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1件〜50件
～ みんな そのまま それでいい ～兵庫県 川西市あつまれ❗️発達凸凹ちゃん 主宰 りょう育ママ です ランキングに参加しています💖2つポチッ🎵ポチッ🎵…
あつまれ！発達凸凹ちゃん
先に「リンク削除希望」という投稿をした。 正直関わり合いたくない人たちである。引きこもり差別主義者たちである。 彼は「引きこもりは人生に対する罪でありまた罰である」といって憚らない（厳密には長期の引きこもりについてそう言っている） 彼にリンクを削除せよと迫れば、当然先方も、わたし...
ぼく自身或いは困難な存在
ある特定の香りを嗅いだら、突然、数年前の出来事を思い出すことがあります。しかも、その時の感情までもがリアルに…。これは、「プルースト現象」というそうです。
いやしのカウンセリングルーム明日への扉
昨日（水曜日）、母が市役所に行って、グループ・ホーム体験入居（？）（短期滞在？）の申請書をもらってきてくれた。役所の職員によると、市だけではなく、東京都や国もこの事業に関係しているらしく、「審査」に約２ヵ月はかかるということ。 涼しくなって、多少気力が戻って来たのか、これまで...
ぼく自身或いは困難な存在
「困っているけど改善してもらいたい相手が上司」上司は非を認めない人だ。今後のこともあるので穏便に済ませたいけど、問題は改善してほしい。そんなとき、実際に私がやった「日頃からまったく非を認めない上司を動かし、問題点を改善させた方法」をお教えします。
たぬぴこ！生産性を高めて『ゆる賢く』生きる
2020年６月に引っ越したマンションの裏側のエントランス部（入口）に外で騒ぐ幼児の自転車が置いてあり、可愛く感じたのでスマホ撮影。マンション在住の女子高生の自転車もあり、独り言 つぶやき写真の記事です。
見えない障害と闘いながら
先日紹介したブログにこのような投稿がある。「 たとえばこんな共同生活 」 けれどもこれを一読して、わたしにはちょっと無理そうだと感じた。 一見何ら問題は無いように感じる。いちばんの問題は「共同生活」という一点だけだ。 たとえば現実にまさにこの通りのルームシェアリングなどがあった...
ぼく自身或いは困難な存在
わたしはいまどうすればいいのか、まるでわからない。外に出られないから仕方なく家に、自室にいるのだが、心は一向に安らぐことはない。所謂「将来に対する不安」や「どのように社会復帰をしたらいいのかという葛藤」によるものではない。ようやくエアコンをつけづに窓を開けて過ごせる時期が訪れ...
ぼく自身或いは困難な存在
以前、このブログに対し、つまりわたしに対して直接嫌がらせをしてくる人物について、またその後、「間接的に」間違った「引きこもり」に対して「正しい自分たち」の立場から執拗に批判・嘲弄をし続ける人間たちに対して、複数の人たちから「かわいそうな人たち」という表現が為された。 わたしにはど...
ぼく自身或いは困難な存在
人生はいくつからでもやり直せる！ 50までの生きにくかった人生はこちらから ★怒り体質になった生い立ち イライラ研究家マッキーです。今日も…
HCC型HSPでAC50代から人生が好転｜怒りに振り回されない生き方｜イライラ研究家マッキーのブログ@大阪
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あつまれ！発達凸凹ちゃん
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あつまれ！発達凸凹ちゃん
人生はいくつからでもやり直せる！ 50までの生きにくかった人生はこちらから ★怒り体質になった生い立ち イライラ研究家マッキーです。今日も…
HCC型HSPでAC50代から人生が好転｜怒りに振り回されない生き方｜イライラ研究家マッキーのブログ@大阪
おはようございます。 今日は妻の誕生日＆結婚記念日です。39歳の誕生日のはずでした。妻は永遠に37歳のままです。 式は9/18に挙げましたが、入籍は妻の希望で…
妻を自死で失って…。光を見つけるまでどれくらい生きればいいのだろう。
お笑い芸人を尊敬してます。 爆笑問題の30周年記念単独ライブ『O2-T1』に行ってきました。 30周年記念単独ライブは『
バクブロ(爆笑芸人ブログ)
