マイケルジャクソンさん 森光子さんなどが罹っている ・・・・尋常性「白斑」 （じんじょうせいはくはん） 〜偏見もありますが 皮膚が脱色する症状が出ますが 日常生活に何ら関係ありません。 差別されないで暮らせる社会を
10月にデイケアの心理教育で気分障害のプログラムがありました それぞれの病気や障害の説明や治療方法 日常生活(治療中)で気をつけること等の話でした うつ病の経過パターン うつの回復するまでの経過は急性期・回復期・再発予防期の3つの段階に分かれ段階を得て徐々に回復していきます 急性期 十分な休養と適切な薬物治療によって1〜3ヶ月ほどで症状が軽くなるのが一般的ですが人によっては半年以上かかる場合もあります焦らないで治療を継続しましょう 主治医の指示に従って できるだけストレスの原因から離れて休養に専念することが大切です 回復期 調子の良い日悪い日を繰り返しながら徐々に回復していきます 調子の良い日…
まるえみ。(注意欠陥多動性障害・気分変調症)のブログ
▶UpDownの悪循環◀(電子書籍してます)
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今使ってるのが深剃り出来なので買っちゃった。お金無いのに大丈夫か。来月の引き落としが怖い。あとドライヤー欲しいんだよね。物欲が止まらん。
Welcame to HELL − Creeping Death −
今月からセブに留学に来ています。私はガチなひきこもりではありませんが、日本では予定といえば、カウンセリング、発達障害支援センターでの個別相談、就労支援機関での…
20代の発達障害と気分変調症(2次障害)持ちのブログ
手抜き記事で すみません💦今朝 Twitterした内容です💦 ↑ほぼ日週間手帳 で こんな感じに体調管理 や ライフログ を書いてます オレンジ:改善案(目標) 青:デイケアとか(仕事って感覚やからぁ…💦基本的仕事や勉強の事 書きたい💦) 緑:ワクワクする事 赤:病気の事 気圧変動で体調が崩れる時があるじゃら 頭痛ーる (アプリ)で気圧チェックして記入してあります。 シャーペン: メモ的なこと 付箋 黄色:ワクワクの予定 黒: 青・赤・緑・オレンジ以外の事で ちょっと重要な事 後 つぶやき日記的な事が書ければ良いんだけどスペースが無いかぁ⁉︎💦 動画の載せ方が いまいち分からなくて💦Twitt…
まるえみ。(注意欠陥多動性障害・気分変調症)のブログ
※夫の発言※私の発言 なんで風俗行かないの？ 何回かこの質問をしたことがある。 いつも返ってくる答えは もったいないじゃん だったら妻も有料だっ…
忘れないための記録
「メンタルヘルスブログ」 カテゴリー一覧
マイケルジャクソンさん 森光子さんなどが罹っている ・・・・尋常性「白斑」 （じんじょうせいはくはん） 〜偏見もありますが 皮膚が脱色する症状が出ますが 日常生活に何ら関係ありません。 差別されないで暮らせる社会を
自殺したい人、いませんか？ いますぐ思いとどまってください。 わたしは、リストカットやオーバードーズの経験者です。わたしも衝動的にそうなることがあります。 でも、自殺はやめましょう。 周りの人にトラウマを植え付けるだけです。悲しみの拡大再生産でしかありません・・・
日常生活：お腹が空くと食べたくなることは身体問題が精神に影響していること。失恋や失敗をすると食欲を失ってしまうことは精神問題が身体に影響していること。 今のあなたのメンタルやいかに・・・ 行動科学：お百度を踏むのは、精神的苦しみを身体的苦しみによって緩和しようとする行為であると考えることは正しいか否か・・・ リラクセーション：人はどのようにしてストレスと付き合っているか・・・ 心理学：心理学を学ぶことによって精神は癒されるのか・・・ 宗教：宗教は・・・
病気や苦難のときに ふと空を見上げる・・・ 明日はきっと 良いことある あさってはもっと 良いことがある 希望は捨てない 希望は必ずあると 信じる人のコミュ。
人生の失望と希望は 大抵一緒にやってくる。 絶望はしないで・・・ 光の方角を向いていれば・・・ 希望も大抵やってきます。 Mr Childeren〜くるみ〜 希望の数だけ失望は増える・・ と言っていますが、失望した分、また希望は訪れるはず。
希望があれば祈り 絶望があれば祈り 失望があれば祈り 笑顔で起きて一日精一杯生きる！ 祈り祈ることが希望につながる！
和解（わかい）について 〜志賀直哉（白樺派） 我孫子時代の小説の題名 テーマは和解につながる 裁判〜戦争〜喧嘩なんでも良いです
身近な人のも言えないから、ブログになんでも書いてストレス解消しましょう！！なーんだっていいんです！つぶやいたり、愚痴ったり、ためていたらいけません！まず！もやもやは吐いちゃってくださいな（＾＾）/
恋愛してると心が寒かったり熱くなったり！ 恋愛中のメンタルヘルスについて心と身体も考える！
精神科や心療内科〜カジュアルな駅前メンタルクリニックなど
