僕が僕であるために〜尾崎豊の歌 私が私であるために〜日々これ生きる事を綴る
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1件〜50件
と言うより実際に半分壊れている。まあ何と言っても一番修繕が必要なのはあたし自身でやんすな😌こんな天候だがだからこそなんだがシーツを洗った。気温が高くXXXXX○○〇のうっす～い生地だからすぐに乾いたぞい😛にほんブログ村人気ブログランキング...
*ヘロヘロ人の反乱*
え、７年前？！記憶が戻ってからもう７年も経つの？ 眠っている間に近親 姦にさらされたのは、主に乳児期です。だからか、思い出して７年経っても不眠のまま。睡眠恐怖…
被虐待児症候群・性的虐待順応症候群からの生還
色々な価値観、その中のひとつとして「TATTOO(タツゥー)」について。 《目次》 TATTOOなぜ入れた? TATTOOを入れるリスク どんなノリ? TATTOOどんなデザインにしよう? 神楽坂 善国寺 TATOOレポート しょうもない情報ですが・・最後に // リンク TATTOOなぜ入れた? 私は15年ほど前、会社経営をしていた47歳の時にTATTOOを入れました。 いい歳のオヤジ、ビジネスマンとして社会に関わっている時。 沖縄のスタジオで 左胸に拳の半分くらいの大きさで「毘」という文字にしました。 TATTOOを入れたことは、今まで誰にも言わず これまでに、知っていたのは奥さんと息子2…
「らしくない」コトやモノを探して楽しく生きる
先日シンガポール人の友達に「最近ずっと雨だけどこれって普通？シンガポールの乾季は3月から10月じゃないの？」と聞いてみたところ、「うん、最近はこんな感じだよ。毎年乾季の時期が1ヶ月くらいズレていく気がする」との衝撃発言。。。元々一年を通しての気温の変化が少ない熱帯の国、シンガポール、、、昔教科書で習った熱帯気候の特徴とも、ガイドブックに載っている基本情報とも違う気候、、、これも異常気象なのでしょうね。。。こんにちは、シンガポール在住、当ブログ管理人のこどらです。さて今回は、
こどら草子
期間アルバイトの開始 2011年6月から期間限定のアルバイトを始めました。 家電量販店のサービスセンターで入力作業などが
ハジメンタルブログ 占術家ハジメ ジンの スピリチュアルとメンタルヘルスブログ
よく、「どんな自分も受け止めること」これが大事。と聞きます。そう。自己受容。キレイじゃない自分イライラしてしまう自分人を羨ましく思ってしまう自分決めたことをや…
ママだからこそかわいくワガママに生きよう♡
～ みんな そのまま それでいい ～兵庫県 川西市あつまれ❗️発達凸凹ちゃん 主宰 りょう育ママ ですランキングに参加しています💖2つポチッ🎵ポチッ🎵と…
あつまれ！発達凸凹ちゃん
いよいよ8月から開催予定です^_^今日もお読みくださりありがとうございました^_^ にほんブログ村
【大阪 北摂 茨木】怒りん坊マッキーの失敗談から気づくアンガーマネジメント
人生はいくつからでもやり直せる！アンガーマネジメントで50代から生き方が楽になったエリマッキーです。 50までの生きにくかった人生はこちらから★怒り体質になっ…
【大阪 北摂 茨木】怒りん坊マッキーの失敗談から気づくアンガーマネジメント
今日のあなたは今日のあなた。明日のあなたは明日のあなた。今日のあなたと明日のあなたは違うからだからいつもアップデート。違う反応をしてくれるから私も成長していけ…
ママだからこそかわいくワガママに生きよう♡
悪いことやついてないことって、なぜか3回重なりますよね。。。こんにちは、シンガポール在住、当ブログ管理人のこどらです。うちの夫に、つい先日、同時期に3つ、ついてないことが立て続きました。。。海外にいると、そういう細かなついてないことに対処するのも、慣れていない国なので余計に面倒なんですよね。。。ということで今回は、我が家を次々に襲った3つの事件（笑）と、そんなときにはいつもどうしているかなどを、備忘録日記にしてみました。（今回のアイキャッチ画像には、縁起の良さそうな戸隠し神
こどら草子
こんばんは。日曜日に家の売却契約が完了いたしました。次は、自分の引っ越し先の契約がありますが、それが完了すれば具体的に日付を決めて動くことになりそうです。 そ…
妻を自死で失って…。光を見つけるまでどれくらい生きればいいのだろう。
旦那さんと私の あわせて20万入りました ほとんど支払いですが 残った35000円で 旦那さんのメガネを作ります 傷がついて見えづらかったので やっとメガネが…
夢はもうみない
シリーズ【第13弾】は 2004年9月15日 にリリースされた フラワーカンパニーズ さんの名曲をアコギ2本でエモアレンジ演奏をしてみました。年齢を重ね時...
