『殻乃たまご』と申します。 1960年代生まれ。 パニック障碍、気分変調症、軽度発達障碍があります。 ご理解の頂ける方のみ、よろしくお願いします。 日々思うことを綴る日記です。
掃除を続けたら意識が変わった
喉が痛い
排水口のフタをなくすだけで、掃除がだいぶラクになります
いろいろと疲れました①
入選句「拭き残り…」(2/8 仲畑流万能川柳(2025))
散らかったL字オフィスデスクの上を片付けました【2025年2月】
月曜日から天気の変化が激しい①
掃除と運気と節約/YouTube premiumのコスパ
玄関を少しスッキリ化。少しお気に入りの場所になりました
キッチンの作業台と壁の汚れを一掃
本棚のメンテナンス その2 【掃除編】
風呂に溜まった抜け毛を断捨離したり水回りを掃除しました【2025年2月】
満足度高い外食と、ドラム式洗濯機のお手入れ
子供とのドライブ、汚れる車内。あると便利なお掃除アイテムをご紹介!【PR】
モノの量が半端ない家~どうしたらいい?!
【40代ダイエット】2/20(木)ダイエット記録。メラビアンの法則に納得
【40代ダイエット】2/19(水)ダイエット記録。焦らないでコツコツが最速最短ルート
ダイエット166日目
【40代ダイエット】2/17(月)18(火)ダイエット記録。正月明けバリの爆増
ダイエット165日目
【40代ダイエット】2/15(土)16(日)ダイエット記録というよりデブ活。諦めないダイエット
ダイエット164日目
ダイエット163日目
ダイエット162日目
【40代ダイエット】2/14(金)ダイエット記録。バレンタインデーでチョコ食べる
ダイエット161日目
【40代ダイエット】2/12(水)13(木)ダイエット記録。パートの日は夕飯作り置きして孤食で量が多い
ダイエット160日目
【40代ダイエット】2/10(月)11(火・祝)ダイエット記録。パートと祝日の差がえぐい
ダイエット159日目
術後の経過
ミスド1個半額券は試練。見栄っ張りの壁が立ちはだかる。
定番のミスドかな。ブランケットドーナツとUNEの記憶を辿る。
現実を直視して絶望した、老化と劣化は違う
ミスドのピエールマルコリーニ
叔母ちゃん!またやらかした。
元だんなから貰ったハートのドーナツ #今日のおやつはこれ
氷点下、二桁の凍った道の怖さをあらためて痛感したことと、長女と交わした約束のこと
ピザハットとミスド
久しぶりにミスド!ピエールマルコリーニのドーナツが美味しかった
【ミスド】ピエールマルコリーニの正直な感想。
ひと足早いバレンタインプレゼント
猛獣もちもちポンデウサギ
【手土産の際は要注意】ミスドでの学び
何でも値上がり、私のいなくなった将来が心配です ☆晩ご飯☆
体力がついて色々出来るようになりました
【閲覧注意!!】健康オタクになって起こった身体の変化
家計簿ブログ更新完了!ダイエットは微減も継続がカギ!【2月20日】
HIITについてまとめてみました
日記2/20
寒い日はこれで身体をポカポカに!&素敵なガラスの耐熱ポットを見つけちゃった。
ホンマでっか!?TV【万能食材「キムチ」パワー】
【悪あがき】あと一ヶ月でどうにかして痩せる
悪寒がつづくけれど
BCAAだけを摂取して効果はあるの?アミノ酸スコアとBCAAの関係性
暴飲暴食女が健康オタクになった訳
人気メイクアップアーティストすすめる発芽ナッツ、届いたのでレポ
かかとカックン落としで-1㎏
2月18日食事と体重
家計簿更新&FIT365で激しく運動!消費カロリー3,000kcal目前🔥【2月19日】
私が影響を受けた本 ”栗原類さん”の『発達障害の僕が輝ける場所をみつけられた理由』
明日は一緒に寝れるのか確認する姪、ラムーのパン・ゼリー ローソンLチキ
作業所302日、帰りにラムーで買い物
他害児ママが語っていたことにゲンナリ
発達障がい者のスキマバイトを体験5(飲食関係編)
重度アダルトチルドレン ~脳が壊れるということ~
ハートネットTV「教えて!本田先生~“発達障害”お悩み相談の旅~」がTVerで見られます
漫画家・沖田×華先生がADHD語る 看護師時代は「できることとできないことの落差が激しくて」
喉が痛い
ASD広汎性発達障障がいの恋愛なんて遠い
夜、子どもたちの寝顔を眺めて思い出した死んだ夫とのこと。
喉の痛み
作業所301日目、帰りに薬局で喉について相談
【すぐ騙される・利用される】
またハートネットTV「教えて!本田先生~“発達障害”お悩み相談の旅~」の再放送があります
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