メンタルヘルス

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メンタルヘルスの記事

#夫の不倫
- 感謝が溢れる旅
- 自分への声かけはどうですか？？自分に優しい声かけを･･･
- 不倫する人について･･･夜な夜な「嫌悪」について考えた
- 背後にいたのは、ラスボス･おかんだったとは･･･サポートのご感想
- 夫の不倫を経験しましたが、心から笑えています。こっちの世界においでよ
- 「夫の不倫を、何とかしてください」と、必死に神頼みしていた頃
- 幼少期の記憶に温もりが加わって自然と涙が溢れました･･･ヒプノセラピー体験記
- 「今日も楽しんで！」とメッセージを送ってくれた夫
- 出雲大社へ
- 不思議なご縁そしてとてもありがたいご縁
- 夫の不倫/メンヘラ女との縁切りに20年！
- 何も知らないところからのスタートでした
- 不倫夫との週末仕事/つらい気持ちを乗り越えて
- 自分を大切にするということも、やっと腑に落ちました～自分再生ステップ1講座のご感想
- 感動した！！！
#パニック症
- 周囲の人がうつ病についての理解が不十分な理由！当事者が解説
- 【体験談】うつ病とパニック障害に悩む人生を告白！
- うつ病でイライラするのはどうして？原因や正しい対処法を当事者が解説
- 人生は加点（プラス）方式で生きるのが一番ラク！
- 努力は必ず報われるとは限らない
- うつ病かもしれない友人や同僚に対して、どう接していくべき？当事者が解説
- 寝ても休んでも倦怠感が消えない。もしかしたら、うつが原因かも？当事者が解説
- 眠ろうとするほど焦って寝付けない夜に。リラックスして入眠できる方法！当事者が解説
- 病気になる前の自分に戻ろうとしない
- つらかったら逃げてもいいんだよ！逃げるが勝ちさ
- できない自分に対してもOKサインを出そう
- 見栄を張らずに等身大で生きよう
- 【告知】12月1日にHearTalk Onlineを開催します
- じっと我慢の複雑性トラウマ・愛着障害
- 白内障手術日決定と敬老バスの手続き。
2020/05/26 09:28

【体験談】深い悩み・困り事やは、解決志向アプローチが有効

悩みや悲しみの問題が深い時には、原因の究明よりも、解決志向アプローチが有効な時もあります。本記事のシリーズでは、ストレス対処法の3種の神器のひとつである解決アプローチについて、ユーザー視点で紹介をさせていただきます🐢

ぴよたま
元うつ社員が挑む、キャリア形成改革
2020/05/26 08:30

【SAD】社会不安障害と共に生きていること

社会不安障害（SAD）という病気をご存知でしょうか？私はこの病気に数十年悩み続けています。社会不安障害とは、Social Anxiety Disorderの略で、ある特定の状況や人前で何かをする時に、緊張感が高まって不安や恐怖を感じ、次第にそのような場面を避けるようになる病気です。現在、日本ではこの病気で悩んでいる人が約300万人以上いるといわれています。発症年齢の多くは10代半ばから20代前半で、病気という認識がなく、長い間1人で悩んでいるケースが少なくありません。簡単に言ってしまうと、「あがり症」が強烈にひどくなる感じです。もう何十年とこの病気とともに生きているので、その辺…

蒼竹ヌーDX
蒼竹ヌーDXのブログ
2020/05/26 01:45

小さな変化

もしあなたが今日小さい変化を起こしたとするとそれはとても小さい変化だけど未来を大きく変える一歩となってその小さな小さな積み重ねがいつかとっても大きなこ…

詩音
夢ごこち
2020/05/26 00:04

障害者の私が伝えたいこと(ADHD)

ADHD(注意欠陥多動性障害)の私が伝えたいこと現在20代。結婚しているが、子供はいない。私が「障害者」になったのは最近のことだ。障害者に「なった」といっても、障害は生まれつきのものなので、正確に言うならば、障害に「気が付いた」だ。 20年以上、健常者として生き、皆んなと同じように生きてきた。そして、ある日、病院を受診したことで、病名がつき、障害者になった。もしあの日、病院に行っていなかったら、今も健常者として生きていたことだろう。父、母、兄弟、皆んな私を健常者として育ててくれた。今思えば、障害の症状だと思うことも、その当時は自分自身の「個性」として見てくれた。良いところも悪いところも全…

nobibi
のびのび生きる
2020/05/25 21:03

厚化粧な女。　「いつも無理してるな」と思った時に読む本　根本裕幸　大和書房

本日は、梅雨も間近、ということに気づいたので、急遽岡山のRSKバラ園に行ってきました。この記事と、どっち先に書こう？　と思ったのですが、やっぱり順番もあるし、バラ園は画像が多いので（整理しないといけないし）こっちを先に。自武女って何えっと、

