メンタルヘルス

今イチ気乗りしない日に気分をアゲにする簡単な攻略法。

 こんな手もありかな、とね。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ぼくが、ちょっと気合いを入れたい日にはくパン…

経験者が語る うつ病はなぜ、良くならないのか⑦

ストレスに敏感になり過ぎるうつ病で休養していると、ストレスに対する耐性が次第に減少していきます。外的ストレスを遮断するために休養をしていので、ストレスへの耐性…

経験者が語るうつ病はなぜ、良くならないのか⑧

休養と抗うつ剤が復帰では治らない逆説的な言い方になりますが、うつ病を治すことは諦めて、治すのではなくうつ病と上手く付き合うようにしたらどうでしょう。うつ病は適…

今日は、心療内科の受診日でした。

今日は、2ヶ月に1回の心療内科の受診日でした。予約は午前10時だったのに駐車場がめちゃ混みで15分遅れで受け付け修了しました。駐車場から心療内科外来まで小走り…

パソコンは、命を脅かすほどのものではない！

20日のエンジェルメッセージ&エンジェルナンバー&わんこ店長・凜は闘病中

20日のエンジェルメッセージ 大天使アリエル「勇気」 勇気を持って 自分が信じる事を貫きましょう。 アリエルのオーラは 薄いピンク です。 エンジェルナンバー287 あなたのすること全てが 経済的流れを増やす助けとなっています。 そのまま続...

2019年7月講演会・イベント情報

この記事を読むのにかかる時間は、約5分です～ みんな そのまま それでいい ～兵庫県 川西市あつまれ❗️発達凸凹ちゃん　主宰　りょう育ママ　ですランキングに参…

「それでも人生にイエスと言えるのなら」 

「それでも人生にイエスと言えるのなら」 https://youtu.be/1db7jYkMdPM?list=RD1db7jYkMdPMいつもね　目に映る遠くの…

仮眠

以前は二度寝や昼寝などの仮眠をとると、決まって、そのまま、ダウンモード(寝たきり引きこもり)に移行してしまっていた。 こないだの冬からは随分とうまく仮眠をとれ…

19日のエンジェルメッセージ&エンジェルナンバー&わんこ店長・凜は闘病中

19日のエンジェルメッセージ 大天使アズラエル「心地よさ」 私大天使アズラエルは、必要な時に あなたの心を癒やすお手伝いをします。 アズラエルのオーラは 黄色みがかった白 です。 エンジェルナンバー284 天使があなたの信念を強め 経済的流...

本を検索する4つのポイント

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不思議なお金の法則

お金がない時は 欲しいものがあって お金なくて悲しかった でもお金に余裕があると 欲しいものがないことに 気がつきました 余裕があるといっても 生活するのに困…

カウンセリングって多分あなたのイメージしているものと違いますよ

 今日も機嫌よく過ごせましたか？  あなたは、カウンセリングにどんなイメージを持っていますか？  カウンセラーに自分の悩みを一生懸命話しているイメージ？  逆…

無料遠隔エンジェルヒーリングのお知らせ＆18日のエンジェルメッセージ＆エンジェルナンバー＆わんこ店長凜は闘病中

「お知らせ」 17日22時から5分間 「万凜愛・miki＆天使の凜」 射手座満月無料遠隔エンジェルヒーリングをさせて頂きます。 22時になりましたら5分間 リラックスした姿勢でそっと目をつぶっていて下さい。 5分経ちましたら目を開けて、コッ...

たのしい読み語りを今年もします 

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比べない

比べるのは自信のなさの現れ自信がないから比べるそして少しでも自分が上だと思うと安心する比べるなら以前の自分と今の自分どれだけ自分が成長したかどれだけ思いやり深…

16日のエンジェルメッセージ&エンジェルナンバー&わんこ店長は・闘病中

16 日のエンジェルメッセージ 大天使ラジエル「スピリチュアルな理解」 私大天使ラジエルは、あなたが霊的な真実を理解できるように 奥義なる情報と、シンボルを持ってきました。 ラジエルのオーラは虹の色 全部です。 エンジェルナンバー70 この...

