HSP 〜繊細で感受性の強い人たち〜

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テーマ名: HSP 〜繊細で感受性の強い人たち〜

テーマの詳細: 「繊細で感受性が強く、社会の中でストレスを受けやすい人」そんな人はHSPかもしれません。 ※HSP＝Highly Sensitive Person エレイン・N. アーロン博士が著書「ささいなことにもすぐに「動揺」してしまうあなたへ。」で提唱した概念。

テーマ投稿数: 1,149件

参加メンバー: 72人

HSP 〜繊細で感受性の強い人たち〜の記事

#うつ
- うつ,躁鬱ネガティブ回路特定@ナ
- 悪夢の夜の過ごし方
- 【書評No.70】「メンタル脳」から学ぶあなたの不安と向き合う方法
- 精神疾患と漢方薬@M
- 感情の爆発と分岐点
- 統失,うつ脳刺激の有用性検証@D
- 毒親から離れてからが始まり
- おすすめの就労移行支援事業所キズキビジネスカレッジから一般企業への就職を目指そう！！
- この冬も、ジョウビタキ君たちに励まされそうです（＾＾）
- 身体の健康は心の健康から
- 九紫火星さん☆11月運勢吉日、開運ポイントまとめ♡不安障害ママを九星気学で応援！！
- まずいです。
- 天候・気温・湿度、何もかもについていけてない自分～（＾＾；
- うつ病スマホで兆候検出@W
- 在宅勤務の是非
#強迫性障害
- 介護報連相の意義と問題：ケアマネージャの対応に疑問
- 気になって仕方がない強迫症から見える世界の話
- 立て替えた数百円返ってこず言うのか問題とハンバーグ晩御飯
- 職場にいるサボり癖のある人働きアリの法則の話
- 予定を詰め込みすぎると疲れちゃうなんでもない日に安心する
- 今日(10月25日)は病院受診・ゴミの引き取りへ
- 初参戦ケツメイシ KTM ライブ2024！感想や雰囲気レポート！
- 年々人に興味がなくなるアラサーと気乗りしない誘いの話
- コロナ禍マスクの中の作り笑顔と昨夜のごはん
- 《犬を連れて》10月の岡山県・ひるぜんジャージーランドへ行ってきた！気温や感想レポート♩
- 平凡な暮らしを望むズボラ女と料理のできる夫
- 不安で心配で「出かけられない！」強迫性症状
- 仕事終わりにゴミの引き取りへ
- 三度目の正直となるか😰
- ケアマネとのやりとり
2021/05/31 20:30

写真を撮りに出掛けました＆とっても便利な神アプリ

いつも素敵な文章とオシャレな写真で楽しませて下さる大笑 (id:kakadaisyou) さん。先週は、そんな大笑さんに影響されて写真を撮りに出掛けました。

りんご
自分にも花丸付けたい！HSP主婦のつぶやき
2021/05/31 18:11

【HSPママ・楽な子育てや生き方】体験談

こんにちは、虹そらです🌈 私はHSPママであり、ストレスをためない子育て・生き方を研究しています。(HSPとはものごとに繊細で生き辛さを感じる人です) 今日は、私が生活に取り入れてみて、良いなぁと実感できていることを紹介したいと思います。

虹そら
🌟虹そらBlog🌟
2021/05/30 18:28

大人も傷つくんだ

　「だから先生は人気ないんだよ！」　そう廊下で女子中学生にはっきり言われた白髪まじりの男の先生。事情は全く分かりませんでしたが、その時の、作り笑いを浮かべようとして、泣き顔にも見えるようになってしまったその先生の顔が忘れられません。いたたまれなくなりま

荻野誠人
心を大切に（旧思索の木蔭）
2021/05/28 20:55

【HSPあるある】観たものや聴いたものから、情景や背景が想像できます

久々のHSPあるあるは、「観たものや聴いたものから、情景や背景が想像できます」です。感情移入しやすく、感激屋さんのHSPさんは、他の方より感じるものが多いのではないでしょうか。

