APD/LiD(聴覚情報処理障害/聞き取り困難)の記事
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小学生、体調不良で欠席した日|HSPママは気持ちもお金も余裕はゼロ
「アダルトチルドレンは繊細で当たり前」― 小石が隕石に感じる理由とその癒し方
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トラウマになるのは健康な証拠
何回目ぇ~
ポイント利用から考える
オンラインカウンセリングのサブスク:心のケアをもっと身近に
【性格は顔に、生活は身体に】美人に劣等感を抱く30代専業主婦
【穏やかな一日】育児で悩んだら行き着く言葉
最近のお買いものなど【50代一人暮らしの日常】
【ご感想】書くのって楽しいんだなぁ~♪「あがり症さんの筆文字アートWS」
【ミドサー主婦】コストコでやらかした恥ずかしい失敗
歯科にて
人付き合いがつらいアラフォー・アラフィフ女性へ。HSPの私が楽になった方法
【主婦ブログ】Amazonアソシエイトに合格しました!
朝起きてから寝る直前までカフェラテを飲んでいましたが、一部デカフェ(カフェインレス)に置き換えました
不安障害主婦、昨日は精神科の病院へ〜自分に優しく、こういう時期もあってもいいか。
不眠症、適応障害 再治療 現在
ぐっすり眠れていますか?漢方と栄養で考える「質の良い睡眠」~隠れた原因『夜間低血糖』とは?~
うつ病日記:眠れません~メンタルクリニック通院
筆文字アートお道具③【紙】
睡眠障害、ついにお薬の力を借りることに…
薬には頼りたくない
用語解説「入眠困難」とはなにか
ばーか、サービストークだって
プレゼント製作にチャレンジしてみます!
不眠症とは、『眠れない病気ではなく、眠れないことを気に病む病気』である
あなたが眠れなくなる理由
心療内科1年待ち 病んでる人多い
不眠症を解消する漢方薬剤師おすすめ漢方と薬膳茶
日々のアートセラピー、マンダラ塗り絵。エルフ ぬりえブックMANDALA mini 4冊セット(マンダラぬりえ)Amazon(アマゾン)2,200〜2,750…
寝つきの問題について。(布団に入って電気を消してから眠るまでに要した時間) 一番時間が長い時は徹夜になります。特に、ダウン(寝たきり引きこもり過眠)から抜ける…
スターネットのうるすやリッチをお試ししました。GABAとグルコシルセラミドという成分が含まれるサプリメント。睡眠の質(眠りの深さ)の向上肌の潤い(水分)を逃しにくくするという特徴がある、2つの機能を持った機能性表示食品です。ぐっすり眠って、美肌もキープ出来るとは素敵です。1日2粒、30日飲んでみた感想を次回レポートします。スターネット|ファンサイト参加中<monitor>スターネットうるすやリッチ
こんにちは、40代から未経験で介護職に転職したTUSKです。 今回は、介護職は眠れない?ということで睡眠障害で悩む介護職員さんにおすすめの「聞く読書」をご紹介したいと思います。 私自身介護職をはじめて今年で6年目になりますが時間が不規則なシフト制の仕事、さらに月5回~6回の夜勤のせいで生活のリズムが崩れ夜なかなか眠れない... また、夜勤の前には昼間しっかり寝ておきたいのに眠れない、、、 一旦は眠れてもすぐに目が覚めてしまい、眠れなくなる。 結果、常に睡眠不足状態で体がだるくて頭もボーッとしているというなんともすっきりしない毎日でした。 ほとんど肉体労働ともいえる仕事内容に加え常に様々なストレ…
心地よい睡眠をとれていますか? みなさんは、疲れすぎている時や生活バランスの乱れなどで 夜なかなか寝付けないことありませんか? 実は、睡眠には脳が大きく関与しています。 端的にいうと、脳が元気な状態だと眠りにくく脳がお休みモードだとぐっすりと寝れるのです。 なので眠りに着く前に脳をしっかり休める習慣がとっても大切になります! 今回のブログでは、筆者が毎晩の習慣にしている「瞑想時間」をご紹介します✨ 瞑想のもたらす効果とは? まず、瞑想とはゆっ
はーい!どーもー!こんにちは~! 2022年4月5日(火)晴れ 園子温の性加害を出演女優らが告発! 「主演にはだいたい手を出した」と豪語する大物監督の“卑劣な要求” 芸能界もだいぶ荒れてきましたね!ガーシーが出てきたのもそうですが、 きらび
二年前の 2020年10月13日 に投稿したこのブログ↓ 読み直して思ったのが。 今の時点で、内容が変わってきたなぁと。 なので 私の今の状況について、 2021年3月25日 訂正版というかんじのものを書こうと思います (ちなみに上記のブログは当時の私が頑張って書いたものな...