如月ローズ
ゆるっとおひとりさま生活
2020/05/25 16:44

満腹感と満足感

心の満足感と、身体の満腹感とが、ズレているようなのです。ある日の昼食では、米飯を食べておなか一杯になったので薬を飲んだ後、満足感が足りないってなって、米飯を…

starglory
被虐待児症候群・性的虐待順応症候群からの生還
2020/05/25 10:32

僕等が『面食い』なのには深い理由があった！！

あなたは『面食い』ですか？人が顔にこだわる理由について考えてみます。更に、僕等の好きとか嫌いという根本的な感情がどのように生まれてくるのかについてもアレコレと考えてみたいと思います。僕の行き着いた結論は、『人は環境の子なり』です🐢

ぴよたま
元うつ社員が挑む、キャリア形成改革
2020/05/25 10:32

うつ病で悲しみに浸る名曲『3選』宇多田ヒカル-人生編

どん底にいた時に一緒にいてくれた宇多田ヒカルの名曲3選をお届けします。無理して前向きになるよりも、時には、苦しみや悲しみの感情を真っすぐ受け止めて自分の素直な気持ちを大切にしてあげて下さい。いつか、手放せるその日まで。

ぴよたま
元うつ社員が挑む、キャリア形成改革
2020/05/25 09:31

発達面の特徴＋性格＋環境＝∞

対人支援の総合的プロデュース会社です。対面や電話による心理カウンセリング、出張訪問カウンセリング等お受けいたします。私共は臨床心理士、精神保健福祉士、社会福祉士等対人支援のプロフェッショナル集団です。

A. E. カンパニー
Always Enjoy! で心のメンテナンス
2020/05/25 09:31

「支援シート」ってそもそも必要なの？

対人支援の総合的プロデュース会社です。対面や電話による心理カウンセリング、出張訪問カウンセリング等お受けいたします。私共は臨床心理士、精神保健福祉士、社会福祉士等対人支援のプロフェッショナル集団です。

A. E. カンパニー
Always Enjoy! で心のメンテナンス
ブログみるアプリって？ - 平凡な日常を楽しむブログ
2020/05/25 01:45

ブログタイトル5年ぶりに変えました

自分の過去を振り返る過程で浮かんだ「夢はもうみない」というタイトルのブログでしたが 5年ほぼ毎日書いてきて少し前から多分50代になってから自分のいろ…

詩音
夢ごこち
2020/05/24 20:13

献血してきた

仕事、『レンタル君の友人』で被写体、からの献血ルームに行ってきました。献血は4年ぶりです。一時期は月一ペースで通っていました。でもヘモグロビンが規定量に達し…

えみ
遍く光
2020/05/24 14:34

そういやデジャヴが無くなってた

子どもの頃～若い頃はよくあったんだ。シンクロニシティは近頃また多発だし離人感はしょっちゅう起きるけどね。あー何方かあたしの重た～～～～い話にじっくりと耳を傾けて下さらないかな。無理かー😝にほんブログ村人気ブログランキング...