https://ameblo.jp/ruk-m/entry-12617487843.html↑これの続き 心とからだと魂の癒し トラウマから恢…
被虐待児症候群・性的虐待順応症候群からの生還
お彼岸ですね。今日は朝からお墓参りに行こうと思っていたのですが、猫のパールの様子がおかしいので動物病院に行って来ました。左目から涙が出ているのと、ずっと目を細…
妻を自死で失って…。光を見つけるまでどれくらい生きればいいのだろう。
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HCC型HSPでAC50代から人生が好転｜怒りに振り回されない生き方｜イライラ研究家マッキーのブログ@大阪
今日、「俳優の藤木孝さんが死亡。自殺か」というニュースがありました。藤木孝さんが本当に自殺したのかはまだはっきりとはしていないようですが、いずれにしても今年は有名人の自殺のニュースが多いように思います。 「テラハウス」に出演していた木村花さん、俳優の三浦春馬さん、女優の芦名星さん…と自殺で相次いで亡くなっています。 それぞれに外部の人間にはわからないような心の悩みがあったと思いますが、コロナ渦も精神状態の悪化に影響していたのでしょうか。 いずれにしても、心の不調というのは自ら命を絶つほどまでに人を追い込む場合があるということですね。普段から体の不調だけではなく心の不調にも気をつけていきたいです…
カルボの心と体の関係を考えるブログ
カルボの最近の体調を記録として書きたいと思います。 最近の体調―過敏性腸症候群（IBS） お腹の調子はここ1カ月くらいかなりいいです。お腹を下したのは、二郎系のラーメンを食べた時の1回だけです。 なぜ調子がいいのか、それは今も続けている足ツボマッサージの効果かもしれません。このことについて詳しくは、下記の記事をご覧ください。 ibsibs.hatenablog.com または、後述の慢性前立腺炎対策で１カ月くらい前に飲み始めたセントジョーンズワートの効果かもしれない、とも感じています。これはハーブのサプリで、脳内でのセロトニンの分泌を促す効果があると考えられており、気分を前向きにするのに役立ち…
カルボの心と体の関係を考えるブログ
最近、実家にあった「長生きしたければ朝食を抜きなさい」という本を手に取って読んでみました。それに触発されて、試しに朝食を抜いてみました。 甲田式健康法 断食や少食が体の不調の改善につながる 朝食を抜いてみての感想 甲田式健康法 甲田式健康法とは、医学博士の甲田光雄（大阪大学医学部卒）が考案した、体の不調を根本から改善する健康法です。「断食」や「朝食を抜くこと」は、その健康法の核となっています。「長生きしたければ朝食を抜きなさい」も、この甲田博士が監修して出版された本です。 甲田博士自身、若いころに慢性の胃腸病や慢性肝炎など、さまざまな体の不調を経験しました。それを治したくて医師を志したとのこと…
カルボの心と体の関係を考えるブログ
カルボは体がとてつもなく硬いです。例えば、立った状態で前屈すると、指先が足の脛（すね）の半分くらいのところまでしか届きません。この体の硬さが慢性前立腺炎（慢性骨盤痛症候群）や自律神経失調症にかかった遠因になったのではないかと考えています。 体が硬いと慢性前立腺炎や自律神経失調症になりやすい？ 体の硬さと慢性前立腺炎との関連を述べている情報は見つかりませんでしたが、自律神経失調症との関連についての情報はありました。 そうした情報を総合的にまとめると、 体が硬い＝筋肉が硬い＝血流が悪い＝神経の働きが鈍る＝自律神経が乱れやすい ということのようです。 ストレッチのすすめ 特に内股が硬いのはよくないよ…
カルボの心と体の関係を考えるブログ
私はしっかりしている女と思われたくてふわっとスピ寄りの話は避けてきたのですが今日は私がずっと心の中に抱えてきた不思議な感覚のお話をします。 でも意外と同じよう…
鉄の女卒業！今日からか弱い女の子の私のまま幸せ創り直します
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あつまれ！発達凸凹ちゃん
段々と秋の気配が近づいてきて今年もあと三ヶ月もしたら終わりか…なんて思い、部屋の断捨離をしていると 留学中に書いていた日記がでてきました！もう10年以上前の日…