睡眠時の発作 今日の朝8時半過ぎに、また病気の発作で飛び起きました。 両肘から先の感覚が薄れ、指はくにゃっとした感じで少し変形しています。 私の場合、発作は必ず睡眠中に起こります。...
フリーランスのホテル宴会(婚礼含む)&映像ディレクター"みっきー"が、テレビ、映画、CM、ディズニー、音楽などエンターテインメント全般の感想を綴ります。愛するが故に、記事により毒を吐きますがご勘弁を。
血圧の上昇には肩・首のこりが原因の可能性があることを知っていますか?高血圧には生活習慣・食生活・運動なども原因になりますが、人生の3分の1を費やす睡眠も放ってはおけません。睡眠中は体を圧迫することで血流の流れが乱れます。そこで今回は、肩・首こりからくる血圧の上昇に効果が期待できる六角脳枕の魅力と口コミをご紹介していきます。
眠れる森のおまじないアロマスプレーとは? 鹿児島県屋久島に店舗を構える”株式会社やわら香”。 屋久島の杉を使ったアロマオイルやキャンドルなどの製品を展開する中、誕生したのがこのアロ...
寝ても寝ても眠いと感じる場合、「うつ病」の症状である可能性が考えられるため、うつ病診断基準に基づいたチェックが必要です。うつ病は、食事・睡眠・気分の悪化以外にも明確な症状があります。「うつ病」は発覚が遅れるほど治療に時間を要します。そこで今回は、寝ても寝ても眠いと感じる「うつ病」の症状と診断基準をご紹介します。
お医者さまで睡眠専門家もある中山明峰先生によると、今の日本は恐ろしいことに、患者が「眠れない」「不安」と言えば、すぐに睡眠薬や精神安定剤を処方する医者が多い…
エスビー食品のスパイスサプリサフランを購入してお試ししました。スパイスのサプリメントのお試しサイズ。サフランエキスを配合した、機能性表示食品のサプリメント。サフランの成分クロシンとサフラナールの作用により、睡眠の質が気になる方の眠りの深さやすっきりとした目覚めの向上をサポートします。1日4粒あたり、サフラン由来クロシン0.66mg、サフラン由来サフラナール6.6μgを含有しています。1袋に14日分。1日4粒、水と一緒に飲みます。粒タイプで飲みやすいです。すぐには効果は分かりませんが、寒い日の目覚めも良いような気がしました。<monitor>エスビー食品スパイスサプリサフラン
睡眠と日光は私達に生体リズムがどうあるべきかを教えてくれます。しかし、時代の変遷と共に気づかぬ内に、私達は日光から遠ざかるように生活を送るようになりました。このずれを解消するには青色と赤色の光が重要であると注目を集めています。今回は、朝の目覚めを良くする青色と赤色の光が私達にもたらす効果をご紹介していきます。
すっかり平熱。 今朝はもう元気になりました。 メンタルは元気ではないですが・・・。 お風呂に入らなきゃと思うのですがなかなかできずじまいです。 今日の目標はお風呂に入ることです。 また明日ブログかけたら結果報告したいと思います。 あと、バイトを始めました。 実は熱を出す3週...
