うつ病のひとりごと

12/11 うつ病ノルマ達成数、甥っ子達とチャンバラ

今日のうつ病ノルマは ・宅地建物取引士の勉強クリア ・ファイナンシャルプランナーの勉強クリア ・24時間換気のフィルター交換クリア ・掃除機、フローリングワイパーを掛けるクリア ・キッチンをコーティング クリア ・実 […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

退職したが気持ちが晴れない、しかし次の仕事へのモチベーションは高い

うつ病、パニック障害からの休職、そして退職。 嫌で嫌で仕方なかった会社を退職したら、もっと気持ちが軽く晴れ渡ると思ったんですが、 意外とそうでもない。 あまり精神状態は変わらないですね。 まだ引きずってる部分があります。 […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

【薬用養命酒】意外と知らない効果と効能。

本日は、みなさん一度は耳にしたことがあると思われる【薬用養命酒】についてご紹介致します。 【第2類医薬品】薬用養命酒(1L)【養命酒】価格：2178円（税込、送料別) (2020/9/10時点) 養命酒と言われると、お年寄りが飲んでるイメージが強いと思いますが、忙しい現代人や、学生の方にもかなりオススメの万能薬です。 ・仕事に疲れてやる気がでない。 ・育児や家事に追われ休日もダラダラと過ごしてしまう。 ・指先や手足が冷える。 ・便秘など腸内環境が悪い。 ・風邪が長引いている。 ・食欲が出ない。 ・顔色が悪い。 上記に一つでも当てはまる方は、試してみる価値があります。 薬用養命酒は生薬の薬効成分…

おすすめ【マッサージガン】整体・整骨院はもう要らない。

手軽に肩こり改善、筋肉疲労回復、【マッサージガン】 本日は大阪なおみさんがイメージキャラクターを務める、おすすめマッサージガンのご紹介です。 大阪なおみさんイメージムービー↓↓↓ 大阪なおみさんイメージキャラクターのセルフケア・筋膜リリースにも最適な最先端ポータブルケアアイテム「ハイパーボルト」です。 ハイパーボルト HYPERVOLT 【メーカー保証1年 正規代理店】 [HYPERICE ハイパーアイス] セルフケア 筋膜リリース価格：61050円（税込、送料別) (2020/9/10時点) 芸能人でいうと、KinKi Kidsの堂本光一さんや、嵐の松本潤さん、ジャスティン・ビーバーさんも愛…

やせる道場【エルセーヌ】の合計-8cm。おすすめエステ・ダイエット

こんばんわデニージョップです。 本日はやせる道場？【エルセーヌ】の合計-8cmやせる体験に行ってきた！のご紹介です。 「エルセーヌダイエットコラム」体験談などエルセーヌで理想のボディを目指す女性たちの声をご紹介。 「エステ体験ってどんなことするの？」不安を感じる方もいらっしゃいます。 そんな疑問や不安を払拭する、リアルなエステ体験を大公開！ 実際の施術中の画像があり、エルセーヌのエステ体験「目指せ!合計-8cmやせる体験」の流れを見られます。 「目指せ!合計-8cmやせる体験」施術中の【画像】を大公開・「いたたたた！」代謝促進のテンポイント施術！・これがエルセーヌ「エステティシャンのマッサージ…

おすすめ【オレンジシャンプー】低刺激、頭皮の加齢臭が無くなる天然オレンジの力

こんにちわ。デニージョップです。 本日はオススメシャンプーの御紹介です。 男性ファン急増中の無添加【オレンジシャンプー】。 累計出荷数120万本を突破し、 将来の髪が不安な男性や、ボリュームが気になる女性に大好評です。 オーガニック天然オレンジの力で毛根の汚れをしっかり落とし、 細い髪も根元から元気に！ 海藻エキスが髪を保護するからリンスは不要。 洗うだけで髪と地肌のケアは完了です。 30種類の天然成分を配合した弱酸栓・パラベン無添加。 アミノ酸系シャンプーなので頭皮を傷めず安心して使えます。 今なら、トライアルサイズ150mL（初回限定、1世帯1回限り）を1本買うと、 もう1本もらえるキャン…