鳳凰-40- ( HOWOW-40- ) OFFICIAL BLOG
2010年 に『mF247』で 限定配信 され 週間1位 を記録した事もある 幻の楽曲。バックパッカースタイルの世界放浪中 に カンボジア で遭遇した事象...
鳳凰-40- ( HOWOW-40- ) OFFICIAL BLOG
病の前兆 2011年の7月。症状を自覚し始めたのが、ひどい肩凝りと首凝りでした。 あまりにひど過ぎて吐き気がしたのですが
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哀しいよね～子供時代には特に。相変わらず様々なものから追い詰められている。安心が欲しいもんだ。無理かー😛読みたいと思います居るのはつらいよ児童期虐待を生き延びた人々の治療 にほんブログ村人気ブログランキング...
*ヘロヘロ人の反乱*
スーパーやコンビニ、どこに行っても袋にいれてもらえるのが当たり前の時代。何件ハシゴしても、荷物は増えるけれど困らなかった。でも今はスーパー行ってドラッグストア…
ママだからこそかわいくワガママに生きよう♡
今日も機嫌よく過ごせましたら？人生の転換期を一緒に好転させるパートナー石黒です。 コロナの感染が治まってきたきたと思ったら、なんだか雲行きが怪しくなって…
オルタナフューチャー
寒い冬、温かいお風呂に入るとほっとする。寒さの中に少しずつ春の暖かさを感じるとワクワクする。愛する人の体温に触れるともっと愛おしくなる。温かい言葉に固くなった…
ママだからこそかわいくワガママに生きよう♡
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あつまれ！発達凸凹ちゃん
自己紹介 こんにちは 藍青子（あいかーちゃん）です 今年のお正月に「赤いチャンチャンコ」を着て「赤い帽子」をかぶりました じいちゃん、ばあちゃん、バアちゃん、パパ、かーちゃん、子供たち2人が家族の基本メンバーです そとから見ると「不幸のデパート」みたいな体験をしてきた家族メンバーがそろった我が家なのですが 、その時その時「幸せを感じる」ことはできます！ 幸せを感じる２４の方法 をシェアしたいと思います これがダメでも、あれがある あれもダメなら、こっちはどうか？ 自分にあう方法を いろいろ試してみてください だれにでも通用する「魔法」はありませんが「あ！」と嬉しい気持ちになれるあなたに合った方…
あい青子のどんな時も「幸せを感じる」方法24
人生で大切にしていること 一緒にいて楽しい人とは､ 行き先とか内容とか､どうでもよくなりませんか？ だって､どこに行っても何をしていても楽しいんだから｡ 「どこへ行くか」よりも「誰と行くか」 「何をするか」よりも「誰といるか」 家でダラダラしているだけでも｡ 何の目的もなく寄り道するだけでも｡ くだらない話をしているだけでも｡ 結局いつもと同じお店を選んだとしても｡ なんてことない時間が､何だか特別なものに思えたりします｡ 誰にとっても有限な「時間」というもの その限られた人生の時間を 「この人と一緒にいたら楽しいな」 「この人と過ごしたいな」 って思える人がいるのってすごいことです｡ そうい…
＊.｡ うまくいくとき､いかないとき ｡.＊
こんばんは。 今朝、今年初めてのハイビスカスが一輪咲きました。ハイビスカスの鉢には２株植わっています。片一方は駄目っぽいけど、もう片一方は一時期あぶらむしにや…
妻を自死で失って…。光を見つけるまでどれくらい生きればいいのだろう。