レム・ノンレム睡眠やセロトニン・メラトニンの前に、そもそもなぜ眠くなるのか(眠気)を見つめ直すことで、寝ても寝ても眠い問題への糸口が見つかる可能性があります。重要なのは睡眠中の仕組みではなく、眠くなる仕組みです。そこで今回は、寝ても寝ても眠いと眠気のメカニズムについてご紹介していきます。
寝すぎたことによる腰の痛みには高反発マットレスがとても有効で便利です。しかし、世に溢れたマットレスの中から、どれを選んだらよいか迷うことが多々ありますよね。だったら専門家に作ってもらいましょう!そこで今回は、専門家と腰痛患者の口コミから生まれた高反発マットレス「ドクタータフィ・プレミアム」をご紹介していきます。
社会問題になっている睡眠・ストレス問題が引き起こす「疲労」は、あなたが抱える大半の悩みに関連しています。そして、現在、疲労のメカニズムが科学的に立証されてから栄養素ならびに基礎知識に様々な誤解が生じていることが分かりました。そこで今回は、寝ても寝ても眠いを解消するための疲労にまつわる栄養素ならびに基礎知識の新事実をご紹介いたします。
睡眠障害の自己診断https://hachiouji-mental.com/symptom/fumin/fumin_50/をやってみたところ、タイトルのように…
寝ても寝ても眠いと10代で感じてしまうの体のメカニズムからすると当然であり、女性の場合はホルモンバランスの変化により眠い状態を誘発しやすくなります。しかし、寝ても寝ても眠いと10代で感じてしまう原因は他にもあります!今回は寝ても寝ても眠い症状を感じてしまう原因についてご紹介します。
お医者様で睡眠専門家でもある、中山明峰先生のイベントでお話を伺いました。 現代の日本人の多くが、睡眠の悩みを抱えています。 常に眠くて体がだるいという人 ⇒…
フリーランスのホテル宴会(婚礼含む)&映像ディレクター"みっきー"が、テレビ、映画、CM、ディズニー、音楽などエンターテインメント全般の感想を綴ります。愛するが故に、記事により毒を吐きますがご勘弁を。
フリーランスのホテル宴会(婚礼含む)&映像ディレクター"みっきー"が、テレビ、映画、CM、ディズニー、音楽などエンターテインメント全般の感想を綴ります。愛するが故に、記事により毒を吐きますがご勘弁を。
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鬱を繰り返すわたしに足りなかった、たった一つのこと
0701★ドナルド・トランプはジョー・バイデンとともに戦争犯罪者の仲間入りを果たした / イランの最高宗教権威者が「トランプ大統領とイスラエルのネタニヤフ首相を暗殺せよ」という宗教命令を発布 / 現在、CDCの「公衆衛生」は米軍によって運営:「ワクチンによる死者は1人もいません」/ もう厚労省も店じまいして逃げ支度だな。逃がすわけねえだろカスども /「1割の善良なバカ」を騙す選挙。ナチスの子孫が西側で指導的地位に意図的に配置されている😍
0630★★著名人のワクチン接種後の前代未聞の反応や狂気 第四十三弾(8:08) & 著名人達が、ワクチン接種後に副反応や死に見舞われている 第四十四弾(15:31) / 最先端AIが『嘘・陰謀・脅迫』開始/「お前の秘密をばらす」と脅す/専門家「人類の制御を超えるのは時間の問題」/ コロナワクチンとターボ癌 / 火葬場で取り違え?! / 新しいACIPはインフルワクの全民推奨を廃止し、チメロサール含有ワクチンに反対、静かな方針転換 / 国連の暗いスキャンダル。コメ高騰の原因を答えられない農水大臣。参政党のあれ怪文書のようなもの😍
