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無駄な時間を過ごしている気がして不安になる
休職期間中に何もしないでいる。 勉強をしないでいる。 家事をしないでいる。 スマホをいじって過ごしている。 その時間が無駄な時間だと感じて不安になって、自己嫌悪する。 そんな経験ないだろうか?
気分変調症の24歳女のブログ
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[日常]初めての姪っ子と対面した-ぬいぐるみ以上の癒し
先日、姉に娘が生まれた。 今日はその姪っ子が初めて家にやってきた。 今回は気分変調症視点での癒しについて述べて