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あつまれ！発達凸凹ちゃん
キッチン チヅ かりゆし
誰でもつい、「よく見られたい」そう思ってしまいます。・キレイに見られたい・出来る人だと思われたい・好かれたい・自分の方が上だと思われたいその思考が必ず自分の周…
ママだからこそかわいくワガママに生きよう♡
人は愛を深めるために生きる。 今日のできごとは これから手にする幸せのために。 そう思うと 一日一日一生懸命 生きていこうと思えます 励みになりま…
夢はもうみない
先日、病院に行き、ポケモンの聖地？の近くを久しぶりに通った。 一時は全国からの物凄い人出だったが、今は静かな様子だ。 ポケモンも静かに暮らしているのだろうか？などと思ったその数日後のこと。 下の子が別の病院へ。 自分からの遺伝なのか、慢性的な体調不良を抱えている。 病院の帰り「食べ物一品仕入れた」とメール。
心が幸せになる生活
こんばんは。あっという間に７月になってしまいましたね。桜が咲いていたのがつい最近のように思います。自分にとって、時間の流れが速いのかすごくゆっくり感じるのかわ…
妻を自死で失って…。光を見つけるまでどれくらい生きればいいのだろう。
先日の記事にも書いたのですが、役割を生きるって超絶大事！自分の役割がわからないという方はこちらを読んで見てね♡『自分だけの役割の見つけ方。』誰でも一度は自分の…
ママだからこそかわいくワガママに生きよう♡
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あつまれ！発達凸凹ちゃん
無敵ってどういうこと？ あまりに強くて敵がいないこと 戦いに負けないこと 対抗するものがないこと 全部､正解です｡ 戦いのたびに勝つ｡ なんて気持ちいいんでしょう｡ 向かうところ敵なし｡ まさに無敵です｡ 無敵ということの弱点 ただ､生きていく中で 負けないこと 勝つこと にとらわれてしまうと､生きづらくなります｡ 勝つために､本来の自分を見失ってしまうこともありますよね｡ そしてそういう場合､一度ポキッと折れてしまうと プライドを傷付けられた気持ちになり､ 立ち直るのにパワーを要したりします｡ それでも無敵になりたい！ では､そうではない”本物の無敵” になるためにはどうしたらいいのか？ 答…
＊.｡ うまくいくとき､いかないとき ｡.＊
人に認めてもらえないとき 「こんなに頑張ってるのに・・・」 「あの人より自分の方が頑張ってるのに・・・」 こんな風に思ったこと､ありませんか？ 「どうして分かってくれないの？」 という､いわゆる承認欲求です｡ きっと思ったことがある人の方が多いんじゃないでしょうか｡ わたしも､あります｡ 初めての“社会” 人生で初めて社会勉強をさせてもらったのが 学生時代の飲食店でのアルバイトでした｡ 学生のわたしにとって､そこはすべてが新しい世界でした｡ お金を稼ぐということ､社会に出るということ､ 社員の上下関係､売り上げをあげてお店を存続させるということ｡ どうやったら売り上げをあげることができるのか？…
＊.｡ うまくいくとき､いかないとき ｡.＊
頓服を飲もうと思って何とか留まってこの時間まで過ぎた。頓服の処方量が少ないし薬じゃ解決しないってわかっているから考えちゃうんだよねぇ😧騙し騙しいきましょう～。創作活動が一番だけど何か着手出来るかな😶にほんブログ村人気ブログランキング...