0629★★【超重要】アルシオン・プレヤデス特別版19:COVIDの措置の終焉、ウクライナ‐ロシア、経済危機、グレート・リセット‐NWO(1:13:20) / 医薬品ロビイストだったワイズ首席補佐官の存在感がトランプ政権で高まっている / トランプ氏、イランへの規制緩和発言を撤回。「必要とあらば再びイランを爆撃する用意がある」と述べる / 暴露!イスラエルの権力者による児童性的虐待の被害者が証言、ユダヤ教の悪魔崇拝儀式による性的虐待を暴露 / ビル・ゲイツの健康アドバイスを決して信じてはいけない8つの理由。アルミニウムと自閉症 /「エシュロンリーダー」アメリカに監視国家が到来。政党のファクトチェックは「言論弾圧」の恐れ😍
職場を退職する同僚と食事に行ってきた
0628★言論統制は日本国民に対する冒とくだ。#sns規制は憲法違反【バーチャル国会第1017回】 2025/6/28(土) 6:23開始 / ★著名人達がワクチン接種後に副反応や死に見舞われている 第四十弾(16:54) & 第四十一弾(12:09) / コロナワクチン接種で女性の『受胎率が大幅に低下』!―チェコの大規模研究で明らかに / ビル・ゲイツが米国の水供給を静かに掌握 / 観測史上最も早い梅雨明けは「コメ農家としては大打撃」という報道 / RFKジュニア、GAVIへの資金援助を正式に凍結。200年間隠されてきた医学的事実 / 第一歩は、誰かを盲信したり崇拝したりするのをやめること。安倍派解散で、カルト勢力も引っ越しか😍
0627★★【超重要】アルシオン・プレヤデス特別版18:タイタニック-モルガン/ロスチャイルド/ロックフェラー、連邦準備、テスラ(1:23:56) / トランプ大統領、ネタニヤフ首相のイスラエルでの汚職裁判の中止を要求 / RFKジュニア長官が新たに任命したワクチン諮問委員会は「mRNAワクチンは安全である」と結論 / ICE vs 不法移民の密輸業者、ロサンゼルス略奪者による破壊行為が激化 / 鳥インフル対策として家禽の集団予防接種を準備。mRNAワクチンが癌を引き起こす17の可能性 / 今こそ、自国民、自国の国境、そして自国の未来に焦点を当てるべき時です😍
「もう限界だった」-何度も怒鳴られた先にあった心と身体の叫び
0626★★著名人達がワクチン接種後に副反応や死に見舞われている 第三十七弾(14:12) & 第三十八弾(12:06) / 汚いワクチンカルトは、ワクチンに含まれる水銀が血液脳関門を通過するにもかかわらず、妊婦や乳児にとって完全に安全であると主張し続けている / USDAは、すべての家禽をスパイクプリオンで汚染し、それを食べる人間がスパイクプロテイン症候群に罹患するようにして、ビッグファーマの利益を増大させようとしている / イーロン氏はAIのGrokに再学習させて「歴史と人類の知識全体を自分の見解に合うように書き換えようと計画している」らしい / 彼はワクチン接種を受けていない子供たちの方が健康であることを証明した。医師免許は取り消された / イスラエルとイランが完全停戦で合意らしい。今、メディアが追及すべきはカルト参政党ですね😍
お題「1億円あったらどう使う?」
レベルアップしたしました
アマプラの広告について
作り置きのものを食べられてしまいます