おすすめ【マナ酵素】ファスティングだけではない効果と効能

初めまして。デニージョップです。 美容と健康に関するオススメな情報をお届けしていきます。 まず初めに、好きな食事をしながら、健康になれる方法はないかと勉強し、出会ったのが【マナ酵素】です。 『MANAマナ酵素』 500ml【正規販売店】 ファスティング 酵素 ドリンク 無添加 マナ酵素 ファスティングドリンク 酵素原液 エンザイム 酵素ダイエット 断食 国産 プレゼント 杏林予防医学研究所監修 【送料無料】価格：9155円（税込、送料無料) (2020/9/10時点) YouTubeで最近はまっている管理栄養士の圓尾和紀さんの動画を見て出会い、早速試してみました。 （その動画はこちら↓） この…

12/11 うつ病ノルマ、だいぶ回復して来ている

今日のうつ病ノルマは ・宅地建物取引士の勉強 ・ファイナンシャルプランナーの勉強 ・24時間換気のフィルター交換 ・掃除機、フローリングワイパーを掛ける ・キッチンをコーティング ・実家に行き用事を済ませる で行こうかと […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

久しぶりにダークサイドへ引っ張られる

noteにも書きましたが、 タイトル通り、夕方から心が崩れてます。アナキンやカイロ・レンのように心の弱い部分にシスの暗黒卿がつけ入ろうとしています。 昨日で退職したんですが、お世話になった方へお礼のメッセージをしたのがマ […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

12/10 うつ病ノルマ、薄毛対策と年末ジャンボ購入

今日のうつ病ノルマは ・ゴミ出しクリア ・トイレ掃除クリア ・風呂掃除クリア ・段ボールを捨てに行くクリア ・郵便を出しに行くクリア 全部クリアです。久しぶりです。 午前中はトイレ掃除をして、 ブログの過去記事のカテ […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

うつ病休職中でも賞与(ボーナス)出ました！

出ましたよ。ボーナス！ と、言っても本来の支給平均額の3分の1ほど。 休んでる身としては貰えるだけありがたいですね。 これでしばらく住宅ローンの支払いは大丈夫。 今の会社から貰える最後の賞与、ありがたや。 なぜ休んで […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

12/10 うつ病ノルマ、今日は賞与支給日

今日のうつ病ノルマは ・ゴミ出し ・トイレ掃除 ・風呂掃除 ・段ボールを捨てに行く ・郵便を出しに行く で行きます。 朝６時起床、中途覚醒は相変わらず。 朝の薬、アモキサン、エチゾラム、カルバマゼピン、セルトラリン、 […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

12/9 うつ病ノルマ、退職手続きに入社手続きに

今日で今の会社と縁を切り、転職先へ提出する書類を揃えるのに動いてます。 今日のうつ病ノルマは ・妻の車を洗車するクリア ・自分の車も洗車するクリア ・会社へ行き、退職手続きをするクリア ・入社手続きに必要な書類を揃え […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

退職手続き完了

まず、自分のロッカーに行き、中身を片付け。 中は不要物やらゴミやら、10年分が詰まっていましたがキレイにしてきました。 日頃から不要物やゴミはすぐ捨てる、私物は持ち込まないようにしていれば苦労はないんですが、こういうとこ […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

12/9 うつ病ノルマ、今日は退職手続きで会社へ

今日のうつ病ノルマは ・妻の車を洗車する ・自分の車も洗車する ・会社へ行き、退職手続きをする ・入社手続きに必要な書類を揃える ・郵便を出す 今日は自分なりに詰め込んでみました。 中途覚醒2回、5時半起床。 […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

うつ病になると太る！？薬が原因？私はこれで太りました（うつ病体験記）

うつ病になると太るという悩みを抱えている人は多いと思います。私もそうでした。この記事では私の体験を踏まえ、うつ病になると太るのか？原因は何か？すぐに痩せる対策を取るべきなのかについて考えてみたいと思います。

恥ずかしい！？うつ病患者の３大欲求（睡眠欲編）

うつ病の人ならわかる睡眠障害の辛さ。逆にうつ病でない人にはあまり共感されないかもしれません。ですが馬鹿にならないのが睡眠です。うつ病の始まりは睡眠と言っても過言ではありません。私の体験談をお話しします。

恥ずかしい！？うつ病患者の３大欲求（性欲編）

今回はなかなか触れづらいうつ病になった時の性欲についてお話ししたいと思います。３大欲求の１つでもある重要な要素ですが、これについて語る人は少ないのではないでしょうか。私の実体験を踏まえてお話しします。

恥ずかしい！？うつ病患者の３大欲求（食欲編）

うつ病になった時に生じる人間の３大欲求のうち、食欲に焦点を当てて、自分の経験を語ります。

うつ病の労災認定は大変？抑えておきたいポイント（労災体験記）

労災認定されるために必要な要件とポイントについてまとめました。労災認定された時の保証は手厚いので、業務による原因ではないかと思った時には、しっかりと準備をした上で申請するようにしましょう。

