うつ病や気分変調症のこと、イラストのこと、食べもののこと、お気に入りの漫画などを中心に書いている雑記ブログです。(日々気づいたことを書き連ねています) 自分のイラストもブログ内に取り入れています!
3月17日トレーニングの記録 やる気急降下
3月17日食事と体重 色々できた1日
3月18日食事と体重 もうお守りレベル!
【初中級】50ダイボディメイク:胸&腕37
【50代ダイエット】8キロのダイエットに成功したその後… & 最近のお気に入りレシピ(^^♪
ダイエット日記328 329 初ショコリキサー
断酒297日目のダイエット食事記録。米粉おやつとハチミツ
今から始めたいこと!
3月16日食事と体重 スギ花粉がピーク
断酒296日目・朝だけ断食12日目のダイエット食事記録。
アラフィフ的ダイエット!3週間でおしりの上のお肉撃退するぞ!
【初中級】50代ボディメイク:背中+脚36
▼今回はいままでになく、本気です!痩せます!まずは5キロ!~今度こそ、運動習慣をつける!~2024春の陣~
【初中級】50代ボディメイク:肩&腕36
ホットな番茶で代謝アップ
一人でも楽しめる趣味の発見
雨の日におすすめの屋内アクティビティ
変更・書き換え
ヨガで見つけた心と体の調和
転職・退職理由|「単身赴任を解消したい」はなし?あり?面接の際に伝えるリスク・デメリットは?
女性が退職祝いで貰って嬉しかったもの
転職すべきか否かを自分で判断する方法
手作りおやつで癒される週末のひととき
私が看護師転職に成功したその理由とは?
ホワイト企業だと思う職場の特徴ランキング
女性に嫌われる上司の特徴は
旅の計画を立てる時の私のチェックリスト
私が看護師転職がうまくいった理由とは?
面接官の心を狙い撃ち!相手目線をインストールするコツ
「転職は何度でもやり直せる! 心からそう思えた。」お客様の声
【100均】キャン★ドゥのウサギシリーズ第2弾
【100均DIY】全部貼替えるのは面倒くさい!
楽々DIY!シート貼りを楽しむ道具
100均 ミニあみじゃが(4パック・うましお)
新しいスケジュール帳を百均で買いました。100円なのに充実しています。
多肉植物・八千代をダイソーで購入&植え替え。基本情報&育て方は?
倉庫 No.27 100均で1000円分防災グッズ②
【セリア】じゃない使い方でデッドスペースを有効活用!
セリアの「おもり」を付けた産卵床で採卵実験した結果
CICAしか勝たん【100均生活】#リピ買い100均美容グッズ
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ダイソー*この発想はなかった!100円なのに万能すぎるキッチングッズ♪
木製トレーで楽しむ100均生活
【100均生活&GU購入品】最近のピックアップ#100円均一で買っちゃうもの
【ダイソー】ミッフィーから浮気!コスパを優先しがちなもの
冷静な行動で幸せを呼び込もう!
姪と散歩で涙が出るほど大笑いする
作業所108日目、帰りにコンビニで購入したもの
不安な夜
手放した自宅&元うつ病息子と会う
母の怒鳴るような言い方はいまだに続いている。幼いころの辛い思い出が蘇ってくる。辛い、苦しい。もうだめだ、母を殴ってしまうかもしれない 240
クライエントさんの来る「セッションルーム」
【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン+スルピリド298週目(3月10日~3月16日)
執着を手放すと新たな幸せがやってくる⁉️💖今日のスピリチュアルメッセージ
調和を意識したことってある❓💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
#本日のおうちごはん
衣替えを機に思いっきり断捨離
動いた日からの動かない日
医師と話しているうちに悲しいことに小さいころから母から怒鳴られる育てかたをされてきたことも今のうつ病のひとつの原因。 239
警察官が家に来てしまいました。ありゃりゃりゃ。
今日は少しだけ気分がいいような気がする、消えたいたい欲求はない 241
MMA,キックボクシング,グラップリング,食のコントロール等
就労定着支援面談:20240318
地域活動支援センター
不安な夜
なぜマウントをとられてしまうのか
母の怒鳴るような言い方はいまだに続いている。幼いころの辛い思い出が蘇ってくる。辛い、苦しい。もうだめだ、母を殴ってしまうかもしれない 240
どうにでも
(試行錯誤)悪い習慣をやめ、良い習慣を身につけるには
調和を意識したことってある❓💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
【LOH症候群10】男性ホルモン(テストステロン)補充療法7か月(注射10回目)
軽躁と始まる前の日記帳
医師と話しているうちに悲しいことに小さいころから母から怒鳴られる育てかたをされてきたことも今のうつ病のひとつの原因。 239
足跡の音がザラついて消えていく。
『もしかして、適応障害?会社で壊れそうと思ったら』森下克也 著
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