0625★★【超重要】アルシオン・プレヤデス特別版17:措置の終焉、COVIDの裏切り者、トルドー、自由の車列、カナダ・米国(1:22:33) / 米軍に空爆されたイランの外相がモスクワを訪問、露大統領と会談 / カザリアン族の分断統治スキームは至るところで工作されてきたが、これが分かりやすい例だ / 日本が、血栓注射後すぐに高い死亡リスクを示した1800万回Covidワクチンを接種されたシープルに関する研究を発表したことで、世界的なワクチン論争が激化している / 本内容は「医療倫理」の教育材料としても価値が高い /「壊滅的攻撃」vs「演出攻撃」:裏取引で実現したイラン攻撃。外国の運転免許証の禁止を求める動き😍
心が折れたあの日から…【今更ながら自己紹介】
いままで生きづらさを感じながらも普通の人として生きてきたアサラーが、ASDとADHD併合の診断を受けました。ここから新たに自分らしく生きていく道を探します。私…
夜は寝付くのに一苦労ですが、昼寝は割とすっと眠れます。 あと、夜の睡眠は熟睡感がないですが、昼寝はあります。なので特にダウン中は、現実逃避のため、延々と昼寝す…
世界中で人気のヨガ、やり始めたはいいけど継続するには、通わないで、グループじゃなくて、自分だけでやるんじゃない、インライン・パーソナルヨガがおススメ。1対1のワンツーマンで、朝6時~23時までの好きな時間に自宅でできる。満足度96%だから安心。
におい過敏なみなさま、 メイクってどうされてますか? 人気コスメ、使いたいけどファンデーション匂い嫌い 人気のコスメは、におい過敏の私たちにとって キツいものが割と多かったりします。 ここ数年人気のクッションファンデも、 評価高くてすごい人気!!というものも、 強烈なにおいで、、、 ちょっと苦痛。 私、におい過敏は、そんなに、なのですが、 それでも、うっ。となる。 でも、使いやすくきれいになれるものは使いたい。 メイク好きな私は、懲りずに、チャレンジ。 においがキツくないものだってあるはず。 と思い、探し続けて・・・ 臭いと思わず、キレイになれるクッションファンデを見つけました。 人気のクッシ…
さよりです。 誰も信じてくれないのですが、今まで一度もスマホを液晶破損させたことがない私のお話です・・・ 誰も信じない、液晶破損させたことがないという私。 自慢じゃないですが、携帯を持ち始めてから液晶破損させたことがありません。 あるとしたら、ガラケー時代に、寝る前になんともなかったはずの携帯が、目覚めたら画面が割れてた。という摩訶不思議な経験をしたっきり。 iPhoneが日本にきてから、ずっと持ち続けてるが、その間、液晶破損させたことはない。 これ、誰もが信じませんが・・・ 壊すことが前提の私。 私は子供時代から、よくものを壊す。ということをやらかしてきた。 周囲の人は、「ありえない」といっ…
ほぼ毎日夢を見ますが、夢を見るたびに、夢か現実か区別がつかず、夢の中で混乱したり起きて混乱してるさよりです。 私が見る夢は、いつもカラーです。音もあります。感覚もあったりします。現実で激しく運動しても筋肉痛にならないのに、夢の中で頑張ると筋肉痛になるという謎がいつもあります。 この間はレディボーデンがもうちょっとで食べられるところだったのに、さぁ食べるぞというところで目が覚めてとてもとても悔しい思いをして、一日中、「食べ損ねた」といって過ごしました。 家族や友達と話してて「・・・え?夢の話?現実の話かと思って聞いてたやん」と呆れられたり怒られたりすることは少なくありません。 仕方ない。私自身が…