ｈｉｌｏｗ
*ヘロヘロ人の反乱*
2020/05/24 00:31

登校の準備はじめませんか？

この記事を読むのにかかる時間は、約2分です～みんなそのままそれでいい～兵庫県川西市あつまれ❗️発達凸凹ちゃん　主宰　りょう育ママ　ですランキングに参…

りょう育ママ
あつまれ！発達凸凹ちゃん
2020/05/24 00:19

強い眩暈と吐き気

最近ちょくちょくなる強い眩暈と吐き気立つと眩暈が酷いので家の中歩くのもやっとですトイレまで歩くのも一歩一歩のろのろと休みながら歩きます横になってる…

詩音
夢ごこち
2020/05/23 16:44

中途覚醒の頻度

入眠困難は今でもある。早朝覚醒もある。だけど、中途覚醒はほとんどなくなった。徹夜になる夜もある。そんな夜は、どれだけ頓服を飲んでも無駄に終わる。基本的に、…

starglory
被虐待児症候群・性的虐待順応症候群からの生還
2020/05/23 16:07

身近な友人もHSP(敏感気質)だと知る。リアルに共感し合えることが嬉しい！

HSP(敏感過ぎる気質)という言葉はご存知でしょうか。最近では、テレビや雑誌などでも特集されたりと、少しづつ世間にも認知されて来ているように感じます。 ▼このサイトに分かりやすくまとめられています HSP(ハイリー・センシティブ・パーソン)とは？その特徴や症状｜心療内科・精神科｜うつ病治療の新宿ストレスクリニック私も、2年前に自分がHSPだと知り、今まで感じていた生きづらさの原因が分かったことで、気持ちがとても楽になりました。 www.happymom-life.com それでも、気質ゆえに深く悩んだり、疲れやすいことは今でも変わらないのですが、以前より前向きに対処出来るようになってきまし…

愛花
happy life ＊ゆるふわ幸せ日和＊
2020/05/23 15:02

一週間勘違いしとった－

今週が先週だと思ってた…あれやこれやでね🤔ってな訳でちょびっと焦って自分内期限の事を始めた。他にやる事も目白が押してるけどねー😅にほんブログ村人気ブログランキングへ...

ｈｉｌｏｗ
*ヘロヘロ人の反乱*
2020/05/23 10:32

【デート編】ぴよたま氏の淡く、甘酸っぱい経験

この記事では、ぴよたま氏の淡く、甘酸っぱい恋愛経験の【後編】を語ります。外出自粛のお暇つぶしにでもどうぞ。

ぴよたま
元うつ社員が挑む、キャリア形成改革
2020/05/23 10:32

うつ病から社会復帰の為、就労パスポートについて調べてみた

うつリーマンからドロップアウトした人間が社会復帰に向けて就労パスポートについて調査したので報告します。次元の狭間で今後の生き方を検討されているソウルメイトのかた！参考にどうぞ🐢

ぴよたま
元うつ社員が挑む、キャリア形成改革
2020/05/23 09:18

おうちで自律神経が整う【野菜たっぷりのスパニッシュオムレツ】

食べるものや生活スタイルを変えたことで自律神経失調症の症状がだいぶ改善されたSサイヤじいですがトマトがあまり好きではありません。でもトマトは非常に優れた栄養がつまっていて抗酸化作用やリラックス効果を促進させるGABA(ギャバ)という栄養素があるそうだ。おからメニュー続けているので、今回はトマト主役のスパニッシュオムレツを作ってみた。《目次》トマトの栄養素スパニッシュオムレツ作るスパニッシュオムレツ用意するもの《材料》作り方まとめトマトの栄養素野菜の中でもトマトは暑い地域で育ち🍅に抗酸化作用に効果がある物質を多く含みます。リコピン(抗酸化作用はビダミンEの100倍…

スーパーサイヤじい
らしくないblog
2020/05/23 09:18

自慢の一着【ダメージうけたジイとJEANS】

今週のお題「自慢の一着」に参加します。スーパーサイヤじいですが自慢の一着といっても 30年近いビジネス生活はスーツ、最近の夏はカジュアルウェアでしたが私生活ふくめ自慢というようなシロモノはない。しかし自分の歳と同様なヴィンテージものがあった! ラルフローレンのヴィンテージアロハジーンズの定番、EDWIN503だ! 《目次》自慢の一着 EDWINの名前由来リモートワークでビジネスカジュアルが進むクーラーをできるだけ使わない自己アピールがしやすいかっこうビジネス・アロハシャツ&かりゆしウェアまとめ自慢の一着かれこれ20年以上きているアロハシャツ。 POLOジーンズ・ラルフロ…

スーパーサイヤじい
らしくないblog
2020/05/23 07:54

痛みはギフトだと思った

ヒューレン博士の「アロハ！」を読み始めてはじめのところにあった水色の言葉を読んでたら涙があふれてとまらなかった「痛みはね、いつでも自分の中にある。 …

詩音
夢ごこち
2020/05/22 23:25

添削問題4の採点結果

メンタル心理カウンセラーの資格の添削問題が、とうとう最後の4回目になりました。昨日辺りに問題を解いて、今日採点結果を貰いました。嬉しいことに100点満点中100点でした(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))自信がなかったんですけどね。だからか、100点とれたことに驚いています。あとはテキストをもう一度全て読み終えて、3回分の問題を終えてから、資格試験に挑もうかと思っています。今は、また最初からテキストを読み直しています。試験受ける...