りんご
自分にも花丸付けたい！HSP主婦のつぶやき
2021/05/28 10:02

【高等養護学校】コロナ対策の矛盾？

// こんにちは。マダムあずきです。本日、金曜日。ワタクシこれから支度して学校までお迎えに走ります🚙＝３ azuazuazukina.hatenablog.com このときよりも状況は悪くなっています。 azuazuazukina.hatenablog.com 緊急事態宣言の中、今のところ学校で感染者は出ておらず親も子も不要不急の外出はもちろん控えておりますが週末にマダム子を迎えに行く、そして日曜日に送る。休校にならない限りこの移動は必要です。寮生活の生徒はワタクシの中では、もう同居家族のようなものだと思うのですが部活休止なぜ部活とクラブ活動だけ休止なのかよくわかりません(…

マダムあずき
マダムあずきの意識低い系ブログ
2021/05/26 19:08

私から見えるもの、あなたから見えるもの

同じ記事を読んでも、見えるものが違う。 100人いたら100人イイね押すよね？と思えるようなコメントに反対意見のマークを選ぶ人の気持ち、否定するわけではなくて後学の為にすごく知りたいです。

りんご
自分にも花丸付けたい！HSP主婦のつぶやき
2021/05/25 19:02

ASD妻はなぜ小さな変化で大きく動揺するのか～同一性の保持とASD特性

ASD妻は、なぜ小さなことで大きく動揺したりパニックに陥ったりするの？そこには同一性の保持という特性が関係しています。

はっさく
グレーゾーンなわたしたち
2021/05/24 10:36

【便秘】迷走神経反射【ピンクの悪魔召喚】

// おはようございます。マダムあずきです。 azuazuazukina.hatenablog.c この後一人で奮闘することになります・・・内容がトイレや便秘についてのものなので読みたくない方はここでお別れということで(;・∀・) 以下、閲覧注意です。 // 昨日の夕飯後にピンクの錠剤を２錠服用しました。（今思えば１錠にしておくべきでした）そして ↑ の記事をスマホからアップして就寝・・・( ˘ω˘ )ｽﾔｧ… 真っ暗ななか、夜中に腹痛で目が覚めました。多分２時半くらいだったでしょうか。お腹はとても痛いけど、まだ便意はないので布団にうずくまり一人耐える！(`・ω・´) ・・・・・…

マダムあずき
マダムあずきの意識低い系ブログ
2021/05/22 13:45

【高等養護学校】個人懇談と指導計画～こころとからだの学習～

// こんにちは。マダムあずきです。 azuazuazukina.hatenablog.com 昨日より少し良くなったようです（白目）進路の話 ↓ 時間まで廊下で順番を待つ母。この状態でｗ今まで学校からだけだった指導計画の書類が寮の先生からも来ることになり、担当の先生とも面談がありました。目標は・定期的に洗濯をすること・持ち物の整理整頓をすること・自分の意思を人に伝える・掃除を丁寧にするでした。特に洗濯はいつも1週間分を持ち帰ってくるのでできれば寮で洗濯をしてほしいのですがなんせ下校後の限られた時間で８台の洗濯機を約８０人が使うためタイミングが悪いといつまで経っても…

マダムあずき
マダムあずきの意識低い系ブログ
2021/05/20 18:51

発達障害のある人は「やりたいこと」を生活の中心にすえよう！

二次障害防止☆発達障害のある人は環境調整で「やりたいこと」中心の生活を手に入れよう！

はっさく
グレーゾーンなわたしたち
ブログみるアプリって？ - 平凡な日常を楽しむブログ
2021/05/20 17:49

与える人は得をする？情けは人の為ならず

昔から、『ギブ・アンド・テイクの関係』なんて、よく言われていますね。私はずっと、ギブばかりでテイクが苦手だなぁと思っていました。そんな中、ブログで仲良くさせて頂いているtamaminao さんが面白い記事を書かれていたのに出会いました。皆さん、どうやら『ギブ』、与える人が得をする時代のようですよ！