物心ついた頃から、夜は眠れない。私の朝は11時というさよりです。 発達のあるあるなのでしょうか。 「疲れた」 といいながら起きるのは・・・ お客様からのご相談 発達のあるあるでしょうか? スッキリ起きれない理由 まずは環境を確認する パジャマ 枕 温度 最後に。 お客様からのご相談 「とにかく朝が起きれない」 「あちこちの痛みで目が覚める」 「朝起きた第一声が疲れた」 だそうです。 発達のあるあるでしょうか? わー。これって発達のあるあるでしょうか。 少なくとも、長男と私は、こんな感じの睡眠でした。それが、普通で、みんな頑張ってるんだって、思ってました。 そもそも、なんで「これが普通」だと思っ…
さよりです、こんばんは。 ちゃんと眠れてますか? 私、物心ついたときから、【眠れない子】でした。 21時ごろにお布団に入っても、24時25時過ぎても眠れないとか当たり前だったし。 大人になってから眠剤処方してもらったことあるけど、それで眠れたことはないし・・・ もっというと、全身麻酔は、手術台できれるし(ほんとはリカバリルーム?) 局部麻酔もいまいち効きが悪いし。 歯医者さんの麻酔なんて3本打ってやっと痛み感じない。けど切れるのは人より早いし (切り替えがへったくそ、なんでしょうか・・・) というわけで、睡眠のプロのところで学習中・・・ 三人の子どもたちには、こういうところ、似て欲しくないな、…
タイトルは、8月に日本年金機構に郵送した、障害者年金の更新のための診断書からの抜粋です。 はい、不眠です。入眠困難・中途覚醒・早朝覚醒・熟眠困難。中でも最…
10月6日天秤座で新月です。太陽と月の度数は睡眠に関わる度数。睡眠と運氣との深い関わりについて、風水・心理学・脳科学・スピリチュアルなど様々な角度から検証し…
*画像はイメージです。 本文とは直接的には、関係ありません。スマホにメールやLINEメッセージなどが、一日に何件くらい届くか、ある女性に聞いてみました。「勤務中はもちろん、通勤中の電車内、家にいても仕事での同僚や上司とのやりとり、さらに彼氏や友人からのプライベートの連絡や娯楽も合わせれば、300件はメッセージが届きます」 それでは、スマホはどんな時に見ていますか?「食事中やトイレの中、お風呂までスマホ...
今週のお題「眠れないときにすること」 寝るのは苦手なんですよね。子供の時からずっとそう。修学旅行で、夜先生が確認しに来るじゃないですか。みんな寝たかなって、各部屋を回って。そんな時ひとりだけ寝たふりしている子供でした。 何かある時の前の晩は一睡もできない。受験の前日や大事なプレゼンの前日とか。 今はなんのプレッシャーもないお気楽生活ですが、それでも寝つきが悪いので、快眠への道を模索し続けています。 ☆音楽 音楽をかけて寝る習慣はありませんでしたが、夜中にフル稼働する隣家のエネファームの低周波音に悩まされ、それをかき消すために音楽をかけて寝ています。 癒しの周波数528Hzの音楽。聖ヨハネの讃美…
洗えるトゥルースリーパとして人気のあるトゥルースリーパーセロショップジャパン公式 WEB限定ではトゥルースリーパーセロの8点セットが半額になっています。期間限定の半額セールですので、トゥルースリーパーセロのご購入を検討している方は今がチャンス期間限定 2021年09月22日 09:59まで洗える二層構造になった高反発マットレス トゥルースリーパーセロ単品合計金額が76560円税込み価格がWEB限定で38,280円税込み使っても返...
