口だった』 子供の頃(中学生くらいまで)は、よく一緒に遊ぶ人=友達と呼んでいました。 しかし、高校→大学→社会人になるにつれて、よく一緒に遊ぶ人が必ずしも友達ではないと思うようになりました。 …

    ゆずゆのパパ

    0.01%の【オムコサンライフ】

  • セリンクロ(ナルメフェン)による減酒・節酒治療はアルコール依存症に効果あり?
    2020/02/05 13:34
    セリンクロ(ナルメフェン)による減酒・節酒治療はアルコール依存症に効果あり?

    ポチしていただけると嬉しいです! うちの断酒会に、減酒により飲酒量を減らして生活している方がいます。 そのHさんは60代で、ずっと「自分はアルコール依存症ではない!」と言い張っていました。なんと、断酒会に飲んで酔っ払って …

    ふく うつお

    酒をやめたいと思ったら読むブログ

  • 人はいつでも前にしか進まない! 今が、あなたの最上の道。
    2020/02/05 09:41
    人はいつでも前にしか進まない! 今が、あなたの最上の道。

    人は、いつでも絶対に、前に進んでいる。たとえ本人が、つらく大変で、わるくなっていると思うようなときでも。それはあなたにとって、必要な学びだから、今、あなたはそこにいる。学びおえたら、必ず苦しいそこから飛び出すときが来る。 それは、あなた自身の足で、もしくは、まわりからのアクションで。 その先には、新たな自分がいる。 その時は気がつかなくても、数年後、振り返ると、確かに変わっている。 ものすごく、心地良い方へ。 だから、しんどい時でさえ、それが、今のあなたに最上の道。 大丈夫。あなたの選択は間違っていない。 あなたに踏み出す勇気がなくても、あなたのまわりの光が、あなたを全力で、その先にあるホント…

    gaalan

    心ととのう。内からかわる。己を磨いて、波動高める。

  • 寂しさ想い出そして感謝
    2020/02/05 08:37
    寂しさ想い出そして感謝

    FOLLOW    前日に生けたときは蕾だったのに朝には満開のカーネーションさん←喜んでくれてる証かしね。プロが作った華やかなお供え用の花もたくさん置いてあるんだけどやっぱりドレにしよこの花を供えてあげたら喜んでくれるかしらあーとお母ちゃんや先代の愛犬たち想い

  • リアルクラウドファンディングの結果報告 
    2020/02/05 06:50
    リアルクラウドファンディングの結果報告 

    この記事を読むのにかかる時間は、約1分です~ みんな そのまま それでいい ~兵庫県 川西市あつまれ❗️発達凸凹ちゃん 主宰 りょう育ママ ですランキングに参…

    りょう育ママ

    あつまれ!発達凸凹ちゃん

  • 異国の香りに癒されて
    2020/02/05 00:16
    異国の香りに癒されて

    昨日人混みにあって 日本語の声に疲れて 精神状態が過敏になって 眠るまでドクドクしてました 悪夢をみて目が覚めた私は 日本人より異国の人が 多い大須に行ってき…

    マユミ

    夢はもうみない

  • 理想の100点に一緒に進む仲間といると自己肯定感も上がりまくりますね
    2020/02/04 23:57
    理想の100点に一緒に進む仲間といると自己肯定感も上がりまくりますね

      今日も機嫌よく過ごせましたか?転換期を感じたときの最適パートナー石黒ですよ。   商店街のお店再生プロジェクト、2月末の一般向け報告会に向けて、大詰めを迎…

    イッシーNGY

    オルタナフューチャー

  • 私ってほんまに酷い親やった(T-T)
    2020/02/04 22:20
    私ってほんまに酷い親やった(T-T)

    人生はいくつからでもやり直せる!50代から生き方が楽になったマッキーです。50までの生きにくかった人生はこちらから★怒り体質になった生い立ち昨日の節分はいつも…

    merry

    【大阪 北摂 茨木】イライラあるあるネタでわかりやすいアンガーマネジメントブログ♬

  • 【 人生に疲れ果ててしまった方へ 】
    2020/02/04 21:24
    【 人生に疲れ果ててしまった方へ 】

    「自殺を考えている方へ、 自殺する前にエジプトに飛びましょう。往復の飛行機代込みで35万円もあればビザも簡単で食事も宿代も安く一年はゆっくり何もしないでだらだ…

    ○世界一周セラピスト○

    ○地球を旅するマッサージ@東京○

  • 大丈夫。すべての人の魂が、清く美しい。
    2020/02/04 13:20
    大丈夫。すべての人の魂が、清く美しい。

    すべての人の心の奥の奥には、善なる光しかない。 だから、本当の心が望む言動から遠ざかると、心拍数があがる。 相手に言ってはいけない言葉を言いかけた瞬間、胸がぐっと圧される感覚がある。 言ってしまった後に、じわっといやな感覚が心に残る。 相手を傷つけるような行為は、それをしたあなたの魂が、本当は、一層深く傷つきます。自分の行為でゆらいだ心、不安定になる精神。 落ち着けるには、自分の行為と心を見つめるしかない。 自分と向き合うことなく、魂にそぐわない行為をすると、もっとそぐわないもので上乗せして、マヒさせないと、やっていられない。体が発する、「ちがう!ちがう!」をかき消す、さらに無意な時をすごす。…