りんご
自分にも花丸付けたい！HSP主婦のつぶやき
2021/05/19 07:36

魂に会いにいってみる？

妊活〜気持ちいい出産〜子育てサポート＆胎内記憶を伝えるMegumiです HSP＆魂と胎内記憶のお話会(大阪豊中で開催)前回の茂木祐子さんのサロンでの胎内記憶…

megmin
妊活＆気持ちいいお産＆胎内記憶で幸せに
2021/05/18 18:40

「べき思考」は自己肯定感を下げる?!「～すべき」を緩める2つの方法

完璧主義の「べき思考」は自己肯定感を下げる原因に?!「～すべき」を緩める２つの方法を紹介。

はっさく
グレーゾーンなわたしたち
2021/05/18 18:30

やる気が出ない･･･でも、少しずつ進行中

今週のお題、ものすごいタイミングで来たな…と感じます。やるべきことはいっぱりあるのに、やる気が出ない･･･というより、体がついていかない日々です。今日はぐだぐだつぶやきます。

りんご
自分にも花丸付けたい！HSP主婦のつぶやき
2021/05/16 10:02

理解されないのは理解しようと思ってないから

妊活〜気持ちいい出産〜子育てサポート＆胎内記憶を伝えるMegumiですお知らせ日程追加しました↓18日は午後開催･22日は午前開催です。『HSP＆魂と胎…

megmin
妊活＆気持ちいいお産＆胎内記憶で幸せに
2021/05/15 23:16

緊急事態宣言と日常

こんばんは。マダムあずきです。今日も全力で感染防止した。(ずっと家にいただけ)これが正しいのよね‥— あずき (@azuazuazukina) 2021年5月15日何もせず何処にも行かず。ひたすら家にいる🏠 しかし学校はある。明日は移動しなければいけないジレンマ。父と息子ストIIで戦い始める。(父惨敗w) pic.twitter.com/LZJ2geVXik— あずき (@azuazuazukina) 2021年5月15日気休めですが少し和んだのでこのまま今日は寝てしまおう。おやすみなさい🌙 明日は今日よりいい日でありますように。

マダムあずき
マダムあずきの意識低い系ブログ
2021/05/15 18:54

作品タイトルから探す（五十音順）

あ行・『アイアンマン』・『アイアンマン2』・『アリー／スター誕生』・『イニシエーション・ラブ』・『インクレディブル・ハルク』・『あのこは貴族』・『あの頃。』か行 ...

HSPと映画
HSPのための映画ガイド
2021/05/15 18:53

【HSPのための映画ガイド】『きみの瞳が問いかけている』

こんにちは。HSPのための映画ガイドです。このサイトでは、HSP(刺激に敏感な人)視点の映画情報をアップ。「刺激は怖いけどもっと映画を観たい」「一人時間をもっと楽しみたい」そ...

HSPと映画
HSPのための映画ガイド
2021/05/15 18:53

【HSPのための映画ガイド】『キャプテン・アメリカザ・ファースト・アベンジャー』

こんにちは。HSPのための映画ガイドです。このサイトでは、HSP(刺激に敏感な人)視点の映画情報をアップ。「刺激は怖いけどもっと映画を観たい」「一人時間をもっと楽しみたい」そ...

HSPと映画
HSPのための映画ガイド
2021/05/15 11:59

【高等養護学校】修学旅行は延期となりました【そりゃそうだ】

// こんにちは。マダムあずきです。心の中の葛藤の記録（おおげさ） ↓ azuazuazukina.hatenablog.com azuazuazukina.hatenablog.com 昨日、マダム子が帰省しました。そして金曜日の一時間目に3年生全員に対して「修学旅行延期」が伝えられたとのことでした。連絡帳には「何か不安定な様子や発言があったらお知らせください」とありましたが今のところマダム子にはそうした言動は見られません。理由がコロナだから納得しているのか？寮でニュースを見ていたようで緊急事態宣言やまん延防止などのワードは耳にしていた様子。そしてきっと同級生たちで「行け…

