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「私」という存在を生ききる~自己実現という名の自己回帰~
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美の多様性と自己受容〜外見至上主義へのアンチテーゼ〜
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生きづらさを手放し「自己受容」を深め、自信と安心感を持って幸せに自己実現していくのを応援します
あなたを苦しめる「生きづらさ」を手放し、【自己受容】を深め、「どんな時も自分が自分の最高のパートナー」として自信と安心感で生きていけるよう、あなたをサポートします。自分の才能と魅力を最大限に発揮して、幸せに自己実現してまいりましょう。
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私はHSS型HSP 外交型にみえる内向型です。 慎重派で セロトニンを求めるブレーキと 好奇心旺盛でワクワクしたい ドーパミンを求めるアクセルを 同時にベタ踏み!スリリングな人生を歩んできました。
薬をやめてまっさらな自分に(強迫症主婦の完全断薬への道のり)
★夫、息子、娘の4人家族★2008年強迫性障害と診断★パート先でのセクハラを原因とした不安症、心身症★精神科に通院し、薬を服薬中★睡眠導入剤による夜間の異常行動★様々な経験を活かし心の病を抱える方に寄り添うカウンセラーとして活動中
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この季節は、感覚…。匂いで、毎年いつも、二度入院した事を想い出す。そして、納豆を食べたくなる。wwそして、入院中は納豆が食べたくても食べれなかったなぁ。食べた…
物を捨てたいのに捨てられない、と悩んでいませんか?なぜ心にブレーキがかかるのか、無理なく片づけを進めるための思考と実践方法を解説。捨てられない原因と、今すぐできる具体的な対処法を、心理学的視点からご紹介します。
わからないのか、わかりたくないのか・・・不倫した夫の事、わかりたくないなら、それもOK!
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自分自身に対する悩み、夫婦関係や子育ての悩み、仕事や学校の悩みなどを抱えていませんか?そうした人におすすめなのが「オンラインカウンセリング」です。好きな場所・好きな時間に、心理学の専門家からアドバイスを気軽に受けられます。
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★夫、息子、娘の4人家族★2008年強迫性障害と診断★パート先でのセクハラを原因とした不安症、心身症★精神科に通院し、薬を服薬中★睡眠導入剤による夜間の異常行動★様々な経験を活かし心の病を抱える方に寄り添うカウンセラーとして活動中
群馬県でマインドケアサロンを営む40代。笑顔と愛で人を心から豊かにする夢を持ち、自由気ままに楽観的に、稀に生真面目に、生きたい人生に邁進しています。等身大の私の本音や思いを綴りたいと思っています。ごゆるりと、読んでいただけたら嬉しいです。
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