アンガーマネジメントティーンインストラクター

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”1年前の昨日”

みんなの回答を見る この記事は 3年前なので 1年前はつまり 4年前になります  1年前の昨日私はブログに「生きる気力がなくなりました」と書いていましたそして…

【自律神経失調症が治ったきっかけ】自力で治すために必要だった事

自律神経失調症で悩んだ症状や、完治に近い形で治ったきっかけをまとめています。自律神経失調症を自力で治すために必要だったことを書きました。

吐き気を抑えたい！自律神経失調症に良い飲み物や飲み方まとめ

薬膳認定講師が教える、吐き気を抑える効果がある飲み物や、吐き気に悪い悪い飲み物についてまとめた記事です。自律神経の乱れや、自律神経失調症の吐き気に悩まされている人向けの記事です。

吐き気を抑える！自律神経失調症に良い食べ物や食事方法まとめ

薬膳認定講師が教える、吐き気・消化不良・食欲減退を抑えるのに良いおすすめの食べ物や、吐き気に悪い食事方法についてまとめた記事です。自律神経の乱れや、自律神経失調症の吐き気に悩まされている人向けの記事です。

【職場が辛すぎる・怖すぎる】仕事から逃げ出したいあなたを救う駆け込み寺

「仕事に行くのが辛すぎる」「職場が怖い・逃げたい」「もう限界」・・・というあなたの悩みを緊急で救ってくれる駆け込み寺をご紹介します

「目下の人間」はホメてホレさせよ！

「愛」の「不純さ」を知ってこそ、「愛」の「純粋さ」に思い至ることができる。人間関係に関する著作を手がけるエッセイスト・長住哲雄が、「愛って何？」を、科学的、文学的、ときどき叙情的（？）に解き明かす恋愛論ブログです。

結婚式に役立ったもの

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不眠不眠不眠・その２

昨日は殆ど眠れませんでした・・・発狂しそうです。私が処方されている眠剤の中の一種類は、ダルメートという、これより強い眠剤はない、ハイパーな眠剤です。眠れなくても、この薬が頭に残っていると、まともに歩けません。以前処方されていた、もっとハイパーなベゲタミンＡという眠剤は、処方中止になったそうです。エリミンにもお世話になりましたが、これも今は処方中止。ただ、通称「赤玉」と言われて、違法に取り引きされて...

日光のアレルギーで蕁麻疹

少し前からなんですが 外に出掛けると 顔が痒くなって蕁麻疹に なって困っていました  こんなになっちゃうんです  そして今日もスーパーに でかけただけなのに …

”４年前”

みんなの回答を見る 蟹味噌雑炊！カレードリア！！  元大親友が作る料理が本当に好きでした。 今思えば私も手伝えれば良かったのですが、私、自分の家以外での台所に…

利き手は、どっち？

この記事を読むのにかかる時間は、約1分です～ みんな そのまま それでいい ～兵庫県 川西市あつまれ❗️発達凸凹ちゃん　主宰　りょう育ママ　ですランキングに参…

15日のエンジェルメッセージ&エンジェルナンバー&わんこ店長・凜は闘病中

15 日のエンジェルメッセージ (14日と同じカードが出ました) 大天使ザドキエル「教える事と学ぶ事」 心を開いて新しいアイデアを取り入れましょう。 そして、学んだ事を周りの人にも教えるのです。 ザドキエルのオーラは 濃いインディゴブルー ...

マザー・テレサ 『愛と祈りのことば』

多くの街の本当に貧しい界わいに私たちが住み、働いていて、みすぼらしい小屋に住んでいる人々と親しくなった時に、驚いたことがあります。それは、彼らが、飢えで死にか…

若年層の10人中3人が自殺念慮、10人に１人が自殺未遂を経験。

日本財団は、2016年から実施している大規模な自殺意識調査の3年目として昨年の回答者に対する継続調査（回答数15,362人：調査1）と、新たに若年層に絞った補充調査（回答数3,126人：調査2）を20

2019年5月の読書録

5月の読書メーター読んだ本の数：8読んだページ数：1379ナイス数：87行動のアディクション: こころの科学の感想依存症について。アルコール依存症、ギャンブル…

大病院の医師も看護師もやさしかった～

14日のエンジェルメッセージ&エンジェルナンバー&わんこ店長・凜は闘病中

14 日のエンジェルメッセージ 大天使ザドキエル「教える事と学ぶ事」 心を開いて新しいアイデアを取り入れましょう。 そして、学んだ事を周りの人にも教えるのです。 ザドキエルのオーラは 濃いインディゴブルー です。 エンジェルナンバー801 ...

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一日酔って動けなかった

お酒で酔ったのではなく めまいがして酔っていました 始まりは眠れなくて 早朝4時くらいに起きて PCでアンケートをやっていたら イキナリ大きな眩暈がして 画面…

わたし、定時で帰ります。で語られた心が壊れやすい人の特徴

 今日も機嫌よく過ごせましたか？  ドラマ『わたし、定時で帰ります。』を観てたんですよ。 そうしたら、副部長の引きこもりの弟と新人の社員が、『働きすぎで会社を…

13日のエンジェルメッセージ&エンジェルナンバー&わんこ店長・凜は闘病中

13日のエンジェルメッセージ 大天使ガブリエル「創造力で書く」 頭の中に浮かんだ事を日記に書いたり 短い文章を書き留めたり、本を書いたりする時間を作りましょう。 ガブリエルのオーラは トランペットの様な銅色 です。 エンジェルナンバー600...

「生きる」に役立つ本

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復調報告

最近、ダウン(寝たきり引きこもり)→復調→ダウンという波が、かなり短いスパンでやってくるようになったような気がします。 良い事なのかは分かりませんが……それで…

猫好きは必ず行くべき『田代島』宮城県石巻市にある猫島に行ってきたよの巻 | 鳳凰-40-(HOWOW-40-)

猫好きにとっての楽園『田代島』。そんな天国みたいな場所が何処に在るのかと言うと宮城県石巻市に在るのです。三陸海岸の太平洋に浮かぶ猫の島。この島は猫島と呼ば...

あなたが守るあなたの心あなたのからだ

「あなたが守るあなたの心あなたのからだ」   あなたが守る あなたの心・あなたのからだ 1,404円 Amazon  これは子供向…

経験者が語る うつ病はなぜ、良くならないのか⑥

うつ病は休養が第一とは言っても、いつまでも休んでいる訳にもいきません。遅かれ早かれ仕事に復帰する時がやって来ます。この職場復帰のタイミングが難しいのですが、そ…

経験者が語る うつ病はなぜ、良くならないのか⑤

うつ病の原因はセロトニン不足うつ病の原因は、脳内のセロトニンが不足するためです。そのセロトニンを材料としてできるホルモンがメラトニンです。セロトニンは日中に太…

12日のエンジェルメッセージ&エンジェルナンバー&わんこ店長・凜は闘病中

12日のエンジェルメッセージ 大天使ジェレミエル「困難を克服する」 大変な時期は終わりました。 過去に起った困難はもう克服したのです。 ジェレミエルのオーラは 紫 です。 エンジェルナンバー765 あなたが経験したり、考えたりしている変化は...

受給者証回数変更する2つのポイント【夏休み編】

この記事を読むのにかかる時間は、約1分です～ みんな そのまま それでいい ～兵庫県 川西市あつまれ❗️発達凸凹ちゃん　主宰　りょう育ママ　ですランキングに参…

「人はパンのみで生きるのではない」

人を裁くな。あなたがたも裁かれないようにするためである。あなたがたは、自分の裁く裁きで裁かれ、自分の量る秤で量り与えられる。　　あなたは、兄弟の目にある おが…

「家の恥を隠す」が先か、「個人の恥を隠す」が先か？

「愛」の「不純さ」を知ってこそ、「愛」の「純粋さ」に思い至ることができる。人間関係に関する著作を手がけるエッセイスト・長住哲雄が、「愛って何？」を、科学的、文学的、ときどき叙情的（？）に解き明かす恋愛論ブログです。

てきどな距離

この記事を読むのにかかる時間は、約1分です～ みんな そのまま それでいい ～兵庫県 川西市あつまれ❗️発達凸凹ちゃん　主宰　りょう育ママ　ですランキングに参…