堀川玻璃
Mint Ice
2020/05/22 16:45

信じない

まだ母と時々電話をしていたころ。統合失調症発症について、何気なく話題にしたら母がキレました。何故私にキレる…？さすがにショックだから切れたと後で言われました…

starglory
被虐待児症候群・性的虐待順応症候群からの生還
#電話相談
- 誰かと話がしたい時って
- 女と話がしたいんじゃ
- ゆき～あなたが安心して眠れるように…それが眠り姫カウンセラー
- 東江桜花～あなたの花を照らすスーパー・シングルマザー
- 晴花～癒しを天命と心得るアフターランチの保育士
- もりみぃ〜～数々の逆境をはねのけて未来に突き進む！
- 綾瀬ここ～自らの地獄から光を得て舞い上がった艶声の天使
- 尾崎斗志～心を軽くしてくれる、包み込むような声をもつカウンセラー
- 長野美奈子～会話のプロ、穏やかな声に癒される優しい先生
- 星野美咲～傾聴のプロあなたの愚痴も受け止めてくれる恋愛カウンセラー
- ♡さわ♡ ～人生経験豊富な癒しのプロがあなたのストレスをほぐします
- もえ～包容力のある現職の保育士が話を聞きます
- スマホ副業の愚痴聞きで稼ぐ方法！在宅で愚痴を聞く仕事の始め方
- 無料相談はお気軽にどうぞ(^.^)
- 名古屋の探偵で安い料金の実力派！即日対応・分割払いコスパ良いおすすめ
2020/05/22 16:26

「性」について家族で話し合っていますか？

この記事を読むのにかかる時間は、約2分です～みんなそのままそれでいい～兵庫県川西市あつまれ❗️発達凸凹ちゃん　主宰　りょう育ママ　ですランキングに参…

りょう育ママ
あつまれ！発達凸凹ちゃん
2020/05/22 14:11

生活に使えそう(?)なドラゴンボール名セリフで打線組んだ

生活に使えそう(?)いや、使わない方がいいのもある。。ドラゴンボール名セリフで打線を組んでみました。もちろん、全部場面はご存知ですよね( ´∀｀ )？使える場面などを考えてみましたので、使えるタイミングを狙ってガシガシ使っていきましょう（注：責任は負いかねます(笑)）

ぴよたま
元うつ社員が挑む、キャリア形成改革
2020/05/22 14:11

人間社会を生き抜くヒントを論語から学んでみた

人間社会を生き抜くヒントを論語から学びます。孔子曰く、人間社会を生き抜くためには【信用】を勝ち取ることがもっとも大切であるそうです。【信用】を勝ち取る為には、【礼】を大切にしていきたいと僕は思いました。どうぞ、最後までご覧くださいませ🐢

ぴよたま
元うつ社員が挑む、キャリア形成改革
2020/05/22 14:11

【体験談】認知行動療法-うつ病患者による実践手引き(思考選択編)

この記事では、心療内科や就労移行支援施設で身に付けた認知行動療法の習得のコツを紹介致します。今回は、シリーズラストの第3回目です。思考を選択するプロセスについてお伝えいたします。

ぴよたま
元うつ社員が挑む、キャリア形成改革
2020/05/22 12:48

コロナストレス！？眠気が強く、朝起きれず、おかしな夢をみる原因

最近やけに眠いのですが。。。こんにちは、サーキットブレーカー期間中のシンガポールにてプチ引きこもっております、当ブログ管理人のこどらです。4月の終わりくらいからでしょうか、毎朝の寝起きが極端に悪くなってきて、全然起きられなくなったのは💦在宅勤務中の夫の仕事は8時半から。二人して8時になって、そろそろ本気で起きないとマズイ、、、という状況になってからフラフラと起き出し、シャワーで目を覚ます、、、という生活になっています。昼間も昼間で眠くて、あまりの眠さにフラフ

kodorasoshi
こどら草子
2020/05/22 09:41

「支援シート作成」のサポートについて

対人支援の総合的プロデュース会社です。対面や電話による心理カウンセリング、出張訪問カウンセリング等お受けいたします。私共は臨床心理士、精神保健福祉士、社会福祉士等対人支援のプロフェッショナル集団です。