ほんとにつらい！うつ病の睡眠障害（うつ病体験記）

うつ病になる前兆でもある睡眠障害、これが重くなった時は危険なサインです。周りに迷惑がかかる、仕事が溜まっているなんてことに頭を悩ませずに、迷わず病院へ行きましょう。倒れたら周りだけでなく自分の将来にも大きな影響が出てしまうのですから。

12/8 うつ病ノルマ達成数、アルソックブランドは魅力的だが…

今日のうつ病ノルマは ・掃除機を掛けるクリア ・トイレ掃除未達成 ・アルソック応対クリア ・ホームセンターへ買い物に行くクリア ・実家に行くクリア 4/5クリアです。 今日は午前中、家中の掃除機を掛け、 ファイナンシ […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

12/8 うつ病ノルマ、アルソックが来ました。

中途覚醒2回、朝5時45分起床。 アモキサン、エチゾラム、カルバマゼピン、セルトラリン、パニック防止に鉄分とビタミンB群サプリ服用。 神棚の水を替え、お祈り。 朝から胸がザワザワソワソワ。 アルプラゾラムを飲むか迷うが、 […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

12/7 うつ病ノルマ達成、退職願いを書きました。

グランピングから帰って来て、まずは衣服を全て洗濯！ 2回洗濯機回しました。 そして洗濯出来ない持ち物やバッグ類はエタノールで除菌、消毒。 本当に強迫性障害って面倒です。 その後は玄関のシーリングライトをペンダントライトに […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

12/7 うつ病ノルマ、退職願いを書く

６時起床、グランピングをしながら迎える朝は気持ちがいいです。 目の前は何もないですが、それがいい。 起きてからアモキサン、エチゾラム、カルバマゼピンを服用。 セルトラリンは昨夜間違えて2錠服用したので朝は無し。 […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

【ひとりごと】最近気分転換も含め買い物に行くがちょっとした問題。。。

12月になって寒くなっておりますが、10月くらいから暇あれば自転車で買い物しに行くことが多いです。 例のウィルスが多少落ち着いたから、自転車で出かけてもいいかなという感覚ですが。 気分転換というのもあるし、図書館も行って本読みたいなというのもあるし、 リサイクルショップに掘り出し物見に行きたいというのもあるし、 ただ蓄膿症や後鼻漏がまだ落ち着かないので、風邪引きたくないというのもありますが・・・ あと老化してるのが何なのか？自分ではわからないのですが・・・ コンビニやドラッグストア行って商品をカゴ入れてレジ行って、その後・・・ 店員に何か言われてるんですけど聞き取れないんですよね。「レジ袋入り…

12/6 うつ病ノルマ、グランピング中に退職の電話をする

妻とグランピングに来てます。 ↓テントのこの天井を1時間位見つめてまったりとしてました。 グランピングって何をするかというと、 何もしない これに尽きます。 昼過ぎにチェックインして近場をブラブラしたら後は何もし […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

うつ病の初グランピング

今日から1泊2日で妻とグランピングに来ています。 最近できたばかりのグランピング施設で、すごくキレイ。 テントの中は暖かいです。 夕飯までのんびり何もやる事がないですね。 というか、何もやらなくていい、のんびりした時間で […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

12/6 うつ病ノルマ、今日は妻とグランピング

23時半に中途覚醒、2時再入眠、5時半起床。 アモキサン、エチゾラム、カルバマゼピン、セルトラリン、パニック防止に鉄分とビタミンB群サプリ服用。 深夜に洗濯乾燥したものを畳み、 神棚の水を替え、お祈り。 今日明日と妻 […]» 30代後半、会社員、うつ病、パニック障害、強迫性障害、不安障害で休職中。転職も視野に入れ日々過ごす。住まいに関する事も興味あり。エビリファイ、セルトラリン、トリンテリックス、アルプラゾラム(ソラナックス)、アモキサン、エチゾラム(デパス)、カルバマゼピン服用中。

12/5 うつ病ノルマ達成数、転職に向けて勉強のモチベが高い日

今日のうつ病ノルマ↓ 朝からファイナンシャルプランナーの勉強を進め、 家の屋根や外壁のカバー工法についても勉強し、 11時に昼の薬、アモキサン、エチゾラム、カルバマゼピンを飲み、 昼食はハンバーグを食し(妻が作って行きま […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