    gaalan

    心ととのう。内からかわる。己を磨いて、波動高める。

  • 【友人のふりをして】発達障害者をだます業者に気を付けて
    2020/02/04 00:13
    【友人のふりをして】発達障害者をだます業者に気を付けて

    名前の通りの障害をもっています。 今回書くのはTwitterを始めた時に起こった「騙されそうになった話」です 私は人と直接話すのが苦手です。 そのために在宅で働くためにクラウドワークスに登録しようとしていました。 経験す …

    関西の精神保健福祉士@発達障害

    発達障害である専門職のRE

  • 【音楽好き×聴覚過敏持ち】自分にあった聴覚過敏グッズは?
    2020/02/04 00:13
    【音楽好き×聴覚過敏持ち】自分にあった聴覚過敏グッズは?

    世の中は音であふれていますが、発達障害持ちにとってはそこがつまずきの原因になることもあるのです。 目次 当事者が感じる聴覚過敏の生きづらさ中でも印象に残っている2例を上げると、実践した対策まとめ スポンサー 当事者が感じ …

    関西の精神保健福祉士@発達障害

    発達障害である専門職のRE

  • Googleカレンダーで簡単に。発達障害のためのタスク管理
    2020/02/04 00:13
    Googleカレンダーで簡単に。発達障害のためのタスク管理

    発達障害者のスケジュール困難は、Googleカレンダーを活用すると全部解決出来ます。効果的なツールの活用でより良い過ごし方のライフハックをお伝えします。

    関西の精神保健福祉士@発達障害

    発達障害である専門職のRE

  • 体調管理に便利! 発達障害のためのスマートウォッチ活用法
    2020/02/04 00:12
    体調管理に便利! 発達障害のためのスマートウォッチ活用法

    今回も、 関西在住のADHD持ちWebライター の希央さんからご寄稿頂きました。 体調管理に便利! 発達障害のためのスマートウォッチ活用法目次1 体調管理に便利! 発達障害のためのスマートウォッチ活用法2 なぜ発達障害者 …

    関西の精神保健福祉士@発達障害

    発達障害である専門職のRE

  • 発達障害を知らない先生認めないメンタルクリニックもある!?
    2020/02/04 00:12
    発達障害を知らない先生認めないメンタルクリニックもある!?

    今回は、二児の発達特性児童を育て、自身もASD, LDを特性を持つ主婦 salou ( サルー ) さんにご寄稿頂きました。 発達障害を知らない先生認めないメンタルクリニックもある!?目次1 発達障害を知らない先生認めな …

    関西の精神保健福祉士@発達障害

    発達障害である専門職のRE

  • 人間関係が苦手な主婦が、カウンセリングで自分を少し知るまで
    2020/02/04 00:12
    人間関係が苦手な主婦が、カウンセリングで自分を少し知るまで

    家族は3人で、発達障害を持つ息子と優しい主人に支えられ暮らしています。 幼い頃から人間関係が上手く行かず、コミュニケーションが苦手で現在は不安障害を抱え生活しています。今もなお人間関係が上手く築けません。 目次 対人関係 …

    関西の精神保健福祉士@発達障害

    発達障害である専門職のRE

  • 日曜日の人ごみは怖い
    2020/02/04 00:07
    日曜日の人ごみは怖い

    いつもプールに通ってる 区民スポーツセンターに 今日行ったら何故か 人が多くてマスク人たちが うじゃうじゃいて怖かった いつもはそんなことないのに 今日は人が…

    マユミ

    夢はもうみない

  • 家庭内感染をふせぐためにした8つのこと 
    2020/02/03 22:11
    家庭内感染をふせぐためにした8つのこと 

    この記事を読むのにかかる時間は、約1分です~ みんな そのまま それでいい ~兵庫県 川西市あつまれ❗️発達凸凹ちゃん 主宰 りょう育ママ ですランキングに参…

    りょう育ママ

    あつまれ!発達凸凹ちゃん

  • 【娘のコト】思考の変化。
    2020/02/03 20:59
    【娘のコト】思考の変化。

    人生はいくつからでもやり直せる!50代から生き方が楽になったマッキーです。50までの生きにくかった人生はこちらから★怒り体質になった生い立ち昨日は娘と車で15…

    merry

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  • 妻と母親について来てもらいました。
    2020/02/03 11:05
    妻と母親について来てもらいました。