*ヘロヘロ人の反乱*
私たちに必要な栄養は3種類あるという話を読んだことがあります。 食べることで得られる栄養呼吸することで得られる栄養感じることによって得られる栄養 体にいい素材を選んで、気持ちを込めて作った料理を食べる。山の上で思いっきり深呼吸する。作り手の情熱がこもった映画や演劇を見たりアート作品に触れる。人によって元気の素は違っても、この３つはやっぱり共通ですよね。 だから逆もある。悪いものを食べたり、汚い空気を吸ったりしたらすぐに影響が出る。特に「感じる」は注意が必要です。すぐに心も体もバランスをくずします。 今からする話は私が一瞬でバランスをくずし、尾を引いてしまった体験談です。マイナスの波動を放ってし…
ずっとヴィーガン暮らし
7月に入りましたね。っていうか、ここのところしっかり「梅雨！」ってかんじですが、みなさま大丈夫でしょうか……低気圧先月末（29日午後くらいから？）から、ちょっと気分の落ち込みが激しく、ダウナーな感じが強くなっていました。どうも考え方もポジテ
ゆるっとおひとりさま生活
僕が僕であるために〜尾崎豊の歌 私が私であるために〜日々これ生きる事を綴る
心の傷 過去の悔やみに、囚われてるブログのコミュです。
パニック障害を抱えながらの妊娠→出産→育児に挑戦☆ 同じような病気の方同士にしかわからない事もたくさんあると思います。 薬の事などもありますし、私自身も妊娠に至るまで何年もかかりました。 パニック障害や鬱や不安障害でもママになりたい！ 今現在妊娠中だよ☆育児を頑張ってるよ☆ 妊娠したいなぁって思ってるけど怖い。 そんな方達と繋がれたらなぁと思って作りました(*'-'*) 病気の事や妊娠・出産・育児の事、なんでもどうぞ♪
ひきこもりトラックバックコミュ。 連絡、コメント、返事、コミュニケーション、 基本的無し。 内容フリー、勝手にトラバ。
自分探しに関して。
五月病（ごがつびょう）とは、新人社員や大学の新入生などに見られる、新しい環境に適応出来ない事に起因する精神的な症状の総称である。4月には新しい環境への期待があり、やる気があるものの、その環境に適応出来ないでいると人によってはうつ病に似た症状がしばしば5月の連休明けに起こる事が多い事からこの名称がある。「さつきびょう」は誤読。
燃え尽き症候群（もえつきしょうこうぐん、英：Burnout Syndrome）は、一つのこと（職務）に没頭していた人が慢性的で絶え間ないストレスが持続すると、意欲を無くし、社会的に機能しなくなってしまう症状。一種の外因性うつ病とも説明される。 極度のストレスがかかる職種や、一定の期間に過度の緊張とストレスの下に置かれた場合に発生する。会社の倒産と残務整理、リストラ、家族の不慮の死と過労などに多いと言われている。
うつ病の治療には、運動がいいと言われています。皆様は、どんな運動をされていますか。このサイトは、うつ病克服すするための運動についてのトラコミュです。みなさんぜひ参加してください。
戻りたい。 前に進めない。進むことが怖い。 それでも、生きてる…。 仮面をしっかりかぶって毎日をやり過ごす。 疲れて疲れて、終点駅はまだ？ 助けてくれる人は、きっと自分。 ほんとに自分なの？ わからなくても前にすすまなくちゃね。 前進しては後戻り、でも前を向いてみようか。
切ない気持ち…素直な気持ち…誰にも言えない気持ち… 心の叫びをポエムにしましょう。
死にたい。それでも養父は見捨てなかった。 最期の主治医との治療経過
もっと楽に生きたい！ たった一度の人生だから。 スピ系からライフハック系まで、 生き方が楽になる方法を模索していきましょう！
産業医として労働者に向き合う日々。このところ増えてきたのが 不安、焦り、イライラ、やるせない気持ち。 よくよく話を聴くと、コロナにかかり迫害されるのではないか、 人にうつしてしまうのではないかという、自罰的な方に多い傾向が わかりました。 解消する方策を紹介します。
毒親育ちのアダルトチルドレンさんは、小児期トラウマがもたらす病いによって健康を損ないやすいです。メンタル面では複雑性PTSDを抱えることも。「自分のせいじゃないのに辛い」あなたのお役に立ちますように。
