心の病、尺骨神経麻痺の闘病のこと。 重厚爆音ロックから癒し系等の音楽のこと。 車のこと。
雪女なのに冬がダメだった。 雪国生まれ雪国育ちメンヘラネキの日常や経験談などなど 冬季うつ/適応障害/毒親育ち
うつから気分変調症と診断され、中途半端になってしまいました。半分引きこもり
うつ病、気分変調症と付き合いながら生活するアラサーの日常を綴っています。うつの経過や、自分がいいなと思ったものを共有できたらなと思っています。
気分変調症の私が心の思った素直な気持ちを書きたいと思ってます。
不安で死にそう。
真っ赤な夕焼けを見ると
鬱っぽくて希死念慮を抱いた時はどうすればいいのだろうか?
治療を止めて死にたい。
まだ徒歩10分。
これっぽっちで一生の悔いなし。
子ども・若者に拡がる希死念慮~小中高生自殺者数532人、2年連続過去最高値が意味するもの(2025年暫定値:厚労省・警察庁)
雪女、2月がいちばんきつい+メンクリ受診に向けて最近の体調まとめ
#23. 不登校次男とカラオケに行った
ファッションメンヘラ扱いされてた雪女が今の心境を語るよ
雪女、下界がしんどい
雑多な雑記 2025年12月6日
【閉鎖病棟】に3ヶ月入院したお話 No.2
死にたい でもどこかで生きていたい気持ちがある
子どもの頃に見た夢は何だった?
なぜ夫が仕事に行っていないことがわかったのか
夫が仕事に行ってませんでした
私が夫のLINEをブロックしている理由
助けてくれるのはいつも夫ではない人
プログ閉鎖しょうかな
メンタルクリニックに行って薬を増やしてもらったらちょっと楽になったかも
休職中でも積立投資をやめなかった理由|資産があったから休職を決断できた
今日も削られた。明日もたぶん削られる。
6/16 散歩
待っていても何も変わらないって話
とりあえず回避したもののこのあとどうしよう
いつになったらわかってもらえるのかしら?
そんなこと今さら言われたところで・・・
うつ病だった「はたらく細胞」作者@ス
FIRE後、ポートフォリオが教えてくれた|執着と勝利|26/6月
おまわりさんに助けられたことある?:あるんですよ・・・
自分のことをよく「ボケカス」と言ってしまう
プログ閉鎖しょうかな
睡眠不足の影響とは?体・心・パフォーマンスへの症状と対処法を徹底解説
【こころのノート Vol.28 〜余白をデザインする ── デジタルと心の「整理」で見えてきたもの〜】
「そっと無理して、生きてみる」 高橋幸枝著
腕だるくて断捨離して悩みの日々は続く
Die quietly.
買って良かったエコバッグ
うつ病の生活保護ですが、自立支援医療の更新手続きをしてきました【2026年】
1年というものは早いものだな・・・今日は認知症予防の日
「忙しい」を疲れから充実感に変える工夫
「タツキ先生最終話」親が変われば子も変わるはほんと?!
今週の目標達成率:20260614
今週の目標達成率:20260530
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