    どうも【ゆずゆのパパ】です。 先日は、2週間ぶりに心療内科に行ってきました。 そして、【自閉症スペクトラム障害】と診断名が変わると告げられて、初めて妻と母親を連れての受診となりました。 クリニックではどんな様子だったのか? 妻と母親の反応は? どんな内容を伝えられたのか? ご報告します。 『あなたの旦那(息子)さんは…』 予約時間より1時間半以上待ってから、診療は始まりました。待っている間はずっと、緊張で頭と胸が痛かったです。母親も緊張している様子でした。 いよいよ、僕の順番です。 まず、最初に言われたのは、妻と母親に対して何か質問があるかということでした。 母親がすぐに『今後の仕事のことにつ…

    ゆずゆのパパ

    0.01%の【オムコサンライフ】

  • お金の呪縛
    2020/02/03 00:09
    お金の呪縛

    神は  「富を得ようと苦労してはならない  あなたがこれに目を留めると、  それはもうないではないか。  富は必ず翼をつけて、  鷲のように天へ飛んで行く」 …

    マユミ

    夢はもうみない

  • 我が家はシェアハウスで感謝が増えた!
    2020/02/02 21:45
    我が家はシェアハウスで感謝が増えた!

    人生はいくつからでもやり直せる!50代から生き方が楽になったマッキーです。50までの生きにくかった人生はこちらから★怒り体質になった生い立ち昨年のワンコの一件…

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  • スーパーで見かけた人
    2020/02/02 12:34
    スーパーで見かけた人

    スーパーという場所は意外に人間模様が見える場所だ。 先日のこと。 イカのトマトスパゲッティを作ったのだが、そのイカを飼った時の話。

    めのめの

    心が幸せになる生活

  • 妊娠中に「会社辞めたい」って最低30回は泣いた。
    2020/02/02 11:41
    妊娠中に「会社辞めたい」って最低30回は泣いた。

    こんにちは!しろーです🙋🏻‍♀️ 今回は、ベンチャー企業の支部立ち上げに奮闘していた私が、妊娠発覚後に、いつ途切れるかわからないスレスレ精神で産休に突入するまでの話をまとめました📝 補足:妊娠・出産の状況は人それぞれです。今回はブログを書くにあたって「感情」の部分をできるだけ赤裸々に書こうと決めました。人によっては受け入れ難い表現があるかもしれません。ただ同じような性格の方、境遇の方がいるとするなればという思いがあり、残しています。ご理解ください。 大人だからって強がる必要はありません。キラキラ妊婦である必要はありません。パートナーや病院の先生、同じ職場の人、様々なサービスをどんどん頼ってほし…

    nagoyanoyome

    なごやの嫁。

  • 1月にたくさん読んでもらった記事★TOP 3 
    2020/02/02 10:03
    1月にたくさん読んでもらった記事★TOP 3 

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  • 虐待を受けずに育っていたら
    2020/02/01 18:28
    虐待を受けずに育っていたら

    オイラも家族・家庭を持ったりしていたのかな🙄いや~想像できないわ・・🥴幾つか音楽を観聴きしていたら曲を作りたくなって来たぞ~🤤ああしかし目がキツイそしていつもの無力感に負けそうだ🥺にほんブログ村人気ブログランキングへ...

    hilow

    *ヘロヘロ人の反乱*

  • アルコール依存症の症状 家庭内暴力、DV、物に当たる行為
    2020/02/01 14:23
    アルコール依存症の症状 家庭内暴力、DV、物に当たる行為

    ポチしていただけると嬉しいです! 夫や妻、息子がこのようなことはありませんか? 「酒を飲むと喧嘩になり手が出る」 「いつもは大人しいのに、酔うと暴れる」 「妻や子供に暴力をふるう」 「手はださないが、物にあたる」 これは …

    ふく うつお

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  • 悪口と陽口
    2020/02/01 12:13
    悪口と陽口

    人生はいくつからでもやり直せる!50代から生き方が楽になったマッキーです。50までの生きにくかった人生はこちらから★怒り体質になった生い立ち先日 友人とランチ…

    merry

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  • 【開催報告】きらり会 in 兵庫(川西) 
    2020/02/01 10:27
    【開催報告】きらり会 in 兵庫(川西) 

    この記事を読むのにかかる時間は、約1分です~ みんな そのまま それでいい ~兵庫県 川西市あつまれ❗️発達凸凹ちゃん 主宰 りょう育ママ ですランキングに参…

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