鉄の女卒業！今日からか弱い女の子の私のまま幸せ創り直します
株式会社主婦の友社は、『最新版・真っ先に読むASDの本』を出版した。わが子のしぐさ、行動が気になり、発達障害の「ASD」（アスペルガー症候群）ではないかと心配になったときにおすすめの本です。幼稚園や小
MENTALW
株式会社主婦の友社は、『最新版・真っ先に読むADHDの本』を出版した。わが子のしぐさ、行動が気になり、発達障害のADHDではないかと心配になったときに最初におすすめの本です。幼稚園や小学校で仲間はずれ
MENTALW
休みなのにお金が無い、、 どうやって過ごそうmizumindです。 会社の方針で出勤人数を減らし、 一人頭の業務量が増えて逆に忙しくなりました。 いいのか悪いのかよくわかりませんが、 会社の指示に従うのみ。 そして迎えた休みの日の朝、 私は悩んでおります、今日は何ができるだろうか？と。 なぜなら金欠なのです。 大人になるとお金がないと何もできないのです。 １、さんぽ。暑いですよね、、 ２、酒を呑んでやり過ごす。不毛で退屈です、、 ３、寝る。想像しただけで無理、、 ４、安いギャンブル。 とりあえず書き出しましたが、 ４一択でしたねやはり、、、そうしようとりあえず。 １０００円は確保できるでありま…
mizumind's blog
そんなあなたの...残り100日の運勢はSATORIで詳しい運勢を知る >>キャンペーン詳細へ >>みんなの投稿を見る ＞＞ 事故のことで止まってしまった…
夢はもうみない
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最近ちょっといいな～と思っていた男性がいたのですがこの人との関係も面白いくらい私がもっていた観念の通りになったので今日は皆さんにシェアしたいと思います。 ブロ…
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あつまれ！発達凸凹ちゃん
「アフリカは教える場所ではなくて、 教えてくれる場所だった。 助けてあげる対象ではなく、 助けてくれる人々だった。 アフリカは貧しい大陸ではなくて、 圧倒的な…
夢はもうみない
おススメのYouTube音楽チャンネル ヒーリング 瞑想 リラックス 音楽チャンネル 登録者数：約25万人 睡眠効果：★
ハジメンタルブログ 占術家ハジメ ジンの スピリチュアルとメンタルヘルスブログ
勿論今日も、.朝からイジケていました🖤稀にイジケていない瞬間があるんですがそういう自分に気が付くと、結構驚きます🦘いつまで続くんでしょうね～一体多分一生でしょうね～🩺にほんブログ村人気ブログランキングへ...
*ヘロヘロ人の反乱*
今年1月からブログを始め、なんとか今日まで続けることができました。自分の暮らしを書き留めておく日記ブログですが、こんな素人ブログにも立ち寄ってくださる方々、コメントをくださる方々との交流を通して、心が和む時間が増えたことに感謝しています。 ところが、先週思ってもみなかったことが起こりました。 ある日、アクセスが異常に上昇したのです。2,000、3,000とびっくりするような数字が出ると思ったら、あれよあれよといううちに5,000、6,000と上昇していきました。結局その日のアクセス数は10,000を超えました。明らかに異常事態。 何故何故何故何故何故・・・・・ すぐに「何かやらかしてしまったの…
ずっとヴィーガン暮らし
今はもう大分減ったのですが完璧主義の私は自分が思った通りにいかなかったり勝負に負けたりすればいつもいつもいつも ああすればよかったこう言えばよかったなんで私は…
鉄の女卒業！今日からか弱い女の子の私のまま幸せ創り直します
美容が趣味。だけど美容誌特集は「健康的で肌が強い女子」向けの記事ばかり！ ということで、体調不良女子専用のスキンケア情報を集めました。不健康だからこそ保湿を極め、目指せ内側から輝くひと。お気に入りコスメ、特に超愛用しているエンビロン（ENVIRON）や、有効成分について、肌質別スキンケア方法などをご紹介しています。
治らない病を治す サバイバー当事者の駆け込み寺