マダムあずき
マダムあずきの意識低い系ブログ
2021/05/12 18:41

HSPの乱れた自律神経を整えるカギは「ゆらぎ」にあった！

自律神経が乱れやすいHSPほど「ゆらぎ」を生活に取り入れて、上手にリラックスしよう！

はっさく
グレーゾーンなわたしたち
2021/05/11 19:10

HSPが抱える『生き辛さ』って何だろう？

世間で言われる『生きづらさ』について、私自身が感じていることをお話したいと思います。テレビにしろ、インターネットにしろ、HSPについての番組や記述を見ると、必ずと言って目や耳にする言葉があります。『繊細過ぎて生きづらい』『生きていくのが辛い』はっきり言います。強度HSPであり、HSEでもある私は、HSPであることによって生きづらいと思ったことはありません。

りんご
自分にも花丸付けたい！HSP主婦のつぶやき
2021/05/08 22:23

【いつ決断？】営業を辞めるタイミング(体験談から3つのポイントを解説)

営業を辞めた経験を持つ、くんれん（@waradeza）です。ルート営業職を約3年経験しました。当時は以下の営業でした

りょうた
Web職業訓練ブログ
2021/05/08 22:23

【ルート営業はきつい】個人的ランキング(嫌だった&楽だった体験談）

ルート営業を3年やった（@waradeza）です。営業の「つらい体験」と「楽な体験」を個人ランキングでブログにまとめました。会社によって異なりますが、ポイントを知ることで適職を判断できます。

りょうた
Web職業訓練ブログ
2021/05/08 22:23

【退職後にゆっくりしたいはアリ】30代で体験した話(空白期間は短めに)

約6ヶ月の空白期間を経験した(@waradeza）です。次の職場が決まるまで約半年ありましたが転職できました。退職後にゆっくりするのは「アリ」ですが、注意点もあります。個人の体験談をブログにまとめます。

りょうた
Web職業訓練ブログ
#全般性不安障害
- 安神平肝類 / 安神類、平肝熄風類、開竅類の徹底比較：中薬の選び方ガイド
- 八白土星さん☆11月運勢吉日、開運ポイントまとめ♡不安障害ママを九星気学で応援！！
- 四緑木星さん☆11月運勢吉日、開運ポイントまとめ♡不安障害ママを九星気学で応援！！
- 九星気学とは？
- 運気とは？【九星気学】
- 運勢とは？【九星気学】
- 【ダイソー】での購入品♪
- 六白金星・2024年運勢【九星気学】あがり症、不安障害でも前向きに♡
- 八白土星・2024年運勢【九星気学】あがり症、不安障害でも前向きに♡
- 自分の星は何だろう？【九星気学】
- 【auPayポイント運用】の記録記事
- 【給料日】
- 最後のカウンセリング
- 【告知】
- 想定外だった〜
2021/05/08 22:23

【人間関係】職業訓練校で面倒な人がいるときの対策(ツライと悩む必要なし)

30代で職業訓練校に通った、りょうた（@waradeza）です。クラスメイトで1名だけ「苦手な人」がいました。最終日

りょうた
Web職業訓練ブログ
2021/05/08 22:23

【減らす対策】休日出勤多い営業職の体験談（それでもダメなら辞めたい）

約3年半営業職を続けた（@waradeza）です。休日出勤が多い職場は大変です。回数の「多い」「少ない」は人それぞれですが、当時はスマホを自宅に持ち帰ってたので精神的に休まらない日々が多かったです。対策や体験談をブログにまとめます。

りょうた
Web職業訓練ブログ
2021/05/08 22:23

【仕事辞める勇気がない時の対策】先輩など第三者を挟む(注意点あり)