うつ病、パニック障害の日記ブログは稼げるのか

結論から言えば厳しいです。 11月のアドセンス収益は支払い開始ラインの25％ほど。 ペットボトルジュース14本分くらいです。 それにアフィリエイト収益が微々たるもの。 特に私のような、ただの日記代わりにブログを書いている […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

12/5 うつ病ノルマ、転職に向けて勉強する事だらけ

今日は深夜3時に覚醒。 現職場の悪夢にうなされ、起きてアモキサン、エチゾラム、吐き気もあったのでナウゼリンを服用。 この悪夢はいつまで見続けるんだろうか。 夢を見ても心が崩れないようになるんだろうか。 転職したら心身とも […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

12/4 うつ病ノルマ達成数、抑うつより偏頭痛に負けた日

今日のうつ病ノルマ 朝から掃除機、フローリングワイパーを掛け、コーヒーを飲みながら8時から11時までファイナンシャルプランナーの勉強。 11時に昼の薬、アモキサン、エチゾラム、カルバマゼピンを飲む。 朝から頭痛がするので […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

うつ病休職中でも賞与(ボーナス)は出るの？

アマゾン ブラックフライデーに踊らされた結果、カードの支払いがやばいです。 普段から楽天でもポチポチしてるのに、そこにアマゾンも加わってすごい事に。 さらにまた楽天スーパーセール…。 今回は本当に何も購入しません！ 楽天 […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

12/4うつ病ノルマ、うつ病とお風呂

0時に中途覚醒、楽天ROOMを徘徊して3時過ぎに再入眠。 ６時起床、アモキサン、エチゾラム、カルバマゼピン、セルトラリン、パニック防止に鉄分とビタミンB群サプリを飲む。 神棚の水を替え、お祈り。 深夜に洗濯乾燥したものを […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

12/3うつ病ノルマ達成数、転職決まったけどザワザワ

朝の記事で トリンテリックスで調子が良いとか書いてたんですが、今日は胸がザワザワ。 今日は転職先で内定を貰えたので嬉しいはずなんですが、午後からソワソワザワザワします。 やはり波がありますね、寛解までは遠い。 結局何も手 […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

うつ病、パニック持ちでも転職内定

タイトルの通り、転職が決まりました。 来年1月から社会復帰です。 2021年6月から3度目の休職に入り、9月から始めた転職活動。 最終面接で落ちた事もありましたが、 やっと自分のやりたい仕事、納得のいく給与、病気に理 […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

12/3うつ病ノルマ、トリンテリックス効果あり？

中途覚醒2回、5時半前に起床。 中途覚醒時にアモキサン、エチゾラム、 起床後、アモキサン、エチゾラム、カルバマゼピン、セルトラリン、パニック防止に鉄分とビタミンB群サプリを飲む。 電気代が安い夜中に洗濯乾燥させためものを […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

12/2うつ病ノルマ、今日も頓服を2回服用

今日のうつ病ノルマ 午前中はスマホをイジりながらダラダラ。 今日はやたらと眠い。 11時に昼の薬、アモキサン、エチゾラム、カルバマゼピン、頓服のアルプラゾラムを服用。 午前中指定の荷物が続々到着し始める。 12時少し前に […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

アマゾンから続々到着し、貧困妄想が加速する

アマゾン ブラックフライデー、まんまと踊らされました。 こんなだから貧困妄想を通り越して本当に貧困になりかけてるんですね。 しかし、日用品などの消耗品はブラックフライデーや楽天スーパーセールなどで1年分をまとめ買いしたほ […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

12/2うつ病ノルマ、パニックは乗り越えられる！大丈夫！

アマゾン ブラックフライデーの次は楽天スーパーセール…。 物欲はあるが、貧困妄想の方が今は強いので今回はスルーですね。 ただ、楽天ROOMで少しでも経由されるように良いものはチェックして上げなければ。 深夜0時に覚醒 […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

12/1うつ病ノルマ、強迫性障害が酷い

用事も兼ねて、妻と1泊2日の旅行へ。 アルプラゾラムは1日3回服用。 その他の薬はいつも通り服用。 先程帰ってきました。 今日のうつ病ノルマは、 帰って来てからが大忙し。 来ている服、持って行った着替えは即洗濯。 バッグ […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

12/1うつ病ノルマ、ビジネスホテルより

今朝はビジネスホテルから投稿。 昨日から少し遠出して1泊です。 相変わらず強迫性障害、潔癖症にビジネスホテルはキツい。 触るもの全てが汚く思えます。 それでもビジネスホテルに泊まらなければいけない理由があったので仕方ない […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。