メンタルヘルス

うっかり失くしちゃった

欲しかったもの子供のころから欲しかったものそういうものを手に入れたけどうっかり失くしちゃったみたいやっと手に入れたそんな気がしてたでも気がしてただけだったのか…

思い出すだけで冷汗！ビジネスマンがストレスをナメてはダメな理由

 みなさん、今日も機嫌よく過ごせましたか？  あなたは、もしかしてストレスをなめていませんか？ ストレスって、肌荒れになったり胃が痛くるような、肉体的に感じる…

「うつ」にならない仕事術③ 80点主義で行く

私は、学生時代の定期テストでは80点主義をとっていました。得意な科目も苦手な科目もありますから、平均点で80点を取れれば良しとしていたのです。それが、就職して…

8日のエンジェルメッセージ＆エンジェルナンバー＆トリミング行ったわんこ店長・凜

８日のエンジェルメッセージ 大天使ラジエル「透視能力」 私、大天使ラジエルは あなたが天の愛をはっきりと理解する事が出来るように スピリチュアルな目覚めをもたらします。 ラジエルのオーラは虹の色全部です。 エンジェルナンバー211 うわべの...

母の葬儀告別式は友人葬

綺麗で美しく偉大な母は61歳で脳梗塞で倒れ、入退院をくり返し学会活動を頑張った母は満88歳で亡くなりました。葬儀告別式を入会する創価学会の友人葬で送った様子を喪主の私が写真ブログとしました。

外出するとトイレも一苦労

この記事を読むのにかかる時間は、約1分です～ みんな そのまま それでいい ～兵庫県 川西市あつまれ❗️発達凸凹ちゃん　主宰　りょう育ママ　ですランキングに参…

おなかの具合からみたきのうのランチ。ビーフンの炒め物♪♪

その状況に身を任せる

もし嵐が来て 大荒れの海になったら その時は そのままどんどん 悪循環のまま そのままでいます その状況に身を任せる 状況をなんとかしようとしない 大荒れの海…

自然学校への準備(2)空編

この記事を読むのにかかる時間は、約1分です～ みんな そのまま それでいい ～兵庫県 川西市あつまれ❗️発達凸凹ちゃん　主宰　りょう育ママ　ですランキングに参…

7日のエンジェルメッセージ＆エンジェルナンバー＆わんこ店長・凜とリオ

7日のエンジェルメッセージ 大天使チャミュエル「やすらぎ」 "愛がすべて"という事を忘れなければ あなたの元へやすらぎがやって来ます。 チャミュエルのオーラは 薄い緑 です。 エンジェルナンバー25 人生が大きく変化して...

陽気な心は健康を良くし陰気な心は骨を枯らす

陽気な心は健康を良くし、   陰気な心は骨を枯らす。   …

あなたが正解。遠慮は無用！こじらせは世界を救う！

 今日も機嫌よく過ごせましたか？  こじらせ男子、こじらせ女子 こじらせ男子とかこじらせ女子って、まあ簡単に表現してしまえば、めんどくさいヤツってことですかね…

メンタル病んでも、運動するよ！

やれることは、やろう。 自分の人生を、絶対諦めたくない。 そういう思いで、ジョギング初めて見ました。 昔は、毎日、数十キロ走れたのですが、、、 何年も走っていなかったので、全然、走れない。。 でも、諦めないよ。 継続は力なり・・・だからね。...

きょうのランチから。野菜の一日の摂取量を考える？

受験後から養生の毎日

６月に引越した団地の上の階の身体障害者が杖を突く騒音で悩まされ、1級建築施工管理技士実地試験前から耳栓をして眠る夜も続いたが忍耐で我慢。私のストレスと同じ姿勢を長時間したのが原因で腰痛に。受験後は耳栓をせずに安心感で眠れてるが、腰痛等さまざまな疲労回復の為に養生し、誓願の祈念で皆様のお役に立ちたく合格する事を決意しています。