本が大好きで良く読みます。 小学生の頃、SIDNEY SHELDONのRAGE OF ANGELSに出逢ってから読書好きに。 数十年がたち、色んな本に出逢ってきました。 自分自身のテーマと言える｢変容と再生｣ をどう感じてどう生きてきたのか、今の自分はどんな人間なのかを客観的に書いていけたらと。 ｢何度失敗したっていい。 最後まであきらめなければ、失敗は必ず成功に変わる。 限界までやり尽くす。 何度も何度も失敗する。 その先に、変化の可能性がある。｣ ｢何度でも生まれ変わる。｣ ｢後悔なく生きるために。｣ ｢生まれ変わるために、いろんなものに出逢え。｣ ｢媚びずに、でも柔らかく。｣ ｢愛は自由なり。｣ ｢明日は明日の風が吹く。｣ ｢好きなところはひとつでいい。｣ ｢あなたの目は見抜いている。媚びるな。中途半端が一番似合わない。｣ ｢つまずいてしまったことに興味は無い。そこから立ち上がることに関心があるのだ。｣ ｢美しい唇であるためには、美しい言葉を使いなさい。美しい瞳であるためには、他人の美点を探しなさい。｣ ｢過去と他人は変えられない。未来と自分は変えられる。｣ ｢仕事に意欲を失ったら、何のためにと考えるのをやめ、誰のためにしているのかを思い出しなさい。｣ ｢わたしにできないことが、あなたにはできます。あなたにできないことが、わたしにはできます。力を合わせれば、きっとすばらしいことができるでしょう。｣ ｢愛の反対は、憎しみではありません。愛の反対は、無関心です。｣ ｢目が涙を宿すことがなければ、魂に虹はかからない。｣ ｢振り向くな、振り向くな。後には夢がない。｣ ｢自分自身の直感に従うの。それが最高の助言者になってくれるわ。｣ ｢自分の本当にやりたいことをしなさい。何をしたって他人は文句を言うのだから。｣ ｢誰もが月であり、決して誰にも見せない暗い一面を持っている。｣ 偉人の言葉にどれだけ救われてきたのか分かりません。 ｢変容と再生｣の中に、 ｢人は光を宿す。自分が一番惹かれる光に出逢えた時、人生は変わり始める。｣と自分が感じるままの言葉が自然と出て来ました。 何回も生まれ変わる事が出来る。その中で出逢う光を見逃す事無く生きていけたら幸せだなと思います。
双極性障害の生活を毎日着実に行い、周りに迷惑をかけないようにひっそりと暮らしたいと思っています。
大好きな看護の仕事に疲れていませんか？「ことり」はうつ病や摂食障害になりました。大好き仕事をするのも苦しくなりました。「ことり」は今、笑顔を取り戻して大好きな看護の仕事をしています。ココロがちょっと疲れている看護師さんへ「ことりのつぶやき」が何かの手助けになれば。
藤川徳美先生の著書 「薬に頼らずうつを治す方法」 「うつ消しごはん」 「すべての不調は自分で治せる」 分子栄養学の栄養メソッドを実践している。または実践してみたい等を気軽に投稿してください。 実践中、失敗談、成功談、試してみたこと、試してみたいことなんでもOKです。 藁にもすがる思いで、始めた分子栄養学。あなたも試してみませんか？
mixiでサトラレ友の会の管理人を務めております中田と申します。だれでもいいですがあなたの助けが必要です。サトラレ友の会を運営しておりますがが、ほとんどエスパー（テレパシー送受信状態）の集まりの状態です。 https://mixi.jp/show_profile.pl?id=67308458 老若男女といませんが、とくに、ご入会いただけると助かります。人生の最後のお願いです、どうかサトラレ友の会でそうしたサトラレ症候群の人らを病人扱いしないで本気でそういう人たちと真っ向から向き合える若者人の入会をしていただける方々心からおまちしております、サトラレ現象は科学で説明つきません今だ謎に包まれています。最終的に死んだらどうなるのか不安です、死後の世界があとまた、思考伝播で集団ギャスティングされるかと思うと憂鬱な気分にもなる方も多く自殺すらできず我慢して生きている状態なのは明らかです。 もしよろしければ管理人になっていただける方を複数人数を募集します https://mixi.jp/view_event.pl?comm_id=6354715&id=92845887 コミュニティの管理人に立候補するには？https://mixi.jp/help.pl?mode=item&item=1302を参考にしてみていただいて、管理にとして、そういう自覚がある人の繋がりを築いていだだければ幸いです https://i.imgur.com/F08y3AG.jpg
ジュリア・キャメロンの「ずっとやりたかったことをやりなさい（アーティストウェイ）」のワーク（課題）や基本ツールのモーニングページやアーティストデートについて記事を書いたら是非投稿してください！