転職経験者の、りょうた（@waradeza）です。仕事辞める勇気がないときのステップは3つです。仲の良い同僚や先輩に

りょうた
Web職業訓練ブログ
2021/05/08 22:23

【転職会議】クチコミは就職活動や面接対策に役立つ(無料登録48時間見放題）

面接前は必ず下調べする、りょうた（@waradeza）です。転職活動では、企業研究と同時に会社のクチコミや評判も調べま

りょうた
Web職業訓練ブログ
2021/05/08 16:39

【高等養護学校】修学旅行どころではないと思うのだが【行けないよね？】

// azuazuazukina.hatenablog.com こんにちは。マダムあずきです。業者さんの来訪終わりました。終わったけど、結局持って行って修理となりしばらくは小さいテレビ生活になりそうです。あんまり見ないからいいけどね('ω') // azuazuazukina.hatenablog.com 刻々と変わっていく状況。しかも悪い方に。北海道過去最多の４０３人感染札幌市も記録更新(HTB北海道ニュース)#Yahooニュースhttps://t.co/hVetUP9RtZ あぁぁ😭— あずき (@azuazuazukina) 2021年5月8日このニュースをみながら修学旅…

マダムあずき
マダムあずきの意識低い系ブログ
2021/05/08 12:18

【HSP】知らない人が家にいるのが苦手です～挙動不審な家主～テレビの故障

// こんにちは。マダムあずきです。先日、我が家のテレビが逝ってしまわれました( ;∀;)ﾁｰﾝ。予備の古いテレビを掘り出した話 ↓ azuazuazukina.hatenablog.com そして、本日夕方に業者さんが来訪されるのですが azuazuazukina.hatenablog.com ワタクシ知らない人が家にいるのが苦手です( ;∀;) 本当はあず夫氏がいるときにしてほしかった・・・仕方ないけど。テレビ、すぐ直るのかな。時間かかるのかな。まだお昼なのに憂鬱・・・(-"-) // あず夫氏出勤後、洗濯を2回して、掃除機をかけて、台所をリセットしつつマダム子の食事の支度…

マダムあずき
マダムあずきの意識低い系ブログ
2021/05/07 18:59

大人の発達障害(ADHD)を抱える夫の最大の苦しみは･･･

大人の発達障害と愛着～ADHDを認められず大人になった彼の心に暗い影を落とすのは「愛着の問題」だった。

はっさく
グレーゾーンなわたしたち
2021/05/06 19:28

【読書とYouTube動画】今さら高校生物。【2021春】

ヤバい、全然分からん！覚えていたい。ザルだからミニマル♪ 分類とか分類学と呼ぶんだね！ヤバい、全然分からん！高校生物の YouTube動画をみています１年前にみたシリーズのみてないところ昨年と同じ思いがこみ上げましたやばいぜんっぜん全くわからないえぇ？今の高校ってこんなの教わるの？それ以前に時々でてくる中学校で習うという前提知識すらわからない！！冷や汗&滝汗ーーーー！！ポツポツと数十年前に見た聴いた単語が出てくるそれだけ・・・当時も当時なりに授業は受けていたけど明らかに内容が高度それもかなり高度で濃密やばいこれはマズイ・・・学生や教師…

まや
もふもふな毎日
2021/05/06 19:13

『カノジョは今日もかたづかない』～完璧になれないHSPさんにオススメの漫画

レビュー『カノジョは今日もかたづかない』：片付けられない主人公の仕事と恋の物語。HSPの私が最近深く共感した作品です。

はっさく
グレーゾーンなわたしたち
2021/05/04 18:20

【HSPのための映画ガイド】自然の美しさを堪能できるおすすめ映画 Part2

こんにちは。HSPのための映画ガイドです。このサイトでは、主にHSP(刺激に敏感な人)視点の映画情報をアップ。「刺激は怖いけどもっと映画を観たい」「一人時間をもっと楽しみたい...

HSPと映画
HSPのための映画ガイド
2021/05/02 19:38

【HSPのための映画ガイド】『アリー／スター誕生』

こんにちは。HSPのための映画ガイドです。このサイトでは、主にHSP(刺激に敏感な人)視点の映画情報をアップ。「刺激は怖いけどもっと映画を観たい」「一人時間をもっと楽しみたい...

HSPと映画
HSPのための映画ガイド
2021/05/02 19:38

【HSPのための映画ガイド】『マイティ・ソー』

こんにちは。HSPのための映画ガイドです。このサイトでは、主にHSP(刺激に敏感な人)視点の映画情報をアップ。「刺激は怖いけどもっと映画を観たい」「一人時間をもっと楽しみたい...