ダウンと復活を繰り返していて、ダウン中は過眠、復活中は短時間睡眠になるのは、繰り返し書いてきたとおりです。 その中で私には、「必ず徹夜になる夜」が1回だけあり…
こんにちは!レッサーです!皆さん、講義中や授業中に眠くなった事ありますよね。他にも、運転中とか。とても、危ないです。そこで今回は、眠くなった時の対処法3選を紹介します。参考になれば嬉しいです。①カフェインをとる眠くなってきた時は、コーヒーや
こんにちは!レッサーです!今回は、すぐに寝られる方法を紹介していきます。参考になれば嬉しいです。音楽を聞くなかなか寝られないという人は、音楽を聴くと寝やすくなります。寝る為には、脳をリラックスさせる必要があるんです。そこで、激しいものではな
私は横になったら、こんな音楽CDを流します。 聞くだけで自律神経が整うCDブックAmazon(アマゾン)1〜4,709円全曲の合計時間は約35分。35分で寝落…
発達障害の検査を受けて1ヶ月経ちました。 『発達障害の結果待ちの待機中』発達障害の診断結果がでるのがお盆明けです。☆WAIS-Ⅲ 発達障害の検査☆MSPA …
先月の終わりから食欲が戻ってきて前より寝れるようになってきた。薬を減らしてみたけど、それでも寝れて大丈夫そう。今の自分に合った適量を考えながら薬は飲んでます。…
株式会社主婦と生活社は「寝返りしやすい」にとことんこだわったまくら「極」熟睡ワイドまくらを発売した。枕は、寝返りしても頭が落ちない幅広さ、横向き寝になったときも圧迫感を感じさせない設計で形、高さ、大き
日本労働調査組合は、営業職の退職動機に関するイマを調査するため、全国の20~49歳で会社員の男女531名を対象に「営業職の退職動機に関するアンケート」を実施し結果を発表した。現在転職もしくは独立するた
こんばんは!レッサーです!夜なかなか眠れなくて、悩んでいる人は少なくないはずです。嫌な事を思い出す寝づらい環境次の日の事を思うと緊張する色々な原因があると思います。そんな眠れない日々に取り入れるべき行動3選を紹介していきます。自分の寝やすい
まずは用語を解説します。 「完全ダウンモード」…ブログの更新ができなくなる。…あらゆるSNSに繋がることができなくなる。…寝たきり引きこもり過眠。 「不完全ダ…
今飲んでる薬☆ロフラゼプ酸エチル1㎎→不安を和らげる☆ルネスタ2㎎→1㎎に様子を見ながら変更→脳の神経をしずめ寝つきをよくする☆トラゾドン25㎎を2錠→夜中や…
ナイアシンを前にも飲んでたけど、そんなに違和感なく?飲めていた。けど今回は飲んだ後に皮膚がピリピリしてきて、首辺りが赤みがかっていることに気づいく。そして次第…
APD/LiD(聴覚情報処理障害/聞き取り困難)の記事
どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
昨日は、心療内科へ行きました。 以前受診していた病院は、一ヶ月以上先にしか予約がとれなかった。 待てないので、検索して近くで見つけられたので、電話してから行って来ました。 一番驚いたことは、全く私の顔をみないことです。 こう医者がいるんだ。 ただ机の上の紙を見ながら、話すばかりです。 薬をもらいたいので、落胆しながらもやり過ごしました。 私への診療時間が、結構長かったのですが、会計の時わかりました。 診療30分と記載されてありました。 しっかり診療報酬として規定があるのかもしれません。 薬は3種類で、20日分もらいました。 少しでも、効果があればいいのだけど……
畑には3本のイチジクがあります。 昨年は豊作で、食べ切れないほど実りました。 私が元気なら、今年もイチジクの世話をしたかったのですが、膝が痛くなってしまい、もう無理です。 このままにしておくと、大株になるので枝を切り詰めました。 1本の半分もできなくて、全部が終えることができるだろうか😔 膝が痛くなってからは、気持ちが落ち込んで、食欲もなくなりました。 心療内科を受診したくて、知っているクリニックに予約しました。 予約日は、4月27日になりました。 一ヶ月以上も先です。 長すぎます😔 このクリニックは、以前お世話になっていたので、知った病院がよくて、ここにしました。 待てるだろうか…… 他のクリニックも探してみようと思います。
心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
心身ともにリフレッシュでき、疲れをリセットすることができるリトリート、ヒュッゲ。 リフレッシュするために行っているコト、場所などシェアできると嬉しいです^^
目に見えて分野として、スピリチュアル×心理学を使って、健康になって幸せを目指せます。
生まれながらの性格を元に作られた性格統計学。自分の本来の性格を知って健やかに暮らしたい♪を学びながら実践!!
私たちの感情はネガティブに支配されがちですが、そこも愛して自己肯定して、自己受容して行く生き方のコンテンツになります。ご自由にご参加下さい(^^)
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