私の病いは、薬や病院では治らないかも知れない。 そう感じたとき、最初に始めたのが温活でした。 とにかく冷えて冷えて、体温は35.3度が平熱というありさま。 免疫も弱いしすぐ風邪ひくし、ダルいしで、入浴法を真っ先に変えました。 今の平熱は36.7度。３年かけて1.5度上げました。 免疫はまだ弱いですが、こうして鬱や虚脱から立ち直ることができたのも、 毎日毎日お風呂活動頑張ったからかな、と思います😁 コロナの影響でサウナに行けない方も、 お風呂入る時間の余裕がない方も、 是非時間をひねり出してお風呂に入っていただきたいです。 realptg.com 励みになるので押していただけたら嬉しいです(*´…
病気が治らない本当の理由 PTSD・双極・パニック・発達障害を克服する
人生はいくつからでもやり直せる！ 50までの生きにくかった人生はこちらから ★怒り体質になった生い立ち イライラ研究家マッキーです。今日も…
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昨日の夕方、またやっちゃいました！ 娘の宿題で長いお説教をしてしまったのです。娘はんちゃんは宿題が嫌い。 毎回「やりなさい」と言わないと、やってくれません。
こもれび
成人発達障害発達障害当事者さん、家族の方、パートナーの方、周りにいるよーなんていう方まで、皆さんふるってご参加下さい。 お子さんと違って情報が少ない成人の発達障害について、少しでも情報が集められればと思っています。
心の病を抱えている多くの人は、 自己肯定が苦手なように見受けられます。 自分を責めるばかりじゃなく、 少しでも、小さなことでも、 前より改善できた部分があるなら、 めちゃくちゃ褒めていいと思います。 自分を正しく見つめて褒めてあげること。 それが出来た時は、記事にして褒めてあげましょうよ。 必死に頑張るだけじゃなく、 頑張ったことを褒める努力もいたしましょうね。
様々な当事者グループの活動が分かるようにしましょう。
病気で辛くとも、病気を自然と受け入れ、 病気に踏まれても立ち上がる自然のように、 自然を愛する心を忘れずに。 病気に負けそうなときは自然見てみよう。
まだなかなか知られていない病気。 精密検査をしてもどこも異常なし・・・ うつ病などよく似た病気と間違われやすい。 「怠け病」「ホントに痛いの？」と疑われやすいくらい、自分にしかわからない痛みを同じように悩んでいる方や治療を頑張っている方などみなさんと励ましあえたらなぁ・・・って思ってます。
明るく、前向きに生きていきたいと思っているけど その隙間からどうしてもこぼれ落ちてくる 病気による、苦しみ、悲しみ、絶望、生きづらさ、 人に分かってもらえない想い、を吐き出してみませんか？ そういった想いを吐き出すことによって、少しでも 心が楽になればいいと思います。 是非、あなたの魂のすすり泣きを聞かせてください！
鬱病の本は、世の中にいっぱい出ているけど、表面しか書いていなくて、会社や家族は理解できていない（読もうともしていない。わかろうと努力もしてくいれない・・・。） 鬱病のつらさを家族や両親、会社の同僚に理解させる術を持ち寄るトラミュです。 天皇陛下が病状を悪くされましたが、雅子様が原因という報道もされていますが、雅子様こそ天皇陛下をご自愛されていると思い、それが伝わらず陛下の病状が芳しくないのかもしれませんが、陛下の雅子様の病気の状態、性格、接し方を山野裕慶応教授主治医に聞いて欲しいです。この道の第一人者ですから山野先生ならと思います。とにかく、家族といざかいなく生活したいです。その方法を教えてください
「『病気』が怖い」という方は、お気軽にトラックバックして下さい。 不安、恐怖心、愚痴……何でも構いません。 吐き出してスッキリしましょう！ 同じ仲間が見つかったり、安心感を得られたりするかもしれません。 「心気症」とは…… 自分が何かの病気にかかっているのではないかという誤解に基づき、どんなに検査を行っても異常も病気も見つからないにもかかわらず、自分が病気ではないかという疑念はますます強くなります。（中略） 大丈夫だと保証してくれる医師には満足せず、病気を見つけてくれる医師を求めます。（中略）病気の末に、死んでしまうのではないかという恐怖が強くなります。 そのために仕事に支障が生じ、時には出勤不能となります。 （『gooヘルスケア』より抜粋） キーワード：病気が怖い、心気症、疾病恐怖、病気恐怖、死恐怖症
廃人的・自虐的な詩人作家 「 小希里 」 です 〜 赤い糸を手繰り寄せた先は 所在なき男の小指だけがぶら下がっていた よほど私をお気に召さなかったようです 小指から滴る血に染められし 紅き絲 〜 小希里著書 『 現（うつつ） 』 より抜粋