HSPと映画
HSPのための映画ガイド
2021/05/01 22:06

2歳児のイヤイヤ期が辛い！HSPの私が心身ともにストレスを感じること

こんにちは、愛花です。またしても、ブログが1週間も空いてしまいました。。 ▼前回、1週間空いた時の記事 www.happymom-life.com 前回は、ブログ更新しなくても過去記事のアイキャッチを作成したり、リライトしたりと何かしらブログ作業は細々としていましたが、今回は全くと言っていいほど何も出来ませんでした。今回、ブログが書けなかった大きな原因は 2歳娘の「イヤイヤ期」です。 www.happymom-life.com 上記は、約2ヶ月前に更新した2歳娘のイヤイヤ期エピソードです。その後、娘のイヤイヤは、更にエスカレートしております。息子のイヤイヤ期もかなり大変でしたが、娘…

愛花
happy life ＊ゆるふわ幸せ日和＊
2021/05/01 18:53

ADHD夫が度重なる「寝落ち」の末に体得した○○スキルがハイレベルすぎ！

ADHD夫が度重なる寝落ちの末に体得した○○スキルが、ハイレベルすぎて笑える。

はっさく
グレーゾーンなわたしたち

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APD/LiD（聴覚情報処理障害/聞き取り困難）
APD/LiD（聴覚情報処理障害/聞き取り困難）の記事
生きかた
どのように生きるのか一緒に生きながら考えていきましょう＾－＾
３月１０日心療内科
昨日は、心療内科へ行きました。以前受診していた病院は、一ヶ月以上先にしか予約がとれなかった。待てないので、検索して近くで見つけられたので、電話してから行って来ました。一番驚いたことは、全く私の顔をみないことです。こう医者がいるんだ。ただ机の上の紙を見ながら、話すばかりです。薬をもらいたいので、落胆しながらもやり過ごしました。私への診療時間が、結構長かったのですが、会計の時わかりました。診療３０分と記載されてありました。しっかり診療報酬として規定があるのかもしれません。薬は３種類で、２０日分もらいました。少しでも、効果があればいいのだけど……
3月８日イチジク
畑には３本のイチジクがあります。昨年は豊作で、食べ切れないほど実りました。　私が元気なら、今年もイチジクの世話をしたかったのですが、膝が痛くなってしまい、もう無理です。このままにしておくと、大株になるので枝を切り詰めました。１本の半分もできなくて、全部が終えることができるだろうか😔 膝が痛くなってからは、気持ちが落ち込んで、食欲もなくなりました。心療内科を受診したくて、知っているクリニックに予約しました。予約日は、４月２７日になりました。一ヶ月以上も先です。長すぎます😔 このクリニックは、以前お世話になっていたので、知った病院がよくて、ここにしました。待てるだろうか…… 他のクリニックも探してみようと思います。
禅と心理学
心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー心屋認定講師
心身ともにすっきりリセット《リトリート&ヒュッゲ》
心身ともにリフレッシュでき、疲れをリセットすることができるリトリート、ヒュッゲ。リフレッシュするために行っているコト、場所などシェアできると嬉しいです＾＾
気づいて覚醒して幸せになるブログ
目に見えて分野として、スピリチュアル×心理学を使って、健康になって幸せを目指せます。
性格統計学
生まれながらの性格を元に作られた性格統計学。自分の本来の性格を知って健やかに暮らしたい♪を学びながら実践！！
心のデトックス。
私たちの感情はネガティブに支配されがちですが、そこも愛して自己肯定して、自己受容して行く生き方のコンテンツになります。ご自由にご参加下さい(^^)
コンプレックスを力に変える
性格、能力、学歴、身体的、金銭面、家族、人間関係、年齢、会社… 人には様々なコンプレックスがあります。それを力に変えたい/変えたという記事募集中です！！みんなで持ち寄って人生の糧にしていきませんか？