薬を減らしガンマ数値を抑える

脳外科の血液検査でガンマGTP数値が高く、ガンマGTP数値を抑える薬（肝機能を正常化する薬）の副作用と判断し、薬を3つから1つにし、仲間や嫁に安易に怒ったらスグに薬を元通りにするのかも緊張してる写真ブログです。

GW日帰りドライブで大野山公園へ

令和元年GWの５月３日に友人と嫁と３人で日帰りドライブで富士山を眺めながら神奈川県足柄上郡山北町の大野山公園へ行きパワーストーン（龍卵集石）や丹沢湖：三保ダムや新東名の工事中の写真ブログとしました。この写真ブログに関する多数の写真はツイッター等で貼りたく思っております。

今日は牡牛座新月＆６日のエンジェルメッセージ＆エンジェルナンバー＆お留守番任務言い渡された、わんこ店長・凜

後1時間余りで「牡牛座新月」になります。 「牡牛座新月」の記事はこちらからどうぞ ☆☆☆ トリニティに (万凜愛・miki) の新しい記事が配信されました。 《 5月5日(日曜日)午前7時47分から牡牛座♉新月です・・・ 》 宜...

[統合失調症] Re:心休まる時間！年齢による諦めの気持ちや、病気に負けない心が大切！ [重度の鬱]

重度の鬱から、ここまで来るのに、ヤフーブログにも、 お世話になりました。 統合失調症にも、なってしまったけど、 減薬と共に、頑張ってます。 しかし・・・本当に、ヤフーブログ終わるのですね・・・ 寂しいです。 居なくなってしまった人達の事も、...

それってモラハラでは？モラルハラスメントをしてくる相手とは、極力関係を絶とう

「モラルハラスメント」…モラハラって、最近は周知が進んだお陰でよく聞く言葉です。 日本の社会はブラックな環境が多すぎて、全体的にモラハラ体質なのかも知れないと思うこともしばしば。 そうした「モラハラ」な人はどういう人間なのか、被害者はどうなってしまうのか、モラハラに遭ったらどうすればいいのかなどを私の目線で記していきます。 私が初めて「モラハラ」について知ったのは、10年弱くらい前のことでした。 その時関わりがあった相手に苦しめられ、その状況があまりにも意味不明で、相手のこちらを否定しなんでも悪者にするような言動が理解できず、Googleで検索したのが始まりでした。 当時辿り着いた（ブログ）サ…

楽しく脳を活性化する　喜楽クイズ（第６８回）

「喜楽クイズ」を更新しました。 [問題]Ⅰ　漢字問題　　次の二つの文章を読み合わせて、「   」に共通に入る漢字を答えてください。問１● 「杜子春（その６）」　　杜子春は老人の顔を見ると、はずかしそうに下をむいたまま、しばらくは返事もしませんでした。が、老人は

しんどいなら休んでね

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トリニティ「新月のお願い事」記事配信＆5日のエンジェルメッセージ＆エンジェルナンバー＆わんこ店長・凜

トリニティに (万凜愛・miki) の新しい記事が配信されました。 《 5月5日(日曜日)午前7時47分から牡牛座♉新月です・・・ 》 宜しくお願い申しあげます。 5月5 日 ㈰ 午前7時47分から牡牛座ϔ...

この地球で自分ができること

長く生きることよりも 重要なことは 人生の中身ですこの地球で 笑顔いっぱいに 幸せに生きること そしてそれを 人々に伝染させて分け与えることが できたらステキ…

「うつ」にならない仕事術② 5分短縮仕事術

私は今は介護士をしていますが、以前は33年間公務員をしていました。私が公務員時代から続けているのが、「5分短縮仕事術」です。どういうことかと言うと、与えられた…

やるべきこと、自分と向き合うこと（しょぼ喫みたいなお店を作りたい・番外編）

人には話せないことのひとつやふたつ、あるものです。 私だって、ブログや人に対面しても軽く触れるくらいまでが限界で、あまり深くは喋れないことだってある。 えらてんさんのとある動画を見ながら、そんなことを思ったりして。 彼だってすべてのことを話せる訳ではないけれど、それでもあそこまで声に出して動画にされたのはすごく勇気の要ることだったでしょう。 そういう真っ直ぐなところ、苦しいことに直面した経験があるからこその視点。 普段のツイートだとか動画のテーマの企画内容以上に、こういう部分に人間的な魅力を感じている人も少なくないんじゃないかなと思いました。 言えないことや明かせないことがある中で、どこまで自…