「統合失調感情障害（F25）」は統合失調症と躁鬱病を合わせたような病状のようです。 薬でコントロールしていると、普通に見えてしまうが故の大変さ…ひとりだけじゃないと思えたらいいなぁと。
かつてより社会問題として掲げられており、現世においてさらに陰湿かつ巧妙化している邪悪な産物「誹謗中傷・いじめ・ハラスメント」に関する見解などをまとめています。
アスペルガーと診断された弟との付き合い方を模索中です。同じ悩みをお持ちの方とかアドバイス頂きたいなと思いまして作成してみました。 宜しくお願い致します。
平成9年日本は大不況に見舞われ平成10年には前年から8千人増の3万人超の先進国の中でも突出した人が自殺した。令和元年に2万人を切ったものの日本は経済成長するために長時間労働やハラスメント等による心が疲弊しうつ症状を抱える人が後を絶ちません
HSPとは？ HPS（Highly Sensitive Person） 「とても敏感な気質を持った人」のことです。 自分がHSPだと知って心が救われました。 １人で悩んでいるHSPの方々に、HSPを伝えて行けたら幸いです。
死にたい。それでも養父は見捨てなかった。 最期の主治医との治療経過
もっと楽に生きたい！ たった一度の人生だから。 スピ系からライフハック系まで、 生き方が楽になる方法を模索していきましょう！
産業医として労働者に向き合う日々。このところ増えてきたのが 不安、焦り、イライラ、やるせない気持ち。 よくよく話を聴くと、コロナにかかり迫害されるのではないか、 人にうつしてしまうのではないかという、自罰的な方に多い傾向が わかりました。 解消する方策を紹介します。
毒親育ちのアダルトチルドレンさんは、小児期トラウマがもたらす病いによって健康を損ないやすいです。メンタル面では複雑性PTSDを抱えることも。「自分のせいじゃないのに辛い」あなたのお役に立ちますように。
本が大好きで良く読みます。 小学生の頃、SIDNEY SHELDONのRAGE OF ANGELSに出逢ってから読書好きに。 数十年がたち、色んな本に出逢ってきました。 自分自身のテーマと言える｢変容と再生｣ をどう感じてどう生きてきたのか、今の自分はどんな人間なのかを客観的に書いていけたらと。 ｢何度失敗したっていい。 最後まであきらめなければ、失敗は必ず成功に変わる。 限界までやり尽くす。 何度も何度も失敗する。 その先に、変化の可能性がある。｣ ｢何度でも生まれ変わる。｣ ｢後悔なく生きるために。｣ ｢生まれ変わるために、いろんなものに出逢え。｣ ｢媚びずに、でも柔らかく。｣ ｢愛は自由なり。｣ ｢明日は明日の風が吹く。｣ ｢好きなところはひとつでいい。｣ ｢あなたの目は見抜いている。媚びるな。中途半端が一番似合わない。｣ ｢つまずいてしまったことに興味は無い。そこから立ち上がることに関心があるのだ。｣ ｢美しい唇であるためには、美しい言葉を使いなさい。美しい瞳であるためには、他人の美点を探しなさい。｣ ｢過去と他人は変えられない。未来と自分は変えられる。｣ ｢仕事に意欲を失ったら、何のためにと考えるのをやめ、誰のためにしているのかを思い出しなさい。｣ ｢わたしにできないことが、あなたにはできます。あなたにできないことが、わたしにはできます。力を合わせれば、きっとすばらしいことができるでしょう。｣ ｢愛の反対は、憎しみではありません。愛の反対は、無関心です。｣ ｢目が涙を宿すことがなければ、魂に虹はかからない。｣ ｢振り向くな、振り向くな。後には夢がない。｣ ｢自分自身の直感に従うの。それが最高の助言者になってくれるわ。｣ ｢自分の本当にやりたいことをしなさい。何をしたって他人は文句を言うのだから。｣ ｢誰もが月であり、決して誰にも見せない暗い一面を持っている。｣ 偉人の言葉にどれだけ救われてきたのか分かりません。 ｢変容と再生｣の中に、 ｢人は光を宿す。自分が一番惹かれる光に出逢えた時、人生は変わり始める。｣と自分が感じるままの言葉が自然と出て来ました。 何回も生まれ変わる事が出来る。その中で出逢う光を見逃す事無く生きていけたら幸せだなと思います。
双極性障害の生活を毎日着実に行い、周りに迷惑をかけないようにひっそりと暮らしたいと思っています。
