やっぱり 夜明けの海は 気持ちがいいですね・・・(^。^)
アラフォー男のダイエット&脂質改善!ウォーキング記録【7月8日】
【5週目】7月末までに−2kgチャレンジ|ついに目標達成!でも週末の外食が波乱の予感?
ダイエットに最適
食べることにした!
ダイエット9日目 食事の定番化
7/7 ~ダイエット記録 38日目
生活240(いま言っては行けないんだろが言う/白飯が美味しくなくなったでしょだから自動的にダイエットできてる人多い)
■ゆるゆるダイエットを始めて3年経ちました
アラフォー男のダイエット&脂質改善!ウォーキング記録【7月7日】
全く痩せない
【50代ダイエット】お得に買えたオートミール&美味しいものを追加ポチ(´∀`*)
7月上旬5日間の食事記録とふり返り【ダイエットのやる気にみなぎる日々】
半年で10kg痩せた
ダイエット8日目 早めの夏休みも終わり
〇〇依存症でございます
統一教会の考察 ㉑ 「マインドコントロールの特徴」
【性依存症・過度な性欲に悩むあなたへ】中医学的アプローチと漢方で“衝動”とのバランスを整える
都議選! 石丸問答に見える政府依存の愚
大震災の教訓から電気に頼りすぎない生活を目指してみる
すでにかかりつけ医??薬にたよらない眠りをめざしたい
依存対象を自分自身にして強くなる
子どもがスマホ・ゲーム漬けにならないために:2025年の“デジタル時代の家庭ルール”とは?
成功しなくてもいい・依存があってもいい
GW中、スマホのゲームをしなかったら・・・
今は抽選で買う時代らしい ゲーム機
旦那のスマホゲームに、イライラ爆発!
「占い依存」から抜け出す方法
愚痴ばかり言うとコンフォートゾーンから抜け出せなくなる
家族から誘ってもらえないお年寄り
時折やってきて、あーやらかしたー‥って気持ちになるたいした事ないじゃんーって思うけど、不意に食べてしまった!みたいな事を時々やってしまって食べ過ぎたなー、不安…
昨日は土曜日飲みに行ってきました。生ビール5杯鮭カマ剣先イカネギマヨポン酢美味しいアテに生ビール最高でした♫明日は浴室のシャワーの修理です。水の出が悪くてシャ…
結局のところ仕事辞めれず今に至る 説得されるの弱い私ごときで困る事もないだろうがとにかく人手不足 担当者に月曜日の午前中に連絡し辞めたい意思を伝えた所絶句する…
➊人にどう思われるかばかり気にする他人軸の生き方がツライ。どうしたらいい?(相談サンプル)
✨メディア掲載│✨著書│✨個人セッション✨美人塾(摂食障害当事者/家族/恋人対象)✨リンク集1)食 体重 運動│✨リンク集2(心 回復 ↑初めての方はリン…
ご覧いただきありがとうございます! 愛される起業家・経営者で在り続けるために——愛される商品つくり、選ばれる集客、クライアントとの信頼関係の構築までまるっと…
行く前は、「大丈夫です。」って伝えて済まそうと思っていて、寝る前に飲む頓服薬もどうしようと悩み精神的なモヤモヤ体調面のモヤモヤこれらの不安定さって摂食症状に出…
❷他人軸やめて自分軸で生きるために…って何がどうなること?(相談サンプル
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時折やってきて、あーやらかしたー‥って気持ちになるたいした事ないじゃんーって思うけど、不意に食べてしまった!みたいな事を時々やってしまって食べ過ぎたなー、不安…
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摂食障害歴20年。躁うつ病持ちの30代。 78kg〜28kgまで経験し、摂食障害に関わる全ての症状を経験してきました。 標準体重まで回復しました。 これまでの経験、メンタルの保ち方など、病気と私の日々のあれこれを綴っていきます。
HSP、摂食障害(拒食症、過食嘔吐) 小5で神経性拒食症を発症し、食への執着心から拒食→過食嘔吐となり現在22歳。あっという間に摂食障害歴12年目。 食べることが大好き。でも太りたくない。普通に食べたい。でも過食嘔吐はやめられない。
48歳の主婦です。 17歳から境界型パーソナリティ障害、躁鬱、過食嘔吐に苦しんでいます。 普通に生きたい! 辛くて苦しい毎日から卒業したいです。 助けてください。
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