４日のエンジェルメッセージ＆エンジェルナンバー＆獣医さん行き免れた、わんこ店長・凜

「スピリチュアル情報のトリニティ」に 　　かあちゃん「万凜愛・miki」の記事が配信されまつた。 　ヨロピクお願い申ちあげまつBYわんこ店長・凜 「 あなたの5月はどんな月？誕生月別のエンジェルオラクルカードⅡからのメッセージ ...

成人期の発達障害者の自立に向けて、レポ 

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懐かしい場所

今日は今池までお出かけしてきましたよく今池で遊んでましたそして疲れると裏通りのこのベンチでひとりぼーっとしてましたでも今日みたその風景は違って見えましたつらく…

ダイエットを決意したけど最初に何をやれば痩せる？

千里の道も一歩から（ダイエット道）。。 どーもBellezzaです そう！今日はダイエットについて！！ 私は中学生時代からダイエットに悩まされ続けてきました。 多分、学生が新しいクラスに馴染めず悩む様に、新社会人が仕事の出来なさに悩む様に、

人生は航海

前回は、人生は山登りと書きましたが、人生は大海を渡る航海にも似ているなぁと、思いました。航海に絶対必修なものは、羅針盤(コンパス)です。羅針盤がなければ船がど…

「うつ」にならない仕事術① 報連相は確実に行う

報連相。社会人なら、報連相は当たり前ですね。あらためて説明するまでもありませんが、報連相とは(報告・連絡・相談)のことです。自分に与えられた仕事の進捗状況につ…

お婆ちゃんがなくなった・・・

自分の人生の、「柱」ともいうべき、お婆ちゃんが、 亡くなりました。 それが、自分の人生とお別れする気持ちに、 なって、死のうとしました。 悲しみは、消えていないけど、何とか、少しずつ、 前に進み始めました。 あ、あと、関係ないのですが、ヤフ...

トリニティ記事配信＆3日のエンジェルメッセージ&エンジェルナンバー&わんこ店長・凜

「スピリチュアル情報のトリニティ」に 　　かあちゃん「万凜愛・miki」の記事が配信されまつた。 　ヨロピクお願い申ちあげまつBYわんこ店長・凜 「 あなたの5月はどんな月？誕生月別のエンジェルオラクルカードⅡからのメッセージ ...

2019年4月によく読まれた記事です

この記事を読むのにかかる時間は、約1分です～ みんな そのまま それでいい ～兵庫県 川西市あつまれ❗️発達凸凹ちゃん　主宰　りょう育ママ　ですランキング参加…

希望の光がちらり

心を癒し 病気を癒し身体の美しさは 心の美しさだと思いますぐっすり眠れて 美味しいものをたべて 愛で満たされる これだけで 充分なのですが 今の私には まだま…

元号がかわるよりも重大な2つのこと

この記事を読むのにかかる時間は、約1分です～ みんな そのまま それでいい ～兵庫県 川西市あつまれ❗️発達凸凹ちゃん　主宰　りょう育ママ　ですランキングに参…

2日のエンジェルメッセージ＆エンジェルナンバー＆令和初獣医さんかも(-_-;)のわんこ店長・凜

2日のエンジェルメッセージ 大天使ラファエル「エンジェルセラピー」 あなたの不安な気持ちを、 私達天使に預けて下さい。 あなたの重荷を背負います。 ラファエルのオーラは 緑 です。 エンジェルナンバー223 癒しの奇跡が、今にも起ころうとし...

「木綿のハンカチーフ」

昭和の名曲といえば？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 昭和の名曲は たくさんありますね 昭和の歌は歌詞が 切ないものが多かった 「喝采…