A. E. カンパニー
Always Enjoy! で心のメンテナンス
2020/05/22 05:51

「喪失を悲しむ道のり」

https://ameblo.jp/ruk-m/entry-12596447163.html↑これの続き心とからだと魂の癒しトラウマから恢…

starglory
被虐待児症候群・性的虐待順応症候群からの生還
2020/05/22 00:33

レモン水ダイエット

摂食障害アドバイザーのケリーさんが教えてくれたレモン水これ利尿効果があります私は炭酸水にポッカレモンを入れて飲んでますが浮腫みがなくなってきましたこれ便利…

詩音
夢ごこち
2020/05/21 19:29

2020年5月・6月講演会&イベント情報

この記事を読むのにかかる時間は、約5分です～みんなそのままそれでいい～兵庫県川西市あつまれ❗️発達凸凹ちゃん　主宰　りょう育ママ　ですランキングに参…

りょう育ママ
あつまれ！発達凸凹ちゃん
2020/05/21 16:05

昨日は非常～～～に落ち着かず

いやー弱っちゃったなーどうすればいいんだージレジレジレジレ・・という感じだったのだがマスク製作を再開したら何とか乗り切れた。やっぱし物作りっていい創作って時間を超える。その気になるまでが大変なんだけどもね～😅にほんブログ村人気ブログランキング...

ｈｉｌｏｗ
*ヘロヘロ人の反乱*
2020/05/20 13:57

ポジティブな言葉は心のマスク

対人支援の総合的プロデュース会社です。対面や電話による心理カウンセリング、出張訪問カウンセリング等お受けいたします。私共は臨床心理士、精神保健福祉士、社会福祉士等対人支援のプロフェッショナル集団です。

A. E. カンパニー
Always Enjoy! で心のメンテナンス
2020/05/20 13:56

専門家が検査で大切にしていること

対人支援の総合的プロデュース会社です。対面や電話による心理カウンセリング、出張訪問カウンセリング等お受けいたします。私共は臨床心理士、精神保健福祉士、社会福祉士等対人支援のプロフェッショナル集団です。

A. E. カンパニー
Always Enjoy! で心のメンテナンス
2020/05/20 13:56

検査結果を明るい未来に活かすために

対人支援の総合的プロデュース会社です。対面や電話による心理カウンセリング、出張訪問カウンセリング等お受けいたします。私共は臨床心理士、精神保健福祉士、社会福祉士等対人支援のプロフェッショナル集団です。

A. E. カンパニー
Always Enjoy! で心のメンテナンス
2020/05/20 13:31

誰かにジャッジされた時に思い出して欲しいこと

誰かにジャッジされたときに思い出して欲しい7つのこと～メタフィジックス通信（６分）問い．誰かの考えをコントロールすることはできませんが悪く言われたらやっぱり悲しいですどう対処したらよいでしょうか?誰かにジャッジされた時に思い出してほしい7つのこと（宇宙からのメッセージです）1.個人的に受け取る必要はありません。彼らは自分が抱えるネガティブな感情をあなたに投影しているだけだということです。2.誰に何を言われたかより、どう反応するか。彼らが何をどう思ったのかは最終的にそれほど重要ではありません。大切なのはあなたがどう感じ、どう反応するかです。3.相手の考えを変えることはできません。公平な考えを持ってもらうよう仕向けることは残念ながらできません。誰にでも思考の自由があるからです。相手の考え方が変わることを期待するより...誰かにジャッジされた時に思い出して欲しいこと

spiritual-ponopono（ぽの）
スピリチュアルで考える社会不安障害。対人恐怖症。
2020/05/20 13:31

人は天使でも獣でもない！自分の正義、ジャッジを手放す。

人間は、天使でも獣（けだもの）でもない。そして、不幸なことには、天使のまねをしようと思うと、獣になってしまう。パスカル愛を、正義を訴える人は、それをあまりに純粋に求めることで、逆に、誰かがやるしかないとあえて「美しくない」仕事を引き受けてきた人たちへの想像力をなくしてしまう。愛と正義を掲げて残虐な行為をくり返す人たちを、私たちは歴史の中で何度も見てきた。１７世紀フランスの思想家の「パンセ」から。（鷲田清一）2015.11.25数年前の新聞に載っていた記事です。すごく印象を受けたので残していました。☆**～☆**～「自分の正義、ジャッジを手放す」ということで今日ご紹介動画があります。並木良和さんの「えり旅♪」Vol.1フランス～マリアラインの旅・前編フランスの旅の趣旨。フランスリトリートのテーマ・「真の女性性」「...人は天使でも獣でもない！自分の正義、ジャッジを手放す。

spiritual-ponopono（ぽの）
スピリチュアルで考える社会不安障害。対人恐怖症。
2020/05/20 13:31

心は50%が光で50%が闇。自分の闇と向き合うと強くなる。

光と闇について。インドのあきこさんの動画です。外側に見えている闇は、実は自分の中にあったと改めて知ることになった動画でした。それを教えてくれたあきこさんに感謝します。ご紹介します。↓自分の闇と向き合うと無敵になる。光りと闇は常にセットだと思っています。（抜粋）自分の闇を見れるようになると強くなります。闇や分離に対して凄く反応するということは、（嫌悪感を感じるとか、）自分の内側の闇を見ていない可能性が強いです。自分の内側に対して、自分が見てない可能性があると思ったほうがいいかもしれません。だから見るのは外側ではなく、自分自身の方かも知れません。私たちには「闇は悪いものだ！」という観念が凄く入ってると思いますが、私たちはすべて陰と陽があるものですから。50%が光で50%が闇と思った方がいいですね。自分とは光と闇が半...心は50%が光で50%が闇。自分の闇と向き合うと強くなる。

spiritual-ponopono（ぽの）
スピリチュアルで考える社会不安障害。対人恐怖症。
2020/05/20 10:53

ストレスの原因はネガティブ思考！解消するのに効果のあった方法とは？

目次ストレス発散は大事！でもストレス発散には難点が・・・①ストレスを発散する方法が

まあや
ブラック会社を辞めて生きる意味を見つけた元デザイナーの物語
2020/05/20 08:02

マーベルの100円均一

マイティーソーのお皿これは2枚買っちゃいましたガーディアンギャラクシーのグルートちゃんサノスさんの姿とガントレットぜ～んぶ100円いっぱいあ…

詩音
夢ごこち
2020/05/20 03:30

どうぶつの森の楽譜購入！

どうぶつの森の楽譜購入しました(*´ω`*)選曲が良い曲が多かったです。いつかピアノで弾きたいなと思い、高くなってしまう前に購入してしまおうと思い、買ってしまいました。おそらく今の私にはまだ難しいかもしれませんが、いつか弾いてみたいです。それと、最近具合が安定しません…身体の倦怠感があって、眠りたくても眠れない状態です。具合自体があまりよくないので、堀川桜さんに梅のリゾットを作っていただきました(*･ω･)食べ...

堀川玻璃
Mint Ice
2020/05/19 19:04

お医者さんも完ぺきではないと思っています

この記事を読むのにかかる時間は、約1分です～みんなそのままそれでいい～兵庫県川西市あつまれ❗️発達凸凹ちゃん　主宰　りょう育ママ　ですランキングに…

りょう育ママ
あつまれ！発達凸凹ちゃん
2020/05/19 15:22

つまらないオッさんオバさんにならないためのアドリブ力

人間年をとれば価値観のアップデートが必要。 “らしく”ばかりしているといろんなピントがずれてくる。ピンボケ人間にならないためにはアドリブ力をつけたほうがよい。コロナ後は「イレギュラーな事」がたくさん待ち構えている。若い人もアドリブ力が必要になるよ。《目次》大阪の運転手さんアドリブ力を鍛える3選 1)日頃から引き出しを増やす 2)切り返しのハードルをさげる 3)意見や考えを持つとっさの一言まとめ大阪の運転手さんお笑いサンマさんミニチュアようなタクシー運転手さんがいる大阪。運転手さんにかぎらず関西人は、アドリブが利く人が多い。 (シャイな地域の人からすると、ちょっとグイグイ…

スーパーサイヤじい
らしくないblog
2020/05/19 10:23

いくつ当てはまる？悪循環を引き起こす思考パターン8種のご紹介

ストレスの多い環境にいるとよくない思考パターンが癖になってしまいます。今回は、竹田伸也氏の著書で紹介されている8匹のユガミンという思考パターンキャラクターを紹介させて頂きます。悪循環を起こさない為にも、自分に当てはまるかものがないか確認してみて下さいネ🐢

ぴよたま
元うつ社員が挑む、キャリア形成改革
2020/05/19 08:56

わが子がLDかを調べてみました

限局性学習症(Learning Disability）とは…基本的には全般的な知的発達に遅れはないが、聞く、話す、読む、書く、計算する又は推論する能力のうち特…

りょう育ママ
あつまれ！発達凸凹ちゃん
2020/05/19 00:37

晴れの日もあれば雨の日もある

人生には晴れの日もあれば雨の日もあるいま目の前に与えられた環境や境遇を人と比べて羨むのではなく常に無我夢中で取り組んでいこう　　村上信夫私は雨の…

詩音
夢ごこち
2020/05/18 16:30

コロナショックの後、営業机が無くなる理由と対策

コロナショックはキッカケとなりビジネス世界が大きく変革します。変化なんて生やさしいものではない「変革」です。自己の経験をもとに「心身が楽になる」ブログ記事の発信を目指していますが1年前にコロナショックのような倒産@社長経験から仕事やお金の価値観の見直しについて、ひとつの意見です。長文となりますが「新生活スタイル」の中でアナタを楽にするためのヒントとなると思うので、おつきあいください。《目次》営業の仕事は無くならない! コロナショックの後、一気に変革する仕事が無くなるか減る人日本の「現金」を扱うコスト8兆円お金をお札で考えるか、それともデータ? コロナショック後に求められる…

スーパーサイヤじい
らしくないblog

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APD/LiD（聴覚情報処理障害/聞き取り困難）
APD/LiD（聴覚情報処理障害/聞き取り困難）の記事
生きかた
どのように生きるのか一緒に生きながら考えていきましょう＾－＾
３月１０日心療内科
昨日は、心療内科へ行きました。以前受診していた病院は、一ヶ月以上先にしか予約がとれなかった。待てないので、検索して近くで見つけられたので、電話してから行って来ました。一番驚いたことは、全く私の顔をみないことです。こう医者がいるんだ。ただ机の上の紙を見ながら、話すばかりです。薬をもらいたいので、落胆しながらもやり過ごしました。私への診療時間が、結構長かったのですが、会計の時わかりました。診療３０分と記載されてありました。しっかり診療報酬として規定があるのかもしれません。薬は３種類で、２０日分もらいました。少しでも、効果があればいいのだけど……
3月８日イチジク
畑には３本のイチジクがあります。昨年は豊作で、食べ切れないほど実りました。　私が元気なら、今年もイチジクの世話をしたかったのですが、膝が痛くなってしまい、もう無理です。このままにしておくと、大株になるので枝を切り詰めました。１本の半分もできなくて、全部が終えることができるだろうか😔 膝が痛くなってからは、気持ちが落ち込んで、食欲もなくなりました。心療内科を受診したくて、知っているクリニックに予約しました。予約日は、４月２７日になりました。一ヶ月以上も先です。長すぎます😔 このクリニックは、以前お世話になっていたので、知った病院がよくて、ここにしました。待てるだろうか…… 他のクリニックも探してみようと思います。
禅と心理学
心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー心屋認定講師
心身ともにすっきりリセット《リトリート&ヒュッゲ》
心身ともにリフレッシュでき、疲れをリセットすることができるリトリート、ヒュッゲ。リフレッシュするために行っているコト、場所などシェアできると嬉しいです＾＾
気づいて覚醒して幸せになるブログ
目に見えて分野として、スピリチュアル×心理学を使って、健康になって幸せを目指せます。
性格統計学
生まれながらの性格を元に作られた性格統計学。自分の本来の性格を知って健やかに暮らしたい♪を学びながら実践！！
心のデトックス。
私たちの感情はネガティブに支配されがちですが、そこも愛して自己肯定して、自己受容して行く生き方のコンテンツになります。ご自由にご参加下さい(^^)
コンプレックスを力に変える
性格、能力、学歴、身体的、金銭面、家族、人間関係、年齢、会社… 人には様々なコンプレックスがあります。それを力に変えたい/変えたという記事募集中です！！みんなで持ち寄って人生の糧